人的天性裡帶有玩耍基因，尤其到了現代社會，玩耍和創造社會財富已經融合不分你我，這就會刺激玩耍者不再追求自身生活質量的改善提升，而沉湎於玩耍。這是人性的本質提現，也是社會分工細化的結果。

李後主是一代詞宗，卻讓別人改朝換代；宋徽宗書畫驚豔古今，卻被人俘虜。不能說他們無能，只能說他們帶頭玩耍玩出了歷史記載。高俅會玩，玩到了太尉高位。美國的美職籃總決賽和棒球超級碗大賽都是玩，去玩出了名聲和過億薪酬。日本會玩，蘿莉動漫作品名滿天下。這說明什麼？玩耍也是有意義的。只不過，當普通人在沒有天賦的時候也去玩，只是一個個一般的模仿秀。

尤其在自身價值得不到證明或不去證明的時候，玩耍是一劑興 奮針，它讓你忘記當下，也忽略未來，得過且過。人性自由過度濫用，人生價值自降為零。這是一種惡性迴圈，越懶越玩，越玩越懶。令人感嘆。

首先，人有惰性的，閒下來無所事事，就會把人本有的惰性釋放出來。一旦釋放惰性太多、太久，就會形成懶惰的習慣，就不想幹任何事，就是所謂越玩越懶惰。

1.惰性。網路配圖

其次，工作是人奮鬥的目標。人透過調動所有潛能完成工作目標，享受達成目標的愉悅感和成就感。一旦閒下來就失去了奮鬥目標，久而久之，人就養成了沒有奮鬥目標混日子的習慣，調動潛能的功能就退化，渾渾噩噩過日子。

2.工作是人奮鬥的目標。網路配圖

其三，環境的影響。緊張工作的環境都比著，催人奮進。一旦閒下來，工作環境對人的影響就不存在。

3.工作環境的影響。網路配圖

人會在舒適、安逸、閒散的環境中消沉、習慣，會越玩越懶。

其實每個人或多或少的都有些懶惰，這是自己自制力的問題，意志堅定的人，能自覺的剋制惰性。包括我們每一個人有些事情今天不想做，都會說明天再做吧，這也是一種惰性，那些自制力差的人精神就會消極，總有著明天會更好的想法，要做的事情永遠在等明天，慢慢的就會變成一種習慣，習慣了就會發展成一種依賴性，就會處處依賴別人。依賴父母。就如我們經常能聽到的一句 反正有我爸媽給我安排 這就是懶惰的依賴性。我們平時會說 這個人越來越懶 就是因為他的思想裡已經形成了懶惰依賴性。

懶惰真的很可怕，他只是會讓你在一瞬間感覺自己很好，其實懶惰會讓人什麼也得不到而且還會失去更多。

就簡單的說，習慣了。懶惰不會給你帶來好處，但是對你來說可能會很有舒適感！如果主動的追求，這樣的舒適沒有什麼不好的！所以他如果後來都懶惰去思考，那就是能越來越懶。但是如果你可以去思考你自己想要什麼，什麼可以讓你快樂，這樣的快樂能打破舒服，那他就會很想做。

