那麼，寶寶輔食新增要遵循怎麼樣的原則呢？玖媽總結為以下幾點：

循序漸進“16字方針”

輔食的新增要從少到多，從稀到稠，從細到粗，從泥到碎，逐步適應嬰兒消化、吞嚥、咀嚼能力的發育。

父母不能操之過急

新增輔食是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程，使以乳類為主食的乳兒，逐漸過渡到以穀物為主食的嬰兒。所以要循序漸進，按照月齡大小和實際需要來新增。

吸收難易要有序

要從最容易被嬰兒吸收、接受的輔食開始，一種一種逐步新增。新增一種輔食後，要觀察幾天，如不適應，就暫時停止，過幾天再試。如果寶寶拒絕吃，也不要勉強，等幾天再吃，但不要失去信心，讓寶寶慢慢適應。

夏季不開始

夏季寶寶食量減少，消化不良，新增輔食如果寶寶不吃，就等到天氣涼爽一些再新增。

患病不新增

新增輔食要在嬰兒身體健康，心情愉悅的時候進行。特別當寶寶患有疾病時，不要新增從來沒有吃過的輔食。

出現不良反應要暫停

在新增輔食的過程中，如果嬰兒出現了腹瀉、嘔吐、厭食等情況，應暫時停止輔食的新增。等到寶寶消化功能恢復，再重新開始，但數量和種類都要比原來減少，然後逐漸增加。

不要強求寶寶

當有的嬰兒不喜歡吃某種食物時，父母千萬不要強求，沒有非吃不可的食物。而且寶寶不吃某種食物也是暫時的，是要培養寶寶不偏食的飲食習慣，但也不要一蹴而就，反而會適得其反。

玖媽有話說

對於剛開始吃輔食的小寶Bora說，其胃腸消化功能並不完善，而且對食物的味道還不熟悉，所以剛開始新增輔食可能都會出現大大小小的問題。

玖玖在6月齡的時候，頭兩次新增蛋黃都出現嘔吐現象，玖媽果斷停止，等到8月齡才重新開始新增。所以，每一個寶寶的身體情況都不一樣，新增輔食之路也不盡相同，誰還不是在“試吃”中一路長大的呢。

為了寶寶的營養和健康，玖媽希望每一位麻麻在給寶寶新增輔食過程中多點耐心，勤於觀察！

謝謝邀請…寶寶輔食應該是由少到多…由稀到稠…剛開始加可以先吃點米粉…看看寶寶願不願意吃…要看看消化的怎麼樣…一定不能加的太多…等到寶寶可以吃飯的時候…切記不要吃的太飽…吃飽了不能立馬睡覺…尤其是雞蛋…要餵雞蛋的時候一般選擇上午…寶寶喜歡吃的東西…也不能吃的太多…春天了多吃點水果…切記不能吃多啦…

寶寶新增輔食應該遵循什麼樣的原則

答:輔食新增是寶寶發育成長的一個重要環節，但每個寶寶生長髮育以及對食物的適應性和都存在著一定的個體差異，輔食新增的時間、數量以及快慢等都要根據寶寶的實際情況靈活掌握，而不能按部就班。

給寶寶新增輔食媽媽不能心急，不能想著寶寶要營養全面，在剛開始就新增過多的輔食品種，考慮寶寶剛開始接觸新的食物，避免寶寶消化不良及對輔食的排斥

（1）從一種到多種：輔食要一種一種新增，每新增一種食物都要觀察寶寶的消化情況及寶寶的食慾，孩子適應了再開始新增新食物。 （2）由少量到多量：新增輔食的量需要根據寶寶平時的飯量做參考。 （3）由稀到稠、由細到粗：逐漸從流食→半流食→軟固體食物→固體食物，例如從米糊→爛粥→稀飯→軟飯，這樣利於寶寶吸收 （4）寶寶的食物要單獨製作，1歲之內建議嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調味料。新增的食物要新鮮，製作過程要注意衛生，而且要現做現吃，不要將輔食做多給寶寶留著吃下頓 （5）鼓勵孩子自己進食，培養良好的進食習慣。 （6）定期檢測孩子的生長髮育情況，尤其是微量元素的缺乏。

給寶寶新增輔食，也意味著媽媽的工作量開始增加，寶寶輔食也需要媽媽有計劃的進行，頭天準備第二天寶寶需要的輔食材料，這樣也不至於手忙腳亂，不知道給寶寶做什麼輔食好，輔食新增過程中兩歲以前不要給寶寶輔食裡新增調料，尤其是鹽，五穀，水果，蔬菜，肉類都可以搭配做成美味的寶寶輔食，當寶寶因為感冒生病或者出現其它身體疾病時，寶寶食慾也會受影響，媽媽此時不要逼寶寶吃輔食，輔食清淡，多喝水。相信這個輔食過程媽媽完全可以成為一個輔食專家！

