懷孕的你最擔心最注意的是什麼？雖然我的寶寶現在已經三個月了，但我依然記得懷孕期間自己每個時期最擔心和最注意的是什麼。

1，孕早期

我最擔心的是：據說孕早期胎兒發育不穩定，因此我最擔心胎兒流產，除此之外，由於早孕反應，常常吃不下飯，所以我還擔心胎兒發育不好。

我最注意的是：由於害怕胎兒流產，因此我特別注意產檢和休息。此外，有時即使很沒胃口，我還是會多多少少吃一點。還有就是注重按時吃葉酸。

2，孕中期

我最擔心的是：孕中期我最擔心的是體重增長太快，還有就是每個月肚子的大小。再有就是 我還擔心胎兒會不會發育畸形。

我最注意的是：懷孕中期，我最注意的是每天運動，特別是體重一下增長很多的時候。另外，我還很注意孕中期的胎兒大排畸檢查。

3，孕晚期

我最擔心的是：分娩會不會很疼，自己能否順產；胎兒有沒有臍帶繞頸，或者缺氧等風險；胎兒生下來健康不健康等等。

我最注意的是：時刻留意寶寶的胎動，絕不劇烈運動，一定要做好產檢。預產期前後留意分娩徵兆，一有異常趕緊就醫。

總之，懷孕期間我最擔心和最注意的事項有很多，以上只是一部分。不過話說回來，其實懷孕期間太焦慮是不太利於胎兒發育的，所以建議孕媽咪儘量保持愉悅的心情。

懷孕你最擔心最注意的是什麼？

孕早期最擔心的是宮外孕，因為曾經有過一次假懷孕，月經來血量非常多，醫生懷疑是宮外孕，做的B超檢查，雖然排除了宮外孕，但是內心對宮外孕產生了一種恐懼感。

所以，建議大家孕8周左右，都做一下B超檢查，既排除了宮外孕，胎兒停育，還能確認胎兒的正常發育。

孕早期還特別擔心流產，因為有個大姐孕早期下雨，被老公揹著過河，抻著肚子導致流產了。所以孕早期，建議大家多休息，不要太累或者抻拉腹部，飲食清淡，注意保暖，每日堅持補充葉酸。

孕中期特別擔心胎兒畸形，所以孕17周的唐氏篩查以及孕24周的三維彩超都做了，順利透過，瞬時放心了不少。其次，每個月的產檢都按時進行，提前請好假，再多的工作也擋不住我產檢的腳步。

