女性腎虛，脾虛的治療，首先要弄清楚到底是腎虛引起的脾虛，還是脾虛引起的腎虛。

這兩種不同的因素，治療的方法是不一樣的。

一般來說，成年女性因為生育，家庭負擔，自身健康狀況，引起腎虛的可能性很大。中醫強調保健方面男女應當格外注意“男肝女腎”，也就是說成年男人保健要注意肝臟部分，女性應注意腎臟。

腎虛加脾虛，首先表現的症狀就是寒氣溼氣大，應該先從驅離“寒、溼”開始入手。

這個主要看具體有什麼症狀，最好去看中醫吃中藥對症對因進行調理。一般情況，女性脾腎雙虛大都表現：氣血不足，寒溼重，手足乏力，腿腳痠軟，走路沉重，腰痠痛背痛，失眠多夢，面色差，納差不想吃飯，氣滯血瘀易痛經或閉經，雌激素分泌減少，性冷淡，畏寒肢冷，坐骨神經痛，頸椎痛，頭痛，懶惰不喜歡做事，對事物淡漠缺乏信心，易感冒，易受風寒溼重，面目浮腫易發胖，夜尿頻多等，可以吃中成藥如參苓白朮丸，人參健脾丸，十全大補丸，附子理中丸，金匱腎氣丸，右歸丸，全鹿丸，腎寶糖漿，風寒感冒顆粒等。平時注意少吃或不吃生冷寒涼食物如水果冷飲冷盤等，多活動有好處。

可以嘗試一下，多吃些清淡的食物，好消化的食物。不過最好上中醫的醫生看一下，透過舌質和脈象，來判定是哪一種病症。

關鍵在於好的生活習慣加上一定的功法鍛鍊。個人推薦張至順道長的金剛功和長壽功，外功內功，一外一內，簡單易學。資料也很容易搜尋找到。

先辯證其發病的原因，論證治療，子能令母實，母能令子虛，實則洩其子，虛則補之，應該先治其脾胃，然後逐一改善，具體情況請諮詢專業主治醫師，本文只做參考！

感謝邀請介紹兩種方法，第一種，治療女性腎虛脾虛的食療方法就是鯽魚陳皮湯。大家首先準備鯽魚兩條、紅棗二十個左右、適量的陳皮和調料，然後把鯽魚處理好後用水清洗乾淨，再把紅棗和蔥姜等調料清洗乾淨後把蔥姜切好，然後把鯽魚放在鍋中加上適量的水大火煮好，再把事先清洗乾淨的紅棗和陳皮一起放入鍋中煮好，最後加上適量的調料煮好就可以了。

第二種就是桂圓大棗黑豆粥。大家首先準備黑豆和紅棗各一兩、適量的桂圓和紅糖，然後把黑豆和紅棗分別清洗乾淨後紅棗去掉核心，再把桂圓去掉外殼和核心，然後把黑豆、紅棗以及桂圓一起放入鍋中加上適量的水大火煮沸後改為小火煮好，最後加上的事先準備好紅糖攪勻就可以了。

你好

女人脾腎兩虛的症狀，人體的脾是管消化的，消化不良，則身體消瘦或者虛胖，面色多黃，四肢乏力，大便稀溏，愛思慮。腎是主生殖，前後二陰，腰為腎之腑，腎主骨生髓，腎虛則生殖功能減退，大小便功能失常，腰痛，骨痛，腎其華在發，這些病症都從調補腎氣來治療。脾腎兩虛就是以上兩個情況同時存在，治療時，要兩者兼顧，進行調補脾腎

用沙棘調理效果很好，平衡陰陽，臟腑平衡，氣血平衡，而且自己在家就能調理了，我就是自用，吃產品，把我的子宮肌瘤調好了

脾虛運化無力，食物運化無力殘留的食物殘留在體內積聚形成溼熱，殘生的溼熱又會反過來影響脾胃消化，脾胃為後天之本，是非常重要的器官，可以掌握人的生長髮育甚至壽命！　　

脾虛一般是由於飲食習慣不好，暴飲暴食，過食生冷食物，過度疲勞，久病，心情壓抑等引起，表現為飲食少，腹部脹痛，畏寒怕冷、四肢冷、口淡不渴、肢體浮腫、小便短少，舌苔白滑等。一般不會出現早洩現象。　　

一般的治療上的話可以適當的吃點健脾的藥物調理建議的話平時可以適當的吃一點健脾丸或者是參苓白朮散，可以到醫院脾胃科進行診療。脾虛要看你什麼症狀，不同的症狀，用藥也不一樣。　　

這個食療看起來做法有點麻煩哦，可以嘗試喝隨草記埤泰茶◇來，溫中散寒，健脾胃。適於脾胃虛寒，嘔吐洩瀉，胸滿腹痛。

中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。女性朋友們如果出現脾胃虛弱的狀況會使得人體的消化吸收功能出現問題，從而導致腎虛等症狀。一般表現為直腸滑脫不收，肛門有下墜感，兼見頭暈，耳鳴，神疲睏倦，動則氣促，腰膝痠軟無力，夜晚尿頻，大便溏瀉或乾結難排，舌淡。脈沉弱。女性腎虛、脾虛怎麼調理？女性腎虛、脾虛建議採用中藥調理效果更好！另外平時多注意休息、不要過得勞累、適當的鍛鍊、合理的飲食、多吃一些黑色的食物如黑木耳、黑芝麻、黑豆等等。