補充維生素B、維生素C以及鐵、鋅等微量元素 減輕焦慮，改善睡眠質量因緊張狀態是耳鳴的促發因素，而緊張狀態的強度、持續時間及性質，也直接影響著患者對耳鳴症狀耐受程度。患者如果集中注意力於自身的耳鳴症狀，可導致神經緊張狀態加劇，從而加重耳鳴。因此患者應有意識地訓練輪流放鬆全身肌肉的各個肌群，以達到神經系統的鬆弛、減低或解除緊張狀態，使耳鳴症狀得到減輕。

耳鳴腦鳴的原因原理 2014-5-9 17:09 耳鳴的原因；是腎氣虛弱，造成氣血不通暢。和神經沒有關係。 耳鳴的原理；為什麼耳朵裡面會響。耳鳴的原理和我們平常用嘴唇吹口哨是一樣的原理。我們平常用嘴吹口哨的時，是嘴唇聚在一起形成類似一個圓形的口。然後我們用口腔裡面的空氣往嘴唇外面吹。是空氣流經嘴唇，是口腔裡面的空氣對嘴唇產生了一個摩擦。是摩擦出來的口哨聲音。如果嘴唇沒有聚集在一起形成一個小口，平常我們口腔裡面的空氣往外面吹，是不會產生口哨聲音的。那麼耳鳴是什麼原因，耳朵是吸氣的。正常的耳蝸，耳蝸的內徑類似於圓形的管道，正常人的耳蝸內徑比方說是0.3毫米。由於氣血虛弱造成血管的不通暢。於是耳蝸裡面的氣血不能順利的流動，堵塞在耳蝸裡面，於是耳蝸的內徑就會減小，當耳蝸內徑小到0.1毫米的時候，空氣就對耳蝸產生了一個摩擦。當空氣和耳蝸摩擦出來的聲音就是耳鳴。是不是和嘴唇吹口哨一個道理。由於耳蝸的內徑在受到氣血堵塞的時候只會從0.3毫米慢慢變小，先從0.3變成0.2..從0.2到0.1。到0.1時氣流就對耳蝸的內徑產生了摩擦就耳鳴。耳蝸的內徑只會變小，不會從0.3變成0.4.如變成0.4就不會有耳鳴了。 耳鳴的道理如此簡單，和神經有什麼關係。一根神經會響嗎?說神經的問題！ 如此簡單道理 為什麼腎陽虛?疾病的起因，性生活過多，手淫，輸液，透析，化療 ，。吃高血壓的藥，吃降糖的藥，喝酒過多，吃生冷的食品以及飲料等。 難經。。 二十二難曰：經言脈有是動，有所生病。一脈（輒）變為二病者，何也？然：經言是動者，氣也；所生病者，血也。邪在氣，氣為是動；邪在血，血為所生病。氣主呴之，血主濡之。氣留而不行者，為氣先病也；血壅而不濡者，為血後病也。故先為是動，後所生（病）也。 經言氣獨行於五臟，不營於六腑者，何也？然：夫氣之所行也，如水之流，不得息也。故陰脈營於五髒，陽脈營於六腑，如環無端，莫知其紀，終而復始，其不覆溢，人氣內溫於臟腑，外濡於湊理。 八難曰：寸口脈平而死者，何謂也？然。諸十二經脈者，皆繫於生氣之原。所謂生氣之原者，謂十二經之根本也，謂腎間動氣也。此五藏六府之本，十二經脈之根，呼吸之門，三焦之原，一名守邪之神。故氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。寸口脈平而死者，生氣獨絕於內也。 所謂生氣之原者，謂十二經之根本也，謂腎間動氣也。此五藏六府之本，十二經脈之根，呼吸之門，三焦之原，一名守邪之神。故氣者，人之根本也。 上古醫仁 甲午年 丁卯月 乙未日 道理雖然簡單，病因也非常簡單。但是治療特別麻煩，費時間錢財，這是2014年寫的。2014遇到幾個想治療的患者，從2014年開始給她們治療，斷斷續續的治療到現在還沒有完全治療好，因為她們病情太重，五臟六腑除了一個膽囊不虛以外，其他臟腑全有功能性的虛弱，想要治療好耳鳴必須要把五臟六腑的功能恢復過來之後耳鳴才能好。而不是單用什麼藥物去治療耳鳴，因為耳鳴的原因是腎陽虛弱之後五臟六腑的功能減退，引起的氣滯血瘀。有些患者治不好耳鳴，也是需要終生吃藥，因為耳鳴腦鳴都是一樣的原因原理，既然血液淤堵在耳蝸，那麼大腦裡面的氣血同樣迴圈的慢，容易淤堵，就容易有腦梗，而且容易有血栓，冠心病等，腎陽虛嚴重的容易有半身不遂。（其實有腦鳴耳鳴的病症多我就不在一一的說了)所以就算耳鳴治不好也要吃藥控制住病情。 明白的疾病原因原理之後，其實有好多藥就不用吃了。

