您好，您目前的問題是面對選擇時，經常會優柔寡斷，很難做下決定。您要明白，我們的一生要不停的面對各種選擇，如果在選擇的過程中耗費了很多精力，我們還有精力去走選擇出來的路嗎指導意見建議您遇到難以抉擇的時候，果敢地選擇一個，告訴自己這是我的選擇，無論它可能出現什麼狀況，我都接受，因為這是我自己選擇的。古人說過“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，沒有任何事是絕對的，任何一件事都有兩面性，任何一個選擇也會有它的好和它可能的不足。這是正常的，接受這種改變。

多讀書，猶豫是知識和認知的缺乏，讓自己患得患失，左右搖擺決定不了，一切都是因果關係，看淡結果重視過程你就放下了，只有行動才能體驗，好壞的結果都是一種獲得，恭喜你遇到我！

“猶豫不決”是一種性格問題。這種性格偏向依賴心理，做任何決定沒有主見心理糾結矛盾，瞻前顧後不能決斷，這樣有時就會錯失良機或做出錯誤的決定，事後常常懊悔。

有什麼方法可以改掉猶豫不決的心理呢？

01自理自立，消除依賴心理

猶豫不決的性格與家庭有很大關係，父母性格強勢主觀武斷，從小衣食住行全部安排妥當，穿什麼衣服，吃什麼食品，選擇興趣愛好等等，不給你選擇的餘地。這樣久而久之，形成依賴心理。不能自理自立也不想自理自立。一旦離開父母家庭，失去了依賴的支柱，自己去處理事情就猶豫不決了。這種情況首先樹立自理自立心理，逼迫自己去做決斷，不管後果如何自己承當起來，成長難免走彎路犯錯誤，這也是正常的，“吃一塹長一智”逐漸強化自理自立心理，消除了依賴心理，猶豫不決的性格就會大有改觀。

02克服怯懦心理，跟著直覺走

猶豫不決和怯懦也有一定關係。怯懦造成思維行動的侷限性，瞻前顧後唯恐自己的決定傷害到別人或對自己不利，或自己的決斷為他人留下笑柄。譬如你接到一個聚會邀請，在去與不去之間猶豫不決，去吧，自己有心理牴觸，不去吧，扯不下面子怕傷到別人。又譬如你駕車出行，總是在超車問題上猶豫不決，超吧，怕與對車超車距離不夠。不超吧，內心焦急。一次次猶豫不決錯失超車良機。克服怯懦心理，相信自己的直覺，跟著直覺走。腦海裡閃過的第一覺知，認定它不更改，這樣的堅持就能克服猶豫不決的心理。

03趣味博弈，一切交給天意

上面我們介紹了兩個改變猶豫不決的方法，如果你覺得有一定難度或改變週期太長的話。可以用這個簡單的方法一試。找一枚銅幣，隨身攜帶，銅幣兩面自己各賦予不停的含義，比如一面代表肯定，另一面代表否定。當你遇到一件事情猶豫不決時，腦中冥想心中默唸，擲出銅幣，讓它來做決定。當然了這樣做可能無科學依據，貌似遊戲。但這種方法能讓你迅速的做出決議，克服猶豫不決的心理。同時加強了你的責任意識，不管出現什麼結果，自己都能坦然接受。

總結：猶豫不決屬於性格問題。改變需要時間與歷練，這種性格還是有一定的弊病，機會、機遇會在你猶豫不決間擦肩兒去，常期處於猶豫心理，還易產生情緒問題，自責、自棄、逃避，引起精神的不適。

回答就到這裡，希望回答對你有用。

猶豫不決，這個詞往往會被人認為是沒有主見，沒想法的代名詞。但是我在這裡要說的是，沒有人生來就有這個能力，想要成為有主見的人，是需要培養的。這個能力，不是與生俱來的。

什麼是有主見？主見，形容自己對事物的確定的意見或見解。有自己的獨立思考能力。那麼我想說的是在你還是孩提時代的時候，主見是需要你的父母，長輩在平時的生活中慢慢引導教會我們的。這個能力，不是你與生俱來的。相當一部分家長習慣於事事為孩子做出決定，而少有徵求孩子的意見；一旦孩子不遵從，就大加責備。其實孩子有孩子的想法，家長在任何時候都要注意讓孩子充分表達自己的意願，給他自主思想的機會。

