射箭比賽規則 射箭比賽的勝負是以運動員射中箭靶的環數來計算的，命中箭靶越靠中心，得的環數越高。運動員瞄準目標時：用執弓臂握住弓，然後用拉弦手向後拉弓弦，直到滿弓點，注視瞄準具然後射靶。 箭靶——射箭比賽的箭靶塗有五個彩色得分環。從外向內，由白色，黑色，藍色，紅色，靶心是金色構成。金色靶心叫“黃心”。根據國際比賽規則，靶面規格是：有兩種靶面尺寸--30米和50米距離的靶面為80釐米寬；60米、70米和90米靶面為122釐米寬。靶心直徑為12.2釐米。靶心距離地面的高度為1.3米。奧運會的比賽靶面直徑為122釐米，運動員與靶面距離為70米，使用的弓為反曲弓。 弓——男子比賽的弓重22公斤，女子為7公斤。弓弦質地一般為碳氫化合物，也有合成纖維的。 箭——的直徑為11毫米，箭桿上必須刻上運動員的名字。運動員還以不同顏色和式樣來裝飾箭簇，以與其他選手的箭區別。 記分方法——射中外面的白色環得一分--直到(射中)黃心得10分。射箭地點與靶的距離為30米至90米。如果某一箭命中位置跨兩個顏色的環，記分以高分為準。如果某一箭正好射在靶面上某一箭簇上，則只計算前面一箭的得分，後邊一箭不計得分。 如果某一箭射穿了靶面，或者射中靶面後彈落地，根據該箭在靶面上留下的痕跡記分(在該痕跡明顯可辨認的情況下)。出現此類情況，運動員需在所有箭射畢之後，舉旗示意裁判。 在靶心(10環)圈內還有一個很小的圈，射中這裡記分為X10，以在出現平分情況下分出勝負。 其他規則——著裝要求：在不違反公平競賽的原則下，運動員可戴一些護具，包括持弓手手套，指環，眼鏡等。 運動員可使用自己的弓箭，但弓箭必須符合規定要求。 箭越線之後即被記分；如果箭不慎落地，但落線上內，運動員可拾起重新射出。 射箭距離： 男子比賽專案為 90M、70M、50M、30M ( 單局 144 支箭 , 雙局 288 支箭 ) 女子比賽專案為 70M、60M、50M、30M ( 單局 144 支箭 , 雙局 288 支箭 ) 90M、70M、60M使用直徑122cm靶紙，競技時間為四分鐘射六支箭，共六回計36 箭。50M、30M使用直徑 80cm 靶紙，競技時間為二分鐘射三支箭，共十二回計36箭。 傳統團體比賽規則，為個人賽中取各隊前三名選手的成績加總，直接排名團體成績，不另比賽。 奧運會個人賽，淘汰制，在單局全項 ( 男子 90M , 70M , 50M , 30M 單局 144 支箭 ) 比賽完後依成績高低取前 32 名排名於 70M 進行對抗賽分為預賽 (32 取 16), 次賽 (16 取 8), 決賽 (8 取 4), 準決賽 (4 取 2 組 ), 季軍賽 , 冠軍賽。 個人淘汰賽於決賽前之各賽程，競技時間為四分鐘射六箭，共三回十八支箭。決賽後之各賽程，競技時間為二分鐘射三箭，共四回十二支箭。 奧運會團體賽，淘汰制，為個人賽中取各隊前三名成績加總為團體成績排名。依成績高低取前 8 名進行對抗賽 . 分為決賽 (8 取 4), 準決賽 (4 取 2 組 ), 季軍賽 , 冠軍賽。 團體淘汰賽中每隊三人每人每回三箭，每回三分鐘，共三回計 27 箭。 射箭注意事項： 1、使用射箭器材前請認真閱讀說明書，在射箭時，選手必須要配戴護具，採取一些保護措施；護具主要有：護指、護臂、護胸。護指的作用在於防止出箭後弓弦打手，避免負擔過重造成手指壓傷，同時也利於弓弦順滑彈出；護臂以鬆緊材質的線圈套於左邊的小手臂上，一方面加強左手臂的支撐力，另一方面可以有效的防止弓弦彈出打到手臂；護胸配戴在左側的胸口部位，以防止弓弦打到身體上，更有效的保護好您的心臟。 2、要在守法的前提下正確使用。 3、放箭時不得對著人、門窗、動物等射箭。 4、未成年人要在家長的監護下使用弓箭。 射箭基本常識 射箭是一項藉助弓和絃的彈力將箭射出，以比賽射擊準確性為勝負的一項體育運動。