保持女人的持續吸引力，一般都是婚後要解決的問題

想聽真話假話？

先說假話哈...把孩子看好，一心撲在家庭上，不去工作就不去工作了，對家庭無私的付出,對男人一定要控制情緒，溫柔；盡最大可能啪出不限新花樣...

再說真話哈...最大努力保持身材和長相，男人都是面子和視覺動物；相對獨立，尤其經濟上；還有就是...把孩子看好，一心撲在家庭上，不去工作就不去工作了，對家庭無私的付出,對男人一定要控制情緒，溫柔；盡最大可能啪出不限新花樣...

做女人是不是很難？

愛情幸福美滿也是擼起袖子幹出來的！

還有一定最最重要：

兩個人互相提高，互相彌補，不僅愛著啪著，更讓對方成為自己不斷變成更好的那個自己的助推器。

最後一點，算是不太重要的補充吧。最好6位密碼你4位，他2個位。哈哈

作為女人必須保持自身乾淨利落，大方溫柔體貼，賢妻良母性格，能長期保持這個形狀，是男人們追求的女性。什麼吸引力全都在此！

女人可以不漂亮，但不能沒有氣質，不能沒有吸引力。女人的吸引力豐富多彩，那麼女人究竟如何保持持久的吸引力呢?

女人比較喜歡的一句話：好看的皮嚢千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。也就是說女人吸引人的地方不僅僅是外表的美麗，更需要豐富的內涵，才能保持持久的吸引力。

女人首先得為已容，為悅已者容。愛美是人的天性，無論男女皆然。大多數時候女人都要注意修飾，特別是女性成家之後，決不能把對家庭的奉獻與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務，忽略了更豐富的生活追求，一頭扎進廚房，扮演“老媽子”的角色，變得無慾無求，或者不修邊幅，變得蒼老而呆板，讓自己過得越來越粗糙，也就失去了吸引力。 容貌的美麗只是一時的，總會有紅顏衰老的一天， “先天之美雖有失，人工美則足補償”，得體的淡妝與服飾，加上端莊典雅與深沉、大方，仍會給人以光彩照人之感，氣質雖有天生麗質一說，但更在於後天培養。

其次得善良自信獨立有主見，女人總希望自己因為內涵而神采飛揚，因為自信而性感美麗。善良是體現人格魅力的一面，更是她們真正吸引人的獨特性質，善良的女人即使外表不漂亮，不引人注目，但她的一舉一動卻顯示出內心的豐富與深厚。女人如果擁有一顆善良的心，就會很善解人意，變得極富感情。女人應該做事有主見，有設法主張的女人，非論做甚麼任務，都能有所作為，這樣的女人，也是漢子愛不釋手的女人。

再次女人得善解人意，凡事不要斤斤計較，處事大方得體。聰明的女人懂得避開男女思想的差異性，求同存異，不會胡攪蠻纏無理取鬧耍脾氣，但會小作怡情，拿捏有度，萬千風情。女人雖然細膩,但是對什麼事情情都非常在意,但如果挑毛病,寸步不讓,斤斤計較的女人不會是絕不會受歡迎的。女人學會大方得體，就能夠在各種場合收放自如, 做得很到位，讓朋友感到舒服,從而願意將自己心中的 話講給她聽,交流中也很少有障礙，也能夠在事業上幫助自己的另一半,在家裡,她們還能做一位賢妻良母,不卑不亢的心態和讓人如沐春風的性格，這種大方得體的女人對每一個男人都十分有吸引力。

女人品行要端正，自愛的女人，一個再漂亮的女人如果她不能潔身自好，也只是空有一副好皮囊，自愛的女人如蓮花一樣出淤泥而不染，她能堅守住自己的人格，注重自己的言行舉止，絕不會做出有違道德和良知的事情，才能長久的保持吸引力。

還有女人要保持一定的神秘度，別時刻貼上著男人，為什麼蒙娜麗莎會成為千古名作，正是這個不算漂亮的女性嘴角浮起的那一抹神秘的微笑，完全足以讓每一個觀賞者產生好奇甚至迷戀，散發出令人心馳神神秘感是女人魅力的源泉，也是保持持續吸引力的好動力。

更重要的一點：女人得經濟獨立，說通俗易懂點，就是有自己的經濟來源。有自己的消費能力，大多數時候，不需要男人來掏腰包，甚至還幫助男人，這種女人最容易吸引男人，讓男人跟著她。願意為男人付出的女人，就是因為愛，對方感受到了女人的愛就會珍惜。 女人如果具備上述這些特性，學會並運用，想不吸引人都難啦！