孕中期還特別擔心胎兒營養不足，發育遲緩，所以孕期胃口再不好，也逼著自己吃飯，再不喜歡葷腥，也每週吃2-3次魚，確保自己營養均衡，供胎兒發育需求。

孕晚期特別擔心寶寶早產，所以我從來不敢頻繁撫摸肚子，不敢吃涼的食物，就怕刺激宮縮嚴重，導致胎兒早產。

孕晚期還特別擔心寶寶出生後沒母乳喝，所以我孕9個月就開始每天堅持2次，熱敷按摩胸部。

孕晚期還特別擔心不能順產，所以孕期一直堅持運動，孕9個月開始，每日跟著影片做訓練，比如：蹲式訓練。

孕晚期還特別擔心壓著寶寶，所以每天睡覺都左側臥，左邊身體壓麻了，再自己按摩一下，扛不住了再右側臥3-5分鐘，每天都睡不好睡不沉。

孕婦在懷孕期間應該最擔心流產，尤其是先兆流產，很多孕媽媽都無法接受。

其實孕期無論發生什麼事，都不是小事，下面來看看懷孕期間孕媽媽最擔心哪些問題；

1.孕早期，宮外孕、葡萄胎、孕酮低、胎兒畸形、無胎心、陰道出血、溶血、輻射、孕吐等問題；

2.孕中期，停胎孕、唐氏兒、妊娠期糖尿病、孕媽媽體重增速較快、高血壓等問題；

3.孕晚期，胎位不正、巨大兒、羊水少、胎盤剝離、入盆、早產、羊水渾濁、順產什麼樣、剖腹產會怎麼樣、妊娠紋、胎動和胎心異常等；

孕期按醫院要求正常體檢，注意飲食、禁止劇烈運動和仰臥睡覺、多休息、常曬太陽、保持愉快的心情；

禁止喝酒、抽菸、喝咖啡、吃生冷的東西、少吃甜食等。

學醫11年讀到博士，現在是一歲孩子的媽，看到很多寶媽頭疼孕期、產後問題，希望用我的經驗能幫到你們~

孕期篇

1 防輻射服有必要穿嗎？

沒必要！日常生活中的電磁輻射都是很安全的，對寶寶的發育沒有壞處，不需要做預防準備，我見過很多寶媽都沒有刻意做防輻射的準備，生下來的寶寶也都很健康

2 孕期痔瘡會導致流產嗎？

不會的！痔瘡是孕期非常常見的，但會影響到寶寶發育，發現後要及時治療，防止痔瘡惡化，飲食上多吃些像白菜蘿蔔這些容易消化的

大概是媽媽照顧的太好，我孕17周就開始便秘還長了痔瘡，真是坐立不安的疼，當時是每天一支安美孕消痔凝膠（孕婦一定要用這種安全沒麝香的），平時沒事就會做做提肛運動（放附圖裡了），沒出倆月痔瘡就小了

3 吃了藥才知道懷孕，孩子能要嗎？

不建議要！藥物會影響寶寶發育遲緩或者出現致畸的情況，如果想留住寶寶，最好在孕14-20周做好唐氏篩查 不過只要產前檢查正常，基本是沒問題的 我懷孕的時候還打過3天消炎吊瓶，現在寶寶快一歲了也沒生過病

4 孕期牙疼可以治嗎？

可以！千萬不要自己吃止痛藥和消炎藥，一定要找專業的醫生，孕期4-6月是相對安全的時期，可以選擇正規的醫院檢查治療，我平時吃完飯都會用濃鹽水漱口，消炎止痛的效果真的很棒

5 孕期一定要吃DHA嗎？

不一定！孕媽補充DHA是有好處的，但不是越多越好，補充過量會引起副作用 一般寶媽只要不挑食，平時多吃些豆製品和魚蝦是完全夠用的 如果還不放心，可以定時去醫院複查，補充適當的劑量

6 懷孕期間可以啪啪啪嗎？

可以！不過要避開前三個月和後三個月

懷孕3-6個月的時間段是可以啪啪啪的，但是頻率不能太高，動作一定要輕柔，還要注意不要壓到寶寶

7 妊娠紋是祛不掉的嗎？

是！所有的修復都只能起淡化作用，預防工作是最重要的，我懷孕沒到3個月就開始抹歐比信了，整個孕期下來用了兩瓶，超級幸運的一條紋都沒長，這是個美國的小眾品牌，嫂子之前在美國待產的時候無意中發現的，就給我郵過來了。平常我還會在食譜上多加點西蘭花和番茄，來補充蛋白質增加面板彈性

8 爬樓梯有助於順產嗎？

有助於順產！不過爬樓梯本身沒什麼特殊意義，真正有助於順產的是孕期適度運動，爬樓梯反而有摔倒的風險，最好還是選擇安全合理的運動方式，我生前半個月都是在家裡暴走一兩個小時，各位寶媽最好不要偷懶喲

終於親身體驗到當媽的不容易，分享給各位寶媽們這些解決辦法，希望和你們一起輕鬆面對這些“甜蜜的負擔”~~

孕婦在懷孕期間最擔心什麼問題？孕婦在生活中需要注意哪些事項？

我說一些，懷孕期間和平時不一樣的需求或者特徵吧。

記得三年前我懷著小寶的時候，平時都不敢坐車，打小就有暈車的毛病，坐車就得提前吃幾顆暈車藥才行。

1、生活中的“重口味”

而懷著小寶的時候，坐車突然不暈車了，還很喜歡聞汽車排出的尾氣，或者摩托車排出的尾氣。

老公在修理大寶的玩具車時，用機油潤滑螺絲，我趕緊的把鼻子湊過去聞聞。老公一臉蒙圈的表情，不知道我在幹什麼，我說感覺機油的味道很好聞。老公趕緊把機油瓶子遞給我，說拿著聞吧，聞夠了我在用。老公淡定的態度，讓我感覺自己的“重口味”情況很是尷尬。

