結婚應該是一件高興的事，你為什麼會有不高興的心情呢，難道你不愛嗎，難道這不是你想要的婚禮嗎。

難道你想要的婚禮上沒有那個他/她

難道你只是一時新奇嗎？

還是感覺有壓力？還是你覺得你會遇見更好的？

婚姻不是兒戲，既然做了決定，那就好好的愛下去。

如果你還有什麼想法，那請不要傷害她/他。

一切的一切都要考慮清楚，不要一切都已經發生了，才後悔。

既然能在人海茫茫中兩人相遇，那也是一種緣分，為了避免離婚，在大家結婚之前就認真考慮好。你現在選的這個人是不是就是的一切？你可以為了現在的這個人以後一起風風雨雨、同甘共苦一起走嗎？

你自己不高興應該自己心知肚明，幹嘛非得要問大家呢？無非就是一，未婚先同房，這會兒有點膩了，二是結婚前的事情太繁瑣，而且需要大量的金錢作支撐，使得你有點透不過氣來，所以你就沒辦法高興了

這也沒什麼問題。不要對婚姻期望太高。你是一定要付出很高才能得到幸福的。結婚了要面對多很多的事情，一邊學一邊過唄！

快要結婚了，你卻一點都不高興。原因可能有很多，單身生活還沒有過夠；結婚會有很多瑣碎的事情，事無鉅細都要去做，忙的焦頭爛額，而且很累又很繁瑣；結婚的物件不是你深愛的人等等,這一點是最大的可能。

1、有的人就是喜歡無拘無束的單身生活，因為不受約束

一旦結婚了，兩個人共同組成了家庭，雙方都受責任和義務的牽制，自然沒有單身那麼自由了。單身的時候，最多父母管一管，有的人可能也不把父母當回事兒，依然我行我素。

但是結婚就不一樣了，小到吃飯穿衣，飲食起居，作息時間，大到工資收入和家裡各種開銷支出等等，各種大事小事，都需要兩個人互相商量，彼此制約。所以有的人可能恐婚，對婚姻也提不起興致，還是覺得單身的生活好。

2、訂婚和婚禮的各種瑣碎事物，會忙的焦頭爛額

每個地方都有不同的風土人情和風俗習慣，比如彩禮呀，訂婚啊，婚禮啊，如果不按照這些風俗去做，可能會覺得不吉祥或者會被別人說三道四。

舉辦婚禮確實是一個非常大的工程量，需要親力親為的去安排各種大大小小的事情。畢竟一生一次的事，容不得半點馬虎。

這對於男女雙方來說，都需要極大的考驗，更需要彼此的理解和配合，更需要雙方意見一致，避免對方或者對方的家人不開心。

當你為這些事兒忙的焦頭爛額的時候，可能就想好好的休息一下，累得連結婚的慾望都淡了

3、結婚的物件不理想，不是你深愛的人

對於前兩點來說，這都不是最致命的。但是，如果結婚的物件不是你自己想要的，這可能才是最根本的原因。

因為你年紀大了，承受了很多家庭的壓力，不得不找物件走入婚姻，你是為了結婚而結婚，根本也談不上什麼真愛，所以內心當然沒有什麼喜悅的感覺。

如果已經厭倦了對方，想擺脫她。但是迫於對方和自己父母的壓力，不得不奉子成婚，這種情況也不會開心。

結婚的物件是你父母指定的，是他們喜歡的型別，卻並不是你喜歡的。或者因為某種利益，將你們捆綁在一起，你們之間根本都沒有愛情，又怎麼能開心呢？

要結婚了你卻不開心，最大的可能就是，你不夠愛你的另一半。如果真的愛她，你恨不得時時刻刻看到她，要和她在一起，你會比她更渴望婚姻，忙和累都只是藉口。

考慮清楚，自己的真實感受和想法， 千萬不要為了結婚而結婚，這樣對彼此都是負責任的做法，婚姻不易且行且珍惜。

大家好，我是（荳子心理筆記），我是一位心理諮詢師。作為一名心理領域創作者，我堅信每個人都有著不同的心理變化，只有真正的去了解，去感覺，去分析思想和心理的變化。才能幫助到別人解決思想和心理上的困擾。在我看來心理適應方面出現問題並企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。當自身存在的心理不適或心理障礙，透過語言文字等交流媒介，向心理諮詢師進行訴說，尋求擺脫困境，解決問題的條件和對策。解決心理上的困擾可以更好的建立人與人之間的關係，可以更好的溝通！針對題主這個問題，以下是我的觀點和分享：

