回覆列表
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1 # 小娘子69043267
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2 # A南滇1993
親身經歷～～有一次在出租屋裡睡覺，半夢半醒之間聽到一聲響動就迷迷糊糊睜開眼睛（後面看時間半夜三點多，天太熱開著門睡覺）就看到地上一個黑亮黑亮的東西慢慢朝我滾來，邊滾邊發出沙沙聲！當時汗毛都嚇得立起來了，動又動不了，眼睜睜的看著它滾到我床前，哪個嚇啊！硬是看著它停在床前眼睛也閉不上！後面能動了才知道是風把客廳飲水機上面的一個礦泉水瓶吹到地下慢慢滾到我睡覺的臥室裡，嚇得不管他熱不熱了，把窗戶全部關上，然後就失眠了，一直到天亮才昏昏睡去！其實後面想來就是精神極度緊張才導致身體動不了，也不必大驚小怪，只是第一次覺得害怕，也是一種人生經歷吧！後面晚上只要看到一些覺得模糊的東西我都要把它看清楚，要不然心裡老是覺得不舒服！一點經驗僅供大家參考！
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3 # 大夏至
你好，出現這種情況並不是真的是人們說的鬼壓床，而是一種睡眠障礙的疾病又叫睡眠癱瘓，是由於各種原因引起的。！
這種情況我大概有十年左右，現在沒有了！遇到這種情況你不要太在意，越在意你心裡壓力就越大，適當的解放壓力！不要讓自己有任何心裡和思想上的負擔！
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4 # 乄番薯君
鬼壓床，我知道怎麼解除，只有工作特別累才會發生這樣，而且是凌晨6點左右，中午午休時間，告訴你們，鬼壓床只要眼睛可以動，還有鼻子可以呼吸，用力呼吸，最少3次就醒了
鬼壓床是民間俗稱，醫學上稱為夢魘。多發於青少年或年輕人。發生機制與大腦發育不協調有關。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。指患者睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合並有影像的幻覺。