別在乎網上網下別人的冷語和嘲諷。有個網友說得好說得對，無論何時，練好內功。加油，朋友！（一個同樣現狀的陌生人）

沒有喜歡的工作，也沒有喜歡的領導。目前的工作用來掙錢養活自己，發展一個有興趣的愛好，直到把愛好做到專業水平，就可以離職。

如果真的狀態很不好，想辦法請假一段時間，放飛自己去貧窮的地方走走，或者去醫院、老人院當護工。經濟條件允許，不反對離職。十年前，老公轉業到省城，我不得不放棄已經奮鬥到挺漂亮的職務。當時，很多人都笑我傻，我也知道背各種聲音都有，但是，我屬於既然選擇了就不再去回頭聽聲音的人，所以，很難有人可以把他們的“好心”直接給我，影響到我。從單位岀來，在家呆了幾年的寶媽，後來放下身段加入網際網路創業，現在年收入比之前單位好N倍，也有自己一千多人的團隊。在新的領域讓我成長的更快，個人綜合實力得到最有效的提升。接觸到新人脈圈，大家抱團發展，這個也比之前在單位勾心鬥角爾虞我詐強很多。可能有人會說，在單位有好聽的名字，有身份…等等。這個我不否定。但是，如果遇到關乎生命健康的時候，這些已經不是要徹重考慮的問題。人的一生是一場盛大的單行道，天無絕人之路，這扇窗關閉了，畢然又有另一扇窗為你開啟。任何情況下，身心健康都是最重要的，留著青山在不怕沒柴燒！

這個時候辭職，還有很多機會可以選擇，再晚，就是被選擇了！再次選擇就一定要遵從內心的意願，徹底想明白，爭取做自己想做的事，喜歡的事！不要被那些無關緊要的因素所幹擾！不要從一個籠子裡出來再鑽進另一個看似漂亮的籠子！要擺脫別人的羈絆，做快樂的自己！

意識到為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。凡事從長遠看，就會知道答案。如果未來30年，需要你一輩子如此過，你願意嗎？奉勸最好去學點技術，去大型私企，一開始肯定很難，5年有小成，10年大成，你會感謝我的

不知道你具體出於什麼原因，也不清楚你的家庭情況。但是按照我自己的經驗，在一個地方工作不舒服是很難受的，工作就是工作而已，你的學歷擺在那，換一個不難。千萬不要認為外面找不到合適的工作，跳出來才知道。

首先要考慮辭職後的經濟壓力以及你現在的抑鬱程度。如果經濟壓力小，抗壓強度已經達到你的極限可以考慮辭職，讓自己放鬆一段日子可以再尋找適合自己的工作。如果經濟壓力大自己的抑鬱程度也是可調節的，還可以再堅持一下，找出你抑鬱的痛點，努力克服

作為一個過來人，也作為一個央企中層，我身邊也有類似你這種情況的年輕人，我也給他們出過主意，現在試著幫你分析一下。凡事都要辨證地看，一分為二：

其一，現在總體是一個越來越開放、自由、流動的社會，如果你確實在原單位感到壓抑，發揮不出來，前途渺茫，那麼我建議你可以考慮離開。樹挪死，人挪活。我所在的央企是國家屬一屬二的好單位，我指的是國企而言，每年也都有人離職。各人的追求不一樣，最重要的是發揮自己，活出精彩。人生的職業期就三十餘年，千萬別憋憋屈屈過一輩子。但去向應該要事先想好。

其二，你一定要深思熟慮再作決定。問問自己想要什麼，在乎什麼，這個單位能不能給，什麼樣的地方能給。千萬別衝動之下作決定。分析一下抑鬱的原因是什麼？問題在單位，還是在自身。壓力哪都有，如果是自己在性格、人際、心理等方面有欠缺，那恐怕到哪都會不適應。這種情況下，我覺得還是從改變自己入手。完善自己、提升自己，說不定你不但不壓抑了，還迎來了一片廣闊天地。

總之，多跟熟悉信任的學長前輩商量一下，仔細思考，審慎決策，你才能作出不後悔的決定。

都抑鬱了還不離職？體制內沒有比體制外好多少！過來人告訴你外面的世界很精彩。當然競爭激烈，也可以鍛鍊自己讓自己更優秀更多選擇。我體制內16年中層高工離職後挺好的。

在央企工作之後，你到哪個企業去？只要是私人企業，你都覺得那的老闆比央企的領導還要可惡，還要剝削你，除非你自己幹，但是你的央企已經養懶了，你沒有這個雄心，也沒有這個能力，只有抑鬱了

