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  • 1 # drfgh35521

    漢菜不能和蝦同吃。

    1、蝦不能和菠菜一起吃,對於草酸含量較高的菠菜也容易跟蝦中的鈣質形成草酸鈣出現沉澱,不利於人體鈣的吸收。

    2、蝦不能與含有鞣酸的水果,如石榴、葡萄、山楂、柿子等一起吃,否則會影響蛋白質的吸收,刺激腸胃,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

    3、蝦不能和黃豆一起吃,黃豆雖然蛋白質含量豐富,有助於消化,但和蝦同食就會引起消化不良的症狀。

    4、蝦不能和南瓜一起吃,同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

    5、蝦不能和果汁一起吃,同食會腹瀉。

    6、蝦不能和豬肉一起吃,雞肉。海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭。

    7、蝦不能和番茄一起吃,河蝦與番茄同食易食物中毒。蝦的營養價值1、蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。0、蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

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