劃重點：早上刷牙乾嘔噁心往往由於刷牙不當（牙膏擠得過多、牙刷壓到舌根部、涼水刺激口腔等）或慢性咽炎、胃部疾病導致，可透過糾正刷牙方法及改善生活方式預防。

早上刷牙乾嘔噁心往往由於刷牙不當，例如牙膏擠得過多以致於泡沫刺激咽喉引起噁心嘔吐感，牙刷壓到舌根部同樣也會因刺激引起噁心嘔吐感，涼水刷牙由於水和口腔溫度懸殊較大也易刺激口腔神經引起噁心，這些問題可透過糾正刷牙方法即可改善，做到溫水刷牙、用軟毛牙刷及適宜的牙膏刷牙，不要用力壓舌根。

當然除了刷牙方法不當外，往往慢性咽喉炎或胃部疾病也會導致刷牙乾嘔噁心，應查明是否有慢性咽喉炎或胃部疾病，並且透過改善生活方式來預防，避免熬夜、情緒波動、不要吃辛辣刺激的食物，常用淡鹽水漱口。

我是一個典型的菸民，我早上刷牙的時候就有嘔吐的現象，不過是乾嘔！

這個我到醫院去看過，醫生說這是慢性咽炎，最好就是戒菸！加強身體鍛鍊！

我呢，煙還是沒有戒，但是我每天抽一個小時鍛鍊身體，現在算算有小半年時間了，這種乾嘔的現象目前沒有在發生了！

我是建議去醫院看看，該吃藥吃藥，能抽時間鍛鍊還是要抽時間鍛鍊的！

你好，早晨起床刷牙會嘔吐，很多人都是這樣的，為什麼呢？

如果你早晨醒來刷牙噁心乾嘔，肯定是得了慢性咽喉炎 ！並且我自己也有這樣的感覺！總覺得咽不下去，又吐不出來，很難受！感覺咽喉深處常有粘稠痰性分泌物，有乾燥、發癢、遇到這樣的症狀怎麼治療呢？

首先戒菸酒， 早晨起床進行適當體育鍛煉、早睡早起，清淡飲食、少吃辛辣食物，保持良好的心理狀態，多喝水，增強自身整體免疫功能狀態來提高咽部黏膜區域性功能狀態！

如果是非防護性生活的女性，首先要注意有沒有孕吐的可能。如果不是，而且是近期發生的，以前沒有，可能和心理因素、咽部敏感有關。比如偶爾在刷牙的時候發生了一次嘔吐，下次刷牙的時候過於擔心，加上刷牙的時候嘴裡牙膏和口水增多，嘴張得過大，都會刺激咽部，導致噁心嘔吐。

解決方法：可以在刷牙之前先喝點溫水，換一個軟一點的牙刷，刷牙的時候不要把牙刷深入太深，刷牙的過程中保持用口呼吸等等。其中保持用口呼吸這一條非常有效，因為呼吸和嘔吐不能同時進行，有意識的保持呼吸可以抑制嘔吐反射。另外，如果平時有反酸燒心的症狀，需要考慮胃食管反流的可能。需要服用抑酸藥控制。

謝邀;嘔吐，即胃內容物經食道從口腔吐出。健康人有時偶爾也發生嘔吐，如酒食過度或食入不潔的食物就有可能嘔吐反覺得舒適。這種嘔吐是機體一種保護性反應。大多數情況下，嘔吐是表示體內發生了病變，直接有關的內臟是脾胃。但也有不少的嘔吐是由於其他臟腑有病，影響到脾胃而出現。如:慢性膽囊炎在早上刷牙的時候。還是會發生乾嘔，甚至嘔吐現象。經你的述說;經常早上刷牙的時候，時常發生嘔吐。建議您到當地的醫院消化道科做一個全面檢查，查明嘔吐的原因。

1.在刷牙時，牙膏擠的太多，刷牙時，牙膏透過磨擦，會產生很多的泡沬，咽喉受到牙膏的泡沬刺激後，容易產生噁心嘔吐。

2、有很多的人不管春、夏、秋.冬，一年四季都喜歡用冷水刷牙，因為口腔內的溫度比較特殊，早上起來用涼水刷牙(特別是冬天)，口腔內受到刺激，引起囗腔的不適應，而造成少量的出血，引發嘔吐。

