對前女友放不下怎麼辦？第一，我想問你是因為什麼事分手的?第二，你現在還是愛她嗎？不愛了就不用往下看了，如果愛，就繼續看。

　　對前女友放不下怎麼辦？對前女友放不下怎麼辦？對前女友放不下怎麼辦？

當一個女人還沒從上一段感情中走出來，還沒有放下前任的時候，如果你在這個時間裡進入了她的感情裡，那可能是一件非常痛苦的事情，你既心疼她，又會感覺很憤怒，但最後往往會發出一聲無奈的嘆息。

女人到底為什麼一直放不下前任呢？她放不下前任又有哪些表現呢？

1、談起上一段感情和前任的時候，保持沉默不說話

當談起上一段感情和前任的時候，如果沒有避諱的跟你說了，表情和情緒也沒有什麼太大的起伏和變化時，就說明她徹底放下了前任，相反如果在談起前任時，她閉口不言，保持沉默，但是情緒明顯出現低落甚至對你發脾氣讓你不要再問的時候，那基本上就說明她沒有放下前任。

2、留著前任的物品，而且非常珍惜

如果她嘴上說放下了，但是卻把前任送她的東西如若珍寶的儲存著，你要是碰了的話，她都會跟你翻臉，那隻能說明她沒有放下。當然，如果她還保留著前任送她的東西，但只是放在某個角落裡，甚至你不去提醒她，她都已經忘記了這些東西的存在，那可能只是她比較念舊情而已。如果你不放心，可以跟她說扔掉，如果她反應比較激烈，那說明她還沒有放下，如果她的反應很平靜，那就說明她徹底放下了。

3、刻意避開跟你做一些事

如果她跟她的前任曾經一起做過一些讓她印象比較深刻或有特殊意義的事情，但是她卻刻意避開跟你做這些事情，那很可能她還沒有放下前任，比如不跟你一起去玩旋轉木馬或是摩天輪，不讓你摸她的頭，不讓你揹她等等，有些事情她會刻意避免跟你一起做，那很可能就是她還沒有放下前任。

在愛情中，當女人把男人跟她的前任做比較的時候，很多男人就會感覺是女人還沒有放下前任，因為這件事而分手，但其實大多數時候並不是女人還沒有放下前任，她只是習慣了前任對她的好而已，人都是會不自覺的對比的，當你做的不如前任好的時候，她難免會拿你跟前任對比。你要做的是要努力做的更好，至少比她的前任好，這樣她才不會再去想起前任。

如果女人因為放不下前任的原因而跟你分手，那不管她說的是真是假，那隻能說明一個問題，你這個現任做的不夠好，所以她才會選擇跟你分手。

那也得看你前女友現在是什麼情況啊 如果已經另結新歡了 何必再去打擾別人，喜歡一個人儘量為她著想，當然前提是她和現任很幸福，相信你對她的瞭解你也能看到她是否真幸福，如果是，離她遠一點，不要再打擾，如果不是或者說還沒有找到，那你還是儘量態度好一點的跟她聊聊吧，畢竟都比較熟悉了，彼此知根知底交流起來會更加得心應手。

祝你好運！

有時候，放下也是一種大智慧，也許剛開始你捨不得，然而你要記得，她終究只是你的前任，代表你的一段美好，卻並不代表你以後的美好。路還很長，總有一個人在時間之河的那一邊等你，而我們要做的，就是在找到ta之前，好好照顧自己！

放不下前任女友該怎麼辦？先分享一下我是怎麼做得吧。前任，高中同學。高中的時候沒有在一起，到了大學以後才在一起，但是是異地，兩地相差將近一千公里。那個時候年輕啊！只要想見面距離不是問題，曾經站了一夜的火車，第二天晚上又匆匆的走了，同樣是站票。只為見到她。但是沒錢怎麼辦？做兼職打工，每個月兩千塊錢左右，雖然會有點拮据，但是至少還能見得起。就這樣，畢業以後兩個人都非常想結束這種異地的煎熬。於是她就來到了我生活的城市。由於各種原因，或者家庭，或者發展的方向，或者，生活中各種雞毛蒜皮的小事。最後她提出了分手。我也就應了。因為跟她講過，無論怎麼吵，千萬別給我提分手，不然我會當真的。她也說好。這一次，我們倆，一個以為會挽留，一個以為不會走。最後陰差陽錯。就成了真的了。可能我會抱憾終身。

