我父親是肝癌，併發噴門癌，年僅65歲。平時父親性格隨和，沉默少語，從來不願因事麻煩子女。他感覺不舒服的時候就自己去醫院看看，很少讓我們同行。這次大概感覺實在難受吧，才讓我陪著去檢查。檢查結果另全家陷入悲涼之中，但實情當時我並沒有告訴父親。我們帶他先後去石家莊、去北京的時候，他也許意識到病的嚴重，只是越來越沉默。最後終是治療無效父親去世在醫院。到今天父親已經去世許久了，讓我唯一欣慰的是父親生病期間，我向單位請了長假，幾個月一直陪伴在父親身邊，但也心存遺憾，一是沒有給父親做好日常檢查，對他還是關心太少；二是我一直有個“心結

生活無論多麼勞累繁瑣，但失去健康必將一無所有！

肝癌和肝炎病毒感染、長期酒精刺激、藥物損傷、黃麴黴素以及不良生活習慣有關。因此，要預防肝癌，可以從下面幾點著手：

1.乙肝患者要定期檢測肝功能和“兩對半”

若發現肝功能異常，及時進行護肝治療。若發現病毒複製活躍，要積極進行抗病毒治療。

正常人可透過接種乙肝疫苗來預防乙肝病毒感染。丙肝亦如此。

2.禁止飲酒

酒精主要在肝臟代謝，長期大量喝酒會加重肝臟負擔。患有乙肝的人再長期喝酒，肝癌患病風險大大提高。

3.良好的生活習慣

飲食方面要注意不要吃發黴的食物，如發黴的玉米、花生和食用油等。發黴的食物中含有黃麴黴素，它是世界上公認的強致癌物質。也不要總吃醃製食品如鹹菜、酸菜等，裡面有亞硝酸鹽，也是致癌物質。

另外，要注意休息，避免過度勞累和熬夜，會降低身體免疫力，給病菌和癌細胞可乘之機。

4.及時排解負面情緒

情緒對人體免疫力有很大影響。跟樂觀的人相比，負面情緒多的人患癌症的機率大很多。因此，要及時排解負面情緒，不要將其埋在心裡，越積越多，最後憋出病來。

5.注意藥物損傷

很多藥物需要在肝臟進行代謝，某些藥物具有肝毒性，可引起肝細胞損傷和肝纖維化。同時服用多種藥物時，可能會加重肝臟負擔。因此，服藥前，尤其是聯合用藥前，要向醫師或藥師諮詢是否會有肝臟損傷和藥物間相互作用。

需要注意：很多人自學中醫養生，自己購買中藥材磨粉服用。由於掌握的知識有限，或者劑量沒掌握好，造成肝腎損傷的例子很多。這也是“中醫黑”們攻擊中醫的理由之一。中藥方劑是辯證後，用很多片劑組成的，它們之間相互調和，抵消不良反應，才能達到既治病又減少不良反應的目的。因此，大家用中藥養生，一定要在中醫師指導下進行。

綜上，想遠離肝癌，就要禁止飲酒，養成良好的生活習慣，及時排解負面情緒，避免藥物損傷。乙肝患者定期檢查肝功能和兩對半，發現異常及時治療。

研究顯示，中國是肝癌大國，全世界每年新發的一半肝癌都在中國，而且80%肝癌發現的時候已是中晚期了。

很多肝癌患者從發現到死亡，只有半年左右的時間，5年生存率只有12%左右，所以，肝癌常被大家稱為“癌中之王”。

1、面色發黑無光澤

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。如果肝細胞遭到破壞，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。

因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。肝病面容特點為面部面板色澤逐漸變暗，臉色發黑沒有光澤彈性差，面板乾燥、粗糙，甚至出現“古銅色”面容。

2、晨起口乾、口苦、口臭

如果你早上起床，會感覺口乾、口苦、口臭，那麼，是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！這個時候說明肝臟“藏毒”較深，需要排毒了！

