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1 # 鹹魚指導手冊
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2 # 鹹魚指導手冊
NO.1 小兔賽跑
腳踝部夾住一隻小沙包，跳躍前進，看誰先到終點。
NO.2 牽 環
在兩條間隔為3 米的平行線中間放一個鐵環，發令後兩人同時用棍牽引，誰先把環攫取到本方線後即為獲勝。
NO.3 吊球比賽
在房梁或樹杈上吊一隻用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個數多即為優勝。
規則：只要有一次未拍上球就算失誤。
NO.4 拉 棒
兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發令後，各自使勁往後拉，誰先把對方拉起來即為勝。
NO.5 知己知彼
二人在圈內相對而站，由裁判員在各人背後別上一張字條。發令後，誰先想方設法看到對方的字並說出來，就算勝了。
NO.6 打空降特務
每人手持一隻小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。
NO.7 蛙式賽跑
預備時遊戲者橫排蹲於起點線上。裁判發令後，即可跳躍前進。並按節奏輪流在身前身後擊掌，以先到達終點者為優勝。
規則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點重做。
NO.8 螃蟹賽跑
參加遊戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。發令後，用側身跑的方法前進，看誰先到終點並且不掉球。
規則：行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出遊戲。
NO.9 定點空投
利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10 至15 步遠處畫一個大圓圈，代表災區。遊戲者每人每次可以連投三至五個降落傘，誰降落在災區的傘多為優勝。
NO.10 接 圈
用一根30 釐米長的塑膠管粘住兩頭，做成一個圈。遊戲開始，兩人相對而站，間隔數米，各手持一根40 釐米長的細棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規定的次數里，看哪隊得分多。
注：套圈也可用藤條、竹篾做成。
NO.11 闖難關
裁判員站在長板凳上左右擺動吊球（以籃、排球膽為宜），參加遊戲的人從凳下鑽過來時，被球碰著的次數少者為優勝。
NO.12 闖 溝
在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。透過猜拳，輸者居其間當狼。遊戲開始，大家可以隨便來回穿越山溝，狼只能在溝中追拍，一旦拍及，則互換角色。
NO.13 同步衛星
將參加遊戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站於圈內手持一隻球。發令後，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，並接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規定的局數內，以得分多的隊為優勝。
規則：拋球一定要垂直，向右左偏離大於地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。
NO.14 麻雀逗貓
在地上畫一個圓圈，一人當貓進入圓圈裡，其他人都當麻雀。遊戲開始，麻雀可用單、雙足任意跳進跳出，向貓挑逗，貓尋找機會追拍，一旦成功即可互換角色。
NO.15 託球看背
兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一隻乒乓球。裁判員分別在其背後用粉筆寫上一個字詞或號碼。發令後，雙方用拍子託球或顛球走向前，互相爭看對方後背，先看到並講出對方字詞或號碼者為勝。
NO.16 投格球
用梯子斜靠在牆上，在其三至五米外，畫一條投擲線。遊戲參加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，每投中一次還可以連投一次，誰最先投到頂端的一格為勝。
NO.17 小雞吃米
在地上畫一個圓圈當雞舍，當小雞的兒童站到圓圈裡。另外選一人當飼養員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站於圈外。遊戲開始，飼養員一邊說：“小雞吃米嘍！”一邊跑向遠處撒米，當小雞的就跟著去拾，看誰動作敏捷，拾起來的多為勝，並可以換當飼養員的角色。
NO.18 誰的馬力足
兩人背向騎坐於長凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對準地上的中線。發令後，各自提臀用力拉凳，在規定的時間內，以拉過中線的人為獲勝。
注：此種遊戲，也可分成陣列同時進行。
NO.19 敲隊鼓
