病情分析: 孩子出現便秘，便秘多屬於是身體內熱上火引起的症狀，多屬於是平常少喝水，過多吃用辛熱上火之食物引起的，建議你可以使用開塞露塞肛，然後服用清熱解毒類的藥物調節治療，如玉葉解毒顆粒，夏桑菊顆粒等，具體用藥謹遵醫囑，注意清淡飲食，儘量多喝水，不要吃乾熱上火的東西。

家長不用擔心，沒關係的，就是小孩不愛喝水，水喝太少，平常蔬菜水果也吃少了。

煲點番薯糖水給小孩子喝吧，湯甜甜的，番薯纖維素含量也很豐富，一般到第二天就見效了。

寶寶便秘總不好？吃藥不管用，小心寶寶積食了！

俗話說：“若要小兒安，三分飢與寒”；一歲寶寶，牙齒髮育逐漸完善，家長們為了孩子營養均衡，輔食也從簡到繁，種類越來越多；孩子小自控能力弱，碰到喜歡的食物，總是喂多少吃多少；孩子這吃一點那吃一點，不知不覺間，孩子就吃多了，本身孩子腸胃發育還未完善，就容易引致積食。

積食是中醫的一個病症，也就是西醫所說的消化不良，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食多發生於輔食新增成熟的一歲左右的寶寶，雖說積食不是大毛病，但是長期積食會造成小兒營養吸收不良，影響生長髮育，所以家長們一定要重視，有這些症狀十有八九是積食了。

一、舌苔厚白、有口氣。可以觀察寶寶舌苔是否發白，在湊近寶寶口鼻聞一聞，是否有食物的酸腐味；食物不消化堆積到寶寶胃部，在胃酸的作用下，會產生熱量引起胃火，而胃火上湧，就產生了口氣。而寶寶“磨牙”還未長出，卻有口氣，十有八九就是積食了。

二、寶寶積食會很容易引起臉蛋和下眼瞼發紅。特別是下眼瞼一般不會輕易發紅，症狀比較明顯。

三、便秘或者腹瀉。寶寶積食，消化不良，容易引起腹部脹滿、大便乾結、排便困難、排便疼痛、有肛門撕裂等便秘或者腹瀉的症狀，觀察寶寶大便還可以發現有很多未消化的食物，並伴隨著酸臭氣味，就說明寶寶積食了。

四、大便酸臭。大便乾結或溏薄，氣味帶明顯酸臭氣味。

五、煩躁易哭、睡眠差。晚上翻來覆去睡不安寧；俗話說：“食不欲，寢不安”，孩子晚上睡眠差，容易驚醒，醒後又特別容易哭鬧；還有個別寶寶會撅起屁股趴著睡覺也是積食的表現。

那麼寶寶積食便秘了怎麼辦？

一、吃健胃消食的藥物。市面上的小兒健胃消食片、乳酸菌素片或者山楂丸、菊花晶等都是純中藥成分，無副作用都有健胃消食的作用，特別是乳酸菌素片和菊花晶對積食造成的便秘效果不錯，一歲以上寶寶請按說明使用。

二、透過按摩來幫助消化。可以早、晚順時針按摩寶寶小腹，每次100下來增加腸道蠕動，促進排便。

三、母乳餵養的寶寶，新增輔食後要及早戒夜奶。夜間吃奶，會增加消化系統的負擔，容易引發胃腸功能紊亂，也是積食的一個重要原因，所以寶寶在新增輔食後要及早戒夜奶。

四、補鋅。補鋅有助腸道吸收，改善寶寶厭食偏食積食等。但是，補鋅要適量，切不可過量服用，否則會引起鋅中毒。補鋅食物：瘦肉、豬肝、魚類等。

五、適當運動。飯後半小時可以帶寶寶去散步，每次半小時到一小時為宜，可以幫助消化。

小兒積食，預防為主

飯吃七分飽”是中醫傳統的養生法則。過飽就是謀害健康，在《黃帝內經》中就有“飲食自倍，腸胃乃傷”的記載，如果攝入的食物過多，就會加重腸胃的負擔，影響消化和吸收，容易導致消化不良。