3、晚上失眠、白天嗜睡

很多人晚上睡不著覺、長期失眠，這也可能是肝病作祟。肝氣抑鬱，或是腎陰虧耗。肝火上炎，導致的氣血兩虧，進而引起失眠。

慢性肝病患者在白天有嗜睡的表現，但是到了晚上卻又睡不著，是因為肝炎病毒的影響，導致中性粒細胞核嗜酸性粒細胞水平變高，出現睡眠異常和障礙。

4、食慾不振、情緒不佳

肝臟是人體重要的消化器官，若是肝臟出現了問題，那麼消化功能肯定會受到影響，食慾也會產生不同程度的下降，同時還有可能出現噁心、嘔吐等現象。

中醫認為肝臟的好壞會影響到人的脾氣，一般來說，肝臟不好的人容易心煩氣亂，常常會無緣無故的亂髮脾氣。還容易使肝火鬱結，導致頭暈脹痛。

1、熬夜

現代人熬夜是經常的事，熬夜加班、熬夜喝酒、熬夜玩手機等等，讓人不知不覺就開始習慣超過12點入睡。

但是，熬夜卻是傷害肝臟的主要途徑之一，因為夜臥則血歸於肝，熬夜，會減少肝臟血液流量，對於已患有肝病的人來說，還會阻礙受損肝細胞的修復，這樣就會加劇肝臟損傷。

另外，長期熬夜還會對植物神經系統和內分泌系統造成不良影響，繼而全身臟器都會因此受到損傷，到那時，肝臟自然也是受害者。

2、喝酒

酒精，絕對是傷肝的一把好手。

酒精在肝臟首先代謝為乙醛，然後再代謝為乙酸，在這個代謝鏈條中，真正傷肝的是乙醛，乙醛對肝細胞有毒害作用。

重的話，會導致肝細胞發生不可逆的損傷，經過一系列演變成為肝硬化，繼而可能發展成肝癌。

在原發性肝癌患者當中，38.16%的患者有長期飲酒史，酒精可引起三大類肝臟疾病——酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，這些都可以進一步發展為肝癌。

喝兩茶：白古丁根紅茶、玉蘭根茶

白古丁根紅茶

白古丁味苦能開洩，性寒能清熱，有清熱解毒，利水消腫的功用。藥理研究表明其對多種細菌、真菌都有抑制作用。能保肝利膽，促進膽汁分泌。

白古丁是個“養肝高手”，用白古丁泡水喝，是用根好，還是葉好？很多人都知道。

就養肝而言，白古丁根的效果是要優於葉的，但白古丁根有一定的寒性，所以，女性和體質偏弱者最好將白古丁根用紅茶的方法發酵一下，經過發酵後的白古丁根紅茶同樣養肝護肝，又不寒涼，是適合長期飲用的。

金藍菊根茶

金藍菊根味苦、性涼，具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫等功效。

現代醫學研究發現，金藍菊根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。對四氯化碳導致的肝損傷具有治療作用。

吃三菜：韭菜、菠菜、豆芽菜

韭菜

多吃韭菜，可增強人體脾胃之氣，並可在春季乍暖還寒時祛陰散寒、養陽護肝。因含纖維素較多，韭菜還有增進腸蠕動的通便作用，有利清潔腸腔。

不過，韭菜性熱助陽，陰虛體質或身有瘡瘍者不宜食用，因韭菜含蛋白較高，慢性腎病及痛風患者應慎用。

菠菜

中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經，有補血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃等功效，對肝氣不舒併發胃病、頭痛目眩和貧血等有較佳輔助療效。

不過，菠菜含草酸較多，吃時宜先用沸水焯後再烹調，以免妨礙機體對鈣的吸收。

豆芽菜

春季風大雨少、氣候乾燥，容易上火。豆芽菜有清熱功效，最適合此時吃，能幫助五臟從冬藏轉向春生，有利於肝氣疏通、健脾胃，吃時應儘量保持其清淡性味和爽口特點。

不過，豆芽菜最好隨買隨吃，放進冰箱冷藏要裝入塑膠袋密封好，且不宜超過兩天。

按一穴：足三里

經常按揉足三里，疏肝理氣效果好

自古以來，足三里穴就被醫家認為是養生大穴，為強壯及保健的要穴。足三里穴之所以名為“三里”，是因為它有“ 理上、理中、理下” 的作用。是疏肝理氣效果突出的一個穴位。

