手機的出現，大大方便了人們的生活，尤其是智慧手機的普及，讓世界發生了翻天覆地的變化。但在成年人中也應運而生了一大批“低頭族”。更可怕的是現在小孩兒也受大人的影響，成為年輕化的“科技愛好者”，這樣真的好嗎？下面我們來說下利弊:

首先，小孩兒視力還處於發育期，各方面還不健全，小孩看手機，電腦，極大刺激孩子的眼睛，容易造成視力損傷，造成青少年近視。

其次，從小就養成玩手機玩電腦的習慣，習慣易養不易改，以後再想讓孩子改掉就不容易了。

再次，如果孩子沉迷於手機電腦，會對外界環境失去興趣，久而久之，會使孩子變得孤僻，不愛與外界交流，更甚者會變得自閉。

那麼如何來控制孩子玩手機玩電腦的習慣呢？

首先，自己在玩手機時，儘量在孩子不在場的時候。

其次，孩子嚷著要玩手機時，不要慣著孩子，不能孩子玩什麼就給什麼。

再次，要給孩子灌輸思想，小孩子玩手機不利於自己的健康成長。

最後，家長多帶孩子接觸外界，不要一有空就做在家玩手機。

過年回老家，發現我家房子後面的超市側牆老是有一群小學生蹲在那裡玩手機，一問才知道，是來蹭超市的WiFi。這群孩子在家父母不讓玩，於是拿上手機到外面頂著嚴寒打遊戲。

小孩沉迷手機電腦的危害：

1.不利於三觀的培養

現在的手機功能很齊全，遊戲、社交、學習都可以實現。大人們都容易沉迷而不能自拔，對小孩來說更是這樣容易形成依賴。但是小孩畢竟還沒有自己正確的是非觀，而網路中的內容又魚龍混雜，這樣不利於小孩三觀的正確養成。

2.不利於孩子的生長髮育

一般孩子玩手機、電腦都是在玩遊戲，而長期沉迷於手機遊戲，孩子就缺少了外出運動的時間。這樣孩子的骨骼、肌肉得不到鍛鍊，會影響孩子的生長。而且孩子玩手機的姿勢也是各種各樣的，躺著、趴著、低頭等，會對眼睛和脊椎造成傷害。

當然，小孩完全不玩手機，不接觸電子產品肯定也不行，這樣肯定會和其他孩子產生隔閡。唯一的辦法就是控制時間。

最後不管是手機還是電腦，最主要是家長引導，如果家長每天都在孩子面前抱著手機，你說孩子能怎麼學？還有就是家長在這個問題是一定不能心慈手軟，孩子一哭一鬧一賭氣就將就他，小孩要什麼給什麼的做法也不對。小孩現在更多的需要我們去引導他們閱讀，體育運動等等。

具體怎麼做：

1、規定玩的時間

孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還，下次就還可以玩；如果這次不按時歸還，下次沒得玩。按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣於遵守。

2、轉移注意力

當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子；或跟孩子來一場家庭遊戲；給孩子講有趣的故事；跟孩子畫畫；或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。

3、父母要做好榜樣

一開始孩子他們並不知道手機是什麼，就因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然後，他們便學著父母的樣子這裡劃一劃，那裡按一按，漸漸被裡面的新奇所吸引。每當父母在玩電子產品時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。

因此，下班回家後，爸媽們請將手機和電腦放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

每個人都試圖尋找快樂和樂趣，每個孩子都有貪玩的天性，手機和電腦是資訊時代的重要媒介，一個孩子總是需要學會使用，做家長不要有焦慮或視之洪水猛獸的心態。

關鍵是透過手機和電腦幹什麼，其實一個家庭和睦，具有良好親子關係的家庭，可以很好與孩子溝通使用時間和用途，哪怕是遊戲不要沉迷，我個人認為也不是問題。

不要以應試教育的觀點試圖將孩子培養成和我們一樣的人，給更多空間和信任，用心的與孩子一起在手機和電腦中找到樂趣。時間不是去控制，而是怎樣去分配和享受。

你好！這個問題也是我一直在思考並嘗試各種方法去解決的問題。

首先，對於年齡比較小的，比如我家二妹，還不到三歲，正是在家裡鬧翻天又不能往學校送的年紀。我最常用的招是每天專門騰出一兩個小時的時間陪她去公園玩，或者帶她在小區附近踩兒童腳踏車啊吹泡泡之類的。也會買一些畫筆畫紙在家裡給她塗鴉，準備把兒童剪刀學習做各種手工，捏橡皮泥，丟沙包，堆積木等等。只要大人引導得好，她常常可以自己一個人開開心心地玩半天。當然，我們還可以一起看繪本講故事，親子閱讀也很有趣哦！

