先去正規生殖中心檢檢視看，治療，然後促排，人工授精，實在不行就試管，我也和你一樣，其實自己心裡有答案了，沒必要問別人，打定注意，就去做，想太多也沒用

去正規的大醫院，掛生殖醫學中心，檢查病因，我跟你一樣備孕1年一直沒有小孩，現在在積極的配合醫生，檢查打針吃藥，放鬆心態，心情要好，壓力不要大，祝你好孕

你好，備孕歷程艱辛，但相信結局美好。

不清楚你具體的備孕時間及是否有做過相關檢查。

受孕是一個複雜的生理過程，必須具備以下條件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常並含有正常的精子3.卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵4.受精卵順利地被輸送進入子宮腔5.子宮內膜已充分準備適合於受精卵著床。這些環節中有任何一個不正常，便能阻礙受孕。

男性①精液正常並且有高質量的精子②正常的性功能

對於長期備孕未孕的女性朋友，建議及時去醫院檢查，找到病因，對症治療，祝早日好孕。

一看到這個問題馬上就感覺到你的壓力了，我非常理解你迫切想要孩子的心情。在正式回答前，請您放鬆心情，作為一個生殖醫生，我周圍常有向您這樣的情況，經過努力很多獲得的可愛的寶寶，所以請先不要絕望。

首先，請回想一下你的月經和備孕的情況。一般來說，排卵期在下次月經到來前的14天左右，比如30天來一次月經的，那大概是在出血算起第16天左右排卵。計算一下同房的時間有沒有對上排卵期呢？其次，很多人誤以為精子越長時間不排越好，所以僅在排卵期同房一次，實際上並不是這樣，太長時間不排精會導致精子活動率下降，液化不良等情況，故推薦在排卵前5-7天先同房一次。排卵期同房後最好可以臥床一個小時左右再活動。

第二，調整生活方式，懷孕是夫妻雙方的事，雙方都應該避免吸菸、酗酒、熬夜等不良的生活習慣。如果有肥胖的話建議減重。過度的勞累、精神緊張也會導致不容易懷孕，所以一定要放鬆心情。可以適當運動、閱讀放鬆自己。

第三，如果正常備孕1年還不懷孕，那就應該找醫生幫助了，（如果年齡比較大的，半年就應該到醫院查原因）。最先要查的是男方精液常規。男性因素是常見的不孕原因，約佔50%，所以在女方檢查前男士必須做精液檢查。如果精子大致正常，女方可安排輸卵管造影以及超聲監測排卵等。

如排卵正常，但有輸卵管炎症、梗阻或者積水等可考慮手術或者試管嬰兒。

如輸卵管情況不好，同時排卵也不好，那建議直接做試管助孕。

如檢查輸卵管通暢，可根據排卵情況決定監測排卵試孕或者人工授精。

需要注意的是，如果選擇手術，一般術後第二個月就可以考慮試孕了，最好可以結合超聲監測排卵。如術後半年到一年還不懷，建議轉試管嬰兒助孕。

如果男性精子質量差，則需要複查後再根據情況決定人工授精或者試管嬰兒助孕。

第四，女性的卵巢功能是決定妊娠率的關鍵因素之一，如果您已經＞35歲，或者有月經提前，或者以前月經規律但近期出現推遲閉經等現象的應該儘早到醫院就診。

女性最適宜生育的年齡在22-28歲，隨著現在社會的發展，懷孕的年齡越來越延後，環境的改變，生活壓力的增加也導致不孕症變得越來越常見，社會的偏見使得很多女性治療多年伴侶都沒有檢查過，使女性壓力變得更加沉重。但懷孕是女性人生中一個重要的環節，需要夫妻雙方的共同努力，希望您可以順利走出這片陰影，相信寶寶已經在路上。祝您好孕。

夫妻性生活正常(一週兩次及以上)，未避孕，一年以上沒有懷孕，叫做不孕。這種情況下就要尋求醫生的幫助了。

到醫院檢查，排除一些影響受孕的疾病，也可根據檢查結果來調理身體狀態。男性檢查精液常規(判斷精子的數量質量和活力等，看一下有沒有少精，弱精，無精等)，女性檢查彩超(看下是否有器質性的病變，有些病變在彩超上也是沒有辦法看到的)，有需要的查內分泌。如果沒有明顯的可能影響備孕的器質性病變，如果有就要及時治療了，男性問題的話找男科醫生，女性問題的話，如果是內分泌的問題吃藥治療，如果考慮有器質性的問題可以做個宮腹腔鏡探查+雙側輸卵管通液術。

