夏天當然是要玩水才涼快啊，在農村山腳下的小溪戲水是最佳選擇，泡著山泉水，吃著麒麟瓜，如果泡澡加個期限的話，我選擇一整個夏天

講個故事給你們聽就涼快了

有一年登山社去登山,其中有一對感情很好的情侶在一起.　　　　

當他們到山下準備攻峰時,天氣突然轉壞了,但是他們還是要執意的上山去. 　　　　

於是就留下那個女的看營地,可過了三天都沒有看見他們回來. 　　　　

那個女的有點擔心了,心想可能是因為天氣的原因吧. 　　　　

等呀等呀,到了第七天,終於大家回來了,可是唯獨她的男友沒有回來. 　　　　

大家告訴她,在攻峰的第一天,她的男友就不幸死了! 　　　　

他們趕在頭七回來,心想他可能會回來找她的. 　　　　

於是大家圍成一個圈,把她放在中間,到了快十二點時,突然她的男友出現了還混身是血的一把抓住她就往外跑.他女朋友嚇得哇哇大叫,極力掙扎,這時她男友告訴她....　　　　

在攻峰的第一天就發生了山難! 　　　　

全部的人都死了只有他還活著........

夏天一天一天熱了起來。因大熱人也莫名變得有些煩躁。而這種煩躁又更加彰顯了天氣的炎熱。做什麼才能使人的心情舒暢，身心涼爽？

讀書！

書是鑰匙，能開啟智慧之門；書是良藥，能醫治愚昧之症；書是階梯，幫助人們登上理想的高峰；書是太陽，照耀了花草；書是雨露，灌溉了幼苗……

讀書，並不是一件莫名其妙的事，司空見慣，它融入了我們的生活中。我們常常不以為然，只是慢慢地使它成為一個習慣，它為我帶來了無限的樂趣，在這片浩瀚的宇宙中自由來往，快快活活的飛翔。它，流不盡，看不完；它，聽不見，忘不完；它，遊不住，感不玩。書中這片廣闊無暇的天地，人物的心裡、景物的描寫、讓我們感觸不完··········

讀書能使人心靜 心靜自然涼

心靜，是一種境界；靜心是一種修行。每逢大事有靜氣，是一種素質，更是一種能力。當我們急躁的時候，當我們衝動的時候，當我們被各種誘惑激發得心神不寧的時候，我們不妨適當勸導一下自己，靜靜，再靜靜 。也許當我們真正靜下心來的時候，才發覺煩躁不過是庸人自擾，利慾不過是過眼煙雲，衝動不過是不成熟的魔鬼。雖然是炎炎夏日，捧一本好書，烹一壺清茶，精彩處，心曠神怡；得趣時，神清氣爽。而流淌在心頭的則是一股又一股清涼的風。

俗話說，心靜自然涼，自我身體調節，再透過一些外部因素來達到降溫效果，比如說吹風扇，去河裡洗澡，進空調間，吃一些，喝一些有解暑降溫的食物，飲料都是可以的。面對酷暑，誰都想涼快，但是酷暑會讓人，心煩氣躁，很難靜下心來，這就需要我們自己有一定的自控能力了，最近比較熱，祝大家都能過上涼爽的每一天。

夏天，做什麼事會讓人覺得涼快呢？

假如你是坐辦公室的，天天坐在空調間工作還要嫌這嫌那，建議到工地上走一趟，看看那些搬磚的工人，相信你會瞬間涼快。

假如你是個學生，建議你到廚房去體驗一下生活，感受一下飯菜的製作過程，只有當你自己汗流浹背了，才能感受到父母和爺爺奶奶的辛勞，再去到書房寫作業的時候你會感覺很涼快。

假如你是在室內操作的工人，請你想一想烈日下值勤的交通警察，再想一想馬路上的環衛工人，貨拉拉的搬運工……相信你會立馬覺得涼快很多。

假如你是室外工作的工人，請你想一想在病床上疼得滿頭大汗、生死兩茫茫的病人，相信你也會瞬間涼快。

其實，涼快不涼快不是指你幹了什麼活，而是指你擁有怎樣的一種心態，心若止水是一種姿態，心境平和，毫無雜念，不管你做什麼，夏天與你而言永遠是涼快的。