其實女人的吸引力第一就是善良，其次是素質、修養，才華氣質，如果外表再好看不善良、氣質修養，才華沒有的話也沒有啥用的我個人是這麼認為的

都說喜歡一個人，始於顏值，陷於才華，忠於人品。可是，並不是每個都有高顏值來吸引別人去了解她的才華和人品。沒有關係，並不是只有顏值能吸引別人，還要注意以下方面“

一定要學會化妝。雖然很多男生說不喜歡女生化妝，但是他們只是說說而已。他們心目中的女神哪個不化妝呢？切忌儘量不要化濃妝，如果不是必須，平時化一個淡妝就好了，既能讓自己變漂亮，又能得男生的心。

一定要做好護膚這個工作。也許化妝能遮蓋你所有的面板瑕疵，但是你也總有卸妝的時候，不要真的成為一個不化妝就不能看了的人。平時注意清潔面板，注意補水和適當美白。

一定要多運動。要注意自己的身材，不一定要有模特們那麼好的身材，但是至少讓別人看上去不會覺得不舒服。平時多運動不但對身體有好處，而且在碰見那些愛運動的男生的時候，還能有話題聊。

一定要去學一點點舞蹈。不要求你能精通，要的是氣質。女生如果一眼看上去特別有氣質的話，別人看你的臉都會覺得好看。很多男生都是容易被有氣質的女生吸引的哦！

一定要學會做菜。哪怕只會一道菜也好。現在這個年代會做菜的女生少，做的好吃的更少。很多男生都比女生會做菜了。所以，如果你會做菜，在男生的心裡會默默的為你加分哦！

一定要善良。你不溫柔可以，但是不能不善良。沒有哪一個男生願意和兇惡的女生去接觸。基本上所有男生心目中理想的女生都是有善良這一個要求的。

一定要懂得寬容，要理解男生，不要小肚雞腸。很多情侶分手或者夫妻離婚都是因為女方的不寬容，不理解和小肚雞腸。男生都希望有一個理解和寬容自己的物件，他們希望在忙碌了一天之後等來的是另一半的犒勞，而不是吵不完的架。

注意事項女生也一定要有風度一點哦，不要因為一些小事就大哭大叫，這樣別人只會覺得你矯情。不要為了迎合別人而一味地改變自己，適當的改變可以變得更優秀，一味的迎合就會失去自我。女生一定要懂得自己愛自己，永遠不要把某個男人當成自己的全部，偶爾該自私一下。

第二：吸引男人其實是一件非常、非常簡單的事情。

　　因為要「吸引」男人的充要條件，只要妳擁有一點點「性吸引力」即可。

　　只要妳「稍微」懂得打理自己，把自己弄得乾乾淨淨的讓人舒服，對男人來說，其實就足夠了。真正會吸引男人的東西其實是妳的「姿態」，也就是妳如何展現自己、妳的肢體語言、妳傳達的訊息、聲音與語言等。簡單的說，會被男生喜歡的不是正妹，而是所謂的「正妹氣」。

　　如何跟男人互動，也是很重要的一環。尤其，男人非常喜歡肢體接觸，就跟可愛的狗狗很像，幾乎可以說「男人是一種妳摸一摸就會喜歡上妳的動物」，但要注意的是，對男人來說，喜歡不等於愛上。就像給狗狗吃東西、摸摸牠，牠會對你搖尾巴跟你撒嬌，但卻不會跟妳回家、也不會像忠犭小八在妳死後在車站等妳回家等18年的道理一樣。

　　妳如何觸控他人、「觸控自己」其實都是屬於展現自己的一部分。另外更深一層的意義是「妳傳達了什麼訊息」。肢體接觸會使男人對妳的好感度大為增加，但更強而有力的是妳的「眼神」跟「笑容」。女生的眼睛其實是最強而有力的武器之一，你擁有一雙會笑、會勾人、會盯著別人看的眼睛，男人便很難逃出妳魅力的手掌心。

　　在與對方面對面談話時，看著對方的眼睛說話是一件很重要的事情。但是盯著太久會給對方造成壓力，聽別人說話的時候看對方的眼睛、適時地移開。接觸對方眼神的時候是「接收訊息」移開的時候是「處理訊息」，這樣會讓對方產生覺得妳有將自己當一回事的好感。