射箭的歷史非常古老，至少有3萬年以上。不過，射箭成為一種運動的歷史則只有300多年。在16世紀槍炮發明之前，弓箭一直被當成武器來使用。射箭正式成為一種運動得益於英王查理二世在1676年的提倡。之後，其他歐洲國家也紛紛開始發展射箭運動，使射箭在歐洲一直蓬勃發展起來，到了1972年的慕尼黑奧運會，射箭正式成為比賽的專案之一。 射箭種類及比賽規則 現代射箭最流行的比賽有兩種：標的射箭和越野射箭。奧運會的比賽專案是標的射箭。室外標的射箭，就是選手把箭射向在一定距離外的“箭垛”，箭垛上面貼了靶紙，靶紙上有5個色圈，每圈中又有1條細線，把色圈分成兩個環。1張靶紙上共有10個環。每個環的顏色各不相同，中間的金色是10分和9分(由內往外)，紅色是8分和7分，藍色是6分和5分，黑色是4分和3分，最外圈的白色是2分和1分。室外標的射箭，男選手要射90、70、50和30公尺四種距離，女選手要射70、60、50和30公尺四種距離，每種距離射36箭，四種距離一共射144箭，射完144箭叫做“一輪”，又稱單局。滿分1440分，射兩輪叫做“雙局”，滿分是2880分。比賽時，由兩名選手輪流射同一箭靶，每名選手一次射3箭，稱為一回，然後換另一個選手射，互相計對方的得分。室內標的射箭：比賽的距離男女都一樣，均為25公尺和18公尺兩種，每種距離射30箭(10回)，也分單、雙局。 射箭用靶紙的規定 至於射箭所使用的靶紙，也有大小的規定。室外標的射箭，90、70、60公尺三種距離使用122公分直徑的靶紙，50和30公尺則使用80公分直徑的靶紙。室內25公尺專案使用60公分靶紙，18公尺則要使用40公分靶紙。另外還有一點要注意，每名選手每一回射箭的時間限定為兩分半鐘，在這個時間內一定要把三箭都射出去。 射箭的步驟及要領 站位與姿勢：身體站位與目標呈如度，兩腳自然分開均衡負擔身體重量。肩膀與目標的中心畫出一條想象的直線。 持弓：弓要能在箭被釋放後自由移動，正確的持弓方法是拇指和食指形成V字形。 持箭：左手持弓，在左臂內上箭，將箭桿放在箭臺上，並使箭羽與弓弦形成正確的角度，將箭向弓弦方向拉動，直到弓弦與箭凹緊緊“咬住”。 拉弓：弓弦是用右手的前三個手指拉開的，同時箭凹用前兩個手指輕輕夾住，向後拉開弓弦，直到右手的索引手指“定位”，每次拉弓的定位點都要相同，定位點不確定就會射不準目標。 瞄準：可以使用直覺瞄準或使用弓上的瞄準器，在使用直覺瞄準時，射手雙眼睜開，目視目標。使用瞄準器時將準星對準目標然後放箭。 放箭：弓要拉滿，深吸一口氣，然後屏住呼吸，三個持箭的手指輕輕放開，讓弓弦平滑釋放。同樣要保持一致性，每一次放箭都要如此。 射箭小常識 箭的速度：箭離開弓弦的初速度相當於時速200公里的子彈列車。 箭的飛行距離：射靶比賽使用的弓，其飛行距離大約為200—300米，而射遠比賽使用的弓最遠能射800—900米。 箭的貫穿力：由於箭的初速度非常快，因此它可以很容易射穿鐵製的平底鍋，它不但是一種打獵的工具，也是一種致命的武器，因此切勿將箭頭指向人畜。 箭的命中率：近20年來由於射箭器材不斷改良，箭的命中率越來越高，國際級的選手在30米處瞄準直徑80釐米的靶，36支箭可以命中34支，世界紀錄多次出現滿分。 射箭注意事項： 1、使用射箭器材前請認真閱讀說明書，在射箭時，選手必須要配戴護具，採取一些保護措施；護具主要有：護指、護臂、護胸。護指的作用在於防止出箭後弓弦打手，避免負擔過重造成手指壓傷，同時也利於弓弦順滑彈出；護臂以鬆緊材質的線圈套於左邊的小手臂上，一方面加強左手臂的支撐力，另一方面可以有效的防止弓弦彈出打到手臂；護胸配戴在左側的胸口部位，以防止弓弦打到身體上，更有效的保護好您的心臟。 2、要在守法的前提下正確使用。 3、放箭時不得對著人、門窗、動物等射箭。 4、未成年人要在家長的監護下使用弓箭。