不知道您的孩子多大了，如果還是已經三歲以上，可以給孩子多喝水，再飲食上吃新鮮的蔬菜水果

像香蕉，梨這些都可以吃，蘋果不要多吃，蘋果會加固孩子的便秘，可以多吃點粗糧，不要吃辛辣的食譜

零食也少吃，並且每天讓孩子養成大便的習慣，早上起床的時候就可以給孩子喝杯溫開水

有時候可以加入少許的鹽，這對小孩的腸胃也比較好，平時可以給孩子吃點益生菌

爭強抵抗力，調理體內的菌群，讓孩子更好的加強腸道吸收，平時可以給他做點順時針的按摩

也可以加快腸道消化，便秘的孩子是會很難受的，有時候會腹痛，如果孩子便秘嚴重，有出血的症狀，一定要去看醫生，不要耽誤病情，希望對您有幫助

孩子便秘

可分為兩類

1，功能性便秘

2，先天性腸道畸形導致

病因

1，腸道菌群失衡

2，生活不規律，腸道功能失常

3，脾胃虛弱

4，食用不適合的奶粉

5，睡眠不規律引起便秘

6，精抻刺激

治療

分別對症治療，合理改善飲食，經常運動，補充足夠的水果和粗，多喝白開水。

每天定時如廁，有便意時不能忍。

按摩手三里穴，足三里穴，支溝穴

寶寶便秘怎麼辦？送你5個小妙招！實用！（探園app）

寶寶的便秘問題一直是很多寶媽的困擾，便秘對寶寶健康的影響不容小覷，時間長了不僅會導致孩子食慾減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等，嚴重的會出現脫肛或肛裂出血。

水分補充

無論你的寶寶是母乳餵養還是奶瓶餵養，寶媽都需要在餵奶粉的兩餐之間喂一次水，給寶寶補充水分有利於緩解便秘。另外多吃果蔬及五穀雜糧，也可以有效緩解寶寶的便秘問題。

2.嘗試不同品牌的配方

每個嬰兒對每種配方奶粉的成分反應都不同，所以嘗試一些牌子來找到寶寶最能耐受的牌子。大多數品牌有低乳糖的選擇，你的寶寶可以忍受得更好。

（關於找幼兒園、早教機構的問題，我推薦大家去 探園[a][p][p]上看看！園長、家長、老師的貼心好幫手）

3. 按摩大腸經

因便秘屬大腸經有火、有偏燥熱的情況，故有便秘等症狀。幫寶寶按摩時，可沿食指外側至虎口的這一段距離，從虎口往食指尖的方向去推動。平日約可推拿100～200下左右，對於緩解寶寶的便秘很有效果。

4. 訓練定時排便

訓練寶寶定時排便，讓寶寶每天定時在坐便器上坐一會，大點的孩子可以把一會，時間都不可太久。定時排便會使腸道養成條件反射，每天到點自然會引起便意。

5.及時就醫

如果寶寶便秘嚴重，排便困難，先用小兒開塞露來幫助寶寶排便（注意開塞露不是治療便秘的良藥，不可經常使用）然後買點益生菌來調理腸胃。如果便秘沒有好轉，要儘快帶寶寶看醫生。

這本書集中了全球各種孕產育兒先進理念，希望對新手爸媽們有幫助喲。

　　便秘是孩子常見的下腹痛原因，如果孩子缺少液體、水果蔬菜、高纖維穀類攝入，則極易發生。孩子出現便秘，問題卻不能解決，會直接影響到孩子飲食，這樣下去，對孩子的身體發育是極為不利的。

　　當發現孩子出現便秘時，可以採取以下方法：

　　一、肥皂條刺激法，使用肥皂條刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂條，約3cm，用清水將其打溼，插入孩子的肛門內，直腸受到刺激則會排便。