引起耳鳴的原因很多，目前醫學上耳鳴也是一大難題。確診是神經性耳鳴，耳鳴初期及時就醫，按醫生的叮囑，配合吃藥治療，耳鳴可能有會一個好的治療效果。平時休息不好，精神壓力大，或者身體不好也會引起或者加重耳鳴反應，對耳鳴要保持積極樂觀的態度，保持良好的作息習慣，不要過多的關注耳鳴，分散對耳鳴的注意力，慢慢適應它，對工作生活也不會有影響的。

建議就醫檢查及治療，雖然療效因人而異，而且一般都只是緩解症狀，但是不建議自己胡亂用藥，日常神經性耳鳴還是建議習服性治療就是習慣適應不去在意它，沒有更好的辦法。

、神經性耳鳴怎麼治療好

耳鳴是耳部的疾病，它的種類也是非常的多的，有些人出現耳鳴是短暫的，一會兒就會好的，還有一種耳鳴是不好治療完全的，很多的病人是非常的擔心神經性耳鳴該如何治療效果好這個事情。神經性耳鳴的病因較多，要想解決神經性耳鳴怎麼治療效果好這個問題，專家指出應該瞭解病因對症對因治療，然後平時的生活中還要避免一些致病因素，遠離噪聲環境，不要吃導致耳鳴的藥物。由於是神經性耳鳴與自己精神狀態有關，因此人們還要心情愉快，精神放鬆。

二、神經性耳鳴是怎麼出現的

耳鳴有不少種的，我們常見的就是疾病性耳鳴和神經性耳鳴。神經性耳鳴是會影響到我們的聽力的，嚴重的話還會耳聾的。那麼它是怎樣出現的呢?其實神經性耳鳴的病因和一些疾病是沒有關係的，是我們的自身的神經系統障礙導致的。神經性耳鳴的危害挺大，不過這種型別的耳鳴是可以治療的，一般透過一些藥物治療可以改善。對於神經性耳鳴的治療在臨床上，常採用擴血管藥物等治療，增加區域性缺血組織的血流量，減輕血管內膜水腫及改善內淋巴迴圈，以維持組織細胞的正常功能。

三、神經性耳鳴的原理

日常生活中不少人出現耳鳴，偶爾的耳鳴對人體是沒有危害的，但是一些耳鳴是疾病的症狀，應該重視。瞭解神經性耳鳴是怎麼出現的,可以有效避免不必要的麻煩。內耳是產生聲音的"工廠"，這裡的工作是將聲波的機械效能量轉化為電子能量，這樣，聲音才能隨著聽覺神經讓腦部接受，當這種能量轉化的過程出問題，就會製造"副產品"，這些副產品在嘈雜的工作環境中並沒有被接收，也就是聽不到，不過，在寂靜的地方，耳朵內就會聽到音訊很高的聲音。耳朵的功能與年齡有關係，隨著年齡的增加，耳朵的功能會減退。

四、造成耳鳴的原因

①耳鳴的病因很多，首先介紹下疾病因素，一些內耳或者外耳疾病是導致耳鳴出現的直接因素。如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症等。還有血管性疾病也會發生神經性耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致，這些疾病都會引發耳鳴，人們應該重視這些疾病。

②現在人們的生活壓力比較大，很多人生活飲食習慣不好，導致自身營養不良，這也是導致耳鳴的重要因素。其它一些全身性疾病也能引起神經性耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓，還有自身貧血，出現糖尿病也會引發耳鳴。

