如何練習硬筆書法？

每個人都渴望寫得一手好字，因此都會有練字的想法。那又該如何去練好硬筆字呢？

一、坐姿與執筆

小學的時候老師就會強調這兩點，但真正把這兩個動作落實的人卻很少。有很多朋友會說自己寫字歪，為什麼歪，有兩種可能，一是坐姿不正，二是執筆姿勢不對。掌握了正確的坐姿與執筆才算是掌握了練字的基礎。

二、心靜

練字的時候一定要靜下心來，切不可心浮氣躁。每天空出至少半個小時的時間去寫字，心無旁騖，這樣既能練字也能達到修身養性的效果。

三、紙、筆、帖的選擇

初學者建議使用米字格或田字格，這樣有利於把握字形結構；有一定基礎的人可以嘗試實用方格或者信紙之類的紙張。練習硬筆書法可供選擇的筆有很多：鋼筆、鉛筆、中性筆等，但個人建議使用鋼筆，因為中性筆對筆畫的表現力不強，鉛筆的顏色太淡，所以說建議使用鋼筆。市面上的字帖種類很多，選擇面非常廣泛，但是一定要注意：以選古帖為主，覺著臨古帖有難度的可以選擇現代名家的字帖進行臨摹；選擇自己喜歡的字帖，興趣才是最好的老師。臨字帖一定要臨準，看一筆寫一筆，切不可看一眼寫一字。

四、堅持

練字不是一朝一夕就可以完成的，一定要堅持下來，只要每天保持半小時或一小時的靜心寫字時間，我相信一年以後無論是你的字型還是你的心境都會有明顯的改變。

今天先說一下硬筆行書中點畫技法和豎的筆法。

我的理解，漢字書法中的“點畫”元素，輕靈飄逸，情趣盎然，是最活潑可人的。硬筆書法這個點畫怎麼寫，我個人認為要依據全字結構來斟酌。

①點畫宜稍帶頓筆。點畫尺度較短，如果沒有頓筆，就是直不隆冬一個短線條，索然無味。因此在書寫點畫時，一般要稍加腕力，形成一定的迴旋。

②點畫要外銳內飽。書寫時，落筆要快如出刀，中間加力，收筆時要提收果斷，達到兩頭銳利中間飽滿敦厚的效果。

③點畫的大小（幅度）要因全字間架結構靈活處理。如果該字左右勻稱，點畫可以隨意一些，把握重心就可以。比如下圖的“江”“河”兩字。如果這個點在全字中尺度很小，比如“高”字，那麼點畫可以適當加粗帶頓，形成小方寸之間稍突出的效果。如果該字結構簡單，點畫上要稍當放大，使全字結構平衡，如下圖的“方”“兵”“半”字。

豎的筆畫，往往是漢字的龍骨，地位十分重要。初練字時，因為腕力使用不好，字形結構處理不果斷，手抖是正常的，其中豎畫較長，更不容易寫好。我認為，寫好豎的筆畫，要把握三個小細節。

①懸針豎下筆一定要果斷。有的書友怕太快了寫不直溜，沒關係，歪一點無妨，寫多了就好。至少，比曲曲巴巴的彎蚯蚓好得多，書寫時千萬不能遲疑。

②稍帶頓的收尾用力要實。可適當慢一些節奏，但運筆要實而有力。寫任何筆畫，都是丘壑自在心中的，收放要自然，不要太刻意於精確的比例和弧度。豎畫收筆時是內卷或外翻，要因字而異。如下圖中的“外”字，是內勾的，而“報”字因區位不同，是朝外翻的。

關於硬筆書法如何練習

1小學生如何學習硬筆書法？ 練字很重要、可人們往往會忽略比練字更重要的“握筆”和“坐姿”。握筆和坐姿不正確是很難寫好字的。小學生首先要糾正錯的握筆和坐姿、很多家長會發現孩子寫字用力、執筆不靈活、那麼可以讓孩子練習 畫圓、畫圓會增加手腕的靈活度。 個人認為、小學生除去“握筆”和“坐姿”以外還是需要從基本筆畫練起、因為漢字是一個個筆畫組成的，就像蓋房子一樣、根基要打牢固才可以一層層疊加。筆畫強化訓練後在學習偏旁部首，結構和筆畫的穿插，佈局！

2. 中學生和高中生如何學習硬筆書法？ 中學生和高中生執筆能力要比小學生好很多、懂得如何控制力度，審美標準也比小學生高、可直接學習字的結構、因為中學生和高中生已經具備了很強的觀察能力、漢字中筆畫的長短，方向，位置，基本都能看透，選擇基礎的是硬筆書法入門字貼臨摹，基本不會太難，最重要的是、將以前壞的書寫習慣清零，將自己變成一張白紙，重新塗繪！還有就是學以致用，克服練字的枯燥情緒！

3.成人如何學習硬筆書法？ 成人學習硬筆書法、我覺得是非常快的、因為成人透過大腦控制手的能力很強、還懂得舉一反三、發散性思維、直接選擇臨帖，剛開始會出現臨的不太像的情況，但一般都能找出不像的問題所在、然後會主動改正從而達到完善美觀度！控制能力較強、便會學已致用，新學的字型會慢慢代替掉舊的字型！ 個人覺得學習書法，最重要的是剋制練字中枯燥無味的情緒、眼觀結構、用心觀察漢字筆畫的走向和穿插，透過手錶達出來。牢記學習中的重點、學以致用。保持初心，方的始終！

個人觀點，不喜勿噴！