周琦在男籃世界盃上的發球失誤，讓很多球迷更加關注這個火箭名宿，在世界盃結束後，周琦對自己的表現向球迷表達了歉意，但是隨後就秀出了到波蘭遊玩的照片，很多球迷表示周琦欠缺的不僅僅是罰球，還有很多地方需要提升。周琦首先要提升自己的態度，也包括賽場外的態度。男籃世界盃比賽結束後，周琦的一言一行都是球迷關注的焦點，在周琦向球迷道歉後，結果卻曬出去波蘭遊玩的照片。去哪裡不好，偏偏要去波蘭，而且放鬆一下也無可厚非，可是卻要在朋友圈炫耀，結果引來更多球迷的吐槽，這樣的態度真的是讓球迷更加著急!周琦不僅僅需要提升賽場外的態度，更要提升自己的對抗能力。有球迷表示：周琦除了身高不用提升之外，其它技術都需要提升。看看身高2.17米的周琦無法在籃下要位，甚至都無法與比自己矮一頭的對手搶籃板，球迷就會感覺到周琦與對手對抗能力的差距，而對抗能力是周琦急需提升的。周琦還要找準自己的定位，同時具備一定的得分能力。每個球員都有自己的特點，大郅的腳步、姚明的勾手和發球，易建聯的暴扣與投籃。而周琦作為一名內線球員，沒有內線單打能力，外線三分也沒有什麼漲進，所以周琦的得分很不穩定，因為他沒有穩定的得分手段。

周琦肯定要加強自己的罰球，然後透過訓練來提升自己的對抗能力，接著再掌握一兩種穩定的得分手段，這樣就具備了穩定發揮的能力，然後就是要用積極的比賽態度來幫助球隊，這樣就會成為一個出色的球員!

周琦在這屆籃球世界盃上的罰球表現的確是不怎麼好，他造成了對手不少的犯規，如果他能罰進更多的球，無論是中國男籃還是他自身的個人表現都會好上許多。

周琦在籃球世界盃上其實出現最明顯的問題就是體力問題，由於他相對比較瘦弱，自然而然在脂肪含量上就會不足，那樣的話在內線進行激烈的身體對抗時會對於他自己的體力消耗巨大。

力量不足當然也會在內線對抗中略顯吃力，這樣的話會給自身帶來精神上和身體上的壓力，一般來說打籃球的時候如果打的是內線位置，力量不足真的是點絕望，因為內線能移動的空間不大，能避開對手投籃的機會也相對沒有外線多。

所以力量不足的話那就肯定會在內線的對抗中有很大的劣勢，這種硬實力的差距加上是內線對抗的必需品，會對弱勢方的球員帶來極大的精神壓力從而影響到自身的狀態。

例如假想一下和奧尼爾對位時的感覺吧。

還有一點就是感覺周琦的籃下基本功還是需要加強，他一般都是打速度型的球，這屆籃球世界盃上他很多的精彩進攻都是很快打成的那種，相比易建聯和王哲林，周琦在自己持球單打時好像沒有表現出更多的那種一步一個腳印的基本功。

整體來說雖然周琦是有些缺點，但國內的內線球員之中，他的確是佼佼者般的存在，有速度有身高，還有一定的投籃能力，不足的或許就是噸位帶來的力量吧，這一點我個人感覺是周琦最需要加強的一點，其他問題倒是沒有。

周琦在對陣波蘭的第四節後半段罰丟了一記關鍵罰球，5場比賽下來，罰球命中率40%，實在有點慘不忍睹。我們常調侃奧尼爾罰球不準，其實，奧尼爾生涯罰球命中率52.4%，遠比周琦靠譜的多。當然，在中國隊，罰球不好是通病，比不上奧尼爾的，我們隊裡還有倆，分別是郭艾倫和孫銘徽。

罰球不好，不能以偏概全，完全否定周琦，這屆世界盃，周琦場均9分7.6板，兩項全隊第二，第一全是易建聯。周琦身上最可貴的是資料體現不出來的防守效應，2.17米的身高、2.33米的臂展，在籃下形成天然禁飛區，有他在，對手還能多少有所忌憚，他一換下場，對手就是瘋狂衝禁區，王哲林移動慢，防守時起不到什麼卵用。