預備時兩人背對隊鼓，手持一根鼓棒，並用布矇住眼睛。發令後，各自朝前走三步，並在原地轉三圈，然後返回擊鼓，先敲響者可為本隊得一分。兩隊隊員依次進行下去，最後以得分多的隊為勝。
NO.20 螃蟹追逃
在一個規定的場子裡，每兩人結成一對，背向而站，腰部繫上一根短跳繩，組成一隻螃蟹。選一對為追者，其他的都為逃者。發令後，即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換角色。
NO.21 打活動靶
兩人坐在去掉蓋的跳箱裡，用木棒頂著帽子，上下活動做活靶子，讓大家依次用小沙包或皮球投擲，看誰擊中的次數多。
注：遊戲時可分成兩隊，一隊投擲，另一隊負責拾回投擲物，到每人手中分配的投擲物投完再換班。
NO.22 小兔鑽樹洞
每兩人相對而站，雙手搭起，組成一個樹洞。每個洞中間都站上一個人，當住在洞裡的小兔。另外，一個當追者，一個當逃者。逃者遇到危險時可跑進任何一個樹洞，讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞外被拍及，則互換追逃角色。
NO.23 夜 航
把遊戲者等分成兩隊。預備時，用布矇住各隊排頭的眼睛，並與隨後的排二，共同扶住二根體操棒的兩頭，組成一艘輪船。發令後，後一人推動前一人前進，並繞過障礙。先到達終點的可為本隊奪得一分。接著換下二人進行，方法同前，最後以得分多的隊為優勝。
NO.24 踢球比賽
在地上並排畫數個圓圈，旁邊各放二至三隻球，在15 米處各插上相應的標竿。遊戲者進入圈內，發令後迅速以滾動的方法把球逐個踢到標竿，再繞過返回，以最先完成者為優勝。
NO.25 拍球過橋
在地上畫一條長3 米寬30 釐米的長方格子或用平衡木當木橋。遊戲者用少年籃球從一端能順利地運球（即拍球走）到另一端，即可得一分，誰得分最多即為優勝。
規則：1.球出格或壓線均為失誤。2.二次運球也為失誤（即中間不準接球）。
NO.26 擊沙包
在地上畫一個大圓圈，甲隊在裡，乙隊在外。遊戲開始，乙隊用一隻小沙包投擊甲隊，每擊中一人就出圈，並由乙隊得一分。如果被甲隊隊員接住則由甲隊得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊隊員都失誤了，就和甲隊互換角色。最後以得分多的隊為勝。
NO.27 頭頂球
場地佈置如圖所示，準備一隻塑膠薄膜球（或氣球），每隊二人。每次拋球接球可以用手，但擊球過網時必須用頭攻，先得六分的隊為獲勝。如下情況為失誤，由對方得分：1.擊球超過三次未過網。2.球落地、出界或鑽網。
NO.28 趕小羊
在場上畫兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩行木柱（每行三——五根）。將參加遊戲的人等分成兩隊。每隊再分成甲乙兩組，分別相對站在兩平行線之外。發令後，依次用腳撥滾兩隻實心球繞過木柱往返接力，以先完成的隊為優勝。
規則：途中碰倒木柱必須及時扶好，才能往下進行。
NO.29 鑽山洞
場地佈置如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將遊戲者等分成二隊，發令後各隊排頭朝前跑出，至山洞鑽過，再返回拍及排二，自己退於隊尾。接著排二再跑出鑽洞……直至最後一人為止，以先完成的隊為勝。
規則：在鑽山洞時不慎碰倒架子要重新支好才能往下進行。
大家分散蹲下當西瓜，一個當選瓜人。遊戲開始，選瓜人可以跑到任何一個人的身邊，輕輕地拍頭問：“西瓜熟了沒有？”被拍人如果不想當追者就回答說：“沒有熟。”被拍人要是願意當追者就說：“熟了！”馬上可以站起來去追拍選瓜人。一旦拍及，選瓜人就要表演一個節目。選瓜人跑累了可以蹲下當西瓜，此時追者就變成了選瓜人，遊戲重新開始。
NO.31 拍蒼蠅
在地上畫一個邊長為4 米的方塊代表房子，甲居其間手持一隻拍子，乙、丙相對站於房子外面，對投三毛球。在透過房子時，甲應爭取用拍子阻擋，每成功一次為消滅一隻蒼蠅。三人依次輪流拍之，每人二十次，最後以消滅蒼蠅多的人為獲勝。
NO.32 拉 磚
兩人相對而站，扯住一根長繩，在各自一米前畫一條界線，界線中間畫一個小圓圈，裡面放上半塊磚頭。遊戲開始，一人先用腳把繩踩住，另一人對準磚頭甩繩套之，然後朝自己方向猛拽一下，力求使磚頭拉向自己一方。接著輪換進行，誰先把磚頭拉出自己的界線為獲勝。
規則：每次只能套拉一次。
NO.33 捕 魚
將參加遊戲的人等分成二隊，一隊手拉手圈成大圓圈高舉過頭，當大魚網。另一隊在網外排成單行縱隊當魚兒（排頭應挑選一個比較機靈的孩子來帶領）。遊戲開始，魚兒可以在魚網裡外依次魚貫地穿行。等過了一會兒，發令者突然吹哨子，當大魚網的兒童就可以趕快蹲下表示收網。被扣在網裡的就算被逮住，每活動數次即可對換角色，哪隊逮住的“魚”多就算勝了。
NO.34 老鼠偷油
選一個兒童當老鼠，其他兒童分散四處站立不動，當油瓶。遊戲開始，老鼠可以跑到任何一個油瓶處，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻就變成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當老鼠的兒童要表演一個小節目。在追逃的過程中，老鼠，感到危險時，可以立正喊聲“油瓶”，他就算變成油瓶了，而貓就成了老鼠，遊戲又重新開始。