當寶寶表現出對大人的食物很感興趣，並且開始流口水，可以嘗試給寶寶新增輔食了哦~~

一、什麼時候開始新增

美國兒科學會建議等到寶寶4~6個月大時才能給他們喂輔食，最晚不要超過8個月，不要錯過寶寶喂輔食的最佳時間。當然過早新增輔食，會給寶寶消化系統和免疫系統帶來負擔，並會增加寶寶食物過敏和患消化疾病的風險。

二、一天當中什麼時間喂

儘管寶寶已流露出對輔食的興趣，還是要選對的時間來喂輔食。

1、選擇寶寶心情愉悅的時候，一般可以在寶寶白天睡醒之後；

2、選擇寶寶半飽的時候，因為飢餓會讓寶寶變得煩躁。

三、第一頓輔食吃什麼

寶寶的第一口輔食應首選高鐵米粉。為什麼是高鐵呢？寶寶在出生時從母體帶出的鐵元素在6個月時以耗盡，此時寶寶的身體對鐵元素的需求激增。通常醫生都會推薦強化鐵米粉作為寶寶的第一口輔食。如果輔食新增中沒有補充足量的鐵元素，很容易造成貧血，從而影響寶寶的體格發育、智力發育，對寶寶健康的危害極大。

四、吃多少，怎麼吃

1、用勺子吃

一定要用勺子喂，讓寶寶習慣用勺子吃東西，有利於往後逐漸戒掉奶瓶，起初可以用勺子喂混合了母乳（配方奶）的米粉。讓食物滿勺尖，然後把勺子平著推進寶寶的上下唇，不要著急往裡送，耐心等寶寶自己咬勺，一旦寶寶咬勺要耐心給予鼓勵。

2、少量嘗試

一開始，只是給寶寶試吃，然後觀察寶寶的反應，如果喜歡可以再增加一勺；如果不喜歡，不強迫，可改日再試。如果不能接受米粉，可以先用母乳（配方奶）去衝，有熟悉的味道，寶寶更能接受一些。

3、質地由稀到稠、由細到粗、循序漸進

這是一個必經的過程，一定要給寶寶留足適應的時間。

4、種類由一種到多種

新增輔食初期一次只能喂一種食物，當添加了3、4天或1周左右後，發現寶寶很能適應這種食物，就可以接著吃，並繼續新增另一種新的食物。同時一定要做好飲食記錄，這樣的好處是，寶寶一旦發生過敏，家長很容易找到元兇，可避免或延後再吃。

寶寶發生疾病或者天氣炎熱時，可暫緩新增新的輔食品種。

寶寶新增輔食是一個需要慢慢適應的過程，不能急也不能馬虎，需要父母用心的製作有營養食物給寶寶逐漸新增，那麼怎麼新增那:

1、如果你的寶寶是純母乳餵養，那麼就可以從寶寶出生六個月後開始逐漸的來新增輔食，如果寶媽的母乳非常充足，而寶寶的食量又不大，那麼此時不需要著急給寶寶新增輔食，可以讓寶寶再繼續母乳一到兩個月再選擇新增輔食，我女兒就是這樣子，她從七個半月才開始少量的新增米粉，而且適應的很快，體質也不錯。

2、如果是奶粉餵養的寶寶，則可以在寶寶四個月以後就開始選擇新增輔食，但是此時寶寶的腸胃還很弱，每天可以只新增一次，讓寶寶感受一下輔食的味道就好。

3、在給寶寶開始新增輔食時，可以先少量的給寶寶新增一些嬰兒專用米粉，或者是1/3個蛋黃羹，等寶寶適應一週以後，再逐漸新增煮爛的麵條，還可以是打碎的小米粥，新增小米粥時一定要打碎，否則容易把寶寶嗆的，等寶寶慢慢適應這些以後，在新增肉泥和煮爛的蔬菜， 如此往返，寶寶就會逐漸適應所有輔食的新增。

在給寶寶進行輔食新增的時候，一定要注意寶寶是否是過敏體質，所以說一些海鮮類的輔食在寶寶週歲之前，一定要慎重新增！

世界衛生組織規定寶寶應該要在滿6個月後才開始新增輔食，並且輔食的範圍是指除了母乳和配方粉之外的所有食物。所以當寶寶滿了6個月之後我們就該好好考慮怎麼樣寶寶新增輔食，來滿足營養需求了。關於輔食新增的原則主要遵循以下幾點。

