影響對生活滿足感的原因有很多，不生氣、不煩心、沒那麼多負面情緒反應，可以讓生活滿足幸福很多。可是為什麼同樣的事情，有的人沒那麼大負面情緒反應，有的人卻一點就著。這裡要說一個比較新的詞—鈍感力。渡邊純一有一本書就叫《鈍感力》，鈍就是遲鈍，感就是感覺，對感覺遲一步、慢一步的能力，實際上說的就是當一件事情發生時，你當時直接的情緒反應是怎麼樣的，容易產生負面情緒的人一般不會把事情往積極的方面去歸因，而鈍感力比較高的人，事情不會立即啟動他的負面情緒按鈕，或者根本就按不上這個按鈕。事情本無絕對的好壞之分，更多時候是不同人的體驗，而有意的訓練訓練自己的鈍感力，遇事的歸因多積極一些，是幸福和滿足感的重要因素。

陶淵明曾在詩中寫到:“採菊東籬下，悠然見南山”，表達他對恬靜淡雅生活的追求，與世無爭的崇高境界。他的性格里不矯揉造作，低調閒逸，對生活充滿了熱忱，每一天都感到很滿足。

生活當中什麼樣性格的人更容易滿足？

在這個物慾橫流的時代，繁花似錦的世界，我覺得心態尤為重要，具備以下下幾點性格的人我覺得都會自給自足的，對生活更容易滿足。

1.多些韌性，少些浮躁。

生活當中，總有一些人在困難和挫折面前顯得浮躁，手足無措，沒有足夠的耐心，亦或是三分鐘的熱度，剩下的都留給了散慢。這種性格就要靠自己去控制課，必要的時候要多學別人，要多點耐心，持之以恆，這樣就會有你想要的結果。

2.熱愛生活，每天都能找到激情和動力

生活當中，有的人總會找到對生活的激情。他們積極樂觀地看待地這個世界，總能收穫到生活中的美好。

3.懂得換位思考，自我反省

有的人善於自我反省，換位思考。所以他們總能收穫很多對生活的感悟，對人生的思考，他們更容易滿足。

4.不怨天尤人 ，平常心看待生活

平常心是一種處事的心態，更是一種處世的境界。擁有平常心，會讓你的生活變得更加地美好和諧。

喜歡賭博之人，每曰為輸贏而哀樂。炒股者，隨著大盤高低而心情起伏。做生意，無時無刻為商戰絞盡腦汁。無所事事者，內心空蕩，不知魏晉，渾諢噩噩。遊手好閒著，東家長西家短，寸目鼠光。舞廳好手，每曰摟抱，時間一長，陷於娘炮。

而書中自有黃金屋，自有顏如玉，自有湘女情，自有英雄淚。

看盡天下事，一攬無遺。胸懷寬廣，正氣爆發，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。善學習者，就會揮筆抒情，疾書有感，會感恩，會換位，心存善良，眼前一切自光明。有好心情，才會活得開朗又滿足。

按照理論來說，及其容易滿足與很難滿足都是有問題的，如果你想過一個正常普通人的生活，這兩個方向都是有害的。前者會讓你越來越沒有慾望，甚至抑鬱，後者會讓你越來越焦慮，掉入慾望的深淵。適當的滿足應該是最合適的，就是永遠不吃飽，只吃七分，留三分想著。

每天早上起來我們都要即將開始一天的生活，但每個人的生活會在不同的環境、不同的生活條件，會對生活的滿足有所不同。

我感覺從下面幾點性格人對待生活更容易滿足。

1、個人心態：

在現在這個資訊化、繁忙的時代，每個人的生活方式都會或多或少有所影響。或許你今天在工作上遇到挫折、或許是在家庭裡遇到其他事情而感到不愉快等。我們要從心態出發，保持良好的心態，往好的方面思考、要有更多的耐心，把事情處理好，對生活更有信心。

2、不要攀比：

不管是在哪裡生活、我們都會遇到不同的人群。有的估計工作待遇，給生活帶來了更多的物質條件，住好房、開豪車、穿名牌等；有的估計條件差點，省吃儉用，過自己快樂平凡的生活。無論你是在哪個生活條件裡，要保持一顆平常心，踏實做好自己事情、不要和別人攀比。做個快樂生活的人。