優點說了，我們說缺點。

首先是力量差。周琦這兩年在NBA，練成了一身的腱子肉，下個賽季回新疆，不知道還有沒有專業體能教練。體能差是中國球員一直以來的軟肋，小組賽同樣是兩天一場，別人是越戰越勇，我們除了抽筋就是跟不上對手腳步。打委內瑞拉，周琦讓對方兩米中鋒頂的直不起腰，看著真是生氣又窩囊。

然後是中遠投。周琦原本有一手穩定的三分球，打象牙海岸也有靈光一閃百步穿楊的時候，但自從對陣波蘭鎩羽而歸，周琦的三分技能包徹底報廢了，一出手就是三不沾，他在三分線瞄籃，我都不敢睜眼看。希望周琦能用接下來的休賽期加強投射訓練，找回技能包。

再就是禁區技術。這是每一箇中鋒吃飯的本事，包括背身和麵框單打，左右手勾手，等等，一箇中鋒要是在內線沒有攻擊力，戰術威脅就大打折扣，對手完全可以不鳥你。這兩年在NBA，教練給他的定位是大個子遠端高炮，禁區技術可以說是荒廢了，回到新疆，他作為球隊老大，必須承擔更多的得分重任，雕琢內線技術勢在必行。

最後，我想也是最重要的，就是心態。這次世界盃，周琦暴露出最致命的弱點就是關鍵時刻頂不住壓力，心態失衡，那7秒的失誤，可能成為周琦一輩子都邁不過去的坎。對於周琦來說，當前最重要的就是把心態調整過來，你就是當著全國球迷下跪，還是改變不了世錦賽出局、奧運會無緣的結果，當然也擋不住鍵盤俠口誅筆伐。其實反過來想，周琦畢竟還不算老，33歲的阿聯還不是扛著國家隊前行？39歲的斯科拉還在帶領阿根廷摘金奪銀，42歲的卡特還賴在球場說啥也不肯退居二線，過去的已經過去，明天太陽照常升起，一切看你對籃球執念多深。塞翁失馬焉知非福，這次慘痛教訓，至少應該能讓周琦和其他年輕球員從大魔王、第一控衛的追捧中清醒過來，沉下心思、放下身段，認清自己到底有多少斤兩，殺下心來閉關修煉。希望在我們這一輩球迷心灰意冷之前，能看到周琦率領國家隊捲土重來，洗刷恥辱，延續我們的籃球夢，點亮中國生生不息的籃球火種……

你好朋友，我的回答10分經典。

筆者認為，不用多，就兩點。

一是心態，一定要有為國而戰的榮譽感，知恥後勇。從哪裡跌倒就從哪裡爬起來。做錯了事一定要承認，自己承擔自己化解，成為中國男籃未來的頂樑柱之一。

別太在乎他人的目光，但是自己一定要自律，煎餅果子儘量還是不要吃的好。

多講奉獻，少說回報。多講團結，少說廢話。多練本領，少談困難。

二是力量，周琦作為男籃未來主力，身形過於單薄，他的肌肉必須加強，否則容易受傷。

希望周琦不要辜負大家對他的期望，不要辜負自己的天賦，不要成為籃球界的“傷仲永”

回答完畢

周大魔王何止是罰球不好，其他你就說哪裡好?需要提升的太多了!

這個太主要了，對陣波蘭關鍵時候連續兩次發球失誤，葬送比賽，這個難道不需要重視嘛？我就不明白對方球員跟的那麼緊，咋就選擇擊地傳球呢？咋們留洋歸來的大魔王就這個水平?得虧李楠還迷之信任他這個大個子好發球，倆人也是一個比一個高!

所以周琦第一個需要提升的就是咋往出發球，好好練練基本功。

其實客觀講，周琦身體條件是強於大多數運動員的，和他同類型球員可以對比加內特、杜蘭特。可一直打不出成績原因在哪裡呢？沒錯，打球態度!

這次中國男籃取如此差的成績，不說別的，各個球員都開始低調訓練備戰接下來比賽，努力提升自身不足。可咋們大魔王呢？出去溜達的放鬆去了，還發抖音自認為挺美!

看過這次世界盃周琦的表現，應該大多數人都會為他的得分技術捉急。進攻手段單一，毫無低位單打能力，對外號稱的三分能力也時靈時不靈，關鍵是他還總喜歡在外面飄著啊，根本不去內線拼對抗，這如何能讓人滿意呢?

