熬；

熬過去就好了，

死不了就行。

不死就會出頭，

人生就這樣。

作為一個命運多舛，長期處於人生低谷的人，我想我很適合回答這一類問題。這類問題在下已經回答過很多個了。這次的回答更是集以往的大成之答。

以我個人的淺見，處在人生低谷，應該做到如下幾點。第一、努力撐下去，除此之外，別無他法。史泰龍主演的經典體育類勵志片《洛奇6》裡面，洛奇有一段教育兒子的話是這樣說的：“生活，不在乎你能打出多重的重擊，而是在於你能夠承受多重的打擊，並且繼續走下去。”我們每個人的人生，其實都是一場比賽。這樣的比賽途中，有很多苦難和磨礪在等待著你。撐不下去，比賽也就結束了。撐下去，未來還有希望。

第二、保持走下去的步伐。當人們處於低谷的時候，往往會忘記自己的使命，停下了腳步。甚至一度迷惘的原地打轉。這樣是徒勞的。應該繼續保持走下去的腳步。從最簡單的方面來說，該吃飯就好好吃飯，該工作的時候好好工作，該學習的時候好好學習。也只有這樣，保持有事做的狀態，才會一步步好起來。

第三、要學會麻醉自己。生活中的有些苦難，往往令人難以招架。這時我們要學會放空自己，轉移自己的注意力，不要再去想這些令自己難受的事情。從事一項體育活動，或者做點自己喜歡的事情，是轉移注意力的好方法。我個人選擇的是打拳。當我一拳拳一腿腿轟在沙袋上的時候，內心的戾氣也隨之發洩出去了。或者約上三五好友，一起唱唱歌，踏踏青什麼的，也是不錯的選擇。

第四、思考。反思自己的人生，思考自己為什麼會這樣，問題到底出在哪裡？這種思考往往是調動自己所有的知識面的，因此，當你想通這個問題的同時。往往會產生一種頓悟，這是一種大智慧，對你今後的人生大有益處。每個人頓悟的思維不一樣，這個要自己去體會。

部分人的人生低谷：

對於內心脆弱並且生性孤僻的人，每到低谷時期便會拒人於千里之外陪，變得沉默寡言獨來獨往遠離人群。

一個獨處的久了，一個人受傷的多了，便擁有了自我治癒的能力，任何的喜怒哀樂都可以自我消化。害怕朋友突然的關心，害怕自己控制不住內心的委屈，害怕自己的脆弱被看穿。

對於性格外向並且活潑開朗的人，每到低谷時期便會渴求他人的關懷與陪伴，會逢人便訴說自己的委屈與不易。也會迷戀燈紅酒綠的喧囂場所，肆意的發洩自己。

我最低谷的時候連死都想過，連怎麼去死可以為家裡賺點錢都想的很清楚。經歷了感情的傷害，事業的挫折，加上裝修房子所欠的錢，突然一起加到身上。那時候心裡痛苦，絕望的都說不出來。最慘的時候身上都沒有一百整的。那時候腦子裡面就胡思亂想了，對這個世界已經死心失望透了。覺得自己沒本事也很沒用，可想想自己有個孩子，不想讓孩子成為沒有父親的人，想在人生的旅途上多陪陪他。我就自己去寬慰自己，每天我死命幹活，累了只想睡覺，就不會想那麼多，心裡痛苦了就大聲唱歌。把心裡的不痛快都發洩出去，強迫自己每天去微笑面對別人和事情。有時間休息了就看笑話幽默的影片。慢慢的我就覺得這樣也不錯，人生總有起起落落，只要你勤快，就不會一輩子都是在人生的低谷。現在好了，錢慢慢的也快還完了。感情上的傷害也在慢慢治癒了。現在想想以前想死的時候，心裡也會笑自己那時候挺傻的。時間真是最後的療傷藥。