　　若不是直接面對面交談的場合，偶爾可以盯著對方看，時間稍微拉長一些，把這段時間分成叄個部分「盯著不說話、他發現妳在看他瞬間微笑、然後找時機看向別處」如果妳對於直直盯著別人實在是不是很舒服，哪妳可以利用妳的手，把妳的嘴巴稍微擋住，會讓妳比較好過一點，對於對方的話也比較不會有壓迫感。而手如何擺才會讓自己顯得有女人味也是一個非常細微的學問。

　　其實女人性感的出發點，叫做骨頭與關節。

　　眼神轉向的速度、眼神流轉的方向等都是關鍵。而眼神的最佳搭配利器是手腕、手指跟嘴巴。加上多動作的力度，其實就有非常非常多種的組合。表現慵懶、表現性感、表現神秘跟表現可愛等等，這些都是在跳舞的時候要呈現感覺時要處理的部分，去看一些女生的舞蹈，表現性感其實是利用關節而不是一直去強調一些性意味很重的區域。要展現誘人的感覺，是若隱若現，並非直接露出性感部位。

　　秀出你的動脈，表示妳的柔軟與對對方的信任。例如手腕內側、手肘內側(一些抽血的時候需要露出的地方XD)還有脖子。撥頭髮的時候秀出妳的脖子、在用手撐著頭的時候露出自己手腕內側的一半，手指輕輕碰在自己的臉頰還有嘴唇上等等，女人的舉手投足，一個角度不同就可以創造不同的感覺，嘴唇有沒有微張等等對於男性視覺對身理的影響也很大。多去看一些電影MV等等那些世界上最美的女人們是如何表現自己的。

　　肢體動作儘量不要誇大，都往自己的軀幹收，那麼你就會顯得非常有女人味。例如站立的時候雙腳不要張太開，拿東西的時候輕巧柔順速度放慢，走路的時候稍微學一點臺步的感覺，整個人的架勢出來之後，你會發現路上男生的回頭率會變高很多。嵴椎挺直，善用妳的關節跟眼睛。

　　這東西其實就是美姿美儀在教妳的東西，姿態好了，正度絕對+2分。但這也是要看場合使用的，妳也需要一些孩子般的頑皮、Sunny一般的笑容以及不容妳不喜歡的人侵犯的那種氣場。要懂得放懂得收。人一定要有多種面向、懂得製造反差感才會讓生活更多彩。

　　男生的頭部不管怎麼樣儘量少接觸，因為男人的頭等於男人的自尊。男生的臉也是隻有在男生顯示脆弱的時候才能碰的地方，除非那個男生很愛撒嬌女生特質較重。或是除非他喜歡女王，不然別碰他的臉跟下巴(要碰也請只用一根手指)。親吻的時候把手放在男人的下顎的地方、手肘繞頸，其實男生也頗愛人家按摩或觸控他的後頸跟後腦勺，最好是把五隻手指都稍微用力地往上推到他頭髮裡，會讓他感受到妳的熱情。

　　其實這邏輯很清楚，女生需要把自己的活動範圍縮小，面積越小越好，男人對女生需要加大，女生喜歡被包圍保護的感覺，男人則喜歡被依賴。所以女生儘量在軀幹的部分都攻擊男生靠近自己的那邊，例如可以俏皮地用肩膀頂對方的肩膀、手掌觸碰到男生手臂的時候去碰到手臂的內側，男人的上臂儘量不要用抓的，輕拍、用單隻手指戳或碰，下臂就無所謂，最好有時候抓住他的下手臂叫他等你一下。

　　興奮高興的時候可以擁抱對方、生氣的時候鎚對方一下、被他逗笑的時候可以碰他的手臂靠近他、或是笑到不行無力的時候可以把手架在他的肩膀上、用頭撞他的頭、觸碰男生的肩膀跟背部其實友誼的味道都比較重，你要拍拍男生的大腿、膝蓋碰膝蓋其實什麼都可以啦我覺得應該都不難，男生其實是你摸個幾下就會對你有好感的生物，所以你能對肢體的碰觸比較接受的話也願意主動，其實應該喜歡妳的人蠻多的。

第二：學識涵養方面。

第三：內在氣質魅力方面。

第四：勤奮賢惠方面。

我認為女人的吸引力主要是有以上幾個方面散發出來的，而想要擁有持續的吸引力，那就的想著這幾個方面優秀的去改變，具體如下：

第一：改變自己的著裝風格，學會打扮自己，堅持合理飲食和必要的體育鍛煉，讓自己保持標準的身材。

第二：多讀書，多學習，提升自己的內在學識和修養。

第三：注意和修煉自己的言談舉止和待人接物，讓自己慢慢養成內在的氣質和魅力。

第四：告別懶惰，勤奮開朗，做一個賢惠的女人。

1，浪漫型的男人。對於浪漫型的男人來說，生活不甘寂寞，因此說，對於和他在一起的女人，也應該透過各種方式，調解生活的氣息，不能讓生活死氣沉沉，一個性格開朗有說有笑，富有情調的女人，是她的吸引力。

