這個問題其實挺簡單的，時間長了自然就忘記了。誰一開始分開都是痛苦難耐，感覺離開了他（她）就跟再也見不到太陽似的，感覺自己的人生一片昏暗，其實時間長了再回頭想，分開就分開了，想想以前自己為了她（他）做得傻事，或抽菸喝酒、或哭天搶地、跟個二傻子似的，那就值得了？

想快速忘記一個人是不可能的，除非你對她的感情沒那麼深，時間就是一劑良藥。

我只是想要告訴大家，在忘記她（他）的過程中不要做傻事，珍愛自己的身體，親人如此，愛人如此，男女朋友更是如此。

忘記一個人其實很容易。人的一生會遇到很多形形色色的人。那要看你想忘記什麼樣的人，有些人你越想忘記就越忘不了，而且有可能這個人還會折磨你一生，讓你痛不欲生。到底怎樣才能忘記一個人呢？其實很簡單，讓自己忙起來，多讓自己做些有意義的事，豐富自己的人生。

忘記一個人的辦法很多，主要是看你想要忘記的主體在你生活中扮演了什麼角色。首先，對於親朋類別，這個類別想要忘記比較困難，主要是血脈聯絡讓人無法割捨，想要忘記這一型別，基本上就只能靠時間流逝了。其次，好友型。這個型別是最容易忘記的，如今的社會差不多都是酒肉朋友，交心的不是沒有，很少。酒肉朋友只要少聯絡，多交正能量的交心朋友，基本上兩三天也就忘了。再下來就要說說情侶關係了，這個關係相對來說比較難忘記，但是比較親朋關係來說，就簡單了不少。沒有血脈聯絡的關係都不是穩固關係，一段情走到盡頭，可以開始另一段情，通俗來說就是替代法，以一個新物件替代原有的人，展開新的生活。這樣是最有效的。

或許是喧鬧的街頭，也或許是寂靜的深夜，又或者是熟悉的街角，再或者是爛醉之後突然的清醒。那個熟悉既陌生的笑靨，那個身在天涯卻又近在咫尺的身影，總是能在不經意間，穿透你脆弱的防線，毫不憐惜的給那顆早已千瘡百孔的心臟重重一擊。

是的回憶總是傷感的，茫茫人海，從相遇到相識再到相知最後相愛相恨決然相離。可破碎的離去的並不能像滾滾東逝的江水毫無痕跡。那些曾經的美好，那些感動的瞬間，那個美麗的身影動人的聲音，如影隨形，深入骨髓。

忘記一個人是一件艱難的事情，她曾經帶給你那麼多歡樂，感動，和內心滿滿的幸福，怎麼能輕易就從心中抹去呢？但是那無孔不入的痛擊，那夜深人靜的發狂，那爛醉之後的喃喃自語，那一瞬間的愛那一瞬間的恨。當緣分已盡，當離去已成現實，再多的掙扎憤恨也已無濟於事。生活的車輪並未曾停止一刻，前行就要放下所有的揹包。

曾經有一首詩是這樣寫的，有一天，我去世了，恨我的人，翩翩起舞，愛我的人，眼淚如露。第二天，我的屍體頭朝西埋在地下深處，恨我的人，看著我的墳墓，一臉笑意，愛我的人，不敢回頭看那麼一眼。 一年後，我的屍骨已經腐爛，我的墳堆雨打風吹， 恨我的人，偶爾在茶餘飯後提到我時，仍然一臉惱怒，愛我的人，夜深人靜時，無聲的眼淚向誰哭訴。 十年後，我沒有了屍體，只剩一些殘骨。恨我的人，只隱約記得我的名字，已經忘了我的面目，愛我至深的人啊，想起我時，有短暫的沉默，生活把一切都漸漸模糊。幾十年後，我的墳堆雨打風吹去，唯有一片荒蕪，恨我的人，把我遺忘，愛我至深的人，也跟著進入了墳墓，對這個世界來說，我徹底變成了虛無。我奮鬥一生，帶不走一草一木。我一生執著，帶不走一分虛榮愛慕。今生，無論貴賤貧富，總有一天都要走到這最後一步。到了後世，霍然回首，我的這一生，形同虛度！我想痛哭，卻發不出一點聲音，我想懺悔，卻已遲暮！

