關於"落魄"這個問題，我會用多方細密的思考後用實際辛勤勞動換來酬金度過困境。因為我從小就聽老人說過"人有三起三落。既然走了上坡，就必定有下坡道要走。冖這是自然規律，成功時要把握機遇，落魄時要心胸放寬。總之，要自己主觀努力挺起胸堂抬起頭來，沒有過不去的坎。

以下幾種方法可以讓你快速在人生低谷快速走出困境，快來看看吧

1、看勵志電影，能讓你鬥志滿滿呢

2、找朋友傾述，至少我們還有好朋友啊

3、去運動發洩，心與身體，總有一個在路上，也能讓你有個好體魄

首先你要做的是讓自己平靜下來，把瑣碎之事放一放，給自己一段時間的放空期。

當你決定內心真的平靜了，放下了，那麼給自己找一個方向，定製一個短期的小目標，努力去達成。

成功後，把目標在放長遠，在去努力達成。

我相信你會越來越好的。

人生就象市場一樣，輝煌過後是低落，但低落後不一定輝煌，人在低谷期的時候首先要靜下心來，絕對不能怨天憂人，以酒澆愁，那樣會使你陷入自暴自棄，永遠走不出困境。當你靜下心來面對浩瀚星空你就會得到解脫，然後仔細分析跌入人生低谷的原因，吃一塹要長一智嗎，如果確實無所事事，那就靜下心來學習吧，讀書學習是最好的排解憂愁的方式，慢慢從困惑中解脫出來，然後從小事開始做起，等機會來了，說不定你的人生第二春如期而至。

第一，目前的低谷階段是怎麼造成的，必須得弄清楚原因。無論什麼原因，比如炒股虧錢了，比如做生意失敗了等等，都仔細分析一下原因。分析透了，這樣才能為以後重新振作找到正確的方法、和路子。

第二，找到原因後，統計下目前能調動的資源，包括人脈、金錢等，然後定個馬上要去實現的目標。這個定目標很重要，可以為以後的人生路線找到奮鬥的理由！

第三，為這個目標，制定一系列的計劃。把統計到的資源，利用起來，按照計劃，一步一步地去實現他！

第四，每隔一段時間，重新審視自己是否按照計劃前進，如果偏離了軌道，立即糾正過來。

最後，定期做好總結，把成功的經驗繼續堅持下去，持之以恆，並擯棄失敗的做法；如果能做到每日三省最好。按照上面的做法去操作，只要能堅持，無論是重新振作，還是改變現狀，其實都不是難事。

我們時刻記住一句話：世上無難事，只怕有心人！只要凡事認真對待，沒有什麼事情，我們是做不成的！

低谷是總結經驗最好的時候，先別急著重新開始，把失敗原因理清，發現自身的一些缺陷，更有利於成功。多瞭解導致你失敗的行業知識，內幕！只有全面瞭解，再分析自己到底適不適合從事這個行業。根據自己性格，文化水平，主要社交等多方面判斷。

虛心請教行業佼佼者，從頭再來必須準備好再行動。

好了，希望深陷低谷的各位早日登上人生之巔！

曾經碰到過一個人。他遇到很多困難和低谷。他從大學畢業之後換了無數次工作。賣房、賣保險、修摩托、找共享單車、做過淘寶等等，甚至還修過下水道。

我問他：“你怎麼一直換工作？那這樣一個人又從頭開始不是很困難嗎？”

他笑了一下：“我就是以前沒遇到困難，所以我想去找困難。”

然後我本能地敬了他一杯酒。

是啊，沒有困難，我們也要去創造困難，沒有低谷，我們也要走向低谷，再走向我們的高峰，我們還年輕，能承擔得住任何困難

也許經過大風大浪後的我們能更加經得住任何困難，相信自己，你能頂得住，這才是最重要。

每個人都有失去自信，懷疑自己能力的時候，尤其是在逆境中的時候。但真正懂得行動藝術的人，卻可以用堅強的毅力克服它，會告訴自己每個人都有失敗的時候，有失敗得很慘的時候，會告訴自己不論事前做了多少準備、思考多久，真正著手做的時候，都有難免會犯錯誤。然而，被動的人，並不把失敗視為學習和成長的機會，卻總在告誡自己：或許我真的不行了，以致失去了積極參與未來的行動。所以，我們要找回自信，有自信才會有勇氣，有勇氣才能再次踏上征程。夏季我們經常看到狂風暴雨電閃雷鳴中穿梭的小燕子，還有那不斷織網的小蜘蛛，網破了再織，再破又織……有什麼啟發嗎？失敗沒有什麼大不了，人活著，就要去奮鬥。生命不息，奮鬥不止，站起來吧！