2015年，失戀，離家，沒錢，穿了三個月黑色的衣服，三個月沒吃水果，靠手機裡的笑話、段子、搞笑影片活了過來，不敢放下手機，總覺得手機一放下，現實會把我吞了

每個平凡人背後都有自己的痛苦絕望和憂傷，也都有值得活下去的意義和堅持。我人生最失意的時候，是因為自己太過善良和軟弱。被人傷的很徹底！那個時候，真的生不如死。生活完全看不到一絲光亮，覺得自己就不應該來到這個複雜的人世。我怎麼也想不明白，為什麼好人沒有好抱。為什麼惡人可以過的消遙快活，得不到應有的懲罰！天理何在，公道何在！難道真的應了那句，修橋補路雙瞎眼，殺人放火子孫全嗎？好人怎麼就這麼難當呢？老天把我降臨到這個人間，難道就是為了讓我體會人生萬般痛苦而又無奈的滋味嗎？讓我品嚐無力迴天的椎心泣血之痛嗎？心裡無時無刻都在想這些沒有答案的問題。傷心，痛苦，迷茫，無奈和成一隻大手，壓的我透不過氣。真的到了生無可戀的地步！自暴自棄，每天拼命幹家務麻醉自己。這樣才沒有時間想那些亂七八遭的事情。有天不知道從哪看到一篇文章，裡面的一句話一下驚醒了我。不要用別人的錯誤來懲罰自己！是呀！我為什麼要做這些讓親者痛，仇者快的傻事呢？如果我真的死了，最傷心的就是我的父母。別人誰又會在意呢？最可憐的就是我的孩子，沒有我的日子，誰會真正的關心他，呵護他，愛他，接受他。為了我至親至愛的人，我決定堅強的活下去。掌握自己的命運，只要振作起來，自己不認輸，別人也沒辦法！我相信苦難不是生活的全部，一切都會好起來。人在做，天在看。相信一切自有公道輪迴，因果抱應。那些做惡多端的人，縱然一時得不到應有的抱應。但終因自己做過太多的虧心事，心裡也不會安寧。為人不做虧心事，不怕半夜鬼敲門。心地善良的人求的是一個心安，心裡坦蕩蕩無所畏懼！心裡平靜了，以後自然會有福抱。走過山窮水盡，又是柳暗花明！走過去，前面又是一個豔陽天！

2009年，那時候還在讀高一，班主任是德育處主任，特別喜歡玩心思，經常教唆學生給他打探訊息。那時候班級裡的英語課代表就專門打小報告，搞得班級裡沒有一個人喜歡他，也沒有人願意跟他玩，後來在他準備轉學的時候，莫名其妙的我就成了被孤立的物件，每人說話，沒人玩，甚至連老師也對我愛答不理。其實那時候我也知道，同學們都以為我是專門給班主任打小報告的人，所以孤立我，但是我這個人對外人的看法是很隨意的，做沒做只要自己清楚就行，別人隨便怎麼說都可以。後來整個高一，我在學校幾乎都是厚著臉皮的跟同學一起，不管是體育課打籃球，還是在宿舍偷摸抽菸玩手機，直到高二分班有了新同學才覺得迴歸了正常。也是那時候的表現，讓同學都認識到我不是那個人。高二和高三的日子裡，也就沒有再被同學孤立。

人生最低谷的時候，也正好是表現自己的時候，也更能激勵自己向前衝。所以打起十二萬分精神，努力做自己。

剛畢業半年的時侯最難熬。

工資除了房租和基本生活費以外都剩不了多少錢。在過完24歲生日第二天手機被偷，本命年魔咒開始顯現。

迫不得已買新手機，新手機怎麼買?沒錢，只能依靠花唄。

上個月發完工資立馬還完了花唄，生活費還是200塊，還要熬一個月，有時候也感謝花唄，不然真的是不知道怎麼生存下去。

短期內得不到工資的提升，能怎麼辦?

學習！！！

學習讓生活更加充實，忙碌會替代迷茫。

幸好自己找到了自己的興趣點。

繼續努力，會更好的。