NO.35 摟草打兔
在地上畫一個大圓圈為草地，選二人為獵人，在圈外扯住一根長皮筋，其他人都當兔子居於圈內。遊戲開始，兩獵人可扯皮筋離地面20～30 釐米做任意方向的來回運動（人不得入圈內）。皮筋透過草地時，當兔子的應該迅速跳過，一旦碰到即為失誤，與獵人互換角色，遊戲重新開始。
注意：拉皮筋時，離地高度不得超過標準，否則算失誤。
NO.36 冰 棍
在參加遊戲的人當中，選一人當追者，其他人都當逃者。遊戲開始，即可進行追逃。逃者遇到危險，可以馬上原地站住，喊一聲“冰棒”！即不得再追拍了。追者可以繼續追拍別人。但任何一個逃者都可以去營救變成冰棒的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新活動了。如果追者拍及逃者，則互換角色。
規則：逃者在沒站穩之前被拍及的都算失誤。
NO.37 民警換崗
1.先將參加遊戲的人，等分成兩隊，每隊再分成甲乙兩組相對站在各自的起點線上（如圖）。兩起點線中間再畫兩個圓圈代表崗亭，先站上一人值勤。2.發令後，各隊甲組排頭跑到崗亭，敬禮，握手並進入崗亭代表換崗，替換下來者跑至對面拍及本隊乙組排頭後，退於隊尾。3.接著，乙組排頭再仿前動作進行下去，最後，以先換完崗的一隊為優勝。
NO.38 奪皮球
大家圍成一個大圓圈坐下，對分成兩隊，各自依次報數並記住。在圓圈中間放一個小皮球。設裁判員一人。遊戲開始，裁判員喊號，比如：“5 號！”則雙方的5 號隊員必須立即去搶皮球，大家拍手唱歌，搶到皮球的為追者，沒有搶到的為逃者，開始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。接著，裁判員再喊號，遊戲又開始。最後以得分多的隊為勝，負隊表演節目。
NO.39 養雞場
場地佈置如圖所示，每個小格子內放一隻小沙包。遊戲人等分成兩隊，各隊再等分成公雞組和小飼養員組，分別排成單行縱隊相對而站。發令後，公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進，來到格子內把每一個小沙包都踢出格（表示吃食）。再繼續跳躍來到本隊的小飼養員組，拍及排頭，自己退於隊尾。接著，小飼養員組的排頭朝前跑出，把小沙包逐格放好（表示添料），再跑至本隊公雞組，拍及排二，並退至隊尾。如此往返進行，直至最後，以完成任務快的隊為優勝。
NO.40 趕 豬
場地佈置如圖所示。準備實心球四隻，壘球棒四根。將參加遊戲的人等分成四隊。各隊再等分成甲、乙兩組，各排成單行縱隊，相對而站。預備時各隊甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬圈”。發令後，迅速將實心球擊出，然後邊跑邊擊，直至趕進本隊乙組的“豬圈”，再把棒傳遞給乙組的排頭，自己退於隊尾。接著，乙組排頭再仿前動作進行，如此繼續，最後以先趕完的隊為優勝。
NO.41 貓捉老鼠
大家圍成一個圓圈，選一人當貓，另一人當小老鼠，分別戴上相應的頭飾。1.遊戲開始，大家拍手唱兒歌，貓就可以追拍小老鼠。小老鼠可在圈內外逃竄（但不得遠離圓圈），遇到危險時可把頭飾傳遞給別人，由別人戴在頭上代替當逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換角色。2.在追拍過程中，當貓的人追累了，也可以把頭飾傳遞給他人替換角色。
NO.42 地滾球
在牆角前畫一個邊長為60～80 釐米的方塊，均勻地豎放九枚手榴彈，再在十步外畫一條投擲線，準備壘球三隻。遊戲參加者，每人依次線上後連續滾投三球，一球擊倒一枚得一分，一球擊倒二枚加倍，依此推算計分。在規定的局數中，得分多的為優勝。
規則：1.投擊時允許助跑，但不得越線。2.用三球將九枚全擊倒可得一百分。3.球撞牆返回擊倒無效。
NO.43 轉爐鍊鋼
將參加遊戲的人，等分成兩隊，各隊一半人手拉手圍成圓陣當轉爐。另一半人分別坐在中間，雙臂扶好當礦石。發令後，拉成圓陣的人按逆時針方向轉圈快走。過一會當裁判員說：“出鋼羅！”各圈即可開一個豁口，讓變成鋼水的隊員（即原來的礦石）飛快朝終點跑去，以先完成的一隊為優勝。
規則：1.“出鋼口”在什麼地方開啟後，就不得移動。
2.“鋼水”往終點跑時要有秩序。
NO.44 推球車
將參加遊戲的人等分成數隊。預備時各隊排頭將二根體操棒的三分之一處交叉捆緊，然後手握較長的一端叉開成剪刀狀，用另一端的豁口叉住一隻籃球。發令後，迅速推球滾轉前進，至小紅旗處繞過返回，先到達者可為本隊奪得一分。接著，輪換排二進行。最後以得分多的隊為優勝。
注意事項：1.將棒端插於球下方兩側和地面之間的地方，不可太高或太低，才能避免球打滑或卡殼。2.球的方向可用手調節棒的角度來解決。
NO.45 鴨子過河
在場上，由兩個人拉起一條皮筋當河。參加遊戲的人站成一路縱隊，斜面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子，後面的人都當小鴨子。遊戲開始，大家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋。以後皮筋逐漸升高，可由老鴨子用腳鉤下壓低，讓小鴨子們過去，然後再自己過去。如此作8 字形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤，輪換扯皮筋者參加遊戲。
