一、腐蝕皮脂腺

臉上有蟎蟲，臉會經常泛著油光，剛洗完臉沒多久就出油，起床後臉上也是一層油。導致這種情況是因為，蟎蟲會分泌解脂酵素、腐蝕皮脂腺，導致皮脂腺失控，不斷大量的分泌油脂，長期以往，面板越來越油膩。

二、導致毛孔粗大、黑頭

人們年紀輕輕總是覺得自己毛孔粗大、黑頭擠不完，殊不知蟎蟲是導致這些問題的最大殺手。研究發現，蟎蟲是在毛孔中寄生、產卵，而它們每天在毛孔中進進出出、繁殖、排洩垃圾，會讓毛孔被擠得松大，油脂和垃圾凝結也會形成黑頭。

三、導致痘痘、粉刺

蟎蟲身上總是帶著大量的細菌，小小的幾百只蟎蟲在毛孔裡寄生，就能讓毛孔被油脂、排洩物堵塞，細菌瘋狂滋生，進而導致痘痘、粉刺產生。

對於任何東西都要適量，蟎蟲也不例外。清除臉上的蟎蟲，面板才會越來越好，護膚效果也才更好。

蟎蟲究竟怎麼除？

一、鼠尾草葉洗臉

鼠尾草葉具有天然的消炎殺菌作用，含有的鈣、鎂、鋅等微量元素能促進面板的新陳代謝，每天用新鮮的鼠尾草葉泡水洗臉，能達到控油消炎、減少細菌、降低蟎蟲活躍度的效果。

二、迷迭香甜橙花

眾所周知迷迭香和甜橙花對於蟎蟲的功效，高含量的迷迭香具有非常好的殺死蟎蟲、細菌和收縮毛孔的能力，甜橙花是甜橙的花朵，價值最高，能排出蟎蟲、解脂酵素、油脂等毛孔垃圾，幫助疏通毛孔，所含的多種維生素、微量元素還能強化面板抵抗蟎蟲細菌的功能，這是其他物質做不到的。兩種植物萃取成水溶液加入洗面奶中製成，迷迭香甜橙花碧洗面奶活性最佳，有機植物含量越高，除蟎抗痘、控油收毛孔的效果越好。

三、熱水洗枕頭

枕頭上也會滋生蟎蟲，如果有用毛巾洗臉、擦臉，用粉撲化妝的習慣，毛巾、粉撲也會存在蟎蟲。這類物品上對蟎蟲可以用熱水浸泡後搓洗，減少蟎蟲的效果不錯。對於那些說用花露水、大蒜等來除蟎的方法，並沒有效果。

最後，硫磺皂、激素、抗生素對臉上的蟎蟲也有一定效果，但對面板的刺激副作用較大，比如硫磺皂可能還沒有發揮效果，面板的乾燥、爆痘、冒油就已加重。

蠕蟎比較頑固，常常在用藥期間症狀有所抑制，過後又復發。眼鼻周圍的皮疹可用10％硫磺軟膏治療，其他部位可用20％苯甲酸甲酯乳劑或5％過氧化苯甲酸洗劑加5％硫磺塗搽治療，或內服、外搽滅滴靈。勤洗被褥，分用面巾。

染上疥蟎要及時請醫生確診和治療，用10％硫磺軟膏等塗於全身。勤洗澡，勤換衣被，家庭成員應與疥瘡患者同時消毒防治，常和寵物、家畜接觸者，更應預防.

