既然已經確診感染了艾滋病，那麼就接收這個事實，剛開始可能難以接受，自己要慢慢調整心態，你即使再難過，再消沉也是改變不了感染的狀況了。很多疾病對於人類來說並不是最可怕的，可怕的是內心放棄自己。

感染了這個疾病，國家會提供免費的抗病毒治療，你可以前往當地的疾控中心進行諮詢，他們一般也會主動聯絡你的。你要做的就是按照他們的要求提供申請抗病毒治療的材料，積極進行抗病毒治療，控制病毒載量，提高免疫力，保證生活質量。

家庭社會方面，你更要積極努力向上，不要把負面情緒帶給家人。他們會是你強大的精神支柱。感染這個疾病，醫務工作者都會遵循保密原則，只要你積極治療，身體沒有其他併發症，也可以從事很多適宜的工作，但是不要太勞累。既然感染了這個疾病，以後也要記得保護好別人，因為這個會透過性傳播的。有個患者，他心態就很好，保證按時用藥，並定時複查，平常也努力工作，每天也是樂呵呵的，在自己力所能及的範圍內，多賺點錢，然後他的家人，也是一直鼓勵他，現在他過得也和正常人一樣的生活，有些事物，不要在意過去怎樣，重要的是未來怎麼過得好。

加油，好好過好自己的生活，別人的看法只是別人的，不要讓其影響你自己的生活，生活可以是美好的。就看你怎麼對待。

都知道艾滋病是不能治癒的，就安然接受吧，心態要好，該做什麼就做什麼，不過能做到的人估計不是很多，最重要的是不要有報復心裡，就像美國的懷特菲爾特，明知自己是艾滋病患者，還故意濫交，導致17多人受到威脅，這才是最可怕的。還有就是，一定要注意心理健康，別因為是艾滋病就打敗自己，壓抑自己，普通生活還是要繼續（除了性方面）

問題：作為一名艾滋病患者如何度過自己接下來的生活？

我是在疾控中心專業做艾滋病防治工作的，我來回答吧。

艾滋病自從被發現以來，一直被認為是一種絕症，只要感染上了艾滋病，就基本被宣判了死刑了。所以感染了艾滋病後，心中充滿了絕望，只有慢慢等待死亡的來臨，身心備受煎熬。

但是隨著對艾滋病研究的深入，以及醫療技術的提高，目前艾滋病已不再被認為是一種絕症了，現在艾滋病變成了一種可防可控可治但不可以治癒的一種慢性病了。

因此感染了艾滋病不可怕，感染後該怎麼面對接下來的生活呢？

一、應該樹立對生活的信心，把艾滋病當成和高血壓、糖尿病類似的慢性病。

二、每天按時服用抗病毒藥物，不要私自停藥。

三、服從疾控中心或當地社群衛生服務中心的安排，按時去檢查肝腎功、病毒載量和血常規等。

四、在與他人發生關係的時候，請一定使用安全套，保護他人的健康。

五、積極鍛鍊，多做有利於增強免疫力的運動。

六、戒菸戒酒，不要熬夜等，少做或不做有損免疫系統的事情。