射箭比賽規則 射箭比賽的勝負是以運動員射中箭靶的環數來計算的，命中箭靶越靠中心，得的環數越高。運動員瞄準目標時：用執弓臂握住弓，然後用拉弦手向後拉弓弦，直到滿弓點，注視瞄準具然後射靶。 箭靶——射箭比賽的箭靶塗有五個彩色得分環。從外向內，由白色，黑色，藍色，紅色，靶心是金色構成。金色靶心叫“黃心”。根據國際比賽規則，靶面規格是：有兩種靶面尺寸--30米和50米距離的靶面為80釐米寬；60米、70米和90米靶面為122釐米寬。靶心直徑為12.2釐米。靶心距離地面的高度為1.3米。奧運會的比賽靶面直徑為122釐米，運動員與靶面距離為70米，使用的弓為反曲弓。 弓——男子比賽的弓重22公斤，女子為7公斤。弓弦質地一般為碳氫化合物，也有合成纖維的。 箭——的直徑為11毫米，箭桿上必須刻上運動員的名字。運動員還以不同顏色和式樣來裝飾箭簇，以與其他選手的箭區別。 記分方法——射中外面的白色環得一分--直到(射中)黃心得10分。射箭地點與靶的距離為30米至90米。如果某一箭命中位置跨兩個顏色的環，記分以高分為準。如果某一箭正好射在靶面上某一箭簇上，則只計算前面一箭的得分，後邊一箭不計得分。 如果某一箭射穿了靶面，或者射中靶面後彈落地，根據該箭在靶面上留下的痕跡記分(在該痕跡明顯可辨認的情況下)。出現此類情況，運動員需在所有箭射畢之後，舉旗示意裁判。 在靶心(10環)圈內還有一個很小的圈，射中這裡記分為X10，以在出現平分情況下分出勝負。 其他規則——著裝要求：在不違反公平競賽的原則下，運動員可戴一些護具，包括持弓手手套，指環，眼鏡等。 運動員可使用自己的弓箭，但弓箭必須符合規定要求。 箭越線之後即被記分；如果箭不慎落地，但落線上內，運動員可拾起重新射出。 射箭距離： 男子比賽專案為 90M、70M、50M、30M ( 單局 144 支箭 , 雙局 288 支箭 ) 女子比賽專案為 70M、60M、50M、30M ( 單局 144 支箭 , 雙局 288 支箭 ) 90M、70M、60M使用直徑122cm靶紙，競技時間為四分鐘射六支箭，共六回計36 箭。50M、30M使用直徑 80cm 靶紙，競技時間為二分鐘射三支箭，共十二回計36箭。 傳統團體比賽規則，為個人賽中取各隊前三名選手的成績加總，直接排名團體成績，不另比賽。 奧運會個人賽，淘汰制，在單局全項 ( 男子 90M , 70M , 50M , 30M 單局 144 支箭 ) 比賽完後依成績高低取前 32 名排名於 70M 進行對抗賽分為預賽 (32 取 16), 次賽 (16 取 8), 決賽 (8 取 4), 準決賽 (4 取 2 組 ), 季軍賽 , 冠軍賽。 個人淘汰賽於決賽前之各賽程，競技時間為四分鐘射六箭，共三回十八支箭。決賽後之各賽程，競技時間為二分鐘射三箭，共四回十二支箭。 奧運會團體賽，淘汰制，為個人賽中取各隊前三名成績加總為團體成績排名。依成績高低取前 8 名進行對抗賽 . 分為決賽 (8 取 4), 準決賽 (4 取 2 組 ), 季軍賽 , 冠軍賽。 團體淘汰賽中每隊三人每人每回三箭，每回三分鐘，共三回計 27 箭。 射箭注意事項： 1、使用射箭器材前請認真閱讀說明書，在射箭時，選手必須要配戴護具，採取一些保護措施；護具主要有：護指、護臂、護胸。護指的作用在於防止出箭後弓弦打手，避免負擔過重造成手指壓傷，同時也利於弓弦順滑彈出；護臂以鬆緊材質的線圈套於左邊的小手臂上，一方面加強左手臂的支撐力，另一方面可以有效的防止弓弦彈出打到手臂；護胸配戴在左側的胸口部位，以防止弓弦打到身體上，更有效的保護好您的心臟。 2、要在守法的前提下正確使用。 3、放箭時不得對著人、門窗、動物等射箭。 4、未成年人要在家長的監護下使用弓箭。 射箭基本常識 射箭是一項藉助弓和絃的彈力將箭射出，以比賽射擊準確性為勝負的一項體育運動。