對於毛囊炎的治療最重要的是消炎和保持面板清潔，而且應該在醫生的指導下對症下藥，在讓毛囊內的油脂分泌通暢，輕度的毛囊炎可以使用硫磺皂、中藥皂莢、過氧化苯甲醯外洗消炎，也可以口服一些殺蟲藥物，如口服甲硝唑片、異維A酸（孕婦禁用）或清熱解毒中藥苦參、百部、山楂、黃岑等。

另外，要養成良好的衛生習慣，經常用溫水洗臉，保持面部面板的清潔。在選用護膚品的時候一定要選用透氣性好的護膚品，最好不要使用粉底。夏天最好選用清爽型、防曬指數偏低的防曬霜。回家後要及時卸妝，徹底清洗面部。

你好人們有時不知道枕頭要洗是一方面主要是太陽下曬枕心容易出汗時間常了就要有滿蟲一但有了️蟲鼻子上長痘痘紅血絲也是不好治療現在藥店買藥也是五花八門一旦有滿蟲一定要注意床上用品衛生治療要用鹽水洗臉再上多看一些這方面書找到好的治療方法Ok

毛孔粗大原因很多，可能由於毛孔堵塞、清潔不當、面板老化、面板乾燥、粉刺過多、 蟎蟲 感染、維生素缺乏、缺乏微量元素等原因造成的，如果是蟎蟲原因造成的，可以選擇有除蟎功能的洗面奶解決。

首先要說明毛孔粗大與蟎蟲並無關係。

毛孔粗大的原因:

1、臉上缺水。要是自己的面板表面缺水，臉上的角質層會變得乾燥粗糙，毛孔和細紋等問題會特別明顯，一旦角質層充滿水，毛孔周圍的細胞就會膨脹，毛孔自然就會變得不那麼明顯。

2、不及時清理臉上的角質。要是大家較長時間的不去理會自己的面板，不去認真清理，老化的角質會堆積在毛孔周圍，使毛孔變得很大。

3、面板老化。由於年齡的關係，面板老化和鬆弛也會越來越嚴重，如果平時沒有做好面板護理工作，使面板缺乏彈性，面板鬆弛，衰老速度就會加快，毛孔自然會越來越大。

4、大量的油脂。毛孔粗大的主要原因是毛囊表面有大量的油脂分泌和堆積，另外，油膚朋友們使用過深層潔面面膜後，一定要記得使用收斂型化妝水，原因是，深層清潔面膜在深層毛孔中會先將油脂和汙垢排出，要先將毛孔擴張，如果在使用深層潔面面膜而忘記塗抹收斂水，毛孔就會變大。

5、按壓面板。當大家看到自己臉上的痤瘡、黑頭粉刺等，總是想早點把它們擠出去，然後隨意用力按壓面板，容易造成表皮破裂，真皮層的再生功能缺失，面板就很難產生新的細胞，毛孔就會變得粗大。

蟎蟲通常分為塵蟎、粉蟎、革蟎、恙蟎等幾大類，是一種肉眼不易看見的微型害蟲。寄生在人體的蟎蟲主要分為兩種，一種是毛囊蟎，也叫人蠕形蟎，另一種叫皮脂腺蟎，寄生在人面部的皮脂腺中，一般的也就簡稱為蟎蟲。

收縮毛孔的方法：

1、透過運動出汗收縮毛孔

運動是由內而外的調節，從而改善毛孔粗大的問題，平時多做運動讓肌膚出汗，這樣還能預防各種肌膚問題的發生。因為運動可以加速血液迴圈讓肌膚含氧量增加，可以促進肌膚的新陳代謝，當身體排出很多汗的時候，汗液可以帶走堵塞在毛孔內汙垢，讓毛孔可以得到自由的呼吸，這樣就能有效的縮小毛孔了。

2、做好保溼工作

毛孔粗大有很大部分原因是因為肌膚缺水造成的，當肌膚缺水時，面板就會分泌較多的油脂，引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔越來越大。所以一定要做好肌膚的保溼工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會小很多。

3、冷水洗臉

在可以承受的範圍內，每天堅持用冷水洗臉。根據熱漲冷縮的原理，熱水會讓肌膚毛孔擴張，冷水則有助於收縮毛孔。

毛孔粗大也不一定是蟎蟲引起的，很多原因都會引起毛孔粗大。

有四種類型毛孔都會引起毛孔粗大。

其一、是出油型毛孔。這種毛孔油脂分泌旺盛。考慮是脂溢性皮炎和皮脂腺分泌旺盛，跟內分泌代謝紊亂有關。

這種可用洗面奶洗臉，再用爽膚水。用點鎖水產品、乳膠，用面霜擦臉。

其二、是角質型毛孔。熬夜、生活不規律，使得角質代謝速率不正常。粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會使毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並逐漸撐大毛孔內部。