什麼是婚前恐懼症，想要知道自己是否有婚前恐懼症，首先就要認識什麼是婚前恐懼症。婚前恐懼症是婚前與婚後所要面臨的角度轉換，生活方式的轉變等，會讓人們不知所措，琢磨不透。這樣一來就會產生婚前恐懼症。

開始擔心婆媳關係

現在電視劇中都在播放各種各樣的婆媳關係，貌似少了婆媳關係的劇本都不好意思拿來拍戲。

結婚之後不可避免的會碰到婆媳關係，電視上看到不少緊張的婆媳，實際生活中對未來婆婆的脾性不瞭解，而且大多女生在家都是小公主，養成的許多小脾氣是否會討婆婆嫌，等等。這些無形中就形成了一種對婆媳關係相處的恐懼心理。

其實，這時候完全不用如此緊張，因為再多的擔心也不能預言以後的生活。最好的方式，就是明日事明日再來操心，現在趁最後的一點時間，做好自己的小公主。如果特別不放心，可以多跟男友交流交流，婆婆的做事風格、思想開明程度等等。

擔心婚禮用品的準備

每個女生都希望有一個終身難忘的完美的婚禮，所以都想在婚前做好各方面的準備，即使開始已經把需要準備的東東寫在了小本上，可是還會一遍一遍的看，一遍遍的整理，生怕有任何的遺漏，害怕造成婚禮上的瑕疵。

其實，這些只要事先已經商量好，要買的東西都準備齊當了，找男友替你核對一遍之後，就可以暫且放寬心了，不要太緊張，給自己太大的壓力了。

擔心家務做不好

婚前的家務可以馬馬虎虎應付了事，婚後呢?尤其是與婆婆住在一起的小夫妻，家務活做的不好是不是會造成矛盾?現在很多女孩子都不會做飯，會不會到婆婆家裡受鄙視?

其實，每個女人都是一個主婦的好苗子，只要用心，什麼時候學習都不晚的。如果特別擔心家務方面的問題，可以在婚前都做好各種分工，做好自己分內的家務活兒，和和氣氣的。

擔心孩子問題

婚後自然而然的就要考慮到孩子的問題，什麼時候要孩子?要幾個孩子?孩子生了要怎麼養?孩子的教育問題怎麼辦?等等等等。

其實，不是每個女生都天生會照顧孩子，孩子照顧的問題，其實在你懷孕之後母性關愛爆發之後，就會越來越有心得了。至於孩子的其他方面，你何不想想自己考慮這麼多做什麼?你是不是又想把他一生的路都安排好?這樣是不是又走了自己小時候的老路?

其實，到時候順其自然會更好!

擔心婚後魅力喪失

女人未婚就是最大的資本，可以享受到很多男生的殷勤照顧，可是婚後就必須要捨棄一些虛榮。而且，還會擔心婚後自己成了一個黃臉婆，喪失了魅力，會慢慢老去。

方法

放慢婚禮的籌備

在婚禮籌備期間，不要過於心急下訂單。貨比三家正在準備沒錯，建議無論是DIY還是麻煩婚慶公司，都先到一家大型的婚禮顧問公司進行簡單諮詢，在瞭解到婚禮籌備所需要的所有程式和資訊後，再決定我所需要的服務有什麼，如何去籌劃。

如果婚期十分緊張，建議找專業的婚禮顧問為您籌劃婚禮，這樣才能確認從容的正在準備婚禮的每一個細節。DIY婚禮時，適時的放緩籌備的計劃，回顧我已經做過的事情和正在準備做的事情，靜下心想清楚再做也不遲。

放慢與家人的溝通

每一項需要與家人共同商討的事情都不要心急，在聽取家人的建議後先放一放，想想家人的建議是否有道理，我的堅持是否有意義。不要讓不必要的困擾帶給我壓力，本就非常繁雜的婚禮事務，需要安靜的心去設計。放慢溝通的節奏，用放鬆的心境去享受婚禮籌備的一切。

放慢心情及說話的語速

語速的節奏同時決定著心情的起伏，儘量放慢說話時的語速，會讓你時刻保持良好心態。同時，在婚禮中保持平穩的語速，會給人典雅端莊的印象，在後期的攝影、攝像處理中，都會有非常好的視覺畫面呈現。

在婚禮前就學會放慢我的腳步，保持良好的身體狀態。在婚禮進行中，也要緩慢的配合音樂節奏，婚禮進行曲的節奏是非常悠揚莊重的，在走向婚禮殿堂時，一定要優雅踱步，忘記周圍的一切，靜靜走向神聖之地。在西方，婚禮進行曲入場時，甚至需要一步一頓的行走，以此凸顯隆重。