第二，對於已經到了上學年齡的孩子，我的建議是給他們報興趣班，舞蹈、繪畫、跆拳道、鋼琴等等，只要孩子感興趣，讓他們選擇其中一兩去學，絕對比玩手機和電腦強多了。

首先我覺得孩子喜歡玩手機是正常的！大人都喜歡玩更何況孩子呢！但是時間上一定要控制的，我的辦法就是每次玩之前要跟孩子說玩是可以玩的，但要有個時間，之後把手機定上鬧鈴，時間到啦馬上關掉，不管在玩什麼，如果不遵守規則明天不可以玩！我的方法對我家寶寶挺有效果的

1.除了吃飯睡覺就帶出去玩

2.買點玩具和孩子一起玩，也可以買點繪本書籍之類的和孩子一起看書

3.讓孩子幹家務，做點事情，總之讓他別閒著

4.家裡最好電腦電視都沒有，手機自己也不玩，除了接打電話，整個家庭氛圍最重要，也最有效

我的孩子今年5月就滿6歲了，跟所有這個年齡段的孩子一樣，她也喜歡玩手機，擺弄爸爸的工作電腦，甚至連微信裡的遊戲“跳一跳”、“星途”等，玩得比我還要好。她在這些遊戲裡表現出來的反應能力非常好，所以我覺得遊戲對她的手眼動作協調能力及反應能力訓練有一定的積極作用。

現在的社會，孩子是很容易接觸到手機、平板、電腦等電子產品，家長一味禁止可能沒什麼用，所以我的觀點是：可以給孩子玩手機，但一定要注意控制時間，不然容易造成孩子眼睛近視，身體發育受限。

那麼，該如何減少孩子看手機電腦的時間呢？

首先，家長做好榜樣，儘量少玩手機電腦。

自己玩得不亦樂乎卻禁止孩子玩，這不是典型的“只許州官放火，不許百姓點燈”嗎？所以要想讓孩子不玩或少玩，家長要以身作則，儘量少玩，實在要玩，也不要當著孩子的面，應該等孩子睡著以後再玩。

其次，培養孩子其他的興趣愛好。

比如閱讀、輪滑、跳繩等。我覺得其中閱讀是最簡單也最易培養起來的一種興趣愛好，每天花1-2個小時在閱讀上的孩子，語感會比較好，想象力也比較豐富，人際交往能力也更強。

第三，家長用心陪伴。

我知道有的家長圖省事，可能給個電視或手機能讓孩子安靜不少，自己也清淨清淨，但是這種“偷懶”的家長我是不願意當的。我願意陪伴孩子，陪她一起在春天看油菜花、夏天捉蟋蟀、秋天撿落葉、冬天堆雪人……我能在孩子的成長過程中帶她體驗大自然，感受生命的成長，我覺得這是一種非常難忘的體驗。