這種T區經常泛油光，容易長粉刺且難以清理。可使用點爽膚水，平時少熬夜，作息要規律。

其三、缺水型毛孔。由於肌膚表面缺水，角質層就容易出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯，使毛孔變得粗大，還會使膚色變得暗沉無光。

這種別熬夜，多喝水，一天應喝八杯水，可使用點面膜。

其四、老化型毛孔。隨著年齡的增長，血液迴圈逐漸不順暢，面板的皮下組織脂肪層也因而松馳，缺乏彈性，如果沒有適當的保養與護理，易加速老化，毛孔也越加擴大。

這種要防曬，抗衰老。可適當的用些抗衰老的護膚品。

另外，吸菸，也會引起毛孔粗大，經常吸菸的人要比不吸菸的人毛孔看起來更粗大。

肺主皮毛，一切面板上的問題都與肺有關。肺內有熱，也會使臉上長痘痘，毛孔粗大。所以平時多養養肺，肺好，面板就好。

引起毛孔粗大的原因很多，要對症下藥，不能盲目亂斷，毛孔粗大是不是臉上有蟎蟲，可以去檢查一下，不要聽風就是雨。

願你有個好面板，做一個無暇的美人！

大家好。我是趙婉晴。我經過了很長時間的考慮，還是決定鼓起勇氣跟大家分享我的祛痘經歷。為什麼要考慮那麼久？主要因為臉蛋對於一個女人非常重要，之前就 因為長痘痘，我一直都很自卑，所以一直都沒有在網路上，朋友圈上發自己照片的勇氣與習慣，但閨蜜小玲勸我說，別人曾經幫了你，你應該去幫助更多的人，思想 掙扎了很久後，被說服了。

我是來自重慶，現在在深圳南山區海雅附近的一家貿易公司上班。今年25了，就是因為臉上的痘痘，我足足自卑了十年，也正是因為痘痘，人生最好的十年光陰留下了很多的遺憾，現在回過頭再想想，那段歲月簡直不堪忍受。

這些年來經歷了諸多坎坷與波折，功夫不負有心人，之前的努力終於獲得回報，因為恢復了美麗，從而自信，所以此刻我覺得之前所有努力都是值得的，這種因自信而煥發的光彩，是任何化妝品的遮掩都裝飾不來的。這組照片裡，你們更喜歡哪張呢？

然而這一切美麗的背後，都緣自於一個曾經幫助過我的陌生人。

還記得那年我才上初中，我的臉上就開始長痘。後來就一發不可收拾，一直沒有消停過。整張臉都是疙瘩，紅紅的，身因此沒少自卑過，從來不敢照鏡子，遇到人多的地方總會低著頭走過。

別人的青春都是各種美麗，我的青春就是和痘痘度過的，也因為痘痘我沒有留下什麼照片，畢業照裡，我也是在最角落的地方，半低著頭。高中那時就想過祛痘，但還是忙著高考，沒有時間精力去理會。考上自己的理想大學了後，就開始了我與痘痘的戰鬥之路。

剛進入大學的時候，開始覺得護膚品肯定或多或少會有化學物質成分，會對面板造成傷害，所以不敢用，因為我的面板是敏感性面板，一次也傷不起。看著身邊的姐 妹都有人追求，而自己卻因為痘痘....不禁感嘆，臉蛋對於女人來說真的太重要了，所以對痘痘的苦惱日甚一日，於是嘗試改變，開始的時候我用的都是一些保 守方法。譬如同學說蘆薈可以祛痘，聽說效果還不錯的。然後我就特意種了幾盆蘆薈，再用剪刀把蘆薈葉子切下來，每天晚上就直接用天然的蘆薈膠直接塗在臉上， 那感覺還是很舒服的，很清涼，而且蘆薈的氣味也不是很難聞。不過悲催的是，我要的祛痘效果沒有出現，堅持了兩個月左右就沒再塗了。

