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  • 1 # 蠟筆小新5374074

    沐浴應該有順序:先洗臉,再洗頭,後洗澡。進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁毛孔大門開啟之時,潛入毛孔。久而久之,毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大,佔據著本不應該屬於它們的領地,臉上的痘痘也會愈冒愈多,但絕不要相信別人說的“青春美麗疙瘩痘”。如果洗過澡後,再洗頭,頭上的油脂不小心會使背部再次“汙染”,所以還是自上而下的好。用熱水洗澡時,全身汗毛孔擴張,身體裡面的髒東西隨著汗排出體外;第二,熱水使血液通暢,促進新陳代謝,使人精神爽快;第三,全身血管因洗熱水澡而擴張,又因洗冷水澡而收縮。血管這樣一張一縮,增強了彈性,就不易硬化,血壓不易高,老來可防止中風。

    所以即使夏天了也不要一直衝冷水澡!對身體不好呦!

  • 2 # 漁家小鋪6

    第一,先洗臉。因為熱毛孔會張開,防止髒東西進入毛孔。第二,洗身體,用溫水可以將身體汗垢排出,而且淋浴10分鐘左右可以消耗熱量,又可以減肥了。第三,洗頭,頭髮用蒸汽得以滋潤此時,就是洗頭的最佳時刻了,抹上護髮素輕輕按3到5分鐘,洗淨,哇,整個身體都透徹了!

  • 3 # 九兒3505

    第一,先洗臉。因為熱毛孔會張開,防止髒東西進入毛孔。第二,洗身體,用溫水可以將身體汗垢排出,而且淋浴10分鐘左右可以消耗熱量,又可以減肥了。第三,洗頭,頭髮用蒸汽得以滋潤此時,就是洗頭的最佳時刻了,抹上護髮素輕輕按3到5分鐘,洗淨,哇,整個身體都透徹了!

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