2、頻繁放屁

同事倩倩跟我講了她在懷孕期間的一些糗事，說自己在懷孕三個月後，不知怎麼回事總是放屁。而且，放屁的次數很多，很臭，還很響亮。很是讓自己尷尬，而且自己很努力的想要憋住，但還是心有餘而力不足。

於是，倩倩在懷孕期間就不怎麼出門了，感覺很是丟人。即使，在家裡也是很不好意思的，平時就倩倩和老公在家裡，倩倩感覺就不用強迫自己憋著了。但是，總會被老公時不時的來一句，肚子不舒服吧，怎麼這麼“重口味”呢。倩倩就感覺很是不好意思，有很無奈。

其實，這種情況在懷孕的媽媽當中也是一種比較自然的現象。由於，胎兒在媽媽的肚子裡不斷的長大，很容易引起消化不良的情況，或者便秘的情況。這些情況都會引起頻繁放屁的情況。準爸爸們要正視孕媽的情況，積極的幫助孕媽排憂解難，不要取笑孕媽。

3、口臭

有很多的孕媽在孕期都出現了不同程度口臭的情況，在跟老公親嘴時可能會被老公嫌棄，“重口味”。

其實，是由於平時飲食上的吃了一些不利於消化的食物，或者味道比較大的食物，還有就是因為飲水比較少而導致缺水引起的。

因此，孕媽們要注意平時的飲食習慣，不可以吃一些太鹹，太甜，太油膩的食物。一些膨化食品和油炸食品最好不要吃。可以把一些新鮮可口的水果，葡萄乾，開心果等當做小零食，及營養又健康。

當身為準爸爸的老公們得知孕媽口臭的情況後，要及時的積極的幫助寶媽排解不良情緒，防止寶媽心情不好而鬱悶。

4、漏尿

在懷孕期間，隨著孕媽們的肚子越來越大，膀胱長期受到擠壓就會引發漏尿的情況，很是令孕媽們感到尷尬。

同事小高跟我講自己在懷孕時漏尿，第一次發現後一位自己尿褲子了，偷偷的告訴老公後。老公說，這麼大人了還尿褲子，“重口味”哦。於是，老公趕緊的諮詢了醫生，醫生說是一種正常的孕期現象，不是尿褲子，是由於寶寶越來越大擠壓到媽媽的膀胱導致的漏尿了。老公很是心疼小高，安慰小高不要在意，等生完孩子就好了。

5、身體異味而且體毛增多

很多的媽媽在懷孕後慢慢的發現身上總會隱隱約約的散發出一些難聞的氣味，很是無奈。而且，還發現了有體毛增多的現象，比如腋下，腿毛都開始瘋長，夏天時都沒法穿裙子了。

其實，在懷孕期間會受到孕激素的影響，孕媽的身體會散發出一些氣味或者異味，而且也會引起體毛增長的現象。但是，孕媽們不必為此而苦鬧，鬱悶，等生完寶寶後，這些討厭的情況也就會自行消失的。這時，我們的準爸爸要積極的安慰寶媽，給寶媽足夠的信心，讓寶媽安心的養胎。

6、性慾增強

有很多的孕媽在孕期受到激素的影響，性慾可能變得比平時要強，但是，考慮到有孕在身就很是自我剋制。

小鄭就悄悄的告訴我說，自己的孕期感覺性慾明顯的增強了，跟老公說了，老公說都這麼大的肚子了，好“重口味”啊。等生完寶寶吧，滿足你的願意。讓小鄭很是尷尬，很是無語。

懷孕期間，孕婦最擔心的當然是孩子的健康問題。具體到不同的懷孕期間，擔心的問題又不一樣。

在孕早期，也就是懷孕前三個月，我比較擔心胎停。因為周圍的朋友就有這樣的例子，所以我在懷孕早期就有點兒擔心這個問題。 在知道懷孕的第一時間，就去醫院抽了血，看了一下孕三項和凝血值，甲功。隔了幾天又去醫院裡抽了一次血，看了一下孕三項，看到值都很正常，才稍微放了心。45天的時候，去醫院裡做B超，胎心胎芽正常，又放了一點兒心。懷孕69天的時候又去醫院做了一次B超，正常。這才真正放心。