3、患有咽炎的人早上刷牙會出嘔吐的現象。

這個問題是為什麼早上刷牙的時候會經常嘔吐？這個問題我是這樣認為的，大多數人都會碰到或偶然幾次早上刷牙會發生嘔吐，這個問題有幾種原因所造成，第一個原因刷牙時不小興碰到了喉嚨口發生了嘔吐。第二個原因本身它有胃病早上一刷牙自然反應會發生嘔吐胃酸水。第三個原因，昨天晚上朋友請客吃了太多甜，酸，辣，胃裡還在排胃酸葉水在消化，早上起來刷牙也會發生嘔吐。一般的發生這種情況沒有大事發生只是偶然小事。然而極少數人習慣成自然每天刷牙都會發生嘔吐這個情況就不好了，這個習慣一定要改掉容易傷胃。刷牙姿勢要正確冷天放一點熱水牙膏放了適中。只有看你習慣了。

每天至少早晚刷牙兩次是一種清潔口腔保護牙齒最方便和有效的方法，可儘管有些人每天都堅持做到了早晚刷牙還是患上了牙疾其原因很可能是因為與選擇的牙刷和採取的刷牙方式不正確造成的。

為了能讓牙齒被保護的更好在選擇牙刷時一定要選擇刷頭不要太大且刷毛柔軟波浪式刷毛，刷柄弧度事宜的牙刷。刷牙的正確方式應該是在牙刷的刷毛上抹上少量的牙膏即可，水溫因季節而調至適宜即可將牙刷頭橫入口中內面的牙齒上由上（牙根的部位）向下單向刷牙而不是上下來回刷，刷完內面再如法炮製的刷牙齒的外層面然後再刷牙齒的咬合面舌苔面也要刷一下但力度一定要柔和。最後在用牙線清理牙隙部位。平日裡也要養成進食後漱口，儘量不喝甜食和使用損害牙齒的藥物。注意口腔，牙齦及咽喉部位的保護這也有利於減少牙齒患疾的發生。

如果自己所選用的牙膏，牙刷，和水溫都比較適宜口腔及牙齦和咽喉部也都沒有任何炎症和不適，近些日子裡早起刷牙時出現了以往沒有過的噁心嘔吐現象。那就應該考慮一下自己身體其他部位有什麼不適之處嗎，比如肝膽及胃腸消化系統肺，氣管呼吸系統腦部神經血管等出現問題也都有可能因刷牙時刺激了相關神經造成噁心乾嘔或嘔吐。

主要原因有兩個。

一個是有慢性咽炎，刷牙的時候牙膏放多了刺激嗓子造成的乾嘔。

還有一種是腸胃不好，每天刷牙都噁心，見與這樣的原因，應儘早去醫院檢查，儘早就醫。

咽炎與飲食習慣、病毒和細菌感染及抽菸喝酒有關，經常處在煙霧繚繞的場合中也容易得咽炎。其表現為早上起來刷牙時，嗓子發乾，或者有異物的感覺。咽炎，看上去不是什麼大病，但是治癒就必須糾正不良的飲食生活習慣，戒掉菸酒，儘量不去煙霧繚繞、有粉塵及有刺激味道的場合。

咽炎常用的中成藥有，清火梔麥片、清咽片、牛黃解毒片、咽炎片等，如果是早上刷牙有異物感時，可選用夏枯草膏，金嗓子利咽丸。複方草珊瑚片，複方冬凌草片，金銀含片等，都可明顯緩解區域性的不適感覺。

推薦兩個食療小驗方

鮮絲瓜切片放入大碗中，搗爛取汁，一次一根，吃飯前後15分鐘外喝下。

鮮白蘿蔔一個，青果10個，冰糖少許。水煎代茶飲，每日兩次。

早上起來刷牙嘔吐的第二個原因是胃腸道疾病引起的，如功能性消化不良、十二指腸潰瘍。平常會感到脾滿，胃脘痛，胃中嘈雜。

胃腸道疾病原因是由於不良飲食習慣引起的。暴飲暴食，食物無規律，無節制，冷熱不均，酒肉無度而傷到脾胃。也有因遇到不順心的事長時間情緒不好引起的。胃腸道疾病很普遍，如果平常多注意飲食規律，少食多餐。細嚼慢嚥不暴飲暴食並且保持情緒樂觀，從而提高免疫功能和增強抗病能力，適當鍛鍊身體，配合中西藥治療是可以治癒的。如逍遙散，當歸芍藥散等。

向大家推薦兩個小驗方。

土豆汁水。每天用兩個土豆切成絲然後榨出汁，早上喝完溫白開水後，頻頻喝下。

麵糊粥。將麥子麵粉煮成稀糊白粥喝，早餐先喝稀糊粥，然後再吃其它主食。

孕期嘔吐，要謹遵醫囑。