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  • 1 # Silence3728

    用料

    三文魚 1塊

    小番茄 2個

    黃番茄 1個

    櫻桃蘿蔔 3個

    黃瓜 1根

    芝麻菜 1把

    香橙 半個

    檸檬 半個

    生抽 2湯匙

    鹽 少量

    小蔥 2根

    芝麻油 2湯匙

    黑醋 1湯匙

    橄欖油 4湯匙

    黑胡椒 1湯匙

    紅糖 適量

    蒔蘿草 適量

    焦糖炙烤三文魚的做法

    切蔬菜:取小番茄2個,切成8瓣;取黃番茄2個切成與小番茄大小相同的塊,櫻桃蘿蔔3個切片,黃瓜切成小條,芝麻菜去掉根部,放入碗中備用

    調醬汁:取香橙半個擠出橙汁,檸檬半個擠汁,放入生抽2湯匙,鹽一撮,芝麻油2湯匙,醋1湯匙,橄欖油3湯匙;取小蔥2根,切成蔥花,放入碗中,攪拌均勻

    將三文魚切成大小適中的塊,撒上鹽和黑胡椒醃製

    開小火,鍋中加入1湯匙橄欖油,將三文魚魚皮朝下放入鍋中(小火能保證魚皮酥脆,魚肉嫩潤)

    在每塊三文魚表面擠上檸檬汁,撒上紅糖,放入烤箱烤制1分鐘

    將醬汁拌入蔬菜中,將三文魚擺盤,撒上蒔蘿草。

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