剛分手的時候，曾經也藕斷絲連，每天我都會在微博上更新每天的心態。我知道，她能看到，但是她重來不回覆我。直到有一天她更新了一條動態，是她和另外一個男孩的合影，寫著“關於愛情”當時的我是徹底的蒙了，腦海裡曾經美好的畫面像放電影似的一閃而過，半晌，才緩過來。評論了一句祝你幸福。然後刪掉之前的半年裡發的兩百多條動態，解除安裝微博。開始好好生活，想著一切能夠忘記她的方法，可是做不到。那一串手機號碼不知想打多少次。始終鼓不起勇氣。微訊號不知搜了多少次，不敢去新增，不敢去打擾。真心希望她過得好。分手快一年了，她打了個電話給我，還是熟悉的號碼。心懷忐忑的接了。問她有什麼事嗎？最後吞吞吐吐的說要借錢。然後問她一萬夠嗎？她說夠了。然後把卡里僅剩的又借了點轉給了她支付寶。（月光族）當我把錢轉過去後，心裡忽然豁朗起來。感覺放下了，原來我的念念不忘就是對她有愧疚，又無法補償造成的。雖然這一萬塊錢不多，但是我瞭解她，不到萬不得已，她是不會開這個口的。

現在，我結婚了，新娘不是她。有一天夜裡，在外出差，接到了她的電話，猶豫了一下，還是接了。她的第一句話是恭喜啊！！我說謝謝！！她不知從哪得來的訊息，想看看我發的朋友圈裡的結婚照。然後我們互相加了微信，她看了以後久久沒有講話，還是我打破了這份特殊的沉默。聊著，聊著，聊過去，聊各自的生活，聊各自對未來的可期。不知不覺天快亮了。最後她問我，微信還留著嗎？我想了想，還是刪了吧，如果我倆任何一個人遇到了困難，需要幫助的話，我們的腦海裡互相還有電話。微信就不必了吧，因為都各自有各自的生活了。為了另一半對自己的信任。就這樣吧。最後結束通話電話以後已是凌晨五點多。早上起來彷彿做了個夢，是真的又是假的。但是都不重要了，重要的是，可以懷念過去，要活在當下，對未來負責。中午十二點再看她的朋友圈已經沒有了許可權。嗯，這樣最好。

咖啡苦與甜，不在於怎末攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。

建議：

1、調整狀態：

吃飽睡足，搞好個人衛生，告訴自己，回不到過去，就從頭開始。

2、改變環境：

收拾房子，搞大清潔，雞窩很難飛出金鳳凰。

3、規劃人生：

買幾份報紙，看招聘資訊，對照自己的情況，想想差距，對自己有一個清醒的認識。

不可能不想，只能化悲憤為力量，專心自己的事業，或者進修一下，拼命讀書考文憑。儘量讓自己“沒空”。

4、早睡早起。

深夜來臨的時候，是一個人心靈最脆弱的時候，也是想念最瘋狂的時候。

5、儘量不要“一個人”。

越安靜，越孤單，越想念，越放不下。

6、排毒。

每當想起來，就去做運動，跑步、打球，什麼都好，讓自己出一身臭汗，把情緒發洩出來。

PS、關於愛情：

對男人來說，生活不是電影電視，“情情愛愛”沒有那麼重要。

“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”。男人是社會動物，事業（或學業），才是人生的脊樑骨；功名利祿，就是男人最大的魅力。

關鍵是這個：“沒法給他想要的生活。”

兄弟，現實總是殘酷的。

表白的時候，男人總是承諾，要給她“幸福、快樂”。

懂事的人都知道，一切好東西，都少不了“錢”。

貧賤夫妻百事哀（哪怕還是“談戀愛”），只有甜言蜜語、一顆真心，是不夠的啊。

癩蛤蟆對天鵝多麼真心，多麼好，天鵝也不稀罕。

相反，如果你是黃金珠寶，哪怕躺在爛泥地裡，也會有無數人，主動對你彎腰。

所以，不是拼命對一個人好，那人就會拼命愛你。俗世的感情難免有現實的一面：你有價值，你的付出才有人重視。

——你越好，別人才會越在乎你。

怎麼辦？涼拌！

你放不下，只能感動你自己，除了把所有喜歡你的姑娘拒之門外，剩下的就是一個人靠著回憶傷懷！

放下一個人不等於忘記，而是在內心深處給她留個位置就可以了，想念的時候拿出來忌奠一下，釋放一下自己的情緒！其餘的時間就該好好經營自己啦！

當然如果你願意靠著回憶過一輩子，也是一種一往情深的曠世真愛，只要你願意也能做到就好，一輩子只想念一個人到老！

如果還打算重新開始，就要學會尊重下一個闖進你生命裡的人，做不到就不要將情感將就於任何一個無辜的人，這是對感情應有的態度！愛就好好愛，有個愛的樣子，愛不起就學會一個人獨處吧！反正有大把的時間去想念一個已經不屬於你的人！