再或者有一個他很想要的目標目的，那即使是辛苦的，他也會去奮鬥的！就像那些努力減肥的，目標都是明確並且當下是讓他更痛苦的~

所以舒適區，只要被打破，懶惰還是可以調整的哦~~

我簡單說幾個心理吧。

1.越來越懶，一部分人是因為自體的崩潰。受到挫折後，一部分人在自體，自尊，自戀表達上，快樂的情緒體驗崩潰了。

2.懶，帶給了他很大的心理收益。這個說的並不是懶惰本身，而是當事人以懶惰來對抗其他心理。比如，追求卓越的風險，成功所帶來的恐懼等等。

3.一部分人眼中的懶並不是懶惰本身。而是，想要逃脫成年人與成年人之間的協定。比如，某成年男人，工作回家就懶在那邊，有時只是不想付成年人這個責任。

4.有些懶，是因為內耗。這類人，看上去沒幹什麼事，但是很糾結很糾結，內心矛盾很大。消耗了過多的心理能量。

總之，原因很多，需要深入瞭解這個人的潛意識動機。

喜歡偷懶是人之常情，因為懶確實會讓人比較舒服。所以從心理學角度來說，舒服本身就會對懶形成正強化的作用。

為什麼越懶就越懶呢？

懶除了會給人帶來舒適感之外，還會產生副作用——1.失去能力提升的機會,2.成就感的降低,3.效能感下降。行動越少，我們的經驗也會越少，獲得成就感的機會也會越少，對自己能夠勝任一個任務的信心也會下降。為了迴避壓力，再加上貪圖懶惰本身帶來的舒適感，就會導致越不做事越懶的惡性迴圈。

意識到這一點，能幫助我們克服懶惰，離開舒適區，接受挑戰，由此而帶來的能力，的提升，成就感和效能感的提升，都會遠遠的超過藍帶來的舒適感，堅持一段時間就能看到越行動越勤快的良性迴圈。

提問：為什麼人越懶就越懶呢？什麼心理？

懶惰是一種缺乏責任心和不思進取及對時間觀念毫無認識的心理表現。懶惰是慢慢形成的，由於自己的不自覺、不主動和身邊人的不督促，才會越來越懶，越來越讓人討厭。懶惰的人總是對身邊的人不聞不問，面對事物提不起任何興趣；懶惰的人總有明日復明日和依賴別人的思想。

懶惰是心理上的厭倦情緒。你以為懶惰是安逸，是休息，是福氣。其實它是無聊，是倦怠，是消沉。並且從心理學的角度來說，懶惰的主要原因是缺少目標。

懶人還需要分析心理嗎？

一種情況是：蝨子多了不咬，債多了不愁……

另一種情況是：有地方啃老或者堂而皇之的去流浪，溫飽就行。（個人觀點）。

就在這個月，我結束了我的自由職業者的生涯。回到了最初培養我的情感公司上班，今天休息，昨天是我上班的第三天。

這三天我只有兩個字，充實。彷彿又回到了一群小夥伴們為來訪者案例探討，為我們的目標衝刺的日子，在公司，每個諮詢師桌面上都是各種心理書籍，空閒時間，沒有人玩遊戲，沒有人逛淘寶，大家都在學習學習，甚至主動要求領導在上班之餘加督導老師的培訓和學習。

我又回到了那種充實而能吃能睡的日子。過去一年多，我也做自媒體，同時手上有固定的幾個客戶，和朋友租了辦公室，過著不用打卡上班的日子，但是時間一長，我發現，在沒有團隊氛圍，沒有學習的情況下，人的惰性越來越明顯，甚至到後期，腦袋裡的墨水已經完全不夠輸出了，我開始焦慮得睡不著覺，明明有很多的計劃待執行，卻提不起任何的動力，文章也越寫越糟糕，甚至還不如從前的水平。

我終於明白，日本稻盛和夫說過的那句話：工作是最好的修行。

一個人之所以活著，絕非是為了自由而自由，當你越懶惰的時候，你的大腦就會和你的身體一樣，聽信著你懶惰的訊號，從而也不再願意思考，降低大腦的能力。

就像跑步一樣，有的人堅持跑步，頭腦也便會跟著身體一樣變得清晰明瞭，所以，很多創業者在生意中的主意，都是在跑步中獲得的。

一個人身體越懶，頭腦就會越懶，不要在最年輕該拼搏的時候，讓自己停滯不前，逼自己一把吧，你永遠也不知道自己有多優秀！

人都是有依賴性的，一個人是否勤奮，主要是看他能否克服懶惰。人一旦偷懶一下，就會一直推辭手上的任務，直到時間過去了，才已然發覺自己的事情沒有做。古人云：“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”

所以，我們要學會自律，不能偷懶。少年辛苦終身事，莫向光陰惰寸金。

加油，奧利給！