規則：1.老鴨子跳至中間後，一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地，為失誤，可再另選人擔任。
2.過了河來到另一端作準備時，可以站立休息。
NO.46 踢射目標
在場地上畫二條相隔15～20 米的平行線，中間每間隔數米用三根接力棒搭成一個三角堡壘。遊戲時可分幾組，每組為二人，預備時面對自己的堡壘相對站於線外，發給一隻少年球。裁判員發令後，即可開始用腳來回踢射，以先射倒堡壘的一組為優勝。
規則：1.不得超過線踢射，否則無效。2.不得踢射他組的堡壘。
NO.47 誰先相遇
將參加遊戲的人等分成兩隊。各隊再等分成甲、乙兩組。相對站於兩條起點線之後（如圖）。預備時各隊甲、乙組的排頭由對方隊的隊員用布條矇住眼睛。發令後趕快出發，可用聲音來和本隊的人聯絡。哪隊的人先相遇握手即可得一分。依次進行下去，最後以得分多的隊為優勝。
規則：遊戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。
NO.48 聽指揮
在地上畫個圈，指揮員站於圓心，甲乙兩名戰士站於圈外，分別和他面對面和麵對背站著。另設一名裁判員。遊戲開始，指揮員隨便移動一個方向，甲、乙必須趕快隨之移動，以先對直的可得一分。在規定的次數內，得分多者為勝。
規則：如果指揮員轉二圈或轉後坐下，甲、乙也必須照辦，動作遲緩者為失誤。
NO.49 丟沙包
參加遊戲人數以10 至15 人為宜，並圍成一個圓圈，蹲下或坐在地上。選一個人做丟沙包者。準備沙包一隻。遊戲開始，丟者順著圓圈奔跑，把沙包悄悄地丟到任何一個人的背後。被丟者發現後，立即拿起沙包去追趕，並用沙包投擊丟者，如果擊中，丟者算失誤一次，仍做丟沙包者；如果未被擊中或跑到被丟者的位置，則由追者做丟包人。遊戲繼續進行。誰失誤三次，應表演一個節目。
規則：1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。2.不能丟在兩人背後之間。3.追者只能投擊一次丟者。
NO.50 雷厲風行
場地佈置如圖所示，起點線前8 米處立四個木柱，線後15 米處的三個圈內各放一枚手榴彈。將遊戲參加者等分成四隊，站於起點線後的二側外。預備時，各隊排頭來到起點線上。發令後，朝前跑出，繞過木柱返回。再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈，來到起點線上投擊木柱。擊倒者可為本隊奪得二分，未擊倒者可得一分，未搶得手榴彈的人沒有分。依次朝下進行，方法同前，最後以得分多的隊為優勝。
NO.51 比武
在地上畫二條2 米長的平行線，間隔距離為10 釐米左右，遊戲參加人數每次2 人。遊戲開始，兩人進入平行線內，相對而站，各人想方設法用手把對方碰出線外即算獲勝。
規則：不準拉人、推撞人，只准拍碰。
附註：也可以將平行線的兩端畫上二條端線，遊戲允許進退，但不得出端線。
NO.52 夜間打靶
將遊戲的人平分成兩隊，執行者的眼睛用黑布矇住，並交給他一枚圖釘。遊戲開始，執行者朝前走三步，跨過皮筋橫竿，再來到墊子處匍匐前進鑽過第二道皮筋橫竿，最後來到牆壁處一張畫有環形靶心跟前，把圖釘摁上去。以摁上的環數計數，最後以環數多的隊為獲勝。
規則：1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。2.圖釘未摁到環形靶上為失誤。
NO.53 打敵機
將參加遊戲的人分成甲乙兩隊，在地上畫一個圓圈，裁判員居其間，手執紙飛機，先讓甲隊的人分散站於圈外，人手一隻小沙包。遊戲開始，裁判員將紙飛機擲向天空，誰在落地之前擊中即可得分。甲隊擲完換成乙隊擲，每隊各擲三次，最後看哪個隊得分多為優勝。
規則：擲沙包的人不得移動自己的位置。
NO.54 棒打球
利用小足球場或在空地上畫一個相似的場子，在各端線中間立兩根杆（距離以5～6 米為宜）為大門，門前的禁區為弧形，距門3～5 米。準備少年球一隻，遊戲參加人數以16 至24 人為宜，等分成甲、乙兩隊，除守門員外，每人發一根體操棒。比賽方法大致與小足球相似，但不準用腳踢，只能用棒打，在規定的時間內以進球多的隊為優勝。
規則：守門員不用棒，可用手接或腳踢，大門前的禁區，攻隊一律不得入內，否則判失誤。
NO.55 賽龍船
將參加遊戲的學生分成人數相等的兩隊（或四隊），排成單行縱隊站於起點線上。各隊選一名隊長當排頭指揮，其餘的人從排尾開始依次分別抬起右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一隻手搭在前一人的肩上，組成一條龍船。老師發令後，各隊由隊長指揮用單腳跳的方法，按拍節前進。看哪隊齊心合力，首先達到終點線即為優勝。
規則：龍船不得在途中散架子，散了應馬上重新組好才能繼續前進。第二是多餘的選兩個人出來，一個當逃者，另一個當追者，其餘的兒童站成一個圓形隊，每人圍繞自己在地上畫一個小圓圈。遊戲開始，追者追拍逃者，逃者可以在圓形隊內外逃跑。跑累了可以在任何一個兒童的前後左右任意站進小圓圈。此時，原來圈裡的兒童變成逃者，趕快跑開。如果追者追拍到逃者，則調換角色，遊戲繼續進行。