我覺得這需要家長和孩子的共同努力。

首先家長必須作出榜樣，家長和孩子共同制定一天的時間計劃表，制定好後嚴格執行。

其次，時間計劃表必須要豐富多彩，對孩子有吸引力，比如，遊戲時間，閱讀時間，塗鴉時間，親子時間，手工時間，外出時間等等。

最後，家長一定要高質量陪伴孩子，想讓孩子減少玩手機的時間，家長要作出表率，不要做低頭一族，多閱讀，多和孩子互動。

首先，手機和電腦是現代科技的成果，大大方便了我們的生活，不會這兩樣技能的被稱為文盲

第一，因為孩子的歲數較小，接觸的新事物不多，手機裡的資訊較多，對於孩子來說是新鮮的東西，儘量不要讓孩子看到這些資訊

第二，家長要以身作則，千萬不要在孩子面前，大量的玩手機，最重要是千萬不要玩遊戲，以為孩子的學習能力較強，家長的行為會直接關係到孩子的行為

第三，孩子玩手機大多是家長沒有陪著一起玩，要多陪孩子出去玩耍，那樣孩子的注意力就在玩上，而不在手機和電腦上

第四，可以下載一些控制上網時間的app，比如說熊孩寶，格雷盒子這種的控時app，這樣就可以控制孩子玩手機的時間，電腦是可以限制時間的，家長與孩子約定好就可以了

第五，不到一定時候不給孩子有自主的手機和電腦

電腦與手機作為本世界重要的溝通與工作的工具，讓我們時時刻刻離不開他們。對於孩子玩電腦和手機，作為家為應正確引導，並不是一味的要求孩子不接觸，直接脫離現在社會發展的需求，但是作為家長，應如何控制孩子玩電腦與手機的時間呢？

1、家長應以身作責

電腦與手機上有很多東西可供我們檢視，作為家長應以身作責，回到家不要立刻坐下就抱著手機看影片、玩遊戲，讓孩子感覺只要回到家就可以放鬆自己，就可以安心的看電腦或手機。我家裡就有一個小傢伙，今年6歲，原來不懂事時，我每次回到家就看手機，現在孩子知道手機上的影片更精彩，我如果想讓玩遊戲，都是等孩子睡覺以後玩，最少要在孩子面前保證不長時間抱手機，不能成為低頭族，言傳身教才是最好的教育方式。

2、合格控制孩子玩電腦與手機的時間

可以為孩子制定一個玩電腦或手機的時間，每天15-30分鐘，等時間一到就過去提醒孩子，其實大多數孩子還是可以接受的，只是需要慢慢的去適應。我為此買了一個智慧表給孩子，定時後會提醒孩子，這樣即養成了孩子的時間觀念，也可以有效的控制孩子玩電腦或手機的時間。

3、控制孩子上網內容

網路是把雙刃劍，孩子看電腦和手機有的內容可以幫助孩子開拓視野，例如《動物世界》、《人與自然》、《極地》等等情目，老少皆宜的節目，我們可以和孩子一起看，中間有什麼問題還可以和孩子一起討論，這樣即增進了我們與孩子之間的感情，又在孩子心裡建立了博學多才的高大形象，不過家長應提前做好功課，不能不懂裝懂，不知道的內容可以和孩子一起查書籍。不建議透過手機查詢，養成良好的習慣就是從小事做起。對一些色情、暴力等網站進行遮蔽，保證孩子上網是一個積極向上的環境裡。

4、孩子打遊戲

對於孩子上網打遊戲，我是一直不贊成的。對於我們成年人來說，對我們自己喜歡的遊戲我們都沒有抵抗力，何況是一個心智不全的孩子，不玩遊戲是我讓孩子看電腦或手機的底線，是決對不可以觸碰的。先不說會在遊戲上浪費多少時間，長時間玩手機會讓孩子視力降低，為以後的工作和生活帶來不必要的麻煩。

5、增加戶外家庭活動

減少孩子看電腦或手機的時間，最好的辦法就是增加與孩子的互動。互動時間多了，用了看電腦或手機上的時間就少了。正值陽春三月，可以帶孩子一起出去踏青、放風箏、野餐等等。這樣即增進了家庭成員之間的感情，又呼吸了大自然的清新空氣，還減少了孩子看電腦或手機的時間，何樂而不為呢！！！

合理控制孩子玩電子裝置的時間，關鍵在於家長，以身做責是關鍵，共同成長，建立朋友式關係，如果做到了，未來孩子成才了，並不是孩子一個人的成功，而是我們家長教育的成功。

最重要的一點是以身作則，作為父母如果自己每天都是玩手機電腦，那麼你怎麼去要求孩子不玩呢，父母應該多抽出時間跟孩子多交流互動，手機電腦可以玩，但是要有節制，不要把手機電腦當作玩具愛不釋手，如果是這樣你會毀了一個孩子。

