胃酸分病理性反酸和生理性反酸。

如果有胃炎、潰瘍、幽門螺桿菌感染等，要積極治療原發病。

沒有器質性改變的反酸以食療為主。飲食上少吃酸甜、生冷、辛辣刺激性食物及油膩不消化食物。多吃烤饃片、蘇打餅乾、麵食，山藥食品。

適量吃生花生、生薑等有助於緩解症狀。

另外要防止受涼。個別病人的反酸與精神情緒有關，要注意自我調節，保持樂觀的心態。反酸重的可以用一點胃舒平胃必治等。

在說怎麼調理胃酸過多之前先給大家說說怎樣才算是胃酸更多呢？

通常情況下，正常的胃液（胃液的主要成分是胃酸）量為20~100毫升，平均50毫升左右。正常的胃液無色、稀薄、酸性、有少量黏液，pH為0.8~1.8。

當幽門螺桿菌感染、長期抽菸喝酒、愛吃辛辣、油膩食物、飲食不規律等因素會刺激胃黏膜過多的分泌胃酸，超過消化食物的正常需要量時，可以引起非萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃十二指腸潰瘍、胃食管反流病等上消化道疾病。出現反酸、燒心、上腹部不適、疼痛等症狀。另外胃泌素瘤、卓--艾綜合徵也存在胃酸過多的現象，也應該有所警惕。

對於飲食及生活習慣等引起的沒有發生以上疾病的單純胃酸過多的症狀可以透過禁菸酒、少吃辛辣、油膩食物及過甜、過酸飲食會恢復正常的。作用不明顯時可以適當應用碳酸氫鈉、氫氧化鋁等制酸劑治療。如果胃酸過多的症狀明顯，並伴有以上疾病時可以應用四聯療法殺滅幽門螺桿菌、並繼續服用抑酸劑和胃黏膜保護劑、胃動力藥進行6-8周的治療或長期服用抑酸劑維持治療。避免胃酸過多引起以上疾病的復發。

回答這個問題之前，我們需要知道為什麼會胃酸過多，什麼原因導致了胃酸分泌太多

通俗的總結一下，黏膜受損，慢性炎症，長期服用各種抗酸藥物以及抗生素導致胃酸分泌機制紊亂，還有一個就是幽門螺桿菌陽性。

就是輔助抗炎，身體內的各種疾病其實都離不開這個發炎，不斷髮炎刺激刺激，導致細胞罷工，抵抗力降低，變異等等，那麼源頭我們要解決掉，後面才能談怎麼緩解，三分治七分養，這句話千萬不要忘記，在吃藥物的同時，比如奧美拉唑，一定要記得同時養胃。降低胃部的炎症水平，隨著炎症的控制，黏膜得到修復，症狀也就隨之緩解，這一個環節可以服用郭醫生研發的東方謂粉來完成。

胃酸多的患者主要症狀是反酸、燒心和胃痛。最常見的疾病是胃食管反流病和消化道潰瘍，消化道潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍。如果是飯後一小時左右出現反酸燒心和噯氣症狀，那麼是胃食管反流病的可能性大，如果是週期性飯後胃痛那麼可能是胃潰瘍，如果是週期性飢餓痛那麼很可能是十二指腸潰瘍。

不管是胃食管反流病還是消化性潰瘍引起的胃酸過多，調理的方法都是減少胃酸分泌。生活方式調整是基礎的措施，菸酒、濃茶、濃咖啡、辛辣食物等都是刺激胃酸分泌的，因此應儘可能避免攝入這些刺激性食物。另一方面，清淡飲食，少食多餐，避免睡前進食。

胃酸過多也可以透過藥物治療，最常用也是最有效的藥物是質子泵抑制劑（如奧美拉唑和蘭索拉唑），其次是H2受體阻滯劑（如雷尼替丁和西咪替丁），可以先用質子泵抑制劑一段時間待症狀緩解後再接著用H2受體阻滯劑維持治療。另一方面，可以用些胃粘膜保護劑如鋁碳酸鎂來中和胃酸。藥物其實是次要的，主要的是平時要愛胃養胃。