規則：1.逃者未進入小圓圈，圓圈裡的兒童不得匆忙逃跑。2.只要拍到一下，即算追到。
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NO.1 小兔賽跑
腳踝部夾住一隻小沙包，跳躍前進，看誰先到終點。
NO.2 牽 環
在兩條間隔為3 米的平行線中間放一個鐵環，發令後兩人同時用棍牽引，誰先把環攫取到本方線後即為獲勝。
NO.3 吊球比賽
在房梁或樹杈上吊一隻用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個數多即為優勝。
規則：只要有一次未拍上球就算失誤。
NO.4 拉 棒
兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發令後，各自使勁往後拉，誰先把對方拉起來即為勝。
NO.5 知己知彼
二人在圈內相對而站，由裁判員在各人背後別上一張字條。發令後，誰先想方設法看到對方的字並說出來，就算勝了。
NO.6 打空降特務
每人手持一隻小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。
NO.7 蛙式賽跑
預備時遊戲者橫排蹲於起點線上。裁判發令後，即可跳躍前進。並按節奏輪流在身前身後擊掌，以先到達終點者為優勝。
規則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點重做。
NO.8 螃蟹賽跑
參加遊戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。發令後，用側身跑的方法前進，看誰先到終點並且不掉球。
規則：行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出遊戲。
NO.9 定點空投
利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10 至15 步遠處畫一個大圓圈，代表災區。遊戲者每人每次可以連投三至五個降落傘，誰降落在災區的傘多為優勝。
NO.10 接 圈
用一根30 釐米長的塑膠管粘住兩頭，做成一個圈。遊戲開始，兩人相對而站，間隔數米，各手持一根40 釐米長的細棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規定的次數里，看哪隊得分多。
注：套圈也可用藤條、竹篾做成。
NO.11 闖難關
裁判員站在長板凳上左右擺動吊球（以籃、排球膽為宜），參加遊戲的人從凳下鑽過來時，被球碰著的次數少者為優勝。
NO.12 闖 溝
在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。透過猜拳，輸者居其間當狼。遊戲開始，大家可以隨便來回穿越山溝，狼只能在溝中追拍，一旦拍及，則互換角色。
NO.13 同步衛星
將參加遊戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站於圈內手持一隻球。發令後，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，並接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規定的局數內，以得分多的隊為優勝。
規則：拋球一定要垂直，向右左偏離大於地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。
NO.14 麻雀逗貓
在地上畫一個圓圈，一人當貓進入圓圈裡，其他人都當麻雀。遊戲開始，麻雀可用單、雙足任意跳進跳出，向貓挑逗，貓尋找機會追拍，一旦成功即可互換角色。
NO.15 託球看背
兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一隻乒乓球。裁判員分別在其背後用粉筆寫上一個字詞或號碼。發令後，雙方用拍子託球或顛球走向前，互相爭看對方後背，先看到並講出對方字詞或號碼者為勝。
NO.16 投格球
用梯子斜靠在牆上，在其三至五米外，畫一條投擲線。遊戲參加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，每投中一次還可以連投一次，誰最先投到頂端的一格為勝。
NO.17 小雞吃米
在地上畫一個圓圈當雞舍，當小雞的兒童站到圓圈裡。另外選一人當飼養員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站於圈外。遊戲開始，飼養員一邊說：“小雞吃米嘍！”一邊跑向遠處撒米，當小雞的就跟著去拾，看誰動作敏捷，拾起來的多為勝，並可以換當飼養員的角色。
NO.18 誰的馬力足
兩人背向騎坐於長凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對準地上的中線。發令後，各自提臀用力拉凳，在規定的時間內，以拉過中線的人為獲勝。
注：此種遊戲，也可分成陣列同時進行。
NO.19 敲隊鼓
預備時兩人背對隊鼓，手持一根鼓棒，並用布矇住眼睛。發令後，各自朝前走三步，並在原地轉三圈，然後返回擊鼓，先敲響者可為本隊得一分。兩隊隊員依次進行下去，最後以得分多的隊為勝。