後來又聽朋友說起花茶可以祛痘，就屁顛的網購回來了。但事實上喝花茶真的可以祛痘嗎？當時也是抱著試一試，並未抱有太大希望，因為只聽過喝茶減肥的，至於 喝茶祛痘，很懷疑。商家說這花茶是天然的草本不傷身，可以調整體質，再也不長痘，真的那麼神奇嗎？事實上，喝了一段時間發現，奇蹟並痘痘還是一樣長，可惡 的痘痘，生命力太頑強了。

最後沒辦法，跑去看面板了，說是內分泌失調，體內積有毒素，肝上火，開了一些東西，還有一些塗的，那段時間感覺好了一點，面板沒有那麼紅了，而 且也沒有新痘痘長出來。不幸的是，之後不久痘痘就春風吹又生，很鬱悶試了挺多方法，都不見效果，那時心灰意冷之下，就想著讓痘痘自生自滅好了。

直到前年的七夕，同學們都有男朋友了，只有我還過著光棍節，一種莫名的悲哀油然而生，這類節日對於我來說就是徹頭徹尾的煎熬，再加上老大不小了，就是因為這痘痘原因，從來沒人追，也不敢追男生。我並未因此消沉，相反的是，這激起我對痘痘的鬥志，一定要把這該死的痘痘祛掉。

接下來整整的一年，我開始在網上找各種各樣的祛痘產品和方法一種種嘗試來用。國內的國外的產品用了一大堆，錢嘩啦嘩啦的花掉了，最終還是一邊消一邊長，沒 辦法好完全，這次這真的太失望了！

直到去年年底一次偶然的聚會上，認識了她，她是一家美容學校的美容老師。那次是朋友的生日會，當時因為臉上的痘痘多，所以塗了很多粉。然而厚厚的粉 卻沒能遮住隆起的痘痘，更掩蓋不了我那焦慮的心情，所以當時閨蜜介紹說她是美容老師的時候，我下意識的覺得可以找她問問，痘痘之所以頑固地伴隨我這麼多 年，就是因為試了很多沒用的方法，沒人指導所以才會一籌莫展，所以我趁著這個機會我向她說了我的情況。她看了我的臉後，當時也沒跟我說什麼，而是找了一處 人少的角落坐下聊天，過程中問了我很多問題，告訴我痘痘肌膚護理的注意事項，以及飲食作息的一些調理。由於是朋友的生日party，再加上彼此也剛認識。 所以，只是匆匆加了她的微信，準備以後再請教。

我正納悶著這美容老師也是浪得虛名，她卻主動聯絡我了。

大概是一週後吧，老師突然問我面板有沒有好一些，讓我拍個素顏照片給她看。我發了一個照片，情況自然是沒有多少好轉的。我本來以為她也就隨便問問我就算的 了，也沒什麼好方法。沒想到她卻是很細緻的問我一些問題，然後一段段的耐心講解，比那天晚上見面聊的還要詳細。最後老師幫我分析出來幾個問題，讓我注 意一些生活習慣，然後讓我自己去買一些適合的護膚品，維生素之類，針對性的進行內調和外用。

就這樣又過了一兩週，我總是覺得效果太慢，而且好像會有反覆。於是又在微信上問老師有沒有更快的方法。老師跟我說冰凍三尺非一日之寒，欲速則不達，皮 膚護理不能一蹴而就。還是要讓肌膚有個修復的時間才行。祛痘太快的東西一定是含有抗生素或者激素的，用著對面板不好。讓我不要太著急，堅持做好內外調理。

熬了這麼多年，可能真的是我自己太心急，在看到一絲曙光的時候，難免內心惶恐不能平靜，甚至開始懷疑這是否真實。這種心情，你們能理解嗎？

在惶恐中過了一個月，面板卻終於開始慢慢好起來。皮脂腺分泌終於沒有那麼旺盛了，隨著清潔補水控油平衡一步步做好，膚質也慢慢好起來。原本凹凸不平的油皮貌似有平復的趨向了，看上去就只剩下零零星星的淡紅痘印子了。