孕中期的時候，最擔心的是無創檢查結果。雖然明知道沒什麼事情，但是心裡還是擔心的。直到拿到無創低風險結果的時候，才真正放心。

孕晚期的時候，最擔心肚子裡的羊水問題，擔心羊水過少造成孩子缺氧。我在四維的時候，羊水是10.8，後來又檢查了一次，9.8，補了一陣羊水，到了14多，但是後來隨著孕周的加大，加上不能喝過多的豆漿了，羊水開始減少，到了三十五六週的時候，就只有八點幾了。生孩子之前的最後一次B超是7.8。

還擔心以下問題：怕血糖過高，怕血壓過高，怕體重增長過快。

總之這些怕就圍繞著一個重點：孩子的健康。一直到生下把孩子抱在懷裡，才真正的放心了。雖然知道孕期要保持良好的心情，但有時候真的做不到，還是會不同程度的焦慮。

孕婦在生活當中，要注意保持好心情，不要手提狀物，不要吃糖分過高的食物，注意保護好自己的身體，儘量避免生病。

祝願每一個孕婦都順利渡過孕期，平安生下健健康康的小寶貝。

做了個總結，以下10個產後媽媽最關心的問題，學習了，新手媽媽的路也就穩了一大半！

當然不對！可以洗澡！可以刷牙！可以適當運動！可別躺一個月啊！

躺太久這些問題會接踵而至：惡露排除不暢；便秘；尿瀦留；腰痠背痛；子宮脫垂危險……

所以產後應儘早下床活動，順產媽媽第二天就可以下地走走散個步，做些簡單的體操，加速對身體的恢復。 以身體覺得舒適的運動量即可，不宜過於勞累，提重物等。

順產3--7天就可以洗澡。剖腹產洗澡主要怕刀沾水引起感染，一般15天后可以洗澡（刀口恢復不沾水即可）。

最好使用淋浴，不適宜盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調至34℃-36℃。要在關閉門窗，溫度適宜的環境下進行，一定要把頭髮、身體擦乾，以免著涼。

然後，一定記得早晚刷牙！！！！！！

產後月經的恢復和哺乳有一定的關係。

母乳餵養的媽媽們：哺乳期間，正常情況下是不會來月經的。一般要在產後四五個月左右來潮。不過也有可能整個哺乳期都不會來月經，這都是跟個人體質和實際情況相關聯的。

不用母乳餵養的媽媽們：如果你完全靠嬰兒配方奶粉來餵養你的寶寶，那麼你最快在分娩後一個月就可能恢復月經了，當然也有可能會延遲到2～3個月左右。

產後惡露排淨就能開始性生活，只要開始有性生活，就應當採取避孕措施。你一定要記住在你恢復月經之前，就會排出第一顆產後的卵子。很多正在使用母乳餵養寶寶的媽媽們都會吃驚地發現——她們意外懷孕了！

這個時候老話就很有用了：通則不痛，痛則不通。

乳汁分泌太多，寶寶吃不完，乳汁就會滯留在乳腺管內，時間一長就容易結塊而發生堵塞，從而造成嬰兒吸不出來奶，大量的乳汁滯留在乳房中就會出現脹痛。

乳汁分泌太少，乳腺管始終處於未婚時的較細小狀態，當乳房的乳汁分泌狀況好轉時，由於輸送的管道—乳腺管過於細小，就會造成乳汁分泌不出，從而造成乳房增大，進而出現疼痛反應。

你要做的就是及時給孩子餵奶，喂得越多，奶水分泌得就越多。保證乳汁分泌量與餵養量的協調，防止奶水滯留乳房而造成疼痛。

孩子吃不完就上吸奶器，總之各種方法保證“暢通”。不管奶水多還是少，保持平衡自然就能解決問題。

大家之所以對發燒感冒以後是否可以繼續哺乳有疑惑，無外乎是擔心兩點：

感冒會傳染給寶寶嗎？乳汁裡是不是也會有病毒？

感冒是呼吸道傳播的以病毒感染為主的上呼吸道症候群，媽媽感冒期間餵奶時只需戴上口罩，儘量別親吻寶寶，避免呼吸道的飛沫直接播散。如果沒有發燒，多喝水多休息等待自愈就可以了。