NO.20 螃蟹追逃
在一個規定的場子裡，每兩人結成一對，背向而站，腰部繫上一根短跳繩，組成一隻螃蟹。選一對為追者，其他的都為逃者。發令後，即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換角色。
NO.21 打活動靶
兩人坐在去掉蓋的跳箱裡，用木棒頂著帽子，上下活動做活靶子，讓大家依次用小沙包或皮球投擲，看誰擊中的次數多。
注：遊戲時可分成兩隊，一隊投擲，另一隊負責拾回投擲物，到每人手中分配的投擲物投完再換班。
NO.22 小兔鑽樹洞
每兩人相對而站，雙手搭起，組成一個樹洞。每個洞中間都站上一個人，當住在洞裡的小兔。另外，一個當追者，一個當逃者。逃者遇到危險時可跑進任何一個樹洞，讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞外被拍及，則互換追逃角色。
NO.23 夜 航
把遊戲者等分成兩隊。預備時，用布矇住各隊排頭的眼睛，並與隨後的排二，共同扶住二根體操棒的兩頭，組成一艘輪船。發令後，後一人推動前一人前進，並繞過障礙。先到達終點的可為本隊奪得一分。接著換下二人進行，方法同前，最後以得分多的隊為優勝。
NO.24 踢球比賽
在地上並排畫數個圓圈，旁邊各放二至三隻球，在15 米處各插上相應的標竿。遊戲者進入圈內，發令後迅速以滾動的方法把球逐個踢到標竿，再繞過返回，以最先完成者為優勝。
NO.25 拍球過橋
在地上畫一條長3 米寬30 釐米的長方格子或用平衡木當木橋。遊戲者用少年籃球從一端能順利地運球（即拍球走）到另一端，即可得一分，誰得分最多即為優勝。
規則：1.球出格或壓線均為失誤。2.二次運球也為失誤（即中間不準接球）。
NO.26 擊沙包
在地上畫一個大圓圈，甲隊在裡，乙隊在外。遊戲開始，乙隊用一隻小沙包投擊甲隊，每擊中一人就出圈，並由乙隊得一分。如果被甲隊隊員接住則由甲隊得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊隊員都失誤了，就和甲隊互換角色。最後以得分多的隊為勝。
NO.27 頭頂球
場地佈置如圖所示，準備一隻塑膠薄膜球（或氣球），每隊二人。每次拋球接球可以用手，但擊球過網時必須用頭攻，先得六分的隊為獲勝。如下情況為失誤，由對方得分：1.擊球超過三次未過網。2.球落地、出界或鑽網。
NO.28 趕小羊
在場上畫兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩行木柱（每行三——五根）。將參加遊戲的人等分成兩隊。每隊再分成甲乙兩組，分別相對站在兩平行線之外。發令後，依次用腳撥滾兩隻實心球繞過木柱往返接力，以先完成的隊為優勝。
規則：途中碰倒木柱必須及時扶好，才能往下進行。
NO.29 鑽山洞
場地佈置如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將遊戲者等分成二隊，發令後各隊排頭朝前跑出，至山洞鑽過，再返回拍及排二，自己退於隊尾。接著排二再跑出鑽洞……直至最後一人為止，以先完成的隊為勝。
規則：在鑽山洞時不慎碰倒架子要重新支好才能往下進行。
大家分散蹲下當西瓜，一個當選瓜人。遊戲開始，選瓜人可以跑到任何一個人的身邊，輕輕地拍頭問：“西瓜熟了沒有？”被拍人如果不想當追者就回答說：“沒有熟。”被拍人要是願意當追者就說：“熟了！”馬上可以站起來去追拍選瓜人。一旦拍及，選瓜人就要表演一個節目。選瓜人跑累了可以蹲下當西瓜，此時追者就變成了選瓜人，遊戲重新開始。
NO.31 拍蒼蠅
在地上畫一個邊長為4 米的方塊代表房子，甲居其間手持一隻拍子，乙、丙相對站於房子外面，對投三毛球。在透過房子時，甲應爭取用拍子阻擋，每成功一次為消滅一隻蒼蠅。三人依次輪流拍之，每人二十次，最後以消滅蒼蠅多的人為獲勝。
NO.32 拉 磚
兩人相對而站，扯住一根長繩，在各自一米前畫一條界線，界線中間畫一個小圓圈，裡面放上半塊磚頭。遊戲開始，一人先用腳把繩踩住，另一人對準磚頭甩繩套之，然後朝自己方向猛拽一下，力求使磚頭拉向自己一方。接著輪換進行，誰先把磚頭拉出自己的界線為獲勝。
規則：每次只能套拉一次。
NO.33 捕 魚
將參加遊戲的人等分成二隊，一隊手拉手圈成大圓圈高舉過頭，當大魚網。另一隊在網外排成單行縱隊當魚兒（排頭應挑選一個比較機靈的孩子來帶領）。遊戲開始，魚兒可以在魚網裡外依次魚貫地穿行。等過了一會兒，發令者突然吹哨子，當大魚網的兒童就可以趕快蹲下表示收網。被扣在網裡的就算被逮住，每活動數次即可對換角色，哪隊逮住的“魚”多就算勝了。
NO.34 老鼠偷油
選一個兒童當老鼠，其他兒童分散四處站立不動，當油瓶。遊戲開始，老鼠可以跑到任何一個油瓶處，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻就變成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當老鼠的兒童要表演一個小節目。在追逃的過程中，老鼠，感到危險時，可以立正喊聲“油瓶”，他就算變成油瓶了，而貓就成了老鼠，遊戲又重新開始。
NO.35 摟草打兔
