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  • 1 # 芒果媽育兒

    母乳餵養對寶媽和寶寶都有很多益處,但是寶媽們在母乳餵養的過程中也會遇到各種各樣的煩惱,比如乳頭皴裂,拘奶,乳腺炎等,那麼我們該如何遠離遠離這些問題呢?下面我們一起來了解一下:

    一、乳頭皴裂是母乳餵養期間的常見病,就是乳頭有裂口,嚴重的會有黃色液體或者血液滲出。寶寶吃奶時,會感覺到非常痛,甚至有血流出。哺乳期間我們該如何預防乳頭皴裂呢?

    1、掌握正確的餵奶方法。新手媽媽餵奶時一定讓寶寶含住乳暈,進行吮吸,如果寶寶只含奶頭吃奶,就很容易導致乳頭皴裂的發生。

    2、餵奶時間控制好。每次每側餵奶時間最好不超過15分鐘,有的寶媽一側都要喂到30小時以上,這樣長時間讓寶寶吮吸,也容易導致奶頭皴裂。

    如果寶媽已經有乳頭皴裂的現象,該怎麼辦呢?可以塗些維生素A,來讓傷口癒合,也可以把乳汁擠點出來,塗在在傷口上,也有利於傷口癒合。嚴重的話就要用點藥物了,去醫院找專業醫生配點藥,會好的更快。

    二、拘奶和乳腺炎。拘奶是因乳汁排出不通暢引起的乳房脹痛,如果不及時處理,可能會引起乳腺炎。乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染。所以寶媽們哺乳期間一定多注意護理,預防拘奶和乳腺炎的發生。

    1、讓寶寶多吮吸。乳汁在乳房內積聚,疼痛有腫塊,可能因為寶寶吃的太少導致的。可以讓寶寶多吮吸,有利於乳汁的排出。如果寶寶吃飽了,乳房還有乳汁堆積,就要用吸奶器把多餘的奶吸出來。

    2、專業的按摩。有拘奶的情況出現,最好找專業的按摩師來按摩乳房,讓腫塊散開,疏通乳腺,有利於乳汁排出。

    3、熱敷。每天用熱毛巾熱敷乳房。讓乳腺鬆軟,可以一邊熱敷自己一邊按摩乳房,這樣有利於消除腫塊,減輕脹痛感。

  • 2 # 小卷毛的日與夜

    哺乳期間有些寶媽們乳頭皸裂,孩子吃奶她們疼的齜牙咧嘴,更有甚者都出血!那前期工作你是否做好了呢?後期出現了皸裂寶媽們應該如何護理?

    工具/原料

    肥皂、乾淨毛巾 溫開水

    方法/步驟

    一、孕媽提前做好預防措施

    孕婦從得知懷孕就應該開始著手保護乳房,大家都知道懷孕時乳房會有脹痛感,除了換內衣外,可以用肥皂水清洗一下,後用毛巾熱敷,保持乳房乾淨衛生!可以一週兩到三次,持續到臨產!

    二、後期出現皸裂

    皸裂以後的護理關鍵是保持清潔衛生,防止病菌從裂口進入引起乳腺炎,所以餵奶前後都要用溫水沖洗再擦乾。特別是餵奶後,寶寶的口水對乳頭的傷口有刺激作用,不能殘留,一定要洗乾淨。

    餵奶時從不太痛的一側先開始喂,以保護皸裂嚴重的一側. 因為寶寶剛開始吃的時候吸力最大。單次哺乳時間不能太長,控制在兩側一共15分鐘之內。等寶寶吃完奶不要從寶寶嘴裡硬拉出乳頭,而應該用小指從寶寶嘴角輕輕塞進去,讓寶寶嘴巴漏氣後再取出乳頭。不哺乳時,儘量不要把乳頭重重包裹,特別是不要用防滲乳墊 。

    最佳的治療方案是多暴露乳頭在空氣中,有條件最後能讓太陽直射,以乾燥殺菌。

    乳腺炎的預防較治療為重要,所以,要學會保護自己的乳房最重要的也是要學會怎麼預防。在妊娠期及哺乳期要保持兩側乳頭的清潔,如果有乳頭內縮者,應將乳頭輕輕擠出後清洗乾淨。在哺乳前後可用3%硼酸水洗淨乳頭。養成定時哺乳的習慣,每次哺乳時應將乳汁吸淨,不能吸淨時可有用按摩擠出或用吸乳器吸出。如果乳頭已有破損或皸裂時,應暫時哺乳,用吸乳器吸出乳汁,待傷口癒合後再行哺乳。

    另外,在飲食上也要做出預防措施,比如少吃有刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等。中醫認為,急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物,以免助火生瘡。另外,乳腺炎的成膿期,應少吃有“發奶”作用的勞腥湯水,以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結的作用,可多吃些。同時保持情緒舒暢。

    最重要的還是防細菌感染。保持乳房清潔,防止細菌感染。產前清洗乳房,去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭,尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓,穿衣服要寬鬆。還要記住常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法是,一手用熱毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上側,以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛,或者乳房上有腫塊時,手法可以重一些。在自我按摩的同時,可稍用力擠壓乳房,把乳汁擠出,反覆幾次後乳腺管就通暢了。

    有了以上這些預防的注意事項,預防的護理方法,相信哺乳期乳腺炎會遠離你哦!

  • 3 # 辣眼睛的大腦斧

    對於選擇母乳餵養的媽媽來說,乳房的護理師十分重要的,這不僅關係到母親自身的健康,也關係到是否能為寶寶提供健康、優良的母乳。

    那麼,在哺乳期應該如何正確護理乳房呢?1、保持乳房清潔

    每次在餵奶前,應該先吸收,餵奶後則需要用溫水清理乳房。另外,由於產後媽媽容易出汗,分泌的乳汁和汗液混合,乳房周圍會有垢痂,媽媽一定要將其清洗乾淨,然後再給寶寶餵奶。此外,新媽媽一定要勤換內衣,以保持乳房衛生。

    2、防止乳房破裂

    寶寶的吮吸或者其他原因,都有可能將乳頭咬破,這樣可能會引起感染而導致乳腺炎。所以新媽媽要多多觀察乳房情況,一旦發現乳房出現破裂等情況,應儘早處理,必要時需要入院就醫。

    3、注意餵奶姿勢

    通常,正確的餵奶方式可分為坐式、環抱式等幾種。準備給寶寶餵奶時,應該先用手托起乳房,將乳頭放到寶寶唇邊,當寶寶張開嘴巴後,再將乳房放入寶寶口中。寶寶吃飽後,媽媽抽出乳頭之前,主要要先輕輕按壓寶寶的下唇。

    4、選擇合適的內衣

    新媽媽選擇內衣應該以舒適、尺寸適宜、透氣性好為主要標準,因此最好選擇棉質材料、方便餵奶的內衣。如果內衣材質不佳,因其和乳房直接接觸,很可能引起乳房不適和過敏。而尺寸不合適的內衣,太小會舒服乳房,不利於血液迴圈;太大會增加摩擦,可能導致乳房破損。

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