沒誰能放下，只有看開。

怎麼看開，分散注意力吧

做想做的事，碰相碰的工作

玩想玩的專案，約有趣的朋友

真的放不下，

感情彷彿只有時間才可以治癒

❤️

放不下和不甘心是兩個概念，很多人分手之後，都會想著和好，但真正能和好的人卻又很少很少，絕大多數都是分手之後成了最熟悉的陌生人。當你真心付出了自己的感情，最後兩個人卻又沒有在一起，你憧憬了未來，甚至想好了以後的生活，結婚生子，最後卻是傷心分開。

戀愛是美好的，兩個人在一起一定要真心付出，不要讓彼此留遺憾，分手後也不要在責怪對方，感情是自願的，付出也是你情我願的，分手後就乾脆一點，你我各自安好。其實很多男生都是很重情的人，渣男除外。在一起的時候掏心掏肺的付出，寧可自己受苦受累，也要努力給自己的女朋友最好，但分手之後卻又放不下。我自己也經歷過，五年的感情，最後分開，不知道為什麼她非常恨我，我到現在都不知道為什麼，不過也不去想了。分開後我也是放不下，經常厚著臉去打電話，人家不接，發訊息也不回，還把我刪了，慢慢地也就徹底死心了。後來有一天我突然想明白了，其實我那不是說放不下，只是不甘心而已，不甘心自己五年的付出，最終就這樣化為灰燼，不甘心自己沒有和心愛的人走進婚姻的殿堂。

或許命中註定只是她人生中的過客，分手後不要傷心，會有比你更好的人來代替你去照顧她，而你只需要知道她過得後就可以，畢竟曾經你得到過，只是最後又失去了，而這一次的失去，便是永遠。

相濡以沫，不如相忘江湖。

對於我個人而言，首先男生放不下前任女朋友要麼就是愛得太深太久，要麼就是心沒死還沒徹底放下！總的就是對感情不果斷！我個人的感情觀覺得既然慎重選擇分手就不應該再有任何瓜葛！

放下的方式:

1.認清為何分手的原因

2.這些問題透過時間能化解？

3.要專一，要有擇一人終老的態度，不能吃著碗裡的看著鍋裡的意識，不能重來就要忘乾淨，以後她的一切將與你無關

5.在以後日常生活中遇到所有關於她的記憶都應淡然，心裡慢慢試著全部抹去！

6.開始新的生活與戀情，精力投資在現有的人事上，不應該沉溺於過往不能自拔！

男女雙方真正分手後有一段時間都是痛苦不堪的，沒有了聯絡方式，夢醒時分往往會想到的都是對方的好，畢竟付出了那麼多，最美好的青春都給了對方，最美好的記憶都給了對方，人心都是肉長的，你真她就真，你假她轉身，彼此經歷不是說忘就能忘，不是說放下就能放下的！

大多數夫妻或者情侶分手後在彼此腦海中的模樣消退的時間不同等，即使再怎麼傷害過對方，遺忘也是隨口一說罷了！畢竟兩個人經歷的風風雨雨，開心的、快樂、痛苦的，激情與浪漫，不是一時說忘就能忘的，除非有一個人可以把你或者她代替，這些都是需要時間去慢慢消失殆盡！

當彼此放不下對方的時候，時刻提醒自己，她可以有更好的未來，她可以更幸福！如果繼續糾纏，還是傷痕累累！

往後餘生再也沒有彼此了。可以把多餘的時間安排的滿滿的，多去結交一些新的朋，時間可以淡忘一切，看輕一切，如果遇到那個願意陪你過此生，陪你相扶到老的那個人，遇到你愛的正好也愛你的那個人，一定要倍加珍惜，要不然錯過就是一輩子，沒有後悔可言！

有些感情就像是命中註定，心不動怎會痛，情一動，傷一生！想忘忘不掉，想逃逃不了，有些情有些愛終究是有緣無份！

當你經過時間的磨練，這份情不是放不下，而是多了些牽掛。願有情之人，沒有“離散”二字！願彼此曾經相愛過的兩個人都可以“拿得起，放得下”！

珍惜眼前人！下輩子不負遇見！