在地上畫一個大圓圈為草地，選二人為獵人，在圈外扯住一根長皮筋，其他人都當兔子居於圈內。遊戲開始，兩獵人可扯皮筋離地面20～30 釐米做任意方向的來回運動（人不得入圈內）。皮筋透過草地時，當兔子的應該迅速跳過，一旦碰到即為失誤，與獵人互換角色，遊戲重新開始。
注意：拉皮筋時，離地高度不得超過標準，否則算失誤。
NO.36 冰 棍
在參加遊戲的人當中，選一人當追者，其他人都當逃者。遊戲開始，即可進行追逃。逃者遇到危險，可以馬上原地站住，喊一聲“冰棒”！即不得再追拍了。追者可以繼續追拍別人。但任何一個逃者都可以去營救變成冰棒的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新活動了。如果追者拍及逃者，則互換角色。
規則：逃者在沒站穩之前被拍及的都算失誤。
NO.37 民警換崗
1.先將參加遊戲的人，等分成兩隊，每隊再分成甲乙兩組相對站在各自的起點線上（如圖）。兩起點線中間再畫兩個圓圈代表崗亭，先站上一人值勤。2.發令後，各隊甲組排頭跑到崗亭，敬禮，握手並進入崗亭代表換崗，替換下來者跑至對面拍及本隊乙組排頭後，退於隊尾。3.接著，乙組排頭再仿前動作進行下去，最後，以先換完崗的一隊為優勝。
NO.38 奪皮球
大家圍成一個大圓圈坐下，對分成兩隊，各自依次報數並記住。在圓圈中間放一個小皮球。設裁判員一人。遊戲開始，裁判員喊號，比如：“5 號！”則雙方的5 號隊員必須立即去搶皮球，大家拍手唱歌，搶到皮球的為追者，沒有搶到的為逃者，開始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。接著，裁判員再喊號，遊戲又開始。最後以得分多的隊為勝，負隊表演節目。
NO.39 養雞場
場地佈置如圖所示，每個小格子內放一隻小沙包。遊戲人等分成兩隊，各隊再等分成公雞組和小飼養員組，分別排成單行縱隊相對而站。發令後，公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進，來到格子內把每一個小沙包都踢出格（表示吃食）。再繼續跳躍來到本隊的小飼養員組，拍及排頭，自己退於隊尾。接著，小飼養員組的排頭朝前跑出，把小沙包逐格放好（表示添料），再跑至本隊公雞組，拍及排二，並退至隊尾。如此往返進行，直至最後，以完成任務快的隊為優勝。
NO.40 趕 豬
場地佈置如圖所示。準備實心球四隻，壘球棒四根。將參加遊戲的人等分成四隊。各隊再等分成甲、乙兩組，各排成單行縱隊，相對而站。預備時各隊甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬圈”。發令後，迅速將實心球擊出，然後邊跑邊擊，直至趕進本隊乙組的“豬圈”，再把棒傳遞給乙組的排頭，自己退於隊尾。接著，乙組排頭再仿前動作進行，如此繼續，最後以先趕完的隊為優勝。
NO.41 貓捉老鼠
大家圍成一個圓圈，選一人當貓，另一人當小老鼠，分別戴上相應的頭飾。1.遊戲開始，大家拍手唱兒歌，貓就可以追拍小老鼠。小老鼠可在圈內外逃竄（但不得遠離圓圈），遇到危險時可把頭飾傳遞給別人，由別人戴在頭上代替當逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換角色。2.在追拍過程中，當貓的人追累了，也可以把頭飾傳遞給他人替換角色。
NO.42 地滾球
在牆角前畫一個邊長為60～80 釐米的方塊，均勻地豎放九枚手榴彈，再在十步外畫一條投擲線，準備壘球三隻。遊戲參加者，每人依次線上後連續滾投三球，一球擊倒一枚得一分，一球擊倒二枚加倍，依此推算計分。在規定的局數中，得分多的為優勝。
規則：1.投擊時允許助跑，但不得越線。2.用三球將九枚全擊倒可得一百分。3.球撞牆返回擊倒無效。
NO.43 轉爐鍊鋼
將參加遊戲的人，等分成兩隊，各隊一半人手拉手圍成圓陣當轉爐。另一半人分別坐在中間，雙臂扶好當礦石。發令後，拉成圓陣的人按逆時針方向轉圈快走。過一會當裁判員說：“出鋼羅！”各圈即可開一個豁口，讓變成鋼水的隊員（即原來的礦石）飛快朝終點跑去，以先完成的一隊為優勝。
規則：1.“出鋼口”在什麼地方開啟後，就不得移動。
2.“鋼水”往終點跑時要有秩序。
NO.44 推球車
將參加遊戲的人等分成數隊。預備時各隊排頭將二根體操棒的三分之一處交叉捆緊，然後手握較長的一端叉開成剪刀狀，用另一端的豁口叉住一隻籃球。發令後，迅速推球滾轉前進，至小紅旗處繞過返回，先到達者可為本隊奪得一分。接著，輪換排二進行。最後以得分多的隊為優勝。
注意事項：1.將棒端插於球下方兩側和地面之間的地方，不可太高或太低，才能避免球打滑或卡殼。2.球的方向可用手調節棒的角度來解決。
NO.45 鴨子過河
在場上，由兩個人拉起一條皮筋當河。參加遊戲的人站成一路縱隊，斜面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子，後面的人都當小鴨子。遊戲開始，大家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋。以後皮筋逐漸升高，可由老鴨子用腳鉤下壓低，讓小鴨子們過去，然後再自己過去。如此作8 字形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤，輪換扯皮筋者參加遊戲。