　　二、按摩腹部，以肚臍為中心，順時針方向為寶寶按摩腹部位置，每天3次，每次3-5分鐘即可。這種按摩方式，不但可以幫助排便，還促進消化。

　　三、給寶寶多喝水，寶寶體內不能缺水。寶寶體內缺水會引起食物在腸胃難以消化，長此以往會導致寶寶便秘。

　　四、飲食調整，多吃綠色蔬菜(蘿蔔、青菜、芹菜等)、水果(蘋果、梨)、全麥麵包等。膳食纖維吸水後膨脹可以刺激腸道蠕動，促進排便，減少便秘發生。

　　五、適當運動，孩子如果能站起來，媽媽可以每天帶寶寶在室內或者室外進行運動。這對預防寶寶便秘是很有幫助的，對寶寶的身體發育也大有好處。

　　六、調理脾胃，孩子便秘，除了多進食青菜等纖維素食物外，還可服用寶通樂調理脾胃。

　　七、養成定時排便的習慣，每天早上或者進餐後練習坐便盆。媽媽可不要忽視這個小習慣，每天按時排便是預防便秘的重要措施。

　　八、使用甘油栓劑，根據孩子的年齡、體型、便秘的時間，選擇甘油栓劑，甘油栓劑通常會在15-30分鐘內引起排便。

孩子便秘儘量不用或者少用帶走刺激性方案解決孩子便秘問題。平時讓孩子多吃點煮蘋果，火龍果，紅薯等富含果膠類水溶性膳食纖維的果蔬食物，如果嚴重食物不管用，可以登陸國美線上商城搜果膠就可以購買成品。效果試試就知道了。

小兒便秘

一、概述

大便秘結不通，或排便時間間隔過長，或雖有便意而排出困難，皆稱為便秘。便秘是兒科臨床常見的一個症候，可單獨出現，有時續發於其他疾病的過程中。

便秘可由多種原因引起。單獨出現便秘有兩種情況：一為習慣性便秘，其原因與體質素稟有關，陰虛體質多由血燥；陽虛體質多因氣弱。一為一時性便秘，其原因與飲食起居失調有關，如飲食內傷。過食辛燥，每致腸間津枯而大便不行；或生活不規律，未養成按時排便習慣等；也可續發於他病出現便秘。

根據病因及症狀，便秘可分為實秘和虛秘兩類。治療便秘的原則當本著六腑傳化物而不減，以通為用之旨，當用通便開秘為主。

二、病因病機

飲食透過脾胃運化，吸收其精微之後，由大腸傳送糟粕而出。《素問·靈蘭秘典》雲：“大腸者，傳道之官，變化出焉”；《素問·金匱真言論》說：“北方黑道，入通於腎，腎開竅於二陰”，因腎主五液，津液盛則大便自調，津液竭則大便燥結，可見大便秘結雖屬大腸傳導功能失常，但與脾胃及腎亦有密切關係。

（一）、實秘 乳食不節餵養不當，或過食辛辣厚味香燥之品，致腸胃積熱；或過用辛溫藥物，傷耗津液；或熱病後餘邪留戀，燥熱內結腸道津液不足，腸道乾澀，傳導失常，故大便乾結。

（二）、虛秘 稟賦不足或後天失調，或久病脾虛運化無能，氣血生化無源，導致氣血兩虧，氣虛則溫煦無權，以致陰氣凝結，陽氣不足，大腸傳導無力而大便艱澀難下；血虛則真陰虧，火旺劫傷津液，津少不能滋潤腸道，使大便排出困難。

三、辨證論治

（一）、實秘

主證：大便乾結，排出困難，煩熱口臭，納食減少，腹部脹滿，面赤身熱，口乾唇燥，小便黃少；苔多厚膩或黃燥，脈弦滑，指紋色紫。

證候分析：腸胃結熱，津液耗傷，熱結津傷，大便乾結，故排便困難，便閉不通；氣滯鬱結於腹，故腹部脹滿，納食減少，腑氣不通，燥熱穢濁燻蒸於上，故口乾唇燥，口臭；身熱面赤為陽明裡熱之候；熱移膀胱，小便黃少。餘證皆為燥熱內結之證象。

