0.4mg的葉酸有條件的需要全程服用，補充到哺乳期結束。孕後期需要補充多維元素片，如金斯利安。適量補孕婦鈣，還需要可以補dha，增加寶寶的視網膜發育。

你好，非常高興為你解答問題，葉酸是一種水溶性的複合維生素B族，我們也稱之為維生素B9。 葉酸對人體的核酸代謝、蛋白質代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成都具有重要的作用。尤其是預防胎兒神經管畸形起著重要作用。

女性在懷孕期間對葉酸的需求量是正常女性的四倍左右，如果此時媽媽體內的葉酸缺乏，無法滿足胎兒的細胞分裂合成需要，那麼就有可能會干擾胎兒的細胞分裂合成，不但神經管畸形率升高，同時胎兒唇顎裂的發生率也會提高，因葉酸缺乏引起流產、孕婦高血壓的發生率也會提高。

所以一般建議從懷孕的前三個月就開始補充葉酸，直至到懷孕後三個月。

但是，如果孕媽葉酸代謝風險異常，那孕晚期也是需要繼續服用葉酸的，直到寶寶出生。

葉酸是一種水溶性的複合維生素B族， 主要是預防胎寶寶神經管畸形，著對人體的核酸代謝、蛋白質代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成都具有重要的作用，通常服用時間從計劃懷孕前三個月吃到懷孕後三個月，一共半年。一般規定的量是應該吃0.4mg規格的，一天一片。

為什麼需要服用？

如果媽媽體內的葉酸缺乏，一旦懷孕之後，無法滿足胎兒的細胞分裂合成需要，那麼就有可能會干擾胎兒的細胞分裂合成，會增加胎兒多發畸形的風險。

如果體內缺乏葉酸，吃1個月之後，體內的葉酸才能在血中達到一個有效水平，來降低這種神經管發育的畸形。

孕晚期也是可以吃葉酸的，實際上整個孕期吃葉酸可以降低高脂血症的發生風險，所以想吃就吃。

很多準媽媽都知道在備孕期（孕前三個月）就要開始服用葉酸，葉酸是一種B族維生素，服用葉酸可以有效預防胎兒神經管畸形，還有一些別的妊娠起疾病，但是，孕晚期還需要補充嗎？

孕晚期，葉酸的需求量也是很大的，用來滿足胎兒的生長髮育，母體乳房和胎盤的發育也需要大量的葉酸，如果葉酸葉酸不足，可能造成胎盤早剝，妊娠高血壓整合症，巨幼紅細胞性貧血，胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的生長髮育和智力發育都會受到影響。

所以葉酸不僅要在孕前三個月補充，整個孕期和哺乳期都是需要適量的補充的。

孕晚期補充葉酸可以預防胎兒和孕婦貧血，而且還有助於產後恢復，促進乳汁分泌。

葉酸怎麼吃才好？

建議飯後半小時服用，可以減少對胃的刺激，《中國居民膳食指南》指出，育齡女性應從孕前3個月開始 補充葉酸 400毫克/天 （相當於1瓶葉酸片），持續整個孕期，這樣才能在孕期滿足身體的需要。

葉酸是一種水溶性營養元素，能夠防止胎兒神經管畸形和減少妊娠期疾病，對胎兒的健康發育有很大的好處。葉酸一般是在備孕期和懷孕前三個月服用

孕晚期如果沒有葉酸缺乏或者葉酸代謝異常，就沒有必要再吃葉酸，因為此時胎兒的發育已基本成型。

一般女性在備孕期和懷孕前三個月按時服用葉酸，在孕晚期的時候可以適量補鈣，防止胎兒骨骼疾病和身體出現抽筋等。

根據中國民居膳食營養素參考攝入量中的標準，沒有懷孕打算的女性每天需要的葉酸是400微克葉酸，而我們日常的飲食中一般可以提供的葉酸大概就是200微克，所以我們的葉酸一直是處於不太夠的狀態。而懷孕期間每天的推薦攝入量是600微克，最高可耐受量是1000微克。一般建議每天補400微克，而雙胞的或者是有過流產史的根據醫生建議補800微克。

而葉酸如果缺乏嚴重的話對孕婦來說可能會引起缺乏葉酸性的貧血。

而對於胎兒來說可能會引起胎兒神經管畸形，或者是唇裂等畸形。國家為了減少胎兒的畸形率建議備孕和早孕期的婦女一天補400微克的葉酸。而且是免費進行發放葉酸，一般當地的婦幼保健院和衛生院拿身份證就可以免費領取。

而備孕到孕晚期我們每天的葉酸需要量是600微克，所以孕晚期如果家裡還有葉酸也是可以吃的，可以預防早產，預防孕婦貧血。

而至少為什麼主流的建議都是孕早期和備孕補主要因為葉酸補充是想預防胎兒神經管畸形，而胎兒的神經管是在孕早期發育的。

所以孕晚期葉酸是可以繼續吃的。

對於孕婦來說，補充足量的葉酸對於胎兒和自身的健康都十分重要。備孕期間就應適量補充葉酸，最遲從孕前三個月開始補充直至整個孕期。

胎兒神經管形成開始於胚胎髮育的早期（受精卵植入子宮的第16天左右），因此葉酸的補充需從計劃懷孕或可能懷孕前開始。

孕期葉酸攝入不足對妊娠結局的影響包括低出生體重、胎盤早剝和神經管畸形，在發展中國家還有常見的孕婦巨幼紅細胞貧血。此外，血清、紅細胞葉酸水平降低也和血漿總同型半胱氨酸濃度升高及妊娠併發症有關。孕期由於血容量增加致血漿稀釋以及尿中葉酸排出量有關，孕婦血漿及紅細胞中葉酸水平通常下降。胎盤富含與葉酸結合的蛋白質，可逆濃度梯度主動將母體的葉酸轉運至胎兒體內。

葉酸在整個孕期都應持續補充。補充葉酸除在孕初期可以起到預防胎兒神經管畸形的功能以外，在孕中、末期還可以起到預防孕婦巨幼紅細胞貧血以及防止血中同型半胱氨酸升高導致血脂異常的作用。

天然食物中的葉酸吸收利用率有限，故孕婦在孕期應額外補充400～600μg/天的葉酸製劑。製劑中的葉酸以四氫葉酸的形式存在，活性更強，且吸收利用率高，所以孕婦在均衡膳食的基礎上還應注意補充葉酸製劑。