當然不是。抑鬱不是誰便說說的，抑鬱是要經過一系列的嚴格檢查。並且抑鬱的患者最長出現的症狀是心境低落，思維遲緩。胡思亂想，要麼壓力大，要麼愛做夢。最後我想說，不要輕易的給自己或者他人一個這樣病或那樣病的帽子。It"s really not healthy.

抑鬱症是心境障礙最常見的一種，其發病常經歷某些應激性生活事件。

光從胡思亂想無法判斷！

要想知道自己是否抑鬱，可以透過抑鬱自評量表（SDS）來進行一個自評。該表由William W.K. Zung於1965年編制。

下面提供一個自測的連結：

http://www.apesk.com/sds/

不一定，胡思亂想看你是往那方面，還有一個就是年齡小，年輕人胡思亂想正常，這只是一個階段，長大了思想就會成熟起來。

不是。

首先，抑鬱症是一種心理疾病，有生理和心理基礎。患有抑鬱症的人，大腦中的血清素和正常人是不一樣的，他們的神經遞質水平是低於正常人的。

抑鬱症的表現形式是：持續的情緒低落，對周圍一切事情失去興趣，乏力記憶力減退，持續一個月以上。

他們的感受是：

1.堅信自己的品質如此惡劣，經常為自己“人性的需求”悔恨不已。比如性需求、攻擊的需求或者一些不道德的想法。

2.他們會刻骨銘心的記得自己做的不夠好，而且看不到事情積極地一面，或者自己已經擁有的東西。

3.“我不夠好，我有缺陷，我自作自受，罪有應得，我就是罪惡！”

所以胡思亂想不是抑鬱症問題，不用擔心。我們每個人都會胡思亂想，但一定要允許自己去想，去感受自己的情感，多與人溝通，加強鍛鍊，這樣才是一個身心健康的人。