法則治法：清熱潤腸通便。

推拿處方：揉板門、掐揉四橫紋、清大腸、清天河水、退六腑、揉膊陽池、揉天樞、順摩腹、按揉足三里、推下七節骨、揉龜尾。

1、揉板門

位置：板門穴位於寶寶的拇指橫紋下，手掌大魚際的平面上；

手法：用拇指或食指在大魚際平面的中點上作揉法。

作用：消食化積，和脾健胃。

2、掐揉四橫紋

位置：手掌面，第二至五指節第一指間關節之橫紋

手法：以拇指甲依次掐之、繼而揉之。

作用：退臟腑之熱、調和氣血、消脹散結。主治腹痛、腹脹、疳積、消化不良、氣喘等。

3、清大腸

位置：位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線

手法：作用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利腸腑、除溼熱、導積滯便秘、食積等症。

4、清天河水

位置：天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

手法：用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，直推300-500次，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

作用：清熱解表、瀉火除煩

5、退六腑

位置：六腑位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。

手法：用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

作用：清熱、涼血、解毒，多用於防止高熱、驚風、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等症。

6、按揉膊陽池

位置：小兒膊陽池穴即為支溝穴，其位置在小兒手腕關節背部、腕橫紋中點凹陷自上3寸處即為本穴。

手法：推拿時以拇指或中指指腹著力，

作用：主治感冒頭痛、大便秘結、小便赤澀。本穴對大便秘結、掐揉之有顯效。

7、揉天樞

位置：天樞穴位於平肚臍旁開2寸，左右各一；足三里位於膝眼下3寸處，亦左右各一。

手法：用食指或者中指指端揉100-200次。

作用：理氣消滯、梳理大腸，主治腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、食積不化等。

8、摩腹

位置：腹部

手法：將小兒平臥與床上，推拿時用手掌掌面或食、中、無名指指面在小兒腹部根部著力，在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。此處，在進行推拿按摩時一定注意按摩的方向，只有透過順時針的按摩腹部才有助於緩解小兒便秘症狀。

作用：消食化滯、降逆止嘔、健脾止瀉、通便。

9、按揉足三里

位置：足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。

手法：用拇指指端著力按揉50-100次。

作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。

10、推下七節骨

位置：七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。

手法：用拇指橈側或或食指、中指指面自上而下直推。

作用：洩熱通便，多用於便秘、脫肛等症。

11、揉龜尾

位置：龜尾穴位於小兒臀部的尾椎骨處，透過對龜尾穴的刺激可以通調督脈，調理大腸的功能，能夠有效的緩解小兒便秘的症狀。

方法：在進行推拿時需用拇指或者中指的指端按揉，揉100——300次。

作用：調理大腸，主治洩瀉、便秘、脫肛、遺尿。

（二）、虛秘

主證：排便時間間隔長，便秘不暢，或大便並不硬，但努責乏力難下，面唇㿠白，指爪無華，形瘦氣怯，腹中冷痛，喜熱惡寒，四肢不溫，小便清長；舌淡苔薄，脈虛，指紋淡。

證候分析：食慾不振，素體虛弱；氣虛則大腸傳送無力，故大便不硬，但努責乏力難下；血虛津少，不能潤滑大腸，故可致便秘不暢；心主血脈，其華在面，其榮在爪，面唇㿠白、無華均為血虛之證；形瘦氣怯、腹中冷痛、喜熱惡寒、四肢不溫為正氣虛弱；氣血互根，氣虛健運無權，且不能生化精微，故舌談脈虛，指紋淡紅。