肝是個很特別的器官，肝氣鬱結，氣血不暢通，“不通則痛”。肝氣不順暢的時候，不僅肝本身會功能失調，其他臟腑也會受到影響。

按摩足三里，用兩隻手的拇指指端同時按壓住兩腿的足三里穴，首先按住幾秒迅速離開，然後再按住，指端位置不動，緩緩用力，再迅速鬆開。鬆開時，手指不離面板，這樣連續而均勻地用力按壓5 分鐘。每次按壓的時候要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺才行。

也可以用大拇指或中指揉兩腿的足三里穴。手指按住穴位，向同一個方向轉動，然後再朝反方向轉動，各轉36 圈。需要注意的是不能轉太快，否則會摩擦到表面的面板。同時配合均勻呼吸，收到的效果將更明顯。

50歲為什麼是爆發期？什麼原因導致的？是有毒食品還是轉基因食品？是水質汙染還是空氣汙染？以後會不會變成40歲或者30歲成為爆發期？

預防肝癌要注意：1.預防肝炎。2.不吃發黴食物。3.飲用不被汙染的水。4.適當補充硒。5.減少亞硝胺的攝入及戒菸戒酒。

儲真真：根據咱們國家大量的流行病學的調查，肝癌的預防是非常重要的了。從二十世紀七十年代就提出來了改水、防黴、防肝炎，或者又稱作是管水、管涼、防肝炎七個方針。當時是叫做一級預防的，當時是這樣的。在過去了一二十年以後，現在肝癌的高發地區採取了一級預防以後，肝癌的發病率和死亡率都有了明顯地下降。

我們現在提出來的二級肝癌預防，我們二級肝癌的預防叫做早期發現、早期診斷、早期治療。三級預防就是臨床的積極治療了。我們認為預防肝癌要從以下來注意，首先第一個就是預防肝炎，要防止肝炎的發生。因為肝炎與肝癌的發生密切相關。怎麼預防呢，要注意飲食衛生、注意勤洗手、吃飯的時候注意分餐、對於剛出生的小孩和年輕人要注射乙肝疫苗，這就可以阻斷由肝炎轉化為肝癌。第二個預防就是不能夠吃發黴的、糊了的食物。

因為發黴的食物裡面含有黃麴黴素是很強的致癌物質。第三就是飲食衛生。不要被汙染。飲水的衛生要非常重要。我們在飲水的時候，自來水一般來說五層以上高樓，樓頂的水箱有人是專人清理的，要做第二次的消毒，水箱的箱體也應該使用不會汙染水的化學物質，所以飲水非常重要。第四個要適當的補充硒。針對低硒人群採用硒酵母、硒多糖、富硒鹽來補充錫元素，這樣提高機體的免疫力。

肝癌的預防第五點就是減少亞硝胺的攝入以及戒菸戒酒。菸酒是對脂肪肝是不好的。酒精它會導致長期大量的喝酒，酒精就會導致酒精性肝硬化，酒精性肝硬化進一步發展就有可能導致肝癌，所以控制酒、戒酒就可以減少肝硬化轉化為肝癌的發生率了。肝癌的預防我們是對應預防，平常日常生活預防，我們就可以減少肝癌的發病率。

肝癌的中醫治療，針術先不談。

中藥，肝膽相照互通，實際上還通大腸。肝病由於腎氣不足而不養肝，膽受肝氣逆，返胃上口中，味苦，脾受肝氣而虛。消化系統失常。

肝氣久鬱化火而心煩意亂。

治法，

通大腸可瀉肝實之氣，大黃

補腎之氣可用，附子

疏肝之鬱可用，柴胡

解心之火可用，黃蓮

解體之黃疸可用，茵陳

振肺之陽可用，麻黃

柔肝，鬱金

單除胸腹水可用十棗湯，十棗丸

總之，按症配藥即可延長生命

肝癌，曾經被譽為“癌中之王”。它是一種惡性程度極高，嚴重威脅生命的惡性腫瘤之一。肝癌具有起病快速、病程短、病情重等特點。

在現實生活中，經常不注意肝臟保養的人，結果一般都不會太好。年輕時你可能覺得自己身體還不錯，可是肝臟這種疾病會在50歲後逐漸出現，也是各種肝臟疾病的高發期，堪稱“生死劫”。

人往往不可避免地會生病，尤其到了五十歲以後，身體各個臟器的毛病會越來越多，特別是肝臟疾病更為突出。有些人不注重保養自己的肝臟，認為沒必要。有時候不知不覺就會患肝癌晚期病症，那時亡羊補牢為時已晚。