效果的出現，頓時讓我信心大增。因為有效果了，祛痘更成為了我每天必須完成的任務，從不落下。到兩個月的時候，我的臉上幾乎就看不見痘痘了。最開心的是到了最後一點都沒留痘印……

如今的我也可以大方的走在街頭、走在人頭擁擠的地方，不再畏懼他人的目光，當風吹過面頰，任Sunny在臉畔流轉，原來的卑微現在只剩下酸澀的回憶與唏噓。顏值提升，也讓我找到了理想的工作，以及愛我的男友。

用硫磺肥皂洗完後，把臉搽的乾乾的，不要用搽臉油。放面板乾燥一會，然後用熱水只要不覺的燙就好，再洗臉，就會使臉部的毛孔放大，這時用洗面奶輕柔清洗，洗2天就可以了。(注意，洗出來的除了蟎蟲還有，它的卵，而且都已經被硫磺殺死。)

最重要的，不要經常這樣做，殺死蟎蟲的同時，也會對自己的面板有損傷)

一般家庭除蟎方法

每週或隔週集中大掃除，會取得一定的效果，但比較麻煩。家庭可以操作的內容包括:

1. 集中換洗座、臥具棉織品和絨玩具，55度以上高溫浸洗;

2. 用帶震動撲蟎頭的強力吸塵器吸除床墊、沙發、地毯上的活蟎、死蟎和排洩物;

3. 要絕對輕手輕腳、保持慢動作，以免蟎害物質懸浮，否則將全功盡棄。

4. 儘量通風4小時以上;

5. 同時給寵物洗澡;

缺憾是:必須每週至少隔週一次;無法控制和處理蟎蟲懸浮;無法抑制室內原有和新帶入蟎蟲的迅速繁殖;需要每週進行全面的深度清潔，清除新的蟎蟲蟎屍囤結。

蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。當春天Sunny變得暖和起來的時候，這些小小蟎蟲就開始興風作浪了。其屍體、分泌物和排洩物都是過敏原，進入人體呼吸道或接觸面板後，臉部出現紅斑、毛孔擴大，面板粗黑、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等症狀就都來了。

面板逐漸變粗糙，並有脫皮的現象。在夜間面部會有瘙癢感。早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。痤瘡、青春痘反覆發作。鼻子上的痤瘡反覆發作，毛血管擴張，面板開始增生性肥厚，呈"橘皮狀"紅腫。前胸、後背生出紅色小疙瘩。還出現斷髮、頭髮分叉，頭皮屑增多。

一定要注意個人衛生，經常使用專業的不會給肌膚帶來傷害的除蟎產品，選擇適合自己肌膚的保養日，不要人為地給肌膚帶來負擔，儘量選用成分天然純粹的優質產品，儘量少用過於油膩的護膚品，油膩的護膚品是吸引蟎蟲的一個食物源，還要注意飲食清淡。

當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多致使面板出現了輕微的炎症反應時，可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品。但不是所有的除蟎護膚品都能將蟎蟲除淨，選擇時除了品牌以外，重要關注成分，純植物提取的天然成分不會引起肌膚過敏或不適，能帶來長效保護。

很多女性總是想自己為什麼汗毛孔粗大，為什麼面板粗糙。光會埋怨化妝品不好，而實際上可能自己的面板是蟎蟲性面板了，居然還不測試。如果你感覺面部問題總是解決不好的話，可以去面板病專科去做測蟎實驗，也許就找到了你的面板問題的所在。

蟎蟲阻隔汗毛孔內的護膚營養，破壞毛囊，排洩導致過敏的廢物，製造病態死皮。這些又都是問題性面板的病源所在。因此想擁有真正健康活力的肌膚，先來個徹底的深層清理是非常必要的。

