做家務會女人手變粗糙，洗潔精，油煙很傷手，拖地多了會有繭；男人們的菸灰，孩子們的玩具會讓女人發瘋，喋喋不休。想要好的身材應該管住嘴邁開腿，健健身，擴擴胸，翹翹臀緊緊腰！

肯定不能 特別是女人到了更年期 身體會發生天翻地覆的改變 而且腹部容易堆積脂肪 要想苗條的身材必須鍛鍊身體 健身塑造自己的身材 。

問問題的人，估計想表達做家務也是在運動，所以可以減肥的觀點。但是讓你失望了，做家務是達不到減肥的，最多算活動活動手腳。運動減肥，需要達到一定強度才行。

做家務能使女人苗條嗎？我說這不行，甚至會變的更出乎想像。

原因有三方面：

一是從心情上說，做家務在很大程度上是被動的，是一種勞動，會有一種累的感受，這種情緒影響內分泌，而內分泌對人體有神秘的調節作用。

二是從消耗上說，做家務不一定每次都出汗，消耗的熱量有限。

三是從協調上說，做家務基本上都是重複一個動作，並且這種動作也不是很舒展，可以增強肢體某個方面的耐力，同時也是身體其它部位不會得到有效的協調。

做家務是一種勞動。勞動和運動最大的區別就是心情不一樣。天天勞動的農民、工人，消耗很大，但能苗條能有幾個？

所以說要想保持苗條的身材，除了適當的節食外，就是要運動，運動，還是運動。

這個，不一定。

做得多，吃的少，才行啊。

不是說一做家務，身材離開苗條，沒這麼大的減肥效果。只能說“有助於”。

呵呵，這是在欺騙女性在家裡多做家務勞動！騙的了一時，騙不了一世。苗條一是先天與生俱來的，二是靠鍛鍊打造出來的。

多做家務能幫助你消化 只有拖地能消耗部分能量，所以想減肥不可能。苗條身材這與體質 飲食 生活習慣 氣候等有關，如：冬季，胃口好 免疫力和腸胃吸收能力強，外出運動減少，所以易發胖。一般真苗條人其遺傳基因較好吃啥也不胖，但生活習慣很有規律。

做家務能不像睡吃等死那麼胖！但苗條是要帶運動量的鍛鍊，肌肉有針對性的活動才能減肥！你沒看好多五六十歲的中老年婦女，天天做飯帶孫子越來越胖，經常爬山，旅遊，遊戲，跳舞的中老年婦女身材越來越好，人越來越漂亮！

謝邀請。想要減肥必須要有恆心。如果你是家庭主婦，想必還是很忙碌的，需要準備一家人就餐，家裡的衛生需打掃，買菜，洗衣，這樣就會把多餘的卡路里消耗掉，就等於減肥了。打掃衛生的時侯，不要使用吸塵器，用抹布和掃帚來擦，這樣才會增加運動量。洗衣服和燙衣服時也會流汗，這樣自然也會達到減肥的效果。