我們一生會經歷很多的人和事，有的會讓你刻骨銘心，一生銘記。有的會讓你痛徹心扉，一生逃避。所以上蒼給了我們脆弱的心靈一劑最好的藥，時間。所有的一切都會在這個威嚴，刻板的老人面前慢慢淡去。那些幸福的，感動的，傷心的，痛恨的。那些愛的，恨得最終都會隨著時間的長河緩緩消失最終不見。

所以想要忘記一個人，時間是最好的藥方。同時我們不要一味的沉淪回憶，應該開啟心扉，去接受更多的人和事。或者換個環境，換個工作，交上幾個新朋友，發展幾項新的興趣，都是不錯的方法。而最終，所有的一切都會隨著時間慢慢變淡，最終消失。

其實我覺得，不管曾經令你深愛而最終心痛的人，還是那個你始終耿耿不忘想要報復的人，都是我們人生的一段經歷。他們豐富了我們的閱歷，也精彩了我們的人生，既已成為過去，接受好過於將其忘記。

一種是失憶，一種是強迫，一種是淡化，一種是時光消彌。

失憶基本是不可能了。

強迫便是狠心讓自己遠離當初的回憶，不做與他有關的事情，扔掉與他有關的物品，關於他閉口不談，這個過程會很痛苦！也有可能適得其反，不建議這樣苦了自己！

淡化便是從心裡不在意，順其自然，該和其他人好就和其他人好，該找個替代他的人就找一個，這樣他的位置就被替換了，你也就慢慢將其淡化了！

最後是時光，時間可以讓人忘記很多不快的事，只是要很久很久！

怎樣才能忘掉一個人？不怕你們笑我，本人現在24，只談過一次，大學期間，妹子是我好中意的型別，但畢業分手了，三年啊。分手之後呢，我基本都在畫畫，打遊戲，總之就是要轉移自己的注意力，或者給自己找事情。最有效的辦法就是重新找一個，回答完畢。

忘記一個人很難，但是有時候有很簡單，你腦海裡一直都是這個人的時候，說明你是很閒的，如果你有許多事情要做，那也不會去想這想那，所以儘量充實自己，讓自己每一天都忙忙碌碌的，沒時間去考慮別的事情。還有一個那就是忘記一個人最好的辦法了，愛上另一個人，這個辦法是有效的，你的腦海很快就換了一個目標，但前提是你能找到那個可以忘記前一個人的人。反正我是忘不了，都用過，也沒什麼用，主要是她在我腦海裡最深處了，所以為什麼要忘掉呢？努力去把她變成自己的啊

要忘記一個人很難，除非那個人不是你在乎關心的人，也許久了就能忘掉他的名字，忘掉他的樣子。但如果那個人是曾經讓你傷心難過的人，你越想忘記卻越時常出現在腦海裡。電視裡出現的失憶太假了，現實中應該很少有失憶的現象，除非是老年痴呆症。也許要等到老去，或者已經不愛了，你就能把那個人忘了。

要忘記一個人是很難做到的事情，除非那個人不是你關心在乎的人，只是身邊一個過客，久而久之，你就會忘了他的名字，他的樣貌，他的號碼。但是，如果那個人是你愛過，或者傷害過你的人，那麼，也許只能等你已經愛上別人或者老去，才會慢慢的把他淡忘。電視劇中失憶的劇情太假，現實生活中能有多少人說失憶就失憶呢。只有不去想不去在乎才能更快的忘記。

找到新的代替這是最快的治療情傷的方法，我們傷心百分之八九十都是因為不捨，或者還有別的，但是你要相信他不是最好的。人會改變是因為環境變了，而人也屬於環境，多出去走走看看不要悶在家裡，出去旅遊逛街，購物。