現在手機和電腦無論對大人還是孩子都有巨大的吸引力。因此必須制訂明確的玩的規則。首先我和孩子溝通，約定上學期間一律不準玩手機，只有雙休日和假期期間才可以適度玩兒。其次嚴格控制每次玩手機的時間和頻次。孩子一玩起手機，會很快沉溺其中，不知道節制。而且每次玩過手機，都會久久進入不了學習狀態。根據這個特點儘量安排孩子利用大塊時間玩手機，並嚴格控制時間。三是積極參與和引導孩子玩手機。孩子在成長髮育階段，對手機各類應用都充滿好奇。因此可以引導孩子多玩些知識答題，棋類競技，邏輯推理等益智類應用，拓展孩子的知識面兒。

一，和孩子一起做時間規劃，什麼時間該做什麼事，是定好的！

二，和孩子約法三章，玩時間過長或者因為玩手機耽誤學習，就要有一定的懲罰。

三 ，休息日帶孩子多做室外活動，遠離手機和電腦的毒害，讓孩子多接觸大自然，健康快樂的生活！

這方面家長一定要重視，過度玩手機或者電腦首先會降低孩子的視力，其次還會讓上癮，本該充滿Sunny的年齡，如果成為手機控或者電腦控的話，還會影響孩子的學習。所以我建議家長多帶孩子出去逛逛，開展一些戶外拓展活動，或者試著報一下興趣班，充分培養孩子的興趣，或是找準孩子的喜好，對症下藥！家長也要多與孩子溝通和陪伴，這樣才能充分轉移孩子的注意力！

自己身體力行陪孩子一起玩兒啊，帶孩子出去，在家陪孩子做遊戲等。大人是孩子最好的榜樣，有爸爸媽媽天天陪，鬼才願意玩手機電腦呢。天天說想讓孩子怎樣怎樣，先看看自己是怎樣的。不論做事還是什麼，一般都是遞減的，能保持已經不錯。也就是說你的習慣層次格局會很大程度上決定孩子的未來。都好好想想吧，孩子是無辜的。

如何讓孩子減少玩手機和電腦的時間，可能是現在許多家長都面臨的一個頭疼的問題，隨著現在社會的發展，各種電子產品已經進去絕大部分人們的家庭和生活當中，像手機電腦已經成為了許多人生活和工作中的必須品，對於未成年的孩子們，在這樣的一個大環境下面，自然而然的對這些電子產品產生了強烈的好奇，去認知新鮮的事物及產品，這個是正常的也是必須的，可是如果要是讓好奇變成了上癮，那這是必須及時剋制的，所以對待孩子玩手機電腦的時間，我們作為家長要根據自己孩子的性格來做好監管，適當的放鬆更利於孩子的身心發展。

網際網路在當下是社會的主流社交媒介，那作為家長的我們難免在生活中接觸手機和電腦，但是這些東西對於孩子來說不僅對視力產生影響，而且會影響孩子的記憶力之類的東西。

為了能讓孩子少接觸手機電腦，那麼作為家長首先一定要自律，少在孩子面前玩，實在憋不住那就等孩子睡覺之後再過過手機電腦癮；其次要合理的安排孩子的空閒時間，多多的與孩子交流，培養孩子良好的習慣。

我一般都是下班後逼著自己看書，然後說服我家寶貝女兒一起和我看會書。孩子的學習能力是很強的，既然家長們都確定把天使們帶到人間了，那麼也希望家長們能夠負責任的把孩子撫養長大，對孩子負責，對社會負責。

這個問題的關鍵還是在家長身上吧！家長自律了，孩子也就會跟著家長去做一些其他事情。

手機的出現方便了人們的生活，但也害了不少人，學生沉迷遊戲耽誤學習，成年人沉迷聊天耽誤工作，小孩沉迷手機影響視力。想讓小孩徹底擺脫手機電腦，首先家長不能放縱孩子，不能太過溺愛孩子，規定什麼時間可以玩，玩多長時間，什麼時候是絕對不能玩兒的。而且要監督孩子，有時間的話儘量多帶孩子出去玩兒，轉移孩子的注意力，多接觸外界。