接著就要找原因。為什麼失敗？1 沒有目標。沒有目標的人生不可想象，想起一出幹一出，像籠中的麻雀亂飛亂撞，怎麼可能成功？2 學習能力差。新事物新商機每天都會出現，如果沒有敏銳的眼光你很難抓住的，這就要靠不斷的學習，接受新鮮的事物，不斷地去嘗試。否則很快就會被淘汰。3 人緣差。不合群，沒有人幫助你，沒有知心朋友，自己又不反思，自己一個人怎麼能夠成功？4 缺乏野心，不敢嘗試，得過且過，這樣下去你做的蛋糕很快就會被別人吃掉。 5 管理能力差，什麼事情都想親力親為，人的精力是有限的，想想可能嗎？

在人生的道路上，成功的秘訣在於持之以恆，鍥而不捨，失敗的教訓在於疲疲沓沓，抓而不緊。 只有勇於拼搏，不怕犧牲的人，才有可能成功！然後分析手中掌握的資源，重新整合，用樂觀的眼光和積極的態度去面對挑戰。先制定一個小且易於實現的小目標，一步一步來，信心逐漸建立，逐漸強大，成功指日可待！蟄龍已驚眠，一嘯動千山，祝你成功！

一、前提：調整好心態，一切歸零重新開始。

1.總結過去的成與敗，清楚分析失敗與低谷的原因

2.根據目前自身的情況與周圍的環境重新確立目標繼續奮鬥

（1）：瞭解周圍人員的需求點

（2）：分析市場，核算成本和利潤

（3）：擬定未來市場的發展

（4）：萬能性人才的管理與支配

（1）：剩餘資金的合理支配及使用

（2）：做一些小型投資

（3）：根據自身的特長尋找適合自己的行業進行繼續打拼走傳統晉升路徑

（4）：分析所有市場的發展趨勢，尋找一個適合自己的，有利於未來發展的專案，走創業路線

1.你所從事的行業是什麼？

2.失敗的原因是是什麼？（資金問題、技術問題、政策問題、管理問題、家庭問題等）

（1）資金問題：如果專案成熟或者前景可觀可以考慮建立商業計劃書尋找投資，或找銀行貸

款

（2）技術問題：找出技術問題的關鍵所在，再用高額工資聘用專業技術人員，或透過第三方專業技術服務公司解決

（3）政策問題：調整公司的運營戰略

（4）家庭問題：找出問題存在的關鍵點，再根據問題具體解決。如家人不支援，第一向家人表明創業的決心。第二做一個未來市場專案規劃圖和資料分析報告，讓家人看到希望，你的做法可以改變未來家庭生活，和經濟狀況。

（5）個人問題：不為失敗找藉口，只為成功找方法，樹立積極向上的價值觀，培養自己堅定的意志力，不斷學習，與時俱進

低谷時，更新自我定位。認真梳理內心，明確自己的方向、優勢和不足，把心思放在提高業務能力，而非他人觀感上。利用這段低谷期，搭建從此岸到目標彼岸的橋樑。“實力才能決定一切”，如果實力不夠，至少要保持向上的態勢。堅持閱讀，透過不斷更新知識，才能改變看待問題的視角，拓展自己的格局。不要頹廢發牢騷，而是建立有序的生活，建立核心競爭力，培養良好的習慣，保養身體，好好休息，嘗試任何感興趣的事，去旅遊交友或者戀愛……

其實低谷期也是自我增值的最佳期。因為低谷期是你顧忌最少、誘惑最少、佔用時間精力的事務最少的時候。你有大把的時間充實自己，當你的機會成本很低，反而能夠放下一切障礙，好好地對待自己，成就心之所向。在人生的道路上，我們需要警醒的不是低谷和失敗，而是一帆風順產生的貪念與惰性。當擁有某種特權（如金錢、聲譽、名利），關注的焦點從考慮成功的原因轉向享受成功的結果。於是，不再繼續磨練技藝，提高能力，而是放任自己在當下的利益和成果中貪婪索取。最後，你擁有的成功演變成為你的負累，你的身份、地位、錢……

恰恰在人生低谷時會更有動力和契機去進步、學習和自我調整與完善。人在低谷時，恰是轉折期。過去一切用來掩蓋無用功和敷衍了事的藉口都會被揭露無疑，才能從內而外全面改變自己。讓自己不斷增進。人總會有低谷，有不被理解的時候，有低聲下氣委屈無力的時候，大多數人過不了這個門檻，你能度過，成功就在不遠的前方向你召喚。

臨淵羨魚，不如退而結網。想要品嚐魚的鮮美，就要打造牢固實用的漁網，方能獲取美味。