婚禮是應該好好享受的事情，是絕對幸福完美的一刻，為了夢想中那一天的美好，在每一個細節都抱著享受的心態去處理，一生一次的經歷，千萬不要讓無謂的恐慌、焦慮搞砸了。

擔心“婚姻是愛情的墳墓”

恐懼原因：人人都說“婚姻是愛情的墳墓”，哪怕愛情再美好，進入婚姻就沒有了激情和甜蜜，只有無盡的瑣碎和煩惱。 要是不結婚就沒有這麼多麻煩事兒了，可以盡情享受生活，享受愛情的滋潤……

支招：走出婚前恐懼症，首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責任，儘自己做丈夫和妻子的責任。

須知，蜜月的甜美是自己甘心為愛人吃苦受累而贏來的，是互相的奉獻，共同的營造。要求戀人們在婚前就要有為愛人、為未來的小家庭甘心吃苦受累的決心，要寬容和諒解愛人的缺點。

包辦婚姻，對未來老公不夠了解。

恐懼原因：我和他是親戚介紹認識的，由於在兩個城市工作，我們相識半年只見過三次面，家人都說我們年齡不小了，催著我們在這個五一完婚。可是我對他還不瞭解啊，他的生活習慣，他的朋友圈，甚至他是不是專一，原來有沒有談過女朋友我都不清楚，真是無奈啊，每次一想到這些就頭大，真不想結這個婚……

支招：男女雙方需要不斷地加強相互之間的瞭解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分，其他準備再完備也不會保障婚後生活的美滿幸福，縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多瞭解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，儘可能多的互相瞭解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

擔心和婆婆合不來

恐懼原因：以後就要和公公、婆婆住在同一屋簷下，各人的生活習慣暴露無遺，相互間的摩擦也就不可避免。他爸媽能容忍我嗎?我能在這個家裡過得愉快嗎?

支招：做好適應新生活的精神準備。婚前就應想到婚後生活的各個方面都會發生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學會與她們和睦相處。在婚前乃至婚後一段時間內，應該創造條件去認識和熟悉那些應該認識的人，以免婚後因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。

一、沉迷於戀愛之中

談戀愛的感覺挺好，很輕鬆，何必要用一紙婚書把兩個人綁在一起呢?結婚太麻煩了，還是做戀人比較好，合則聚，不合則散，沒有心理負擔。他們“理智”地認為，日子久了，總會有彼此厭倦的時候，何必束縛別人、束縛自己?因此她們始終對婚姻持觀望態度，不肯把幸福的賭注押在未來的配偶身上。那些眼界狹窄、整天迷戀二人世界的人在恐婚者眼裡是最沒出息的。

二、對婚姻結局的擔心

總有許多善良而老派的人在恐婚者耳邊喋喋不休地勸說：年紀不小了，該結婚了。可是恐婚者有的是理由在圍城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老公孩子套牢，怕婚姻毀了現有的快樂。恐婚者擔心自己最終還是不能避免結婚的庸俗結局，漫長的未來幸福與否誰也無法預料。也許有一天，恐婚者咬牙切齒地說服自己克服了婚姻恐懼症，戰戰兢兢、如履薄冰地踏上紅地毯，但心理上的巨大障礙仍可能讓她們產生強烈的失落感。

三、害怕承擔責任

即將結婚的人，都明白從此之後兩人的關係會發生質的變化。戀愛是自由的，想什麼時候見面就什麼時候見面，而婚後則天天在一起。戀愛期間，心情不好時可以取消約會，自己想幹什麼就幹什麼。而婚後則不然，即使心情不好，也必須上班、掙錢養家，回家後還得做飯、買菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人們結婚是為了滿足情感需要、性需要、安定的需要及傳宗接代的需要等。結婚是一種契約，從此兩人都要做其應做的事，承擔責任，盡義務，自然也要付出一定的代價。

四：捨不得家人

很多人由於對父母的依靠心理十分嚴重，當他們要結婚獨立生活的時候，都會產生對新的生活產生恐慌和懷疑。婚後生活會幸福嗎丈夫會像父母對自己一樣嗎假如生活碰到困難了怎麼辦還有，父母老了，自己不在身邊，他們要怎麼辦有些人甚至會想到父母因年老而摔倒住院的樣子，這樣的思想讓她們存在很深的婚前恐懼症。