其他還有很多，自己琢磨去吧!

很多人說周琦需要增加體重，增加核心力量，這個沒有錯。但增重也就意味著不靈活，周琦定位是大前鋒，偶爾客串一下中鋒，估計增加力量可以有，增體重就有待商榷了。

周琦天賦很高 身高臂展球商都很高 但是欠缺的身體 宮指導對他的評價比較高 但是唯獨他的體力 連訓練都要催著的 打一場好球 要歇菜兩場 別人打一節末休息 他半節比賽就需要休息 這也是他被nba淘汰的原因吧 從nba回來以後壯了一圈但是離應該有的樣子還差了很多 希望世界盃以後好好努力吧 認清差距！

周琦，1996年出生，身高2.16米，體重95公斤，司職中鋒。

周琦多次入選國家男籃隊，也在NBA打過球，可謂是“球星”，儘管如此，還是有很多球迷認為：周琦這幾年進步緩慢，他不夠努力，不夠刻苦訓練，他不可能有機會再去NBA打球了。

周琦籃球技術特點如下：

一，周琦臂展2米33，封蓋能力和協防能力不錯。

二，周琦目前的得分手段主要是：持球突破、二次進攻、遠投三分。

三，周琦作為中鋒，身材單薄，身體對抗不夠好，在籃下沒有強吃對手的能力。

四，周琦技術特點單一，腳步不夠出色，防守籃板時不喜歡卡位。

五，周琦技術粗糙，對抗能力不足，他難以像易建聯在低位時做出的多種嫻熟進攻手段。

六，周琦訓練不夠刻苦，他打球不夠有血性，態度不夠端正，缺少拼搏精神。

七，周琦不夠自律，包括飲食不自律，他有被球迷拍到在街邊買垃圾食品的照片。

說實話，周琦要想提升自己的能力，就應適當增加體重，多練基本功、練力量、練體能、加強籃下低位進攻，豐富自己的技術。

周琦，憑藉自己的身高、臂展以及目前的個人水平，在CBA這種防守強度不夠大、整體比賽節奏不夠快的聯賽中，確實可以取得不錯的個人資料，但在國際大賽中，周琦身體對抗劣勢原形畢露。

如今的周琦在國內算是“球星”了，名氣有了，高薪有了，與相戀多年的女友結婚了，可以這麼說，周琦算是“人生贏家”了。

至於今後周琦會不會刻苦訓練、不斷追求技術，還是不思進取、有錢了貪圖享樂，這就看他自己的抉擇了。

常言道：“人生能有幾回搏”，運動員都是吃青春飯的，希望周琦能夠在自己今後的籃球職業生涯中，多多專注籃球，不要浪費自己的天賦。

前幾年，周琦之所以被網友稱呼為“周躲躲”，是因為他在國際賽場上不敢對抗、怕受傷而打球打得縮手縮腳。說白了就是，周琦打球不夠有血性、缺少拼勁、態度懶散。

2019年的男籃世界盃上，周琦因為球場上的失誤和打球缺少血性被很多網友“責備和冷嘲熱諷”。可以這麼說，網友對周琦，就是“怒其不爭”、“恨鐵不成鋼”、“愛之深，責之切”！

周琦，今後會不會刻苦訓練、進步飛快呢？還是選擇拿著高薪在國內聯賽“混日子”呢？讓我們拭目以待吧。

這次世界盃的失利給全國的籃球愛好者心裡蒙上了一層陰影，最讓人難受的還是和波蘭隊的那一場，最關鍵的時刻，周琦兩次發球失誤，一次進攻犯規，發球不中可以說成為了眾矢之的。平時國內CBA聯賽先不談，就說這次世界盃，周琦的發揮可以用糟糕兩字來形容，在場上可以說沒一點鬥志，大家都看在眼裡，這也是球迷為什麼會噴他的原因，和南韓那場比賽和易建聯形成了鮮明的對比，籃球運動員在場上需要超高的專注度和超強的體能，而這些都是周琦目前不具備的。不過話說回來，球隊的失利不能賴到一個人身上，不過就是周琦最後的失誤剛好把鍋背在了自己身上，就如前幾天央視新聞所說 周琦，王哲林，郭艾倫現在都不具備和強隊扳手腕的能力，這麼說已經很明白了，我由衷的希望中國男籃的隊員不能固步自封了，沉浸在CBA聯賽的榮譽中，這樣只會害了自己，害了中國籃球！！

