所謂痛苦，是深深的傷痕，是重重的烙印，所以難以忘記。

就像那些雞湯文所說，忘了痛苦，忘了昨天，而真的去忘掉痛苦的過往，真的特別不容易。

我實事求是的說，當你哈哈大笑時，是有一件特別可笑的事，或者高興的事，而你笑過後，你會發現，剛才我為什麼事笑著？想不起來了。而痛，你過多少年，都會想起來的。

這真的不是心態不好！！！！！

而是苦的東西就如同刻痕，過去了印記還在，高興是瞬間的愉悅。

這就是我們為什麼難以忘記痛苦。

說能忘記痛苦的，就是裝逼，只是痛苦久了，麻木了，也就淡了。

感謝邀請，人生本來沒痛苦與快樂，只是定義不同，庸人自擾而已。同一種事情，對你來講，可能是“痛苦”，對於別人來講，可能是最大的幸福，最大的甜蜜。比如，我平常聽人講，他對老媽是咋樣的不滿，老媽嘮嘮叨叨，啥事都想插一腳，甚至干涉夫妻生活，小孩教育等等，不過我跟他講，我老媽在我快成年的時候就去世了，在世的時候，也不嘮嘮叨叨滴，其實從我個人來講，能聽見老媽嘮嘮叨叨也是一種幸福，就算不採納她的意見，聽著吵著鬧著也是一種享受。每個人都有自己的主見，特別在乎的時候，覺得很煩，不在乎的話，可能覺得無所謂，不過，真正享受的是自己的心境，一旦覺得因為在乎而希望放棄，或者說因為放棄而期望挽回，這樣才是真的“痛苦”。珍惜現在就行，不管什麼樣的心境，都是一種幸福。

痛苦總是比快樂難以忘記。

在人生中有痛苦，同樣也有快樂；但痛苦總是比快樂難以忘懷。

俗話說：“塞翁失馬，焉知非福？”。遭遇痛苦，不要害怕，人生不會一味的只有痛苦，沒有誰能夠一帆風順，痛苦於每個人來說都是在所難免的。既然不能反抗痛苦，不如帶著微笑從容地去面對痛苦。

痛苦並不可怕，時間總會將他抹去；所以我們要做的就是忍耐痛苦，接受痛苦，享受痛苦；珍惜每一次痛苦，他總將會變成人生中前行的動力！

其實難以忘記也是挺正常的。就好像身體受傷或生病一樣，傷口有大有小，生病有輕有重。傷口深的、病情重的，自然身體痛苦的程度感很明顯而且恢復到痊癒時間長，只要是感到痛苦了都會造成一種很深的感受和記憶。所以說有時說難以忘記痛苦，就像身體受傷或生重病了，也需要時間才能治癒啊，但一般情況下大部分都是會好的，不需要太糾結忘不忘得掉，把痛苦交給時間吧，總會好起來的。

因痛入心，嚴重點從大腦遍佈全身，象日本侵略我們一樣。所以，痛苦無法忘記，永遠刻在心裡作為記號，提防重演，重範，會處理的人，放在心裡一個位置，也不能隨隨影響自己的情緒和工作生活。

佛說八苦:生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。

人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。 好好的管教你自己，不要管別人。——路遙《平凡的世界》

人生隨緣，隨遇而安，知足常樂。遵循自然起伏變化規律，合拍自然生存節奏，順遂相遇的緣分而安樂，你才能尋求到屬於自己生活的真正幸福快樂。

人更傾向於關注與己利息或利害相關資訊，而痛苦往往意味著自己的利益受到了重大損失。難以忘記，就其實是心有不甘，念念不捨。面對得失，大多數人都會有這樣的潛臺詞:我得到是應該的，我失去則是難以接受的。而現實根本不在乎人怎麼想，潛臺詞是什麼，想得到難，想失去卻容易。這就是現實和想象的差距。其實，難以忘記痛苦對我們來說則是一種自我保護。吃一塹長一智。太痛，就得學會慢慢放下，就得學會習慣人生不如意十之八九，慢慢成熟起來，就會心態平和，寵辱不驚。祝你好運！

現在科學家對於這個問題作出了研究和解釋，相信能夠幫助你理解為何這些回憶是如此的難以忘記。

紐約大學的研究人員進行了一次深入的研究，他們發現一次痛苦的回憶將轉化為長期記憶，這也是為何它們如此的難以忘記。這次發現有效的支援了赫布可塑性，比如當一個人曾經被狗咬過，在很多年之後他看到腿上留下來的創傷後，很多的神經元在大腦中形成電脈衝，將彼此聯絡起來，從而觸發他想起之前被狗咬的回憶，結果又一次加強了他對於此事的恐懼記憶。

這項研究工作不僅是對赫布可塑性的一次重要理解和研究，更是在創傷後應激障礙(PTSD)的治療上提出了新的方向。紐約大學和日本理研大腦科學研究所共同完成了這項研究，據研究人員介紹，當時他們只是作出了假設，認為赫布可塑性可能跟大腦中的杏仁核遭受到感官刺激，而這個刺激與喜歡和討厭兩種情緒組成，從而產生情緒記憶。當這一切發生的時候，神經元之間就會連線在一起，形成強大的網路。

這次研究的主要負責人約書亞·約翰森向我們介紹，痛苦的回憶之所以刻骨銘心可能代表著一個通用的機制在控制著大腦，並形成一個系統讓大腦開始學習和共享這件事。所以無論我們自身的控制力有多強，一旦引發了痛苦回憶就完全無法自拔。而紐約大學腦研究所的約瑟夫·勒杜，也是這次研究的發起人之一告訴我們，這次研究的意義在於人類第一次開始大腦處理記憶的方式進行了探索。

在進行研究時，研究人員用老鼠進行了實驗，首先使用一種名為光遺傳學的新技術讓研究人員能夠控制和跟蹤老鼠杏仁核上的電脈衝。結果研究人員發現之前的假設並不完全正確。本意是想阻攔因為痛苦回憶而自然形成電脈衝，但失敗了，隨後他們採用電脈衝直接攻擊杏仁核，如果杏仁核是痛苦記憶的倉庫，那麼必然會形成痛苦回憶，但是老鼠並沒有任何的異樣。這也就意味著痛苦回憶並非儲存在杏仁核，而是一個更加龐大的體系才能實現。

因此在未來對患有創傷後應激障礙的患者來說，單純的進行單方面調整是不可靠的，它只能緩解部分記憶，但依舊有可能被喚起這部分痛苦記憶，只有從整個神經元網路著手才有根治的可能性。

每個人都有一段痛苦回憶，但有的人能夠很好的處理、有的人則沉浸在了其中無法自拔，如果說現在醫學技術還不發完全解決這個問題，那麼患者只有透過其他外界的引導才能緩解，這樣才能展開一段全新的生活。

痛苦真的是可以忘記的！

只有製造痛苦的根，你是無法忘記的！

因為這根它會長出痛苦來！

痛苦一段扎心的經歷，所以難以忘記

因為痛苦是你成熟的催化劑,只有經歷過了,才能更成熟

因為你被痛苦烙得太深，沒有從中走岀來

痛是要慢慢消失，消失太快就容易建忘。

情為何物，為情所困，人是高智商動物，人是性情中人。

越是想忘記一件事，越記憶猶新。不去想順其自然，交給時間就會慢慢變淡

傷口愈大，流血愈多，恢復愈長，元氣受損經久難合。你想想都後怕，能忘？？