人一到了中年，就會感覺活得很累，乙肝人更是如此。這時就要調整好心態，積極治療，不要讓自己的疾病惡化成肝癌。若不想得肝癌疾病就要平時多注重保養和預防。

一、如何保養肝臟的正常排毒功能

日常生活中，每個人的生活習慣都有所不同，不良的生活習慣更容易損壞肝臟的正常排毒功能，致肝臟功能損傷嚴重而衰敗。下面四種因素儘可能會導致肝臟疾病惡化成肝癌病症。

1、病毒性肝炎

病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起（被公認的有甲、乙、丙、丁、戊五種肝炎病毒），以肝臟病變為主的一種傳染病。臨床表現為食慾減退、噁心、上腹部不適、乏力等，可伴有黃疸發熱和肝功能損害。可發展為肝硬化，少數發展為肝癌。根據長期的臨床觀察中發現，肝炎、肝硬化、肝癌是不斷遷移演變的三部曲。

平時就要多注意飲食、工作和休息的良好習慣。乙肝本來就很難治癒，更不用說人為生活方面的傷肝行為了，更有可能導致肝炎的惡化轉變成肝癌。

2、長期酗酒行為

許多男人都有喝酒的習慣。有些人年輕的時候，由於好強好勝，養成了喝酒的壞習慣。這些人往往缺乏自我控制能力，只要一喝就爛醉如泥。常言說得好，酒多傷肝傷感嘛！如果有肝功能疾病的人，再繼續酗酒就等於誤入歧途走上不歸之路。酒精會加重肝臟疾病急劇惡化的速度。

如果有長期酗酒的行為最容易傷肝，出現酒精性脂肪肝、肝硬化、酒精性肝炎等，酒精還能促進肝癌的滋生和發展。正是因為酒精進入人體後需要肝臟代謝，酒精對肝細胞有一定的破壞性，直接影響肝功能正常代謝。

3、避免黴變、烤制油膩食物

大米、花生髮生黴變後會產生致癌的黃麴黴素，進食後，首當其衝受害的就是具有代謝解毒功能的肝臟。因此，食用黴變食物也是導致肝癌爆發的重大因素。此外，烤熏製的食物亞硝酸鹽含量過高，也是導致肝臟發生病變的重要因素之一。

4、愛發脾氣的人易患肝癌

許多人一到中年就逐漸進入了更年期，變得特別容易生氣。長期抑鬱和憤怒對肝臟損傷非常嚴重。患有乙肝的人更加要注意控制自己情緒和脾氣，只有這樣才能保護好自己的肝臟健康。

現代醫學研究證實，癌症的發生與每個人的心理因素存在著莫大的關聯，每個人的心理和心態調整失衡也是致癌因素之一。因此，也就有了“癌症性格”的說法。

5、環境因素與藥物副作用

除了上訴因素，導致肝癌爆發的還可能是藥物、水源、環境等因素。錯誤、過量的用藥都可能導致肝臟嚴重損害，日積月累便可導致肝癌爆發。

二、如何預防肝臟遠離肝癌病症

根據公開資料顯示，中國每年癌症患者人數超過300萬人。雖然目前醫學水平已提高了很多，但以目前的醫療水平，絕大多數癌症晚期還是無法治癒，因此，預防肝癌的重要性還是毋庸置疑的。

人過50歲後，細胞癌變的可能性就時有發生，所以我們至少從50歲開始，就應該努力做到以下這4點，才能遠離肝癌的病痛傷害。

1、改善飲食習慣

不要吃過量肥肉會得脂肪肝，也不要吃特鹹食物會增加腎臟負擔，不能吃滾燙食物容易傷害食道。所以，50歲之後，就要養成良好的飲食習慣，每天堅持常鍛鍊、多喝水、少熬夜。儘量少吃肥肉和燒烤食品，飲食清淡、葷素搭配、飲食規律。含脂肪量高的食物都不易消化，之所以經常食用過量的油膩食物，會導致肝臟代謝和腸胃消化功能的負擔加重，自然各種疾病會上門光顧。