意要飲食清淡的飲食，不過吃過於刺激的食品和調味品。當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多致使皮膚髮生輕微炎症反應時，可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品，但不是所有的除蟎護膚品都能"包打天下"，選擇時除了品牌以外，更要關注成分，純植物提取的天然成份不會引起肌膚過敏或不適，能溫和地持久作用，帶來長效保護。記得在做清潔步驟時，先從臉部開始，切忌用手擠壓痘痘或紅疹，用指尖輕輕打圈，清除表層的雜質及多餘的油脂。如果你上濃妝，最好再重複一遍清洗的過程，保證清除殘餘的妝汙。

長痘痘原因有很多：1、跟生活飲食習慣有關，包括吃甜食、油膩食物；2、休息睡眠不好；3、激素水平分泌很旺盛等等，都會引起長痘痘。除了以上幾個原因外，面板專家說，蟎蟲，確實也會引起痘痘！蟎蟲會鑽進毛囊裡，引起毛囊發炎。臉上最常見的蟎蟲是蠕形蟎，這是引發痘痘最相關的一種蟎蟲，臉上可能會有，身上比如前胸、後背也可能會有。

還有其他一些蟎蟲，比如塵蟎、疥蟎，這些蟎蟲不是主要引起痘痘的種類，它們主要引發哮喘、鼻炎、面板瘙癢。那麼，怎麼判斷臉上的痘痘是不是蟎蟲？

1、去醫院檢查醫院有些儀器檢查不出蟎蟲，需要專業儀器才可以檢查出，看到蟎蟲蠕動。如果用專業的儀器檢查出蟎蟲，那麼臉上的痘痘就跟蟎蟲有關。

2、可以透過一些典型的蟎蟲跡象分辨除了去醫院檢查，日常生活中我們還可以透過一些蟎蟲跡象來分辨，臉上的痘痘到底是不是蟎蟲：

（1）痘痘、粉刺總是在夜間長，容易反反覆覆發炎；

（2）臉上愛出油，睡覺起來很多油，剛洗完臉沒多久也出油；

（3）毛孔粗大，鼻子粗糙，能從毛孔中擠出很多黃白色的小顆粒；

（4）另外，枕頭不經常換洗，真的要考慮臉上的痘痘、油膩、毛孔粗大是感染蟎蟲的原因了。對照之後如果發現中了那麼幾點蟎蟲跡象，那麼可要抓緊機會，先把除蟎放在首位，美容問題才會好起來，護膚品才不會成為蟎蟲的“大餐”。

用什麼方法，可以除掉蠕形蟎造成的面板問題？

1、用尤加利葉泡水洗臉：尤加利葉用來泡水洗臉，有殺菌消炎的效果，也能達到抑制蟎蟲的效果，而且不刺激面板。

2、可可海鹽洗臉：可可籽脂和海鹽都是除蟎界的“天然高手”，可可 海鹽 植物皂專門針對除蠕形蟎。海鹽負責殺死蟎蟲細菌，消炎控油，可可籽脂負責吸附出蟎蟲屍體和排洩物，疏通、修復面板，痘痘好得很快，油膩、毛孔粗大也能改善。

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蠕形蟎蟲又被稱為毛囊蟲，它比較容易寄生在皮脂腺豐富的部位，比如頭面部、前胸、後背。在人體上蠕形蟎蟲的寄生非常常見，但不一定都會致病，如果蟎蟲的數量特別多，或者蟎蟲的分泌物引起了面板的過敏反應，就容易導致面板出現脂溢性皮炎、酒糟鼻、痤瘡等疾病。

可以做一個顯微鏡的鏡檢查到多條的蠕形蟎蟲，這個時候可以使用抗蟎蟲的藥物，比如含有甲硝唑的外用擦劑或者是口服藥都可以殺死蟎蟲。

平時在生活中也要注意避免食用辛辣刺激的食物以及高糖、高脂類的食物，這類食物會刺激皮脂腺分泌較多的油脂而導致蟎蟲的寄生。