開始備孕後，男女雙方都要保持良好作息習慣，愉悅的心情，合理的飲食(多食綠色蔬菜，水果，魚肉，雞蛋，牛奶，蜂蜜等，少食辛辣刺激的食物)，適當的身體鍛鍊。切記要戒掉不良的生活習慣(熬夜，抽菸，酗酒等)。仍不易受孕的女性可以尋求婦科醫生幫助，利用科學的手段監測排卵，選擇合適的同房時間，以及更容易受孕的體位。男性要注意寬鬆些的內褲，保持襠部乾爽(悶熱的襠部環境會影響精子的生成及活力)。可以適量的食用富含鋅類的食品，例如牡蠣，生蠔等，可以促進精子的生成以及增強精子的活力。

如果實在還不上的話，也可以選擇做輔助生殖。 溫馨提示:如果沒有什麼特殊，有備孕想法的女性可以在備孕前三個月開始服用葉酸，保持心情的愉悅而舒暢，切，不可急功近利，備孕期間不可隨意服藥，若有不適，及時就醫，讓醫生開具適合的藥物。冬天到了，一定要防寒保暖，儘量避免感冒。

備孕到絕望娃就來了～結婚三年多，十幾萬下去了，就是各種檢查，中藥西藥的吃，輸卵管也是去年去了專業的不孕不育醫院才說要檢查的，查了一邊不通，做了介入手術，手術完就是灌腸消炎加服用避孕藥，調理兩個月後促排，試孕四個月，沒中～過年前又複查輸卵管，再次灌腸，不過這次不用吃避孕藥，醫生說也不促排，過年回去就放鬆一下吧～然後過年發燒，整一個禮拜，年初二爺爺去世，所有事情忙完，發現排卵期快結束了，補功課一次，想著下個月要努力了……月經晚了十天也沒想著是懷孕，還以為是內分泌失調，因為胖了十斤，就開始減肥，平板支撐，各種高強度運動～正逢禮拜天，猶豫要不要去拿灌腸的藥，家裡有驗孕棒，嫌貴，沒敢用，怕浪費，後來發現了早孕試紙，就隨手驗了下，秒紅～哈～結婚三年五個月了，幻想了多少次，沒想的時候就來了……這條路不容易，什麼路都得自己走，去不孕不育醫院看看，還有比我們更不容易的人，不管是年紀還是金錢，她們都沒放棄，我們有什麼理由放棄～多勸勸自己，對自己好點

備孕一年多才自然懷上，也是私人醫院大醫院各種檢查，中藥西藥吃了很多，監測排卵各種折騰，後來醫生讓我做宮腔鏡手術說是如果輸卵管堵塞可以直接疏通，猶豫再三，不想做手術，我媽又找了個什麼厲害的中醫，讓我再去看看，結果當月懷上了，在懷不上估計也得動手術了，好開心

婚後一直沒懷孕，一直是每對夫妻的心結吧，不僅要遭受身邊人的議論紛紛，還要有強大的心理去承受一直沒懷上的事實。

夫妻雙方去醫院做下全面的檢查吧，如果有問題就及時治療，沒有問題那麼就試著備孕，記得身邊一對夫妻也是結婚2年，一直沒懷上，心理壓力也是很大，各種檢查做了，各種準備工作做足，甚至還每天都以麵食為主，只是聽說吃鹼性食物可以懷男孩，就一直做，最後夫妻雙方還經常吵架，心理壓力大，可能更懷不上，然後有朋友就建議說既然是這樣也可能是因為環境因素或者壓力過大造成的，那你們就去旅遊一下吧，都去放鬆一下，也遠離一下這種嘈雜的環境。

他們聽取了建議，就去旅遊了，旅遊的環境變了，面對的人變了，所以心情也放鬆了，沒那麼情緒緊張，也沒去想其他，就安心得玩。

別說，回來後那個月就沒來月經了，測試果然懷上了，所以如果長時間未孕，身體原因都排除後，還是需要看心理因素和環境因素。

祝：早日好孕！

很多女性在備孕期間並不能如願懷上的，一旦超過一年沒懷上，就會想盡辦法，不是喝藥就是各種檢查，甚至民間的一些偏方都動用上了，可見想要懷個寶寶的心情是有多麼的強烈。

我姐那時候大寶都5歲多了，又是個女孩，所以被催生二胎是難免不了的。可是姐姐的月經一直不怎麼準，備孕了很久都沒懷上。然後家裡的老人不是去求這個菩薩就是去問某個中醫，該吃的該做的都沒落下。就這樣折騰了兩年多，就在姐姐決定放棄的沒多久就懷上了，誇張的是，懷上後身邊的幾個老阿姨經常來取經，不是兒媳婦就是女兒，都是備孕沒懷上著急。

