我做痘痘肌已經五年了，我們家自制調配的痘痘肌面霜，十全大補膜給很多痘痘肌帶來了非常好的效果，108塊錢一盒，可以抹一個月當面膜用，晚上的時候塗，白天的時候洗，一個月還你正常面板

油痘肌！所有肌都必須嚴格防曬！！

我自己也是油痘肌，防曬產品用過很多！

1. 安耐曬金瓶。戶外大太陽下長沙活動必備，尤其適合油皮，防水防汗效果好！注意補塗基本不會曬黑！！但是含酒精，略泛白。沒辦法長期使用！！有一款新的是不含酒精的，可以試試。

2. ZA隔離，專科防曬。同樣是適合油皮的，放在一起講，兩個差不多。因為都是物理防曬，上臉都有些泛白，之後會變勻稱。另外露得清家的防曬也好用，這個品牌就是做防曬出身的！當然還有理膚泉的，不過更適合油皮。怡思丁的，這些都可以！！夏天油皮無論你用什麼防曬都會出油，只是有些很嚴重！有些沒那麼嚴重！！

3. 現在冬天，我自己在用的兩個防曬。一個是薇諾娜家的，夏天油皮用了油，但冬天完美！！我白天不用面霜就用這個！！完美！！另一個是資生堂的Essential Energy防曬霜，國內好像沒看到賣的，價格有點貴，跟薇諾娜用起來區別不那麼大，只多了點養膚。所以不那麼推薦！

By the way，一般防曬潔面可卸。遇到安耐曬這種超級強的物理防曬，可以用溫和潔面洗兩遍臉，或者使用卸妝水。另外油皮常年必備吸油紙和散粉！！這兩個是油皮神奇，誰用誰知道。尤其是吸油紙，一定要及時吸走臉上多餘油脂，免得加劇長痘！

防曬的重要性相信大家都有一定的瞭解。

防曬的分類分為兩類：物理防曬和化學防曬

物理防曬：靠防曬的保護膜而折射紫外線。好處是成分簡單，不易過敏，比較推薦敏感肌使用；缺點是防禦能力稍微弱點，膚感一般，需要卸妝。

化學防曬：透過化學物質吸收紫外線。好處是質地輕薄膚感好，防曬能力較好；缺點是有一定刺激性，容易過敏，敏感肌就不太推薦了

關於防曬值：一般日常15-30就夠了（太高也會對肌膚有負擔）如果長時間戶外運動的話可以選50的

防曬防什麼：防UVA和UVB

UVA穿透真皮層會曬黑我們的面板，造成光老化。

UVB穿透表皮層會曬傷我們的面板，造成發紅。

油皮可用的防曬

CPB御齡防曬：SPF50+ PA++++

號稱防曬界中的“愛馬仕” 主打高倍數和御齡，質地溫和易推開，戶外大太陽必備

德妃紫蘇防曬：SPF50+PA+++

這一款防曬兼職就是為油皮定製的，控油效果極佳，液體是紫色的，上臉膚感超級OK，成膜也比較快！

資生堂藍胖子防曬：SPF50+PA++++

這款可以防水防汗，上臉清爽無黏膩感，適合偏油面板

sofina清爽防曬：SPF50+PA++++

化學防曬，用起來特別清爽，偏輕薄的乳液質地，有一點點美白的效果，油皮夏季救星

ISDIN水感防曬：SPF50+PA++++

無油配方，無酒精，比較適合敏感肌，乳液質地，水潤乾爽超輕薄，貼合面板，不泛白0油光

甲之蜜糖乙之砒霜！不能完全說那個比較好，這幾款也是口碑相對比較好、比較適合油皮的防曬產品，幹皮可能就有點不太適合！

防曬分：物理防曬和化學防曬

我們日常都建議使用物理防曬 比較溫和 無刺激 物理防曬主要看成分：氧化鋅和二氧化鈦 是這個成分的都OK 綜合看下其他成分 推薦的話 分享珂潤防曬 一直自用這款 你是什麼肌膚就對應選擇就好 化學防曬怎麼說相對而言都會刺激些 所以選擇物理防曬就夠

有，安耐曬金瓶，防曬霜中的戰鬥機，油皮痘肌首選。

首先，超強的防曬功能，防曬指數為SPF50+ PA++++。其次，抗敏消炎、防水防汗、質地清透。從頭到腳都可以使用。

我從大學開始到現在用了很多年，期間也用過其它的產品，用來用去發現還是小金瓶抗打。記得有一年去海邊，東南亞的熱浪差點把我熱暈了，但是面板沒有曬傷！多虧了這個防曬霜。

現在新出了好多不同的版本，還有噴霧、啫喱等。