3、積極向上、做自己喜歡的事情：

生活是個豐富多彩的，我們要懂得對待。每天無論是做什麼事情，我們要懷著一種對生活充滿激情，一種積極樂觀向上的態度去做自己的事情。儘自己所能，對得起自己、對得起家庭、對得起家自己的生活，我們就知足！

總而、我們都有擁有一顆平常的心去對待生活、對待家庭、對待工作、祝願每個人都生活的更加容易，滿足自我、做自己生活的幸福者！！

懂得珍惜的人及懂舍的人 世間萬物 均為相生 只有處之淡然 也能處於福地之處

理髮

二十多天、不到一個月就要理一次髮，六十多歲的年紀，如果能算清這個人一生理過多少次發，那真的很可能是一個龐大的數字。

再不講究的人，不可能不理髮，幾個月不理髮，頭髮長的像野人，不考慮別人的觀感，自己也會難受得瘋掉。再節儉的人，就像不能不吃飯，可以找街頭剃頭匠花很少的錢去剃頭，也可以自己對付著搞短頭髮，但理髮花費的錢卻省不下來。理髮每個人都不可缺失，是每個人經常的行為。

小時候，理髮是大人帶到理髮店的，每次理髮都象上刑場，雖然不敢哭鬧，卻是十二分的不情願。小孩子不喜歡理髮，是因為不喜歡長時間坐在理髮椅上，圍上圍裙之後由理髮師任意擺佈的不自由，頭髮的碎滓掉進脖子裡的也不好受。越是嘰嘰歪歪亂動彈，理的時間越長，就越難受，難受的程度越深。

年輕的時候愛臭美，知道了男人的頭髮、領口和皮鞋必須要好看才美，所以，很注重自己的髮型。但年輕人以為頭髮要留得長長的、厚厚的才有個性，並不經常理髮。理髮時也一再叮嚀不要理的太短，把長出來的頭髮理整齊就好。還有講究的，象女孩子那樣把頭髮燙成波浪卷，戴上大墨鏡，穿上喇叭褲和尖頭皮鞋，是八十年代叛逆青年的標配。

年紀大了，理髮要的是簡潔明快，頭髮越短越好，越薄越舒服，頭髮不要蓋過耳際，貼著頭皮的板寸感覺很愜意，頭髮的樣式讓位於感覺上的舒適。原來千方百計用染髮劑去遮蓋叢生的白毛，現在那有耐心坐上一兩個小時去折騰頭髮。頭髮短了，不用再去專門梳理，手指頭一扒拉就成，洗臉時連頭也一塊洗了。十天半月就想理一次髮，頭髮一理頓覺神清氣爽。

理髮時的心病很重，這叫消費心理。任何消費都存在著熟悉與不熟悉，相信與遲疑的心理，在理髮上這種心理表現尤甚。自己不熟悉的理髮店和理髮師總是遲遲疑疑的不太相信，人家縱使給你理的很好，你也心存顧慮。你的這種不太相信人的心理，有時也會傳遞給理髮師而增加他的工作壓力。偶爾發生點失誤，更加感覺不對頭。而對經常光顧熟悉的店、熟悉的理髮師，心理上有一種親和感，自己不用交代，理髮師就知道該怎樣為你理髮。有時熟的理髮師並不一定比不熟的理髮師理的好、理的細緻，甚至出了紕漏，你也不會太計較，反過來會說“沒關係”。

平生有兩次感覺最好的理髮經歷。一次是八0年旅遊結婚，下個狠心在上海南京路的王開照相館照了個結婚照，把一個從來沒有自信心照相的人照的週五正王。這張快四十年的照片還掛在我的床頭上。還有一次是八六年，乘飛機要辦加蓋公安機關公章的身份證明，一再交代照片要照的好一點。於是在北京王府井的四聯理髮店理了頭髮。在四聯理髮店的一個多小時，三四位理髮師在我頭上搗鼓，沒有一個頭發渣掉進我的脖子，我坐在椅子上沒挪窩，洗了三次頭，沒有一滴水讓我不舒服。名店名不虛傳，價錢貴物有所值。

理髮可能是生活中最為瑣碎的小事，頭髮天天長，過一段時間就要理一次，理髮與吃飯穿衣一樣誰也離不開。生活就是由這些瑣碎的點點滴滴串連而成，留下的人生記憶平實而親切。

2019.06.02.