例如:我在孩子從學校回來後，告訴我，我們班誰誰誰今天穿了條漂亮裙子開始，我便開始有意的引導她，問你明天上學想要穿什麼衣服？而這些在我婆婆眼裡，就會說她這麼小懂什麼，隨便幫她拿件穿就好了！可能在長輩看來，孩子還小，沒有分辨能力，你給孩子太多權利，會使她難做出選擇的同時，造成拖拉，浪費時間。但我想說的是，主見的培養，是需要合適的引導和時間的。

而耐心傾聽，鼓勵並引導孩子自由表達，既是家長對孩子的尊重，也是培養孩子自主性的最好方式。

當然，主見不是任由孩子一意孤行，為人父母應該為站在人生十字路口的孩子提出不同的建議，並認真分析每個建議的利弊，讓孩子自己做出選擇，這對培養孩子主見有著至關重要的作用。

回過頭來看，題主的問題是有什麼辦法可以改掉自己的猶豫不決？想必題主已經過了孩提時代父母老師教育的年齡，那怎樣才能有好辦法幫到你呢？辦法是有的。而且是肯定的。

那就是每次在你猶豫不決的時候，問問自己，你最初的想法是什麼，在意的是什麼？想要達到的目的又是什麼？猶豫的原因千千萬，但最初你想要的是什麼？問問自己的本心，做出你最合適的選擇吧！

有些問題在沒有想清楚之前，很難做出決定時，就會猶豫不決。我有時也有猶豫不決的情況，目前也在找方法，想盡快改掉這種情況。

我以前也覺得自己猶豫不決，優柔寡斷，做一些事也有拖延症

我以前以為是性格的問題，可是時間久了，經歷的事情多了，發現性格佔得比重只是一部分，大部分還是個人心智不太成熟

就拿我來說吧，我以前為什麼猶豫不決，比如去吃飯，有各種各樣的美食，我不知道怎麼去選，都覺得很好吃，都想要，可是點太多又吃不完，類似的問題也出現在買衣服，買其他東西上

後來，我漸漸改掉了這個毛病，我去餐廳吃飯，看一眼選單，直接給服務員說，我要這個那個；買衣服的時候，看一眼就能找到最喜歡的

我當時的想法就是，我今天打算就吃這個菜，我還有很多次機會來這吃，我每天吃不重樣的不就行了；我今天買這個衣服，我第一眼就覺得好看就行了，沒必要再去比較了，有時，我也會提前想好自己要買那種衣服，直接去店裡，或者逛某寶，就買這一種衣服

再舉一個例子，你和朋友第一次出去喝酒，朋友問你喝什麼，你開始猶豫，不知道喝什麼，喝過幾場後，哎，你知道了，大家都喝這個牌子的啤酒，大家酒量如何，下次你要是請朋友喝酒，你可以直接給服務員說，那個牌子的啤酒給我來兩箱。這樣不就慢慢改過來了嗎

還有就是生活中多留意觀察，不經意間你就會知道哪些東西好，哪些吃的好吃，下次去直接買就行，不會尬住

若是在一些事情的處理上猶豫不決，還是我前面說的，只要經歷過了，你就會去解決了

個人理解，不要抬槓，大家可以交流

我剛好也是這種性格的人，正在面臨著重大的選擇。我自我分析覺得猶豫不決主要是因為我們自信不足，有著深深的自卑心理，再加上缺乏經驗，就對自己即將做出的決定有把握，總是在考慮要是以後發生的事情如果不像我現在所預計的怎麼辦，歸根結底是因為我們不習慣承擔責任，不願意對重大的選擇負責，要改掉這種行為方式，我想就只能多給自己創造挑戰自我的機會。自己鼓勵自己，相信現在的選擇就是最好的選擇，事在人為，多從積極的方面考慮事情。當然，首先必須要做的一步就是評估風險，從中挑出最難克服的客觀風險，如果可以承受那就勇敢的邁出這一步；而主觀風險是可以透過自我努力克服的，先排除掉。

沒有人能為我們做決定，人總要學會自己長大的，多冒險，讓事實告訴我們當初的決定是否正確吧。

不得不說，猶豫不決真的挺折磨人的，比如你去逛街看見兩件衣服你都很喜歡，但經濟情況你允許你選其中一件，想想這件穿上看來挺時尚，再看看那件穿上也很顯幹練，這個時候選哪個好呢？買前一個覺得不買後一個可惜，買後一個覺得前一個也不前錯過。然後真的是很難做出決定，在到底哪一件中猶豫不決？