打的好就要誇，打的差就要罵。不能做個老好人，說下次好好打，還有機會怎麼怎麼樣，這樣只會越來越沒有鬥志，最後徹底成為垮掉的一代男籃！希望姚主席加快改革的步伐！讓我們籃球愛好者重新看到男籃的希望！

個人觀點，需要改進很多，簡單列舉幾個。

周琦在以前是要作為基石培養的，但現在在國際球賽都無法取得優勢，只能在國內利用身高打一打。

身體素質

籃球是需要身體對抗的，一個內線球員又不是定點射手，總是飄在外線投三分也是令人琢磨不透，如果有小加索爾的轉移球能力也行，擋拆沒身體，卡位籃板也保護不了，除了偶爾幾個火鍋，幾乎沒存在感，內線的事基本就是不合格，賽場上很多應該扣籃提士氣的藍都給上偏了，真是能省勁就省勁，看看阿聯的卡位，在看看他，真的無法想象讓他挑大樑是什麼模樣。去美國聯賽回來沒變樣的好像就他了，真是訓練師也改變不了的人。

注意力

很多球賽他都出現走神現象，漏防人，不保護籃板，發球失誤，這些狀態真的讓人無法琢磨，感覺就是麥基中國版，籃球是他的職業，讓不職業的球迷批評態度，這就是不應該了，畢竟國際大賽那麼好的條件和舞臺，今年中國隊能早早結束征程也多虧了周琦的努力發揮。

自律性

球員能夠很好的表現在於長期自律的生活，阿根廷男籃的斯科拉吃飯帶稱走紅，周琦飲食以及生活在微博可見，其訓練強度在其對抗性上就能看到，NBA中的波爾津吉斯也是竹竿球員，幾年下來，都強壯的不得了，所以自律是運動員生涯能否持續的關鍵，不要傷仲永。

周琦要加強的太多了 但是最主要的是對籃球的態度 還有自身的心理 打不了硬仗 怕對抗 投籃不穩 力量不足 比起來王哲林要好一點 至少態度要好 力量也強 但是大王的罰球和投籃真的很差 他們兩個想要接過老大哥易建聯的大旗還有很長的路要走 對比一下吧同樣在NBA易建聯至少在前幾個賽季是很穩定的輪換球員 而且還有不錯的發揮 而我們的大魔王則是十分穩定的飲水機球員 甚至很長一段時間在發展聯盟混跡連大名單也進不了 我們中國籃球是不是考慮一下是不是限制一下商業對籃球的過分滲透 球員為了錢哪裡還管什麼訓練啊 基本功不好到了國際賽場就顯現了 吹牛皮紙上談兵有什麼用 一打起來就崩 還是王仕鵬老師說的對 為什麼人家可以罰進球 我們不可以 人家可以投進三分我們投不進這是一個很嚴重的問題 2019男籃世界盃我們罰球命中率倒數第一 很打臉吧 我們應該痛定思痛 練好我們的基本功紮紮實實的抓一抓訓練

周琦需要改善的地方太多，提煉以下幾點：

1.作業職業籃球運動員，首先場上你不能懵逼。而我們看到的，不該有的失位和低階的失誤都發生在他身上，這可以看出，他大賽經驗不足，場上找不到節奏，不是心理素質不好，而是真的不知道該怎麼進攻，該怎麼防守。

2.比賽態度要端正，不要仰仗自己有過留美經歷，也不要憑藉自己的高度，就對平時的比賽不加重視，或者說場上場下就不需要嚴格要求自己。臺上一分鐘，臺下十年功。平時稀鬆平常，場上肯定被打爆。

3.周琦的罰籃投籃以及背轉身投籃，在平時訓練時肯定是沒問題的，但是關鍵是缺乏對抗，缺乏高強度的對抗，是典型的只會和比自己弱的對手打球的人，這個時候各種厲害。就尤如一艘漂亮的船行駛在風平浪靜的大海上，各種引數都沒問題，但是真當狂風暴雨來臨時，沒經歷過洗禮的這艘船就會暴露出各種問題，就像周琦這個時候就連基本的罰籃，都那麼沒有信心，那麼僵硬。這與壓力無關，如果有壓力了，說明你的內心還不夠強大，說明你的技術還不到家。