2、必須戒菸戒酒

大量吸菸容易導致肺癌，大量酗酒容易導致肝癌，這是眾所周知的生活常識。所以，如果你習慣抽菸喝酒，當然戒得越早越好。即使年輕時為了工作需要不得不接觸菸酒，50歲以後也要儘量遠離。否則，它們帶來的可不僅僅是肺癌、肝癌，而是讓多種癌症發病率升高。

3、堅持定期體檢

雖然患癌症有時是因不良生活習慣造成，但有時跟遺傳基因也有密切關聯。所以建議大家在50歲以後，堅持每年最少做一次定期體檢，以便準確掌握身體狀況。尤其是直系親屬中患有肝癌病症的要格外重視體檢。

4、症狀及時就醫

特別是肝癌晚期的患者更不易早期發現，就是因為早期症狀不痛不癢、沒有明顯的症狀，就是不易被發現才造成沒有治療機會的嚴重後果。所以50歲以後一定要提高疾病的預防意識，時刻警惕任何突發病症的可能性，只有健康的身體才是真正的人生靠山。

肝癌威脅人類生命的癌症之一，大家在日常生活中應該做好預防工作，避免癌症的發生，在惡性腫瘤死亡率順位中佔第2位

雖然現在的醫學技術發展比較快，但肝癌的致死率還是比較高的，而且在這個過程中病人所承受的痛苦，也是常人無法體會的。

若你的肝臟不好，並有這5種訊號，要小心肝臟是不是到了，肝癌中晚期了。

1、腹脹如鼓

肝癌晚期的病人可能會因為腹脹導致“腹大如鼓”，這是因為肝癌患者體內每天都要產生上萬毫升的腹腔積液，導致大量腹水，並且很難排出去，所以十分難受

2、腿部水腫

腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞，引起靜脈迴流受阻。臨床病人下肢高度水腫，水液能從大腿面板滲出的例子也是常有的

3、肝昏迷

肝癌患者可能會出現沒有食慾以及不進食的情況，肝癌患者的各種症狀會導致身體缺乏營養，所以就會進一步出現昏睡，不省人事狀態。

4、發燒

大部分發燒為中低度發熱，少數病人可能為高熱，在39℃以上，通常伴有寒戰，肝癌的發熱多為癌性熱，那是因為腫瘤組織壞死後開釋致熱原進入血液輪迴造成的

5、疲勞消瘦

肝臟是身體代謝的主要組織，這個組織出現問題之後，會直接影響身體的代謝過程，導致消化功能紊亂，營養吸收不良，長此以往就會出消瘦的症狀

1、少熬夜，作息規律

晚上一定要早睡覺，晚上十一二點是膽經和肝經所在時間，在這個特殊的時間段，肝膽排毒效果是一天中比較好的，如果長期熬夜那麼就會導致身體內腎上激素分泌異常，對肝臟的健康也會產生一定影響

2、多吃有硒的食物

硒是肝病的天敵，有研究表明體內長期缺硒的肝炎患者轉化為肝癌病人的危險是其它人群的202倍，特別值得一提的是：硒可以使肝炎病人的病情好轉，使肝炎病人發生癌症的比例大大降低

補硒，就是指補充硒元素的意思，日常大蒜，黑豆，黑米等都含有硒，但是食物中的硒很難被吸收利用，最好是補充天然硒

例如富硒地區安康的紫陽毛尖，因富硒地區遠近聞名，天然硒沒有副作用，紫陽毛尖並且比食物中硒高出10倍多，更利於人體吸收

3、低脂肪和蛋白肝不好者不適合高脂肪的飲食

脂肪攝入過多會增加病人噁心和嘔吐的症狀，所以有肝病的患者適合清淡的飲食。由於受到病痛的折磨，因此病人進食量會相對的少一些，此可為病人提供一些優質的蛋白質，但是不宜過多，以防誘發肝性疾病。

4、有氧運動，呼吸練習

你應該從低強度的有氧運動開始，但要長期保持。該練習的目的是幫助全身保持健康，從而為肝臟提供最佳的益處。

此外，您還可以練習與呼吸相關的鍛鍊，如慢跑，快走，騎腳踏車，爬樓梯，跳舞，游泳等。運動有助於產生欣快感，降低血漿胰島素，兒茶酚胺，胰高血糖素，增加激素分泌和激素生長，抑制甘油三酯的合成，促進肝臟脂肪的分解。