2，事業型的男人。對於事業型的男人來說，他們把精力都用在了工作上，為了自己的事業，他往往把家庭的瑣事，都推給了妻子，此時，能夠承擔起家務，照顧孩子的女人，是最具吸引力的。

3，憨厚型的男人。這樣的男人往往對家庭忠貞不貳，但由於太憨厚，不管家裡還是家外，他的能力是有限的，既不能主外也不能主內，對於這樣的男人來說，一個裡裡外外都能幹的女人，是最具有吸引力的。

4，出軌型的男人。這樣的男人往往見了女人就走不動道，他們往往對女人的相貌，身材有很高的要求，這是他們的審美虛榮心，對於這樣的男人來說，一個身材好又漂亮的女人，並且對於他出軌找情人的事情不管的女人，是最具有吸引力的。

5，能力型的男人。這樣的男人往往說話辦事都非常擅長，大事小情都能一人擺平，和這樣的男人在一起，無需你操勞什麼，只要你服從他就是。因此，對於這樣的男人來說。一個聽話的女人，是最具有吸引力的。

6，虛榮型的男人。這樣的男人往往講究穿戴，喜歡以貌取人，不管在什麼場合，都喜歡一觀衣冠整齊，名牌在身。在這樣的男人眼裡，一個穿著時尚的女人，是最具有吸引力的。

7，暴力型的男人。這樣的男人往往脾氣暴躁，動不動就用拳頭說話，他們把女人當成家常便飯，所以在這樣的男人眼中，一個服服帖帖任打任罵的女人，才是最具有吸引力的。

8，偷盜型的男人。俗話說，是狗改不了吃屎，這樣的男人不管家裡有多少錢，他的手也不會老實，偷盜成風。所以在這樣的男人眼中，能夠對丈夫的事不聞不問，並且能夠把別人的財產拿到自己家裡的女人，是最有吸引力的。

以上八種就是我的看法，不知道大家，意見如何？

女人有沒有吸引力，關鍵還是要看腰

男人的頭，女人的腰，自我形象的風向標，”腰“繞嫵媚，形容一個女紙的魅力所在，想要有持續的吸引力，做個“小腰精”很重要，透過扭動和拉伸，加速燃燒腰部堆積脂肪，同時伸長的拉伸，會讓伽人的腰線越來越細的，所以想要做迷人的“腰”女，從瑜伽側腰拉伸開始！

1.女神式

站立在地面上，雙腳開啟和一條腿的長度差不多，吸氣，雙手來到胸前合十祈禱狀手印

呼吸，屈雙膝，臀部向下蹲，同時立起雙腳腳後跟向上，腳前瞻踩實地面，保持大腿平行於地面，小腿與地面垂直

5-6組呼吸，慢慢直立身體，落腳後跟，回到站姿休息

2.側弓步腰部伸展

直角式，雙腳踩實地面，腳之間的距離一條腿的長度，呼氣，坐臀部向下，靠近右腳腳後跟處，理直左膝，腳趾間指向天空

吸氣，雙臂延展高舉頭頂，呼氣，身體向左偏壓，右臂抓住左腳，左手向身體的前方移動

胸腔翻轉，面向天空，感受右側腰部的拉伸，左側腰部的擠壓

保持5-6呼吸，換腿練習

3.騎馬式扭轉

站姿體式，呼氣，上半身向下，雙手按實腳兩側的地面，撤左腳向後一步，讓左膝蓋和左腳腳背貼實地面

右腿小腿垂直於地面，腳踝和膝蓋一條直線，，吸氣背部拉長，旋轉身體，左手臂從右大腿外側的膝蓋窩下方穿過

旋轉右臂在體後，與左手臂相扣，眼睛看向正後方，保持呼吸順暢，換腿練習

每一個女人天生就有一個夢想，就是能夠嫁給一個白馬王子，做美麗的公主，被他捧在手心裡，寵在心裡。可大多數女人的這些夢終究是夢，不會成為現實。

大部分女人天生是灰姑娘，並不是公主，所以想要遇到一個白馬王子，是非常難的一件事情，作為一個女人，想要透過自己的魅力去吸引一個成功男士的注意力，也是非常不容易的事情。

