我被檢查出來得了膀胱結石，想知道吃什麼比較好呢?
鈣鹽結石限制鈣鹽的攝入，每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物，如魚、瘦肉、蛋、細糧等。
尿酸結石避免含嘌呤的食物，如肝、腎、腦、肉汁、幹豆等。多食用含鹼性的食物，促進尿結晶的溶解。
胱氨酸結石限制食用含甲硫氨酸豐富的食品，如蛋、禽、魚、肉等。多吃鹼性食物，多飲水。 專家指出，應該多活動，多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品.吃飯人人都會吃，可每個人吃飯方式都不一樣，喜歡吃的也不一樣，吃飯速度有快有慢，但是怎樣吃才更健康呢？才能預防結石的產生呢?
1、慢食,首先吃飯速度不宜過快，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多重效應：健腦、減肥、美容、防癌。
2、早食，即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關”；晚餐早食可利於消化，預防腎結石。
3、雜食，雜食能充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。
4、素食，不是一點葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。
5、淡食，包括少鹽、少油、少糖等，是預防腎結石的有利行為之一，
6、鮮食，絕大多數食物均以新鮮為上，許多“活營養素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。
7、潔食，“乾淨”包括無塵、無細菌病毒以及無汙染物。
8，生食，並非一切均生食，而是“適合生食的儘量生食”。
9、冷食，吃溫度過高的食物，對食道健康有害。低溫可延壽，冷食還可增強消化道功能。 10、定食，定時定量進食，久之形成動力定型，這是人體生物鐘的要求。
11、小食，21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐（上午10點、下午16點及20點左右）稱為“小食”，具多重功效。它與平時所說的零食有別，後者無定時定量的概念，導致與正餐的矛盾。
我被檢查出來得了膀胱結石，想知道吃什麼比較好呢?
鈣鹽結石限制鈣鹽的攝入，每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物，如魚、瘦肉、蛋、細糧等。
尿酸結石避免含嘌呤的食物，如肝、腎、腦、肉汁、幹豆等。多食用含鹼性的食物，促進尿結晶的溶解。
胱氨酸結石限制食用含甲硫氨酸豐富的食品，如蛋、禽、魚、肉等。多吃鹼性食物，多飲水。 專家指出，應該多活動，多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品.吃飯人人都會吃，可每個人吃飯方式都不一樣，喜歡吃的也不一樣，吃飯速度有快有慢，但是怎樣吃才更健康呢？才能預防結石的產生呢?
1、慢食,首先吃飯速度不宜過快，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多重效應：健腦、減肥、美容、防癌。
2、早食，即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關”；晚餐早食可利於消化，預防腎結石。
3、雜食，雜食能充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。
4、素食，不是一點葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。
5、淡食，包括少鹽、少油、少糖等，是預防腎結石的有利行為之一，
6、鮮食，絕大多數食物均以新鮮為上，許多“活營養素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。
7、潔食，“乾淨”包括無塵、無細菌病毒以及無汙染物。
8，生食，並非一切均生食，而是“適合生食的儘量生食”。
9、冷食，吃溫度過高的食物，對食道健康有害。低溫可延壽，冷食還可增強消化道功能。 10、定食，定時定量進食，久之形成動力定型，這是人體生物鐘的要求。
11、小食，21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐（上午10點、下午16點及20點左右）稱為“小食”，具多重功效。它與平時所說的零食有別，後者無定時定量的概念，導致與正餐的矛盾。