規則：1.老鴨子跳至中間後，一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地，為失誤，可再另選人擔任。
2.過了河來到另一端作準備時，可以站立休息。
NO.46 踢射目標
在場地上畫二條相隔15～20 米的平行線，中間每間隔數米用三根接力棒搭成一個三角堡壘。遊戲時可分幾組，每組為二人，預備時面對自己的堡壘相對站於線外，發給一隻少年球。裁判員發令後，即可開始用腳來回踢射，以先射倒堡壘的一組為優勝。
規則：1.不得超過線踢射，否則無效。2.不得踢射他組的堡壘。
NO.47 誰先相遇
將參加遊戲的人等分成兩隊。各隊再等分成甲、乙兩組。相對站於兩條起點線之後（如圖）。預備時各隊甲、乙組的排頭由對方隊的隊員用布條矇住眼睛。發令後趕快出發，可用聲音來和本隊的人聯絡。哪隊的人先相遇握手即可得一分。依次進行下去，最後以得分多的隊為優勝。
規則：遊戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。
NO.48 聽指揮
在地上畫個圈，指揮員站於圓心，甲乙兩名戰士站於圈外，分別和他面對面和麵對背站著。另設一名裁判員。遊戲開始，指揮員隨便移動一個方向，甲、乙必須趕快隨之移動，以先對直的可得一分。在規定的次數內，得分多者為勝。
規則：如果指揮員轉二圈或轉後坐下，甲、乙也必須照辦，動作遲緩者為失誤。
NO.49 丟沙包
參加遊戲人數以10 至15 人為宜，並圍成一個圓圈，蹲下或坐在地上。選一個人做丟沙包者。準備沙包一隻。遊戲開始，丟者順著圓圈奔跑，把沙包悄悄地丟到任何一個人的背後。被丟者發現後，立即拿起沙包去追趕，並用沙包投擊丟者，如果擊中，丟者算失誤一次，仍做丟沙包者；如果未被擊中或跑到被丟者的位置，則由追者做丟包人。遊戲繼續進行。誰失誤三次，應表演一個節目。
規則：1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。2.不能丟在兩人背後之間。3.追者只能投擊一次丟者。
NO.50 雷厲風行
場地佈置如圖所示，起點線前8 米處立四個木柱，線後15 米處的三個圈內各放一枚手榴彈。將遊戲參加者等分成四隊，站於起點線後的二側外。預備時，各隊排頭來到起點線上。發令後，朝前跑出，繞過木柱返回。再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈，來到起點線上投擊木柱。擊倒者可為本隊奪得二分，未擊倒者可得一分，未搶得手榴彈的人沒有分。依次朝下進行，方法同前，最後以得分多的隊為優勝。
NO.51 比武
在地上畫二條2 米長的平行線，間隔距離為10 釐米左右，遊戲參加人數每次2 人。遊戲開始，兩人進入平行線內，相對而站，各人想方設法用手把對方碰出線外即算獲勝。
規則：不準拉人、推撞人，只准拍碰。
附註：也可以將平行線的兩端畫上二條端線，遊戲允許進退，但不得出端線。
NO.52 夜間打靶
將遊戲的人平分成兩隊，執行者的眼睛用黑布矇住，並交給他一枚圖釘。遊戲開始，執行者朝前走三步，跨過皮筋橫竿，再來到墊子處匍匐前進鑽過第二道皮筋橫竿，最後來到牆壁處一張畫有環形靶心跟前，把圖釘摁上去。以摁上的環數計數，最後以環數多的隊為獲勝。
規則：1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。2.圖釘未摁到環形靶上為失誤。
NO.53 打敵機
將參加遊戲的人分成甲乙兩隊，在地上畫一個圓圈，裁判員居其間，手執紙飛機，先讓甲隊的人分散站於圈外，人手一隻小沙包。遊戲開始，裁判員將紙飛機擲向天空，誰在落地之前擊中即可得分。甲隊擲完換成乙隊擲，每隊各擲三次，最後看哪個隊得分多為優勝。
規則：擲沙包的人不得移動自己的位置。
NO.54 棒打球
利用小足球場或在空地上畫一個相似的場子，在各端線中間立兩根杆（距離以5～6 米為宜）為大門，門前的禁區為弧形，距門3～5 米。準備少年球一隻，遊戲參加人數以16 至24 人為宜，等分成甲、乙兩隊，除守門員外，每人發一根體操棒。比賽方法大致與小足球相似，但不準用腳踢，只能用棒打，在規定的時間內以進球多的隊為優勝。
規則：守門員不用棒，可用手接或腳踢，大門前的禁區，攻隊一律不得入內，否則判失誤。
NO.55 賽龍船
將參加遊戲的學生分成人數相等的兩隊（或四隊），排成單行縱隊站於起點線上。各隊選一名隊長當排頭指揮，其餘的人從排尾開始依次分別抬起右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一隻手搭在前一人的肩上，組成一條龍船。老師發令後，各隊由隊長指揮用單腳跳的方法，按拍節前進。看哪隊齊心合力，首先達到終點線即為優勝。
規則：龍船不得在途中散架子，散了應馬上重新組好才能繼續前進。第二是多餘的選兩個人出來，一個當逃者，另一個當追者，其餘的兒童站成一個圓形隊，每人圍繞自己在地上畫一個小圓圈。遊戲開始，追者追拍逃者，逃者可以在圓形隊內外逃跑。跑累了可以在任何一個兒童的前後左右任意站進小圓圈。此時，原來圈裡的兒童變成逃者，趕快跑開。如果追者追拍到逃者，則調換角色，遊戲繼續進行。
規則：1.逃者未進入小圓圈，圓圈裡的兒童不得匆忙逃跑。2.只要拍到一下，即算追到。