和你差不多，工作14年了快，我也不開心，鬱悶，40歲前想走結果沒走成，現在只能窩在這裡，有時候想想真的挺失敗，如果在來過，我不會貪圖安逸，應該在工作期間多做些準備多看看外面，機會掌握在自己手裡。早做準備，多做準備，選擇的機會就給自己而不是等待別人給你機會。裸辭不可取，心態放平衡，真的不開心，今天做準備也不晚

抑鬱跟學歷沒關係，跟自身的適應能力有關係。離職跟央企沒關係，跟自己追求有關係。要不要離職跟學歷有關係，如果自己的事決定不了，那工作經驗和學歷又有什麼用呢？

都工作了8年了，如果已經有更好的去處，就果斷辭職，如果還不知道接下來的路在哪裡，還是謹慎點好，不然在家待業的日子真不好受。

首先你要找到自己抑鬱的原因：

是因為能力得不到施展懷才不遇，還是因為周遭人際關係複雜無法協調。在央企八年你都做了些什麼需要總結一下，離職的成本太高了，如果實在適應不了建議轉崗。我個人覺得同公司轉崗更適合你現在的狀態，你有過相關考慮嗎？

我認為首先要轉變心態？分析原因，為啥抑鬱。天下都是一樣，哪都差不多，沒有淨土。你離開了就會到一個你喜歡的環境嗎？要學會適應環境，快樂工作。哪都可以成才成功。

985確實是好學校，能證明你的學習能力，但是並不能證明你的工作能力和人品、性格。碩士畢業年齡也不小了，現在已經工作8年才想離職，那第5年，第六年時你咋想的呢

在這個時間去面試一份新工作，在有準備的情況下離職，沒有打算的離職，不會解決你鬱悶的心情。我也是國企工作了十年，上班不抑鬱，生活上抑鬱了，所以今年換了一個新的工作，但是你要做好準備，不是你換了工作，就能結覺你鬱悶的問題，有時你得想一想為什麼領導不喜歡，還要想我為什麼非得要活在別人的肯定中。調整好心態，在去做決定。有一句話叫只要我不尷尬，尷尬的就是別人，我覺得這句話就是一種人生態度

若存在以下情況，工作10年內，可考慮及時另行選擇：

1.自身從事專業在單位非主流，不受重視

2.單位環境風氣不正，靠關係生存

3.自身價值難以體現、從事的工作也得不到上級的理解和支援

三圈交集法判斷：從事工作的價值、自身能力體現、單位支援力度的三圈重疊交集越大，就有堅持的必要；否則趁年輕尋找更多的機會了！

如果薪資福利滿意，那就嘗試著改變下自己，去適應環境。

不管是國企還是私企，凡是權利集中的地方，比如層級高的位置，少不了各種明爭暗鬥，因為蛋糕就那麼大，大家都想爭取最多的資源與權利，勢必要玩手段。

樹欲靜而風不止，有時候不是自己不爭不搶就可以了，是大環境逼著你去做自己不喜歡的行為。

即便是自己創業，也要與不同的人打交道，要忍常人所不能忍。

所以如果沒有更好的機會，儘量改變自己去適應環境。

但是身體是革命的本錢，留得青山在不怕沒柴燒，倘若無論如何不能也不想去改變，那就離開吧。人挪死，樹挪活。未知也代表著希望，也許下一站就順風順水，風生水起呢。

凡事預則立，不預則廢。作為985碩士研究生，在社會上不管什麼單位都是很有競爭力呢，要對自己有自信一點。

如果決議離開，建議先和家人商量一下，爭得家人的同意與理解。然後一起規劃一下未來，是創業還是工作。

如果工作，相對簡單，確定一下喜歡的方向，然後有所準備並騎驢找馬。

如果創業，可以學習下相關行業的知識，諮詢相關人事創業事項。

萬事開頭難，不管做什麼選擇，做了就不要後悔。不管什麼選擇，成功了經驗，不成功是教訓，都是人生可貴的閱歷。

加油吧

還是別辭職，依我推測，去別的地方可能還不如現在。學歷不錯，工作不太盲的話，可以嘗試拓展一下自己感興趣的技能。比如考個證，學個第二外語。