生活中這樣的事情蠻多，比如考試升學的時候選擇哪個專業，哪所學校,比如談戀愛時，A、B兩個男孩都不對，人生面臨兩個或多個選擇的時候很多很多，這就讓我們在面臨重要決或者多個選擇時會猶豫不決的人們太過煎熬了。

那我們來看一下讓一個人猶豫不決的因素有哪些呢？

一.他人代替選擇，讓這部分人們沒有為自己選擇的能力

可能是在父母的過度保護下長大的，之前所有的事都由家長代替來決定了，自己沒有給自己做過選擇，當一個自己沒有給自己做過選擇時，那麼在當他開始學著為自己做選擇時，他可能擔當自己的選擇是錯的，也不知道自己能否承擔起選擇之後的後果。

二、追求完美或求全心理

在兩個或多個選擇中總想選擇最好的那個，而現實是每個選項都沒有那個完美，比如一個女孩面對著A和B兩個，這兩個男孩如果有一個達到了女孩理想化的要求，那麼她也不會猶豫不決了，之所有猶豫基本上都是A有一些優點也有一些缺點，B有一些缺點但也有優點。選了A就意味著要放棄B所擁有的優點，可是又不想放下，要是這兩個人的優點集於一身就好了。

很多人面對這樣的情況，讓這些糾結人兒列出A和B各自的利弊，你會發現，即使列出了各自選項的利弊，其實這個選擇他們還是難以做出的，或者說勉強做出了，過後仍然陷入糾結之中。

三、恐懼心理

害怕自己的選擇是錯誤的，害怕選擇之後的局面是自己不能應對和承擔的。這些害怕可能來自於自己做了選擇，偏偏選擇之後的結果並不想，造成了對自己的不信任，覺得自己做的選擇全都是錯誤的，也擔心選擇之後的結果是自己不能承擔的。

事實上不是選擇之後的結果不能承擔，是那種害怕自己不能承擔的感覺是自己不能克服的。

改善猶豫不決的方法有：

一、家長放手適當的放手，讓這些孩子能開始為自己的選擇做主。

前期在家長的幫助下，讓他學習如何做選擇，做選擇之後一定會有取捨，如何取捨，逐漸的讓孩子獨立做選擇做決定。這是一個循序漸進的過程 ，不能讓一個之前從沒有做過選擇的孩子，後面一下子就讓他自己選擇了。

二、克服完美主義心理。

完美主義心理一般來自早期父母要求過高，以至於長大之後對自己、對他人都會有完美主義的要求。

三、克服恐懼

恐懼對當事人來說是非常真實的感覺，他會覺得他真的不能承擔不了那樣的感覺。這就需要我們看看之前發生了什麼事讓他有這樣的恐懼的情緒，陪伴他回到之前那個事情去回看一下，在他的那個情結給予支援和安撫，待他的情結平復下來，再來看他的認知是否有一些歪曲，是否當時那種狀態下有一些他所忽略的其他事實，或者說在情緒平復下來，他是否有了新的看法，從而處理當事人的恐懼情結，並做了認知的調整。（此為專業描述部分，有恐懼情緒需要處理最好還是請專業人士的幫助。）

對於那些總是搖擺不定、猶豫不決的人來說，世界上沒有什麼東西能幫助他們迅速決斷。因此，一個人永遠不要在冥思苦想中一會兒提出問題的這一方面，一會兒又提出問題的那一方面；試圖面面俱到、萬事平衡的人做出的無益而瑣碎的分析，是抓不住事物的本質的。

做事情優柔寡斷，猶豫不決的人總是想等待好的機會才去做事。實際上這些人缺乏的就是馬上開始的決心，因為‘真應該那麼做卻沒有那麼做’常令許多人遺憾終生。

一個父親試圖用金錢贖回在戰爭中被敵軍俘虜的兩個兒子。這位父親願意以自己的生命和一筆錢為贖金來救兒子。但他被告知，可以以後一種方式救回一個兒子，他必須選擇救哪一個兒子。 這個慈愛而飽受折磨的父親，非常渴望救出自己的孩子，甚至不惜以付出自己的生命為代價。但是在這個緊要關頭，他無法決定要救回哪一個孩子，犧牲哪一個孩子。這樣，他一直處於兩難選擇的巨大痛苦中，結果他的兩個兒子都被處決了。