第一，我們要了解輔食新增的重要性。

補充母乳中營養素的不足。

滿足寶寶快速生長的需要。

刺激寶寶唾液和其它消化液的分泌。

增強消化酶的活性。

促進牙齒的發育。

訓練寶寶的咀嚼吞嚥能力。

增強寶寶的消化能力。

刺激味覺、嗅覺、觸覺和視覺。

培養寶寶良好的飲食習慣。

第二，輔食新增時間應該是寶寶滿6個月，最小不低於4個月，最大不大於8個月。

過早新增的危害：輔食取代了母乳，造成營養素不足，增加患病的危險。

過晚新增的危害：寶寶沒有得到所需的營養，造成營養不良，生長髮育緩慢，並且口腔能力較差。

第三，輔食新增的原則主要遵循。

由少到多

有稀到稠

由一種到多種

無鹽、少糖、少油

一歲前不吃蜂蜜水或糖水，儘量不要喝果汁

第四，食物性狀新增原則。

0-6個月：純母乳餵養，不新增輔食

6個月：泥狀食物。

7-9個月：末狀食物

10-12個月：碎狀、丁塊狀、指狀食物

12個月以上：根據寶寶的消化情況儘量細膩易於消化。

第五，食物類別新增原則

穀物類食物：強化鐵米粉開始，後逐漸加入米粥、爛麵條易於消化類

蔬菜：根莖類、豆類、瓜類、葉類

肉類：豬肉、雞肉、鴨肉、肝類、魚蝦（7個月開始新增）

蛋類：雞蛋、鴿子蛋（7個月開始新增）

水果；蘋果、香蕉不易過敏類逐漸增加

第六，食物新增後觀察原則。

一種一種食物開始新增，每種食物新增後，至少觀察三天，如果寶寶飲食睡眠正常，那麼再新增另一種。如果新增後出現異常，那麼暫停半月再嘗試，若任然出現異常情況，那麼至少暫停三個月以上再可嘗試。

這就是寶寶新增輔食的幾點要注意的原則，希望家長朋友們多多注意，一定小心謹慎，尤其是雞蛋、魚蝦這類易過敏食物。

寶寶一般4-6個月就應該增加輔食了，如果在寶寶母乳夠吃的請況下，六個月在加輔食也不遲的，畢竟六個月之前母乳還是很有營養的！

增加輔食的時候寶媽要注意寶寶觀察寶寶的大便情況，而且剛開始加輔食要從泥狀開始，後面慢慢的變成丁狀，寶寶小腸道系統還沒有發育完善，不能一下子盲目的加太多，要一點一點的加入，看看寶寶是否能夠適應這種食物。我們家寶寶開始了加輔食如果不適應他就會拉肚子！不過由於每個寶寶的體質不一樣，反應東西的結果也會不一樣！在剛開始加輔食階段寶媽一定要細心一點，看寶寶有沒有過敏，拉肚子的症狀

祝寶寶健康快樂的成長

首先要明確一點，並不是母乳或配方奶不夠吃了才著急新增輔食，也不是母乳太多不吃浪費才遲遲不新增。

輔食何時新增

首先要考慮寶寶的體格生長，神經發育，攝食技能等，比如寶寶對大人吃飯感興趣，有抓握能力，可以扶坐，姿勢穩定等就可以開始準備新增輔食了。

此時通常是孩子4到6個月的時候，最早新增輔食不宜早於4個月，最晚不宜晚於8個月。

太早新增輔食容易造成寶寶腸道不適，消化不良。太晚新增寶寶可能面臨營養不良的風險，影響寶寶的生長髮育。

輔食新增的原則從少到多。剛開始量要少，寶寶也需要一個慢慢適應的過程。觀察寶寶有沒有過敏或腹瀉的情況，如果正常，待兩三天後再加量。從軟到硬。逐漸過渡，鍛鍊寶寶的咀嚼能力，能夠促進乳牙的萌出。從細到粗。即從泥狀過度到碎末狀，再到小塊兒狀，逐步訓練寶寶的咀嚼能力。從一種到多種。當寶寶對一種食物沒有不良反應的時候可以開始嘗試下一種。

寶寶輔食有千萬種，家長多觀察，製作出最適合寶寶的輔食才是最好的。

首先感謝邀請！寶寶一天天長大，單是母乳或奶粉餵養已經無法滿足寶寶的營養需求。這時候便需要給寶寶新增一些輔食了；給寶寶新增輔食是每位媽媽都經歷過得，每個寶寶都是媽媽的小天使，媽媽在寶寶的食物選擇上也是格外小心，那麼給寶寶新增輔食需要遵循那些原則呢？

