失戀了，不可怕，分析原因，重新開始：

分析願意：

1性格問題：不能夠很好的瞭解自己和對方是很悲哀的，分手只是小懲，婚後矛盾更加尖銳。

2經濟問題：嫌貧愛富的人也不值得要。

3客觀因素：如果由於環境而導致分手，就要考慮如何擺脫現狀，有可能下一任還會有同類問題。

解決辦法：

1擺正態度吸取經驗與教訓，改正缺點。

2努力奮鬥，當做是對自己的磨練。

3潛意識告訴自己能夠過去這個坎，這都是人生財富。

4找朋友傾訴，喝酒暢談人生抱負。

5唱歌跳舞放鬆自己。

6看書讀報找到精神寄託。

前段時間我剛失戀，所以我想我的回答應該對你比較有效。

記得失戀33天裡說，失戀這個過程很漫長，我無法告訴你這個時間有多長，但你必須走出來。

不要說去找一個其他的新鮮男人讓自己忘記他，因為這是對自己不負責任，也是對他人不負責任，因為相信那個被你當作療傷工具的人他是真的想要跟你在一起，也許已經喜歡你很長時間。就算兩者都不是，也不要讓自己連空窗期都沒有直接選擇用另一個懷抱安慰自己上一個傷疤。

失戀並不丟人，我們每個人都會失戀。不要因為愛面子，所以讓自己看起來沒關係。其實你有關係。

1.給自己一個時間，讓自己難過，這個時間自己決定，可以是一個月，可以是半個月。我當初愛那個男人一年，我用了一個半月讓自己走出來。在這個時間裡，讓自己好好哀悼這段你付出而又失去的感情。我當初是把自己關在一個賓館裡，因為失戀是自己的事，不要因為我們的情緒影響我們的家人。

在賓館裡呆五天，在這個期間，你可以放聲大哭，記得找間隔音好的，你可以喝酒，可以自己抱住自己難過，把你們從認識到分手所有的一切都回想一遍，一個細節都不要放過。

這個過程是讓你明白，不要去恨他，也不要去怨自己，因為你們都曾真的愛過，也都真的為彼此付出過，也許餘生無法在一起，但這個過程不要是痛苦的。

2.選擇一個你喜歡的地方，安靜的一個人去看看，然後你會發現，其實在這段戀情中，你們都有過失，大家都沒有全身而退。學會總結，總結自己的原因，而非他的，因為你們已無關。你要做的就是總結自己的原因，然後幫助你自己下一次就不會再犯同樣的錯誤了。

在這整個過程中，你可以做所有你喜歡你想做的事，但不要影響他人，尤其是你關心的人，因為他們是你真正該珍惜的，不要因為你失去一段感情而讓你失去更多！

我知道，你肯定要說，你很難過，你很痛苦，你感覺自己不會再愛了。其實我當初也是這麼想的，我記得那天剛失戀，凌晨四點，我逼迫自己睡覺，不去想那些，我也真的睡著了。

但是我七點就醒了。我想我永遠無法忘記那一刻的感覺，我終於明白原來呼吸都是痛的的感覺，手指動一下都會牽扯心臟的痛。

即使這樣，我也真的走出來了，我很感謝他出現在我的生命裡，在那個時候，因為你要相信，所有你生命中每個階段出現的人，一定是為了教會你什麼才會出現，如果你學到了，那就是你的，如果沒有，那也沒關係，因為相信他也曾為你帶來溫暖，這就夠了，畢竟生活依舊在繼續，負重前行遠不如輕裝上路來的開心，不是嗎？