其實，女性在備孕期間是要做些準備的，做好功課對懷孕才有幫助。

1.維生素E可以幫助懷孕

維生素e被稱為生育酚，能促進性激素分泌，使女性雌激素濃度增大，增強女性卵巢機能，還能增強黃體酮，對防止男女不孕不育症及預防先兆流產有很好的作用。按道理說，補充維生素e最好的辦法是從食物中攝取，但是因為維生素e在人體中的吸收率不高，所以補充維生素就需要用製劑，每天10-20毫克。

2.太瘦女性要增重

過度消瘦、脂肪量過少的女性，促性腺激素的分泌在數量和時間上都是反常的，這會直接影響到卵巢的功能，導致月經不調，還容易引起卵巢早衰，甚至導致閉經或者不孕不育。對於過度消瘦的女性要檢查好原因，然後及時調理，把體重增加上去。

3.優生優育檢查

準備要一個健康寶寶的時候，夫妻雙方都應該去做一個優生優育的檢查，這樣才能知道自己身體存在哪些缺陷，及時的對症治療。

最後祝大家都能備孕成功，加油！

其實懷孕這件事，真的是“旱的旱死澇旳澇死”

先說今年年初的一則新聞：

一個27歲的未婚姑娘，前前後後的做了人流手術17次。從21歲開始，這17次的人流手術只用了不到6年的時間，這種頻率實在是讓人感到驚悚。

不過這一次，她沒有那麼的幸運了。人流過後，醫生出具了檢查報告，她的子宮已經比一張紙都薄了，以後幾乎是不能在懷孕了。否則的話不是流產，就是子宮破裂了。

可以說，以後她再沒有做媽媽的機會了。

再來說說開心媽媽一個同事的經歷

開心媽媽有個同事，身體不算是很好，宮寒而且月經也不是很規律，平時呢，作息習慣也不是很好，工作也是在辦公室裡。結婚後，3年了還沒懷孕，兩個人都檢查了，也沒什麼大問題，按理說是可以很順利的懷孕啊，但事實卻是就是懷不上。

兩個人心情就是無比的焦急，再加上家人以及周圍人的的催促，她們的心情是越來越著急，但是肚子呢，是越來越沒有反應。

其實，現在很多女性，準備懷孕的時候，已經是高齡產婦了。無論是身體素質還是卵子的活力都比較差，還有些女性，之前有過流產或者引產的經歷，導致子宮內膜很薄，所以懷孕對她們來說確實是比較難一些。

這裡開心爸爸給備孕路上的女性們一些建議吧：

提前補充葉酸

不管是適齡女性還是高齡產婦，備孕前以及孕早期的時候，都是應該補充葉酸的。

葉酸可以防止寶寶的神經管畸形，是非常重要的一種元素。一般來說，在懷孕前3個月女性就應該定期服用葉酸了。而且需要一直吃到孕早期結束。

提前做好體檢

備孕前，不論是男女都是應該做好體檢的。

一方面可以很好的檢查出容易引起不孕的因素，另外一方面也是優生優育的需要。只有身體調理的健康了，才可以為順利的懷孕打好一個基礎。

心情放鬆很重要

其實有的時候，懷孕還講究運氣。

有的女性，在黃金受孕期，身體也很好，也沒什麼病症，但就是懷不上孕，這時候心情放鬆就很重要了。不用太過於焦躁，放鬆心情，有機會的話出去過一下二人世界，說不準在不經意之間寶寶就到來了。

其實像您這樣，如果實在是懷不上孕的話，也沒必要太著急，畢竟還可以做試管嬰兒不是嗎？

1.首先保持良好的心態。有些人備孕一直懷不上，心情著急是能理解的，但是不能太過於急躁，因此，夫妻倆先需要保持良好的心態，積極應對，很多女性過度緊張，整天焦慮等會導致體內激素水平波動，這樣懷孕的難度自然會增加。因此，想要提高受孕率都要注意心態調節，情緒保持穩定是關鍵。

2.諱疾不忌醫。一直懷不上不要顧及所謂的面子，一定要到專業醫院檢查清楚究竟是哪些方面出了問題。然後積極治療早日懷孕。

3.保持好的生活習慣。早睡早起，作息規律，按時三餐，適當運動。讓身體處於一個健康的狀態，對備孕也有很大幫助。