偶爾性的耳鳴雖然沒明顯危害，但是這往往是一些疾病早期的訊號，人們要重視起來，提前閱讀一些神經性耳鳴是怎麼出現的相關知識，日常生活中積極的預防耳鳴。專家指出睡眠不足，胡亂吃藥，過度勞累，情緒不穩定都會引發耳鳴。無論何種因素引起的任命疾病都需要引起重視，積極到專業的醫院進行診斷。

根據目前大部分學者的意見，耳鳴的病因大概考慮為：血管源性、損傷性、外傷性、感染性等原因造成的。神經性耳鳴目前還沒有客觀的診斷標準。對於診斷神經性耳鳴前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等導致的耳鳴，聽力檢測有聽力損害。

溫馨提示：當自己出現耳鳴症狀的時候，一定要注意調節自己的工作，放鬆心情，因為在精神緊張的時候會使耳鳴加重。在心情愉快的情況下，神經性耳鳴都會有所好轉，所以，對於該疾病大家不要害怕，只要及時去正規的醫院做檢查，配合醫生，還是可以治好的。

當自己出現耳鳴症狀的時候，一定要注意調節自己的工作，放鬆心情，因為在精神緊張的時候會使耳鳴加重。在心情愉快的情況下，神經性耳鳴都會有所好轉，所以，對於該疾病大家不要害怕，只要及時去正規的醫院做檢查，配合醫生，還是可以治好的。

言歸正傳：耳鳴，耳聾均為聽覺異常的症狀，本證的病因有素體不足(腎精虧虛，脾氣虛弱)，情志失調，飲食所傷等，其辨證須分新久虛實，一般暴發多實，漸起多虛，其治法，實證宜清宜洩，虛證宜補宜升，實證分為肝膽火旺(治宜清洩肝膽之熱的龍膽瀉肝湯)，痰火鬱結(治宜化痰降火，和胃降濁的黃連溫膽東加味);虛證分為腎精虧虛(治宜補腎益精的耳聾左慈丸加減)和清氣不升(治宜益氣升清的益氣聰明東加減)。

看中醫的注意事項：

1、患者要保持樂觀豁達的生活態度。出現耳鳴症狀時，不要過度緊張，一般來說（特殊情況除外），耳鳴並不是什麼大病重病，只要及時接受中醫師的診治就多數能恢復健康。同時在診治過程中，要聽從中醫師指導，積極配合治療。並且生活中要積極主動地發揮其他優勢(如熱愛本職工作和業餘愛好等)來分散自己對耳鳴的注意力，多培養一些興趣愛好，如太極拳、八段錦、傳統音樂等，調整自己的生活節奏。

　　2、避免長期受到噪聲的影響，如果從事與噪聲有關的工作，應該做好預防措施。儘量避免或者不使用耳毒性西藥物，禁止吸菸、少飲酒、保持正常的生活作息規律，也避免睡眠過長(中青年7—8小時，老年人6小時睡眠即可)。

　　3、由於耳鳴起因較慢，而且病程都不是短期內發生，所以治療也需要比較長的時間，患者應積極配合並且對中醫有極大的信任，效果才理想！

中醫的辨證治療，指的就是根據患者的全面情況，包括舌苔、脈象等，綜合分析，辨證用藥。耳鳴患者雖然表現出來都是產生耳鳴這種不適症，但導致耳鳴產生的原因而是不盡相同的，所以中醫就會根據患者不同的致病原因，靈活用藥，所以，有“同病異治”之說。

耳鳴的定義是自覺耳中鳴響，但外界並無相應的聲源。現代醫學認為耳鳴又分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴。主觀性耳鳴的聲音只有自己能聽到，別人是聽不到的，臨床上約90%的耳鳴均屬於主觀性耳鳴；客觀性耳鳴的聲音，是自己的身體在特殊情況下出現的，這個聲音除了自己能聽到，別人在特定條件下也可以聽到，包括咽鼓管異常開放的聲音，血管搏動性雜音等等。

每個人耳鳴的情況不同，有的單耳耳鳴，有的雙耳耳鳴，還有的分不清哪個耳朵鳴，像整個顱腦在鳴響。耳鳴的聲音也是各種各樣，有蟬鳴聲，風聲，機器聲，純音，嘈雜音等等，有部分朋友兩邊耳朵鳴響的聲音也不同。