性格決定人生，性格決定命運，不知說的對不對。

開朗的性格特別有滿足感，人的性格可以改變的。

在社會上行走，控制情緒很重要，不能控制情緒的人，給人的印象是不成熟，還沒長大。

在這世界上，沒有一個人和你一樣，言談舉止和你完全一樣的人以前沒有，現在沒有，以後也不會有。

有一本生活雜誌，上面刊載如下新聞:有一位曾在戰場上受傷計程車兵，當他從麻醉手術檯上醒過來時，軍醫對他說:“你再休息一會兒，你就痊癒了，唯一遺憾的是，你已經失去了一隻腳。”

沒有想到，這位傷兵卻大聲抗議說:“不對，我這隻腳不是失去的，而是被我遺棄的。”

所以我說，意志堅強的人，對生活更容易滿足。

學會控制情緒，就會成為世界上最偉大的成功者，我們只有成為自己的主人，才能由此變得偉大。

樂觀向上的性格容易對生活有滿足感。

對自己有信心的人容易有滿足感。

就像我這樣的人，對生活更容易滿足。對人對事，與世無爭。不見錢眼眼開，不見美女起色。今日有酒今日醉，明日愁來就明日愁。過好今天，就不會去考慮明天。哪怕知道第二天會天塌地陷，今天依舊過好自己的生活。雖然也有一絲擔憂，但是不是多強烈。我沒有對物質上有過什麼過高的要求。深知憑自己的能力，比上不足比下有餘。

我就是一位溫柔善良性格的人。平時比較沉默寡言，反應略顯遲鈍，遇事愛冷靜分析思考。屬於忠厚老實，苦幹實幹，任勞任怨的實在人。無論言行舉止，都會做到位。不給自己留下什麼遺憾，給自己樹立好形象。性格寬廣，也比較豪爽。你敬我一尺，我敬你一丈。從不斤斤計較個人得失。嚴以律己，寬以待人。

有慈悲心的人，更容易滿足

人之所以不幸福不快樂，是因為我們想要的太多。

正所謂慾念難平：對金錢的慾望，掙夠一百萬還想一千萬；對房子的慾望，買了三居室還想連排別墅；對功名的追求，高官厚祿還不夠，最好到達權力的頂層……

《紅樓夢》中“好了歌”唱盡人世的貪婪，也告誡人們功名利祿終是過眼雲煙，你方唱罷我登場，到頭來都是為他人作嫁衣。

知足者常樂，似乎是誰都明白的道理。而什麼樣的人最容易滿足呢？自然是那些常懷慈悲之心對待這個世界的人。

有慈悲心的人，一瓢一飲、一衣一食皆簡單。

他們不嗜金樽玉液，也不望饕餮大餐。今天多少人吃盡山珍海味，恨不得天上飛的，地上跑的，水裡遊的，都端到餐桌上。所以才會有“沒有買賣就沒有傷害”這樣的宣傳海報出來。

有慈悲心的人，總是以一顆菩提般的心珍視這世間的一切。在他們看來，萬物皆有靈，在向自然的索取過程中，要將傷害降到最低。觀照內心，自然而然就會以極簡的生活態度來要求自己，因而比常人容易滿足得多。

有慈悲心的人，能包容過往，善待他人。

安之若素，進一步度己度人，退一步海闊天空。常以一顆善良的心去做一些力所能及的事，用一個行者的方式去體會人間的悲歡離合，用修正者的態度常念己過，多站在別人的角度看問題，廣積善緣。這樣達觀的人，內心豐盈飽滿，怕是沒什麼不滿足的。

相信大家都聽過這樣一句話：當你抱怨自己沒有鞋子穿時，有人可能沒有腳。房子太小，想想那些流離失所的人；工作不滿意，有人正失業……

也許有人會說，這不就是魯迅筆下的阿Q嗎？不，絕不是！阿Q是沒有慈悲之心的，他不思進取卻又忌妒別人的擁有，恨不得全據為己有。

一顆慈悲心，再加上一種積極樂觀向上的生活態度，能讓你很大氣地與這個世界握手言和！