1.興趣。今天無意間聽人說周琦有過一次採訪說他對籃球不感興趣。俗話說的好，幹一行愛一行，興趣才是最好的老師。如果周琦真的想有所作為，就必須對籃球投入百分之二百的熱情。

2.身體對抗。幾乎對於所有的體育運動而言，身體素質是打好這項運動的前提和基礎，沒有一個較好的身體對抗將決定你的下限。雖然周琦看起來很瘦，但是瘦就不意味著沒有對抗，比如加內特、杜蘭特等等。

3.投籃。穩定的投射會讓一個球員在場上具有很強的威懾力。希望周琦能以朱芳雨、姚明等為榜樣，練出柔和精準的投籃。

4.意識。一個人的球商將決定他的上限，在球場和訓練中尋找比賽的感覺、培養打球的本能反應，不至於屢次犯錯。這裡的意識包括：傳球意識、籃板意識、防守意識等等。

首先要肯定的是周琦無論表現怎麼樣，他在國家隊的作用無可替代，身高，臂展，都是上乘，暫且不說進攻端防守端如果能提高一下，體能，籃板的保護，籃下卡位，能否撐起三秒區，我想這也是NBA球隊對他考察最重要的因素，如果在國家隊層面需要進攻端和防守端的全面提升，而且領導能力也得提升！

看看周琦時刻飄在三秒區外投籃，你就知道他應該要加強什麼了。是的，要加強力量，對抗。他是中鋒，不是後衛，油漆區才是他應該稱霸的地方，得內線者得天下。大姚剛進NBA那時候也是瘦高，但後面經過針對性的訓練，他的身體和力量得到很大的提升，當然，投籃的手感和技術也得練，大姚能在NBA大殺四方的前提是他在內線扛得住

很多，真的很多，首先是力量對抗，作為一名中鋒球員肯定要在籃下對抗，比如搶籃板球，卡位等等，周琦身體太瘦弱，力量不足，在籃下對抗很吃虧，很多時候飄在外線投三分，這是作為一名中鋒第一大不足，其次尋求能力弱，像濃眉哥等內線都有很好的運球技術，周琦需要加強，再者傳球能力，透過世界盃上週琦發球的幾次失誤就能看出，還有罰籃也很不穩定，這些不單單是他一個人的，是很多中國球員所面臨的，作為一名球迷給出的建議就是把基本功練好再說別的

首先是身體素質。尤其是體重，作為一箇中鋒，沒有足夠的噸位是無法完成籃下的強對抗的。別個歪果仁比，就和姚明比，他都差的太多了。姚明剛開始去美國，身體也很單薄，但是一個賽季下來再看，都可以和奧尼爾在籃下硬扛了，再看周琦，現在還是不太敢衝擊籃下，一直飄在外邊。你中鋒出去浪投三分，你讓別的人怎麼跑位？

第二，就是對待籃球得態度。你是職業球員，最起碼的自律要有，不能什麼東西都吃，不能訓練散漫。你覺得多吃一次沒事，偷一次懶沒事。實際上最後都會在你的比賽中體現出來。力量你沒練，你就沒有對抗能力。投籃你沒加練，比賽你就投不進去。罰球你沒練，關鍵時刻你就罰籃不進。這就和學生考試一樣，上課不學習，考試之前不復習，你不掛了誰掛科呢？

第三，心理承受能力。一個好的球員，沒有一個大心臟是不會打出來的。看看科比，看看詹姆斯，哪一個不是抗壓能力槓槓的。關鍵時刻的關鍵球，沒有這麼大心臟，能投進去帶領球隊走向勝利嗎？就看咱們這抗壓能力，發個界外球都能發失誤了，還能指望光鍵時刻帶領球隊取勝嗎？

首先，不得不承認目前中國隊，周琦的防守是毋庸置疑的，但是罰球是周琦的一個軟肋，出了罰球，還有個需要控制的是，在防守時候一定要控制自己的犯規數，能保證在防守同時控制自己犯規數，那就很厲害了。