現代醫學認為：由原發性疾病引起的耳鳴，例如高血壓，糖尿病，中耳炎，梅尼埃病，聽神經瘤、鼻咽癌等疾病引起的耳鳴，積極治療原發病之後，一般耳鳴會隨之好轉。

遠方的鐵包金，是本人的微信呢稱，本人是古治榮，廣東省梅州客家人，中醫執業醫師，中醫基礎理論知識紮實，從事中醫臨床工作三十餘年，擅長運用中醫藥治療中醫各科疑難病：(一)溼疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎、過敏性哮喘等免疫功能紊亂等；(二)急慢性胃炎、消化道潰瘍等消化系統疾病；(三)咳嗽、哮喘、肺氣腫等呼吸系統疾病；(四)月經不調等屬於激素分泌紊亂的婦科疾病，不孕不育等；(五)糖尿病、高血壓、冠心病、中風後遺症、腫瘤等複雜慢性病；(六)經現代醫學檢查發現無器質性異常如頭暈目眩疲勞乏力口臭便秘情緒煩躁等亞健康狀態。總結：中醫自古有十三科之說，內、外、婦、兒、口齒、喉、眼、耳、針灸、祝由等，幾乎幾病不包，而且對現代醫學診斷、治療效果不明顯的疑難病的經驗十分豐富。搞中醫的人如果不熱愛中醫，不相信中醫，自已看不起自已，自我放棄把中醫當成西醫的附屬品，久而久之，病人也會對中醫喪失信心，所以我提倡中醫什麼病都要看，不能輕易放棄每一個病人。老子云：志不堅，智不達。中醫人只有獻身中醫的決心，熱愛中醫的真心才能真正做好中醫

○ 本文涉及方藥請在名符其實的中醫師的指導下靈活應用。

神經性耳鳴是患者主觀精神上的一種感覺，實際上週圍環境中並無相應的聲音，患者要想快速的治癒神經性耳鳴，除了及時進行對於治療外，同時還要注意生活上的調理，透過食療偏方、規避飲食的禁忌、保護好耳朵，緩解耳鳴等症狀。

1.飲食上：患者要遵循“兩高兩低"飲食原則，進食高蛋白和高維生素的食物，多吃低脂肪、低鹽飲食，調節神經性耳鳴的症狀。

2.生活上的調節：患者在精神上有著極大的影響。患者應該注意休息，調節心情，放鬆心身避免環境嘈雜吵鬧，宜安靜養息。

3.其他：對久病、頻繁發作、伴神經衰弱者注意生活規律性，禁用煙、酒、咖啡等刺激品。

耳鳴的原因很多,常見的原因有噪聲性的,如沒有采取任何保護設施常年累月的在噪聲環境中工作將提高聽力損失及患耳鳴的機率。其他引起耳鳴的因素包含：頭部外傷、中耳炎症、藥物性聾、突發性聾等，此外一些全身性疾病如貧血、腎病等均可引起耳鳴；一些牙科醫生還認為，耳鳴與顳頜關節功能紊亂有關。

耳鳴是世界醫學一大難題，可以進行助聽器掩蔽治療，效果因人而異，可以到海之聲聽力驗配中心進行諮詢試聽。

耳鳴的原因很多,常見的原因有噪聲性的,如沒有采取任何保護設施常年累月的在噪聲環境中工作將提高聽力損失及患耳鳴的機率。其他引起耳鳴的因素包含：頭部外傷、中耳炎症、藥物性聾、突發性聾等，此外一些全身性疾病如貧血、腎病等均可引起耳鳴；一些牙科醫生還認為，耳鳴與顳頜關節功能紊亂有關。

耳鳴是世界醫學一大難題，可以進行助聽器掩蔽治療，效果因人而異，可以到海之聲聽力驗配中心進行諮詢試聽。

首先我們要知道耳鳴病不是一種疾病，而是多種疾病所反映出來的症狀。因此，如果我們能找對病因，那麼解決耳鳴就會變得簡單。但是往往引發耳鳴的原因有很多，要先排除耳部疾病的可能，如果是因為耳部病引起的耳鳴，要及時就醫，避免因長期耳鳴而造成的聽力下降。如果因為壓力過大、暴飲暴食、熬夜疲勞等原因造成的，要養成良好的生活作息習慣，合理飲食，適當運動，保持良好積極的心態。