射箭的歷史非常古老，至少有3萬年以上。不過，射箭成為一種運動的歷史則只有300多年。在16世紀槍炮發明之前，弓箭一直被當成武器來使用。射箭正式成為一種運動得益於英王查理二世在1676年的提倡。之後，其他歐洲國家也紛紛開始發展射箭運動，使射箭在歐洲一直蓬勃發展起來，到了1972年的慕尼黑奧運會，射箭正式成為比賽的專案之一。 射箭種類及比賽規則 現代射箭最流行的比賽有兩種：標的射箭和越野射箭。奧運會的比賽專案是標的射箭。室外標的射箭，就是選手把箭射向在一定距離外的“箭垛”，箭垛上面貼了靶紙，靶紙上有5個色圈，每圈中又有1條細線，把色圈分成兩個環。1張靶紙上共有10個環。每個環的顏色各不相同，中間的金色是10分和9分(由內往外)，紅色是8分和7分，藍色是6分和5分，黑色是4分和3分，最外圈的白色是2分和1分。室外標的射箭，男選手要射90、70、50和30公尺四種距離，女選手要射70、60、50和30公尺四種距離，每種距離射36箭，四種距離一共射144箭，射完144箭叫做“一輪”，又稱單局。滿分1440分，射兩輪叫做“雙局”，滿分是2880分。比賽時，由兩名選手輪流射同一箭靶，每名選手一次射3箭，稱為一回，然後換另一個選手射，互相計對方的得分。室內標的射箭：比賽的距離男女都一樣，均為25公尺和18公尺兩種，每種距離射30箭(10回)，也分單、雙局。 射箭用靶紙的規定 至於射箭所使用的靶紙，也有大小的規定。室外標的射箭，90、70、60公尺三種距離使用122公分直徑的靶紙，50和30公尺則使用80公分直徑的靶紙。室內25公尺專案使用60公分靶紙，18公尺則要使用40公分靶紙。另外還有一點要注意，每名選手每一回射箭的時間限定為兩分半鐘，在這個時間內一定要把三箭都射出去。 射箭的步驟及要領 站位與姿勢：身體站位與目標呈如度，兩腳自然分開均衡負擔身體重量。肩膀與目標的中心畫出一條想象的直線。 持弓：弓要能在箭被釋放後自由移動，正確的持弓方法是拇指和食指形成V字形。 持箭：左手持弓，在左臂內上箭，將箭桿放在箭臺上，並使箭羽與弓弦形成正確的角度，將箭向弓弦方向拉動，直到弓弦與箭凹緊緊“咬住”。 拉弓：弓弦是用右手的前三個手指拉開的，同時箭凹用前兩個手指輕輕夾住，向後拉開弓弦，直到右手的索引手指“定位”，每次拉弓的定位點都要相同，定位點不確定就會射不準目標。 瞄準：可以使用直覺瞄準或使用弓上的瞄準器，在使用直覺瞄準時，射手雙眼睜開，目視目標。使用瞄準器時將準星對準目標然後放箭。 放箭：弓要拉滿，深吸一口氣，然後屏住呼吸，三個持箭的手指輕輕放開，讓弓弦平滑釋放。同樣要保持一致性，每一次放箭都要如此。 射箭小常識 箭的速度：箭離開弓弦的初速度相當於時速200公里的子彈列車。 箭的飛行距離：射靶比賽使用的弓，其飛行距離大約為200—300米，而射遠比賽使用的弓最遠能射800—900米。 箭的貫穿力：由於箭的初速度非常快，因此它可以很容易射穿鐵製的平底鍋，它不但是一種打獵的工具，也是一種致命的武器，因此切勿將箭頭指向人畜。 箭的命中率：近20年來由於射箭器材不斷改良，箭的命中率越來越高，國際級的選手在30米處瞄準直徑80釐米的靶，36支箭可以命中34支，世界紀錄多次出現滿分。 射箭注意事項： 1、使用射箭器材前請認真閱讀說明書，在射箭時，選手必須要配戴護具，採取一些保護措施；護具主要有：護指、護臂、護胸。護指的作用在於防止出箭後弓弦打手，避免負擔過重造成手指壓傷，同時也利於弓弦順滑彈出；護臂以鬆緊材質的線圈套於左邊的小手臂上，一方面加強左手臂的支撐力，另一方面可以有效的防止弓弦彈出打到手臂；護胸配戴在左側的胸口部位，以防止弓弦打到身體上，更有效的保護好您的心臟。 2、要在守法的前提下正確使用。 3、放箭時不得對著人、門窗、動物等射箭。 4、未成年人要在家長的監護下使用弓箭。