有時候心情取決於自己如何看待這些事物，好的心情與壞的心情真的合乎內心，不在意便不會不開心，在意了便是與自己糾結啦，真的，世界很美好，不要讓自己糾結於那些瑣碎的煩心事中！

“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑；你哭,它也哭.你感謝生活,生活將賜予你燦爛的Sunny；你不感謝,只知一味地怨天尤人,最終可能一無所有!”——英國作家薩克雷是的。

開心是一天，不開心也是一天，反正這天都要過去，為什麼不讓自己開心點呢？再苦再累也要學會笑一笑！現在很多人活得很累，過得不快樂。其實，人只要生活在這個世界上，就有很多的煩惱。痛苦或是快樂，取決於你的內心。人不是戰勝痛苦的強者！便是向痛苦屈服的弱者！再重的擔子，笑著也是挑！哭著也是挑，再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利！

自己要掌握情緒

開心不在臉上

也不在嘴裡

那笑容背後或是痛心的哭泣

那興高采烈的言語或在掩飾悲慼

開心不開心的感覺在心裡

只有你自己知道

沒人能代替

別人不是你

怎知你悲喜

開不開心在於自己嗎？

我的回答：“那當然了”

開不開心取決於自己的心態，心態好的在絕境中也能微笑面對。我在網上看見了一個故事 ：倆個小孩，一個樂觀，一個悲觀，爸爸把樂觀的孩子關在馬棚裡，給悲觀的孩子買來很多的玩具。最後，悲觀的孩子還是不快樂，問他為什麼，他說怕他把玩具弄壞。樂觀的孩子在快樂的掏馬糞，問他幹什麼，他快活的說：“我想這裡面藏著小馬呢！”

我們的生活中開心和不開心真的在於自己。生活它是我們的一面鏡子,你如果對它笑,它就對你笑,你如果對它哭它就對你哭,你如果對它悲觀它就對你悲觀,你如果它樂觀,它就樂觀,一切在於自己的一念之間。

生活中如果看得穿,也想得開,以平常心去對待遇到的任何困難,就沒有覺得不開心和開心了,但是如果情緒太容易受外界影響也較難以調控,所以需要自己不去感悟和學習控制。

想一想人生不易,不開心也一天,開心也一天,幹嘛不選擇每天都以樂觀的生活態度去過好每一天。開開心心的過好我們的每一天呢?所以請你努力開心過好自己的每一天。

心隨境轉，是我們大多數人的習慣，外境，會影響到我們的心情，所以有了開心或不開心。

境隨心轉，可能有一些人能夠達到，他們已經歷練到了雲淡風輕的境界，外面的風吹草動對他們的心已經起不到太大的作用了，他們自己可以掌控自己的心。

當我開始讀誦《心經》時，第一句：觀自在菩薩行深般若般羅蜜多時……我開始嘗試觀心，也就是隨時觀照自己的心，看看它是不是隨著環境而起變化。

打個比方：我討厭的一個人對我說某句話時，我的心就會有不開心的感覺，我覺得他的話充滿了惡意。如果是朋友說出同樣的話，我會毫不介意，還會覺得說的很中肯。所以同樣一句話，因說話的人不同，就會影響我的心情。

當我經常嘗試這樣去觀察自己的心念時，就發現“一切唯心造”這句話的了不起。

讓我們這顆心保持如如不動是很難的，我們大多數也不可能達到那種聖人的境界。但是，日子是自己的，如何讓自己儘量生活在開心的狀態，也是我們人生中的必修課，所以，開心，從轉變自己的心開始。

希望我們從當下開始嘗試，儘量讓自己更多的時間擁抱開心！