可以的，我以前在福建工作時，有一個同事，持續用醋泡手兩年，變白了，當然，任何事，都是需要持續的，如果你是三天打魚兩天曬網的人，就別怪醋了。

沒嘗試過，但是不要輕易嘗試，畢竟它對面板傷害很大，不要相信那些網上傳的很火的白醋美白法，不然你就等著爛臉吧

醋應該有美白的作用吧。不過沒有什麼科學依據，自己也使用了一段時間，不見的白了很多，可能沒有長期使用還是怎樣的吧！可能也看個人膚質的。

很多愛美的女性朋友都在盛傳一個美白偏方：白醋洗臉。

很多人不贊成用醋洗臉，那是因為方法不對，醋洗臉的好處有很多，長期使用真的可以使臉部光華細嫩，水分充足，有著很強的美白作用。

而且最重要的一點是，現在市面上的清潔產品都含有鹼，鹼對人的面板有一定的傷害，而醋的作用就是可以去除鹼。

醋雖然是調味佳品，但卻具有良好的美容作用。

首先，醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。

另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類。

這些成分對面板都很有益處，可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性。

但是白醋洗臉要掌握正確的洗臉方法，不能直接敷在臉上。

而是應該準備一小盆溫水，倒兩小勺白醋進去，均勻混合，把水撲到臉上，或把臉浸入溫水中30秒，把溫水倒掉，換一盆清水再洗臉就可以了。

根據個人膚質和需求的不同，白醋洗臉的頻率也不相同，頻繁使用會破壞面板的pH值平衡。

混合偏油肌膚和油性肌膚可以一週使用3-4次白醋洗臉；中性肌膚一週使用2-3次白醋洗臉；混合偏幹肌膚和乾性肌膚一週使用1-2次白醋洗臉。

而敏感肌膚和角質層薄弱的肌膚最好不要使用白醋洗臉。

1、由於白醋的濃度比較高，所以稀釋很重要。

初次使用白醋要控制用量，可以先加入少量白醋實驗肌膚的耐受度，如果使用白醋洗臉有輕微的刺激感，一定要及時減少白醋用量。

2、白醋美容的方法都適宜在晚間或睡前使用。

白天使用白醋美容，白醋會和Sunny產生化學反應導致面板長黑斑，這也是為什麼有的人認為使用白醋洗臉容易長斑的原因。

最後給大家推薦一款純天然中藥自制面膜：

薏米、茯苓、白芷打成粉，加上珍珠粉和適量的白醋混合均勻敷在清潔乾淨的面部，10~15分鐘之後清洗乾淨，可以起到很好的美白控油、緊緻面板、祛除痘痘和痘印，撫平痘坑的作用。

這款“面膜”便宜又好用，大家都來試試吧！

只要堅持用,一定會有效果!

這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗面板，能使面板吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟面板、增強面板活力、美白的作用。

想要美白可以服用葡萄籽膠囊，可以起到保護面板、美容養顏葡萄籽提取物對面板細胞產生強烈的效果，保護膠原蛋白，改善面板彈性與光澤，美白、保溼、祛斑；減少皺紋、保持面板的柔潤光滑；清除痤瘡、癒合疤痕。增強面板抵抗力、免疫力，防治面板過敏及各類面板病；增強面板抗輻射能力，阻止紫外線侵害。

不能吧，喝醋也沒什麼美白作用，時間長了還傷胃。喝醋還不如喝膠原蛋白，既能美白面板，又能延緩衰老，花樣紅膠原蛋白建議你可以試一下，我一直在喝，感覺挺不錯的