據我瞭解，抽菸不會長痘哦!但為了身體健康，儘早戒菸也是有好處的

導致臉上長痘的原因有很多

熬夜，人體的面板是需要時間來自行修復和排解體內油脂的，經常熬夜的人甲腺狀得不到緩解，身體的雄性激素會分泌過盛，這樣皮脂腺就會大量的繁殖毒素垃圾，人的毛孔又太小，一下子排解不出去那麼多毒素垃圾，就堵塞毛孔，這個時候毒素垃圾找不到出口，就會在毛囊堆積發炎就形成了痘痘。

吃甜食，甜食的GI值很高，會直接影響激素分泌。（GI值指的對人體血液糖分值的影響），吃很多高糖分的食物，會在人體的血液長時間的滯留，糖分在血液中迴圈緩慢溶解直接對人體細胞造成影響，大部分的面板問題都是甜食惹的禍。高GI值的食物會加速氧化我們的面板。

光吃辣不會影響我們長痘哦，辣椒是不含致痘成分的。有的人說我昨天吃了很辣的火鍋，第二天就長痘了。導致我們長痘的不是吃了辣椒，而是你吃辣的同時，吃了很多油，吃完火鍋很辣口，又喝了帶有糖分的飲料，辣椒配上這些東西是很容易致痘的。

所以飲食方面多注意，然後多注意衛生，擦臉不要用毛巾，毛巾的細菌很多，用一次性幹巾紙，多注意臉部的清爽，工作方面不需要就少熬夜。多進行有氧運動，可以加速迴圈排解人體的毒素垃圾。

戒菸肯定對身體是好的，百害而無一利，不管長不長痘痘，現在覺得都應該戒掉，為了家人，為了身邊的朋友，建議您早日戒菸

戒菸也許會好吧

臉上的痘痘是你的身體健康反應，腸胃不好，體內溼毒，上火都有可能引起臉上長痘，當然也不排除是油痘膚質，您如果是吸菸造成的長痘應該是左臉，以及眼睛鼻子這塊

因為吸菸會不利於肺和肝臟的健康，而肺和肝一旦有了問題就會在臉上反應出來，如果您戒菸可能肝和肺慢慢修復，痘痘自然也就痊癒了

除了戒菸您日常的飲食也要清淡為主，同時要作息規律，讓身體正常排毒，這樣痘痘會好的更快

也可以使用一些藥物，夫西地酸乳膏，面板消炎，主要管一些膿包

阿帕達林主要塗抹在長痘的地方，祛痘的，晚上用白天不能用的

修復人表皮因子凝膠，用於修復痘印

除此之外還要注意清潔面部，堅持一下痘痘會好的

大家好，戒菸肯定對身體有好處的，百害而無一利的，不管長不長痘痘，為了自己的身體，為了家人，為了身邊的朋友，建議你早日戒菸。

如果只是偶爾長痘，某個階段長几顆痘痘，和抽菸沒有太直接的關係。長期抽菸會導致膚色暗沉，對牙齒造成不良影響，但不直接刺激面板，倒是酒精會刺激面板。所以先看自己偶爾長痘的時候，是否這個時間段壓力大，或熬夜、飲食不規律、排毒不通暢造成的。是上火起痘，還是內分泌失調起痘，從生活習慣上慢慢調理，面板一定會有轉變的。

長痘痘與吸菸有關係嗎，吸菸肯定是對身體有害的，所以建議能不吸就不吸吧，但是長痘女生也會長啊，長痘可能是面板代謝的問題吧

長痘屬於內火旺，新陳代謝過快，導致毛孔堵塞造成的。戒不戒菸效果不大，但是把煙戒了對自己對家人都是一件好事，而且時間久了你的膚色明顯會感到精神許多。至於痘痘，這是頑固的面板病，醫院都沒把握短時間能治好，就算好了，也沒把握不復發，所以自己養成良好的生活習慣，也是治療痘痘的前提吧！反正我自己去醫院看過，一個月了，一點效果都沒有，醫生也說了，抗痘是一場持久戰，堅持下去不一定能贏，但還是有贏的希望的

抽菸這個也是要看，有些人會長，有的人不會，抽菸會使面板色抵抗力下降，如果你發現抽菸會長，就戒了，對身體也好，多喝水。

常規治療痘痘有以下3種方法：

一、西藥治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。

二、中藥治療：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。透過服用中藥進行調理治療，缺點是見效慢。

三、鐳射治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。鐳射祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對面板沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕鬆無負擔。

我個人覺得，長痘痘的主要原因還是體質問題，雖然和飲食也有很大的關係，主要看體質排毒，有些人的面板是屬於油脂分泌過多，排洩功能弱，導致體內毒素堆積，導致痘痘越來越嚴重。良好的飲食習慣只是會減緩痘痘，但是不能完全根治

吸菸和長痘到底有沒有關係，是什麼關係，我不太清楚，但是吸菸絕對的百害無利，希望你能早日戒菸。

對於長痘，我說說我的經驗。首先，清潔很重要。尤其是油性面板，一定要選擇清潔力度比較好的洗面膜，早晚要認真洗臉，一個星期最好再敷兩三次清潔面膜。臉洗乾淨了，毛孔不被堵塞，自然不容易長痘痘。

其實，護膚要化繁為簡。不要用太多的護膚品，最多水，精華，乳液，而且乳液質地要選擇清爽型的。用太多護膚品，太滋潤，面板吸收不了，反而容易悶痘。

第三，好的生活習慣很重要。早睡早起，多運動，面板自然會變好。千萬別熬夜了，熬夜最容易長痘痘。還要勤換洗床單枕套，防止細菌感染。

最後，你可以買點除蟎的潔面皂洗臉，針對蟎蟲型痘痘很有用。做好防曬，多塗清爽型防曬霜，用美白成品祛痘印。