但在生活中，總有那麼些女人，能吸引高富帥的注意力，併成功的完成自己的夢想，成為一個被男人捧在手心裡的公主。

而這些女人恰恰不是因為長得非常的漂亮，而是因為她身上獨有的氣質，能夠成功吸引這些男人的注意力，所以他們能搖身一變成為對這些優質男人捧在手心裡的小公主。

那麼這些女人都具備哪些神奇的技能呢？

在某一個領域足夠優秀

無論是男人還是女人，通常都喜歡優秀的人，所以，一個女人想要吸引，成功男士的注意力，就必須擁有一項足夠優秀的技能，在某一項領域取得出，出類拔萃的成績，才能高興成功男士的注意力。

一個女人在某一個領域變得足夠優秀，就能變得足夠的自信，一個自信的女人是最美麗的，舉手投足間，都能夠吸引男人的注意力，甚至讓男人崇拜自己屈服與自己的石榴裙下。

一個女人在某一個領域足夠的優秀，不止能夠讓自己變得自信，也會讓自己的生活層次大大的提高，當你成為成功人士其中的一員，自然接觸的都是優秀的男士，這個時候想要吸引，一個成功男人的注意力，就會變得輕鬆許多。

所以一個女人想要完成自己灰姑娘的夢想，就得讓自己在某一個領域出類拔萃，取得優秀的成績來為自己的夢想電梯好基礎。

培養極強的共情能力

一個女人想要吸引成功男士的注意力，就得具有高度的情商，在合適的時候說該說的話，在合適的時候做該做的事，成功去吸引男人的注意力，讓她對你產生好感。

甚至慢慢的對你產生興趣。一個有共情能力的女人總是善解人意的，說話做事都是平易近人的遇到再大的困難，他們都能夠保持平靜的內心，冷靜的去處理這件事情。

一個擁有共情能力的女人，他們懂得用自己的情商去周旋於各個之間的關係，調節他們之間的關係。無論是朋友之間，還是男女關係，又抑或是婆媳之間的關係，她們都能處理得非常的好。

一個擁有共情能力的女人，是一個優秀的女人，她們時刻在骨子裡，散發著為人處事的智慧，讓男人對她們刮目相看，正因為擁有這樣的能力，就很容易吸引成功男士的注意力。

擁有高強度的自我認可

一個女人足夠優秀，少不了自我認可，這樣才會讓一個女人擁有自信心，如果一個女人缺乏自信心，缺乏自我認可自然很難得到別人的認可。

一個擁有魅力的女人，從來就是自帶光芒的，因為她們從骨子裡是傲嬌的，自我認可的她們從不盲目盲目的自信自大，但卻也不隨意的貶低自己。

這種女人從來就不會隨波逐流，她們有自己的見解，堅持自己的想法和做法，不會成為人云亦云的婦人。

所以，一個女人想要成功的吸引，成功男士的注意力，就不得不培養自己這幾方面的技能，一個女人只有足夠的人夠優秀，才能夠讓自己從灰姑娘變成一個美麗的公主。

任何事情的成功從來就不是偶然的，必須要經過自己的不斷努力，才能成為優秀的自己，讓自己的夢想變為現實。

女人如何擁有持久的吸引力？

我是北京今世緣婚姻情感專家王俊傑老師，對於這個問題我有部分看法，請參考。

第一，女人想要擁有持久的吸引力，首先自己要有不斷的學習能力和提升能力。

婚姻是一個不斷學習的過程，你想想你要和他一起過十多年，20多年甚至幾十年，僅僅靠自身的魅力去吸引，總是會有枯竭的時候。你想要持續的吸引他，就要不斷地去吸收新的知識，新的技能，而透過自己去展示出來去吸引他。

第二點，你要在某一方面足夠的優秀。

你可以透過對自己專業知識的培養，讓自己某一方面達到讓他無法企及的地步。

那麼他在這一個方面，就是仰望你，對你會很尊重。夫妻二人就是要相互尊重和理解，達到情感關係的平衡。

第三點，女人要有共情能力。你要理解他的快樂，痛苦，他發現你能理解他的感受，他會更加的貼近你。當他解決不了的時候，他會尋求你的幫助。

在婚姻當中維護好夫妻關係，是女性要不斷學習的一課。如果在婚姻中，你遇到自己解不開的難題，可以尋求專業的婚姻情感老師的幫助。