所以，在面臨自己猶豫不決得時候可以試著這樣做：

首先，碰到難辦的事情時，可以先請教別人幫忙梳理一下頭緒。兼聽則明。二是，切實執行你的創意，以便發揮它的價值。

不管創意有多好，除非真正身體力行，否則永遠沒有收穫。唯有鋼鐵般的意志和決定性的力量，一切才不會失去運轉的動力。

三是，實行時心理要平靜。

拿破崙·希爾認為，天下最悲哀的一句話就是，我當時真應該那麼做卻沒有那麼做。我們經常聽到有人說；“如果我早幾年就開始那筆生意，早就發財了！”或“我早就料到了，我好後悔當時沒有做！”一個好創意如果胎死腹中，真的會叫人嘆息不已，永遠不能釋懷。如果真的徹底施行，當然也許會帶來無限的滿足。

總之，人生的旅途並非一帆風順，因而任何事業的成功也就不可能一航而就，而在你確定了目標後，你一定要徹底執行，那些爬到半山腰就認為頂峰是遙不可及而退縮的人是可悲的。

選擇意味著放棄，選擇時猶豫不決其實不懂得放棄，不知，如何取捨。

要解決這個問題可以設計一個簡單的“決策模型”：把各種影響決策的重要因素一一列出來，然後根據經驗或個人偏好，按照重要程度給每一個因素加上一個權重，也就是給出一個係數，再根據分析分別給兩個物件一個分值，權重乘以分值就是被選物件在這個因素上的得分。把各種因素的得分加起來，就得到兩個備選物件的總得分，總分高者自然就是最後的選擇。這個模型還可以進一步完善，比如說，可以按照權重大小或按照得分高低的順序重新排列各個因素等。

當然，使用這個模型未必真能對正確選擇有什麼幫助，但可以作為一種心理安慰，“你看，我的選擇是有‘理論’依據的！”這個模型也不能保證作出的決定一定是最佳的，實際上也不可能有一個準確的評判標準來證明某個方案最佳，但習慣了這種思考方式，既可以避免猶豫不決，又能夠在作出重要決定後得到心理上的平衡。

在用這個原則進行選擇時還有一個“眼光”問題。看你從眼前的利益出發還是長遠的效果來評判。對於一些日常小事，完全不必牛刀宰雞，儘可以隨你高興了。比如拿十快錢買一頂帽子還是買一副手套都無關大局，只要你自己滿意就行。據說印度人在兜裡的錢僅夠吃一頓飯或看一場電影時，他會毫不猶豫的決定餓著肚子去看電影，誰能說他的決定不對呢？

學會了放棄和捨得也就學會了選擇。

無論向左還是向右，都能通向成功的彼岸！

一，用自己的價值觀來決定

二，相信自己的直覺

三，不要過於糾結

四，儘可能多的收集資訊來提供判斷依據

五，尊重自己的選擇

其一可以選擇當兵，可以改掉壞毛病，其二可以藉助於運動改變，早上的晨跑每天堅持，晚上做些運動，長時間下去有助於改掉…

首先我覺得猶豫不決是每個人的生活中都有過也一直會存才的一種狀態，越是面臨重要選擇的時候越是會猶豫不決。但，面對一個問題時猶豫的時間和程度就跟每個人的性格有關係，有的人在經過短暫的猶豫後會迅速做出決定，有的人則會一直猶豫到最後一刻，不得不做出決定的時候。

越是謹慎小心的人，越容易出現各種猶豫、高中時選文理科的猶豫、考大學選專業的猶豫、談戀愛時面對對方各種條件的猶豫、選擇工作時的猶豫、甚至在減肥和美食間的徘徊，這在每個人的生活中都很普遍。

要改變這種猶豫不覺的狀態，首先要相信這個世界上沒有十全十美的選擇，猶豫無非是在各種選擇之間徘徊，我們說，有得必有失，也就是這個意思，不管作出任何選擇，都會有利有弊，明白了這個道理在做很多選擇是就會釋然。