如果有發熱或者咳嗽，可以諮詢醫生後遵醫囑服藥。哺乳期的媽媽如果發燒了，只要媽媽有力氣，只要不是持續高燒（體溫在39攝氏度以上）是可以繼續哺乳的。

至於第二個問題大家就更不用擔心了，母乳中不但不會有感冒病毒，還會有抵抗感冒病毒的抗體，非常珍貴！

實在不放心的麻麻，不想親喂寶寶，可以把母乳吸出來給寶寶喝！

回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用太熱的水沖洗乳房。

如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反，可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。如果發現乳房裡有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。

儘量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。

新生兒吐奶是常見的現象，當中大部分都是由於生理性的原因導致，各位家長只需要掌握一些餵養技巧，奶液自然就會乖乖地留在消化道內，而不會跑出來抗議。而如果經常出現嘔吐的情況的話，就要就醫檢查，確定是否為病理性吐奶。

大多數新生兒通常在剛出生的最初幾周裡，不管白天還是夜晚，一次睡眠不會超過2-4個小時。新生兒寶寶通常第一週每天睡14—18個小時，在一個月大的時候平均可以睡12—16個小時。

日夜顛倒的日子只是暫時的，隨著小寶寶的大腦和中樞神經系統逐漸成熟，睡眠週期也會逐漸延長，晚上會慢慢開始越睡越多。

一個沒有毯子或枕頭的床+仰臥，最適合新生兒寶寶的睡眠姿勢。研究顯示，這樣的睡姿能減少SIDS（嬰兒猝死綜合徵）的發生，還能防止偏頭。

一般來說純母乳餵養的寶寶，如果體重增加理想，可以到6個月時新增輔食；人工餵養以及混合餵養的寶寶，滿4個月身體健康的情況下，也可以逐漸開始新增輔食了。

無論哪種餵養方式，寶寶在滿6個月之後，都需要開始新增輔食。具體什麼時候新增輔食，就要看寶寶有沒有給我們小訊號啦。

比如說他在我們吃東西的時候，專注的盯著看，咂吧嘴，甚至是還想搶我們手裡的食物；又或者他會把拿起來的東西都啃得溼噠噠的。這些都是他想要吃輔食的暗示，他想跟我們一樣吃東西。

1、在尿布疹不是很嚴重的情況

如只是起了紅疹或者紅腫的現象。那麼媽媽們每天記得做好下體的清潔，儘量保持乾爽，同時塗抹一些小兒化溼膏即可。

基本上一週左右的時間就可痊癒。日後經常換洗尿布的話，也是可以避免尿布疹的出現的。

2、如果是非常嚴重的尿布疹，已經引發感染的症狀的話，那麼就需要就醫治療了

一般情況下會使用外用塗抹的藥物直接作用於尿布疹病發處，同時也會使用到口服抗生素防止感染擴散。這時，媽媽們就更應該配合治療。每天清潔患病處並且塗抹藥物。且在這段時間儘量不要使用紙尿褲了，讓患處處於通風乾淨的狀態下，才能儘快痊癒。

常見的寶寶哭的原因有以下這些，媽媽們可以留意觀察一下：

1、“媽媽，我餓了”。常於餵奶前發生，聲音洪亮、短促有規律，間歇時有覓食動作，抱起後頭立即偏向媽媽一側乳房，做吸奶動作.餵奶後哭聲即止，餵奶後，如果沒有其他症狀，還是哭，可能是口渴了，可適當喂兩勺自開水。

2、“該給我換尿布了”。寶寶尿、便汙染了尿布，使寶寶非常不舒服，其哭聲是很有特點的，哭聲先短後長，兩聲之間間隔較長，抽泣時短促有力，如換完尿布，寶寶的哭聲會立刻停止。

3、“媽媽，我太撐了”。餵奶後，寶寶邊吐奶，邊哭，兩條小腿還屆曲亂蹬.表明寶寶吃得過飽。這時保持上身抬高姿勢，避免寶寶溢奶而嗆到：豎抱拍嗝20—30分鐘，調整餵奶的量及間隔時間。

4、“嚇了我一跳”。突然劇哭，先長後短，常常是寶寶突然受到過強的聲、光等刺激的標誌，將寶寶抱在懷裡，使其聽聽媽媽心跳輕輕晃動寶寶，聽輕柔的音樂或用玩具逗引等，寶寶哭聲會漸漸停止。

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