個人陳述是申請歐美國家大學錄取時由申請人寫的介紹自己的文章。歐美大學錄取學生和發放獎學金，一般都是透過全面綜合考察申請者的條件來決定的。因此個人陳述是申請入學甚至是獲取獎學金的極為重要的組成部分，也是申請者向學校推薦自己的最佳方式。
個人陳述不同於學校成績和語言成績，要向學校展示你的專業能力、研究方向以及對自己前途的看法，個人陳述的主要寫作內容和層次包括:做過什麼研究、寫過什麼論文、赴國外學習的目的和專業計劃、個人能力和品德以及完成學業之後的打算等。
申請者應力爭寫好“個人陳述”，把自己美好的、獨特的一面展現 在所申請的學校面前，給人留下深刻的印象，以獲得更多的錄取機會。然而，要寫好“個人陳述”並非易事，不少人都覺得難以下筆，不知怎樣表達自己的意思。下面就向大家介紹些經驗。
一、展示獨特之處
“個人陳述”顧名思義即“陳述個人特有之處”，展現自己富有個性的一面。這樣的陳述不應像官樣文章、如出一轍，因為每個人的經歷不同，對學習、工作、就業等感受也不一樣，因而申請者要獨具新意，充分展現自己與眾不同之處。為此，申請者應注意：
"寫別人不可能寫的東西；
"就個人重要的方面深入下去，不要泛泛而談；
"力求寫好頭一、二段，特別是頭幾句；
"用獨特的思維方法來評價個人經歷。
二、講述有益經歷
申請者在陳述自己的人生經歷時,應側重於講述那些對自己的人生觀和事業有較大影響的事件，分析應該從中總結的經驗或吸取的教訓。不要什麼都談，也不要抱怨自己的不幸境遇，更不要提那些易引起爭議的敏感話題，如政治觀點、宗教信仰等。但這並不是說，申請者不應該講述自己的不足之處或痛苦的經歷，只是在講述這些挫折或失敗時，不要流露出乞求或憤恨的心情，因為美華人一向欣賞那種在逆境中長大、不被困難嚇住的人，比如美國總統林肯就是大家都推崇備至的楷模。申請者在講述自己的經歷時一定要採取正面的、積極的態度，表現自己不畏艱險、不怕困難、努力奮鬥的拼搏梢神，讓他人真切地感受你內在的魅力。寫這部分時可以加入以下幾個內容：
"對自己的成長有重大影響的事件；
"自己所參加過的重大活動；
"自己的學習和工作經歷；
"學習和工作期間所獲得的各種獎勵。
三、陳述自己的成就
不少學校除了要求申請者的TOEFL、GRE或GMAT成績以外，還很看重申請者的大學成績和以往的科研、學術成果及工作經驗等。
個人陳述是申請歐美國家大學錄取時由申請人寫的介紹自己的文章。歐美大學錄取學生和發放獎學金，一般都是透過全面綜合考察申請者的條件來決定的。因此個人陳述是申請入學甚至是獲取獎學金的極為重要的組成部分，也是申請者向學校推薦自己的最佳方式。
個人陳述不同於學校成績和語言成績，要向學校展示你的專業能力、研究方向以及對自己前途的看法，個人陳述的主要寫作內容和層次包括:做過什麼研究、寫過什麼論文、赴國外學習的目的和專業計劃、個人能力和品德以及完成學業之後的打算等。
申請者應力爭寫好“個人陳述”，把自己美好的、獨特的一面展現 在所申請的學校面前，給人留下深刻的印象，以獲得更多的錄取機會。然而，要寫好“個人陳述”並非易事，不少人都覺得難以下筆，不知怎樣表達自己的意思。下面就向大家介紹些經驗。
一、展示獨特之處
“個人陳述”顧名思義即“陳述個人特有之處”，展現自己富有個性的一面。這樣的陳述不應像官樣文章、如出一轍，因為每個人的經歷不同，對學習、工作、就業等感受也不一樣，因而申請者要獨具新意，充分展現自己與眾不同之處。為此，申請者應注意：
"寫別人不可能寫的東西；
"就個人重要的方面深入下去，不要泛泛而談；
"力求寫好頭一、二段，特別是頭幾句；
"用獨特的思維方法來評價個人經歷。
二、講述有益經歷
申請者在陳述自己的人生經歷時,應側重於講述那些對自己的人生觀和事業有較大影響的事件，分析應該從中總結的經驗或吸取的教訓。不要什麼都談，也不要抱怨自己的不幸境遇，更不要提那些易引起爭議的敏感話題，如政治觀點、宗教信仰等。但這並不是說，申請者不應該講述自己的不足之處或痛苦的經歷，只是在講述這些挫折或失敗時，不要流露出乞求或憤恨的心情，因為美華人一向欣賞那種在逆境中長大、不被困難嚇住的人，比如美國總統林肯就是大家都推崇備至的楷模。申請者在講述自己的經歷時一定要採取正面的、積極的態度，表現自己不畏艱險、不怕困難、努力奮鬥的拼搏梢神，讓他人真切地感受你內在的魅力。寫這部分時可以加入以下幾個內容：
"對自己的成長有重大影響的事件；
"自己所參加過的重大活動；
"自己的學習和工作經歷；
"學習和工作期間所獲得的各種獎勵。
三、陳述自己的成就
不少學校除了要求申請者的TOEFL、GRE或GMAT成績以外，還很看重申請者的大學成績和以往的科研、學術成果及工作經驗等。