一、適時新增。

每個寶寶的生長髮育都存在個體差異，每個寶寶新增輔食的時間也並不是固定的。需要根據每個寶寶的不同狀況適時新增。比如寶寶體重翻倍、對大人食物極感興趣、寶寶的喝奶量……（具體表現都在我釋出的另一篇文章中）

二、量由少及多。

寶寶開始接觸非母乳和奶粉之外的食物，一開始可能會很排斥、不適應，媽媽不要太過勉強。可以從量上過度，一開始不要喂太多，可以一天就幾勺，之後再慢慢增加到以碗計量。

三、母乳輔食混合餵養。

給寶寶新增輔食了，但並不代表要直接斷了奶，前期依然是母乳或奶粉喂主食和輔食一起混合餵養。之後再慢慢減少奶量增加輔食的量，不然會影響寶寶發育。

四、輔食狀態從稀到濃。

一開始給寶寶新增輔食要從流質輔食開始，再慢慢變的濃稠，半流質，最後再到固狀輔食。給寶寶一個適應的過程，應根據寶寶發育情況和牙齒的生長情況進行調整，不然寶寶的腸胃很容易受到傷害，難以消化，從而引起消化不良，腹瀉等症狀。

五、從一樣到多樣。

一開始給寶寶新增輔食不要加很多種，不要一天一樣的換，不然會引起寶寶不適。給寶寶新增一種以後，過一週看寶寶有沒有什麼不良反應及異常，便可新增另一種，再看看寶寶有什麼不適，之後便可慢慢新增到多種。

六、不能長時間餵食流質食物或泥狀食物。

雖然說寶寶還小、胃容量、消化、吞嚥能力還比較弱，但是在新增輔食之後，也不能太長時間只給寶寶吃流質或泥狀食物，在新增輔食一段時間後，便可少量給寶寶新增麵條、稀飯、軟糕點等較軟但是需要咀嚼的食物，有利於寶寶咀嚼能力發展。特別是寶寶長了牙齒之後，不然，容易導致寶寶在咀嚼食物方面有障礙。

七、給寶寶愉快的用餐環境。

在給寶寶喂輔食的時候，要在寶寶清醒愉快的狀態下用餐，父母餵食的時候也要面帶笑意，給寶寶營造一個愉快的用餐氛圍。鼓勵寶寶進食，千萬不要勉強寶寶，不然容易讓寶寶對輔食產生排斥心理。

八、一歲以前不要新增任何調味料。

一歲以前寶寶的味覺還沒發發育完全，且消化能力較弱。這個時候給寶寶製作的輔食中最好不要新增任何調味料，儘量保持食物的原味，糖倒是可以少量新增，鹽是一定不要加的，以免給寶安身體造成負擔。

有些寶寶對輔食不感興趣，可能是父母餵養不當造成的。遵循這八大輔食新增原則，讓寶媽新增輔食無煩惱，讓寶寶愛上輔食。

單一到多種。新增輔食要一樣一樣新增，因為寶寶很脆弱，不定對於哪種食物會有過敏反應，一樣一樣新增容易知道引起過敏反應的食物。

從沫到塊。從細小的肉鬆，到小塊的嫩肉；從吃果泥到吃蘋果；總之就是從細小到大塊，慢慢增加。

從稀到稠。先新增單一的流食，再過渡到半流食，最後到固體食物。

新增輔食過程中，有些錯誤觀念要轉變。

1、湯補鈣。熬的濃郁的骨頭湯當中含鈣量是很可憐的，大部分都還在骨頭或者肉裡，因為骨頭裡的鈣是不溶於水的，所以要補鈣的話光喝湯達不到補鈣效果，還是要吃肉。

2、棗補血。由於六個月後母乳中的含鐵量下降，要給嬰兒適當補血，避免發生貧血症狀，這時候大多數父母可能會選擇紅棗，把紅棗作為普通的輔食新增是沒有任何問題的，但是紅棗卻達不到補血的目的，因為100克乾紅棗中含鐵量只有2毫克。

3、果汁代替果泥。很多寶媽為了給寶寶補充各種維生素，讓寶寶每天喝鮮榨果汁，又好消化又方便，殊不知這對孩子一點好處都沒有。果汁含有大量的糖分，喝慣果汁，寶寶不喜歡喝白開水，而且容易引起肥胖和齲齒，喝果汁不如給寶寶吃果泥更健康。