其次，任何選擇要遵從自己的內心，不必要盲從，比如，在減肥和美食之間，在整個世界都以瘦為美的今天，依然有很多健康、快樂的胖胖，每個人的生命都只有一次，生命不長，只有自己認為是喜歡的就是好的，遵從自己內心的選擇。

三、在做選擇時，想想自己是不是能承受最壞的結果，任何一種選擇都會產生相應的後果，只有是其中最壞的結果是自己可以承受的，勇敢的按照內心去選擇就好。

希望我們每個人的每次選擇都遵從內省，生活充滿Sunny。

首先要知道自己要的是啥，想達到什麼目的。做事情一定要有充分的判斷能力，結合以往的經驗和教訓，預測其因果和利弊，一切具備，那就不要猶豫寡斷了！有些結果也不是隨心所欲的，只要機智，果敢，能達到預期效果應該是最完美的！該出手時就出手！祝大家2020心想事成！

靜下心來，分析一下事情的最壞結果，如果你能接受，那就幹吧！人生不一定要出人頭地，但是有很多還是需要自己親身經歷的！當你經歷了，其實並不可怕，優柔寡斷必有你擔心之處！找到根源就可以改掉人生在於折騰

怎樣告別糾結的自己呢？其實我們應該先搞清楚，糾結的原因以及糾結的本質是什麼。糾結的本質就在於:我們不敢為自己做的決定負責。

舉例來講，每天我們出門前肯定會糾結該穿什麼樣的衣服比較合適，糾結來糾結去，根本的原因就在於我們不敢為自己的決定負責，我們生怕一旦做了某一個決定，穿錯了衣服，沒有營造出我們最好的形象。

再比如說，我們選擇工作或創業時，我們糾結是因為我們害怕一旦做出了決定，最終面臨失敗。而這個失敗是我們承受不了的。

再比如說，當我們糾結所找的物件是不是真正適合結婚的人選，是因為我們害怕自己的決定給自己帶不來幸福。

搞清楚糾結的根本在於不敢為自己的決定負責，那麼就很容易跟糾結的自己說再見。當我們做決定的時候，設想一下最壞的結果，並且勇於去承擔後果，這樣我們便不再糾結。

當我們糾結的時候就告訴自己:我敢於為我的決定負責，當我們不斷去重複這樣的動作，不斷去重複這樣的語言暗示，我們慢慢地就會變成一個敢於承擔後果的人。漸漸地我們就會告別糾結的自己。

總是猶豫不決的人也許是在成長過程中被決定太多，基本上別人替他拿主意，而沒有自己的主意，成年之後一旦遇到需要自己做出選擇決定的時候就卡住了，變得猶豫和不知所措。因為在他過去的經驗中很可能自己做決定是危險的，或者是無用的，總是被剝奪的。一旦做了決定就意味著很可能有可怕的後果自己無法承擔（事實是否如此不重要，重要的是他內在有一個“心理現實”）。

對於當事人來講，他內心往往是矛盾的，一方面渴望別人幫忙，一方面又對被他人左右而憤怒。

因此，對於這樣的人，在他猶豫的時候，不去替他著急，不去督促，不去代替他做決定，把他的事情交給他處理，只有隨便他怎麼猶豫，猶豫多久，最終最什麼決定都由讓他說了算，他才能慢慢的發展出內在的自主感，獲得掌控自己的能力。

只是，這不見得是件容易的事，知道了和做得到之間常常會是一個很遙遠的距離。如果這個性格特質也在困擾本人，就去尋求專家幫助。

自己看自己總是很不容易，總是有太多死角。在關係中（尤其是在有專業設定的諮詢關係中）瞭解自己，可以省去很多的精力和時間，還可以少受問題的困擾。

我只就當下想到的給一點參考，也許還有更多視角來理解，無需侷限於此。

憑第一感覺，立即行動，有效的繼續，無效的做點別的。

充分的運動和睡眠，直接產生自控力和注意力。

當你需要做或者想做的事情，不用去考慮太多立刻就去做，出了問題肯定會有辦法解決，不管問題有多大，都會有解決的辦法，你還有什麼理由去猶豫不決呢

是個人就會猶豫吧，有誰能直接決定好中午吃什麼嗎不過過猶不及，太優柔寡斷的話，就會影響自己影響他人了。你可以給自己定個目標，做好計劃，大事把握好決定，小事上猶豫一點也沒什麼啦