法則治法：益氣養血，潤腸通便。

推拿處方：補脾經、補腎經、揉二馬、分手陰陽、推三關、清大腸、揉天樞、摩腹、按揉足三里、推下七節骨、捏脊。腹痛加拿肚角。

1、補脾經

位置：脾經位於拇指橈側面或拇指螺旋麵。

手法：順著拇指橈側從拇指指尖推至指根。

作用：健脾胃、補氣血，多用於防止疳積、食慾不振、便秘等病症。

2、補腎經

位置：腎經位於小指末節螺紋面。

手法：由指根向指尖方向推為補腎經。

作用：補腎益腦、溫養下元（溫馨提示：腎經宜補不宜清）

3、揉二馬

位置：手掌背面，第四、五掌骨小頭後陷中。

手法：掐二人上馬：以拇指甲掐之，繼以揉。揉二人上馬，以拇指或中指揉之。100～500次。

作用：補腎滋陰，順氣散結．利水通淋。主治：小便短赤，腹痛，體虛，淋證，脫肛，遺尿，消化不良，牙痛，咬牙，喘促。

4、分手陰陽

位置：在手掌跟，小天心穴兩側，拇指側為陽池，小指側為陰池，

手法：用兩手拇指指腹，從小天心穴向兩側分推。

作用：平衡陰陽，調和氣血，消食積，行痰散積。主治寒熱往來、煩躁不安、腹脹、洩瀉等症。

5、推三關

位置：三關位於前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋成一直線。

手法：用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關，或稱推上三關。

作用：溫陽散寒、益氣活血，主治腹痛、腹瀉、畏冷、四肢無力等

6、清大腸

位置：位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線

手法：作用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利腸腑、除溼熱、導積滯便秘、食積等症。

7、揉天樞

位置：天樞穴位於平肚臍旁開2寸，左右各一；足三里位於膝眼下3寸處，亦左右各一。

手法：用食指或者中指指端揉100-200次。

作用：理氣消滯、梳理大腸，主治腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、食積不化等。

8、摩腹

位置：腹部

手法：將小兒平臥與床上，推拿時用手掌掌面或食、中、無名指指面在小兒腹部根部著力，在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。此處，在進行推拿按摩時一定注意按摩的方向，只有透過順時針的按摩腹部才有助於緩解小兒便秘症狀。

作用：消食化滯、降逆止嘔、健脾止瀉、通便。

9、按揉足三里

位置：足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。

手法：用拇指指端著力按揉50-100次。

作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。

10、推下七節骨

位置：七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。

手法：用拇指橈側或或食指、中指指面自上而下直推。

作用：洩熱通便，多用於便秘、脫肛等症。

11、捏脊

位置：脊背

手法：讓孩子俯臥、背部裸露，塗抹適量的潤膚介質（爽身粉），用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子面板，拇、食前移，提拿皮肉、同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推自大椎（脖後突出部位）兩旁。 捏5-10遍

作用：調陰陽、理氣血，和肺腑、通經絡、強健身體。多用於防治疳積、嘔吐、便秘、洩瀉等病症。

12、拿肚角

位置：臍下2寸，旁開2寸兩大筋。

手法：醫者用拇、食、中三指向深處拿之，一拿一鬆為一次。拿3-5次。

作用：健脾和胃、理氣消滯。 主治：腹痛，腹瀉，腹脹，痢疾，便秘。拿肚角止腹痛效果好。

四、正確區分孩子便秘和攢肚

臨床上有時候會發現寶寶好幾天不排便，爸爸媽媽都很著急，以為是便秘，但是卻發現排出來的便便是黃色的軟便，這其實並不是便秘，而是攢肚。很多家長分不清楚，經常把攢肚理解成便秘，其實呢，攢肚多發生在母乳餵養的寶寶身上，是一種正常的生理現象，爸媽不用過分擔心哦。

那麼攢肚是啥現象呢？

寶寶2—3天，甚至4—5天乃至7-8天不排大便也沒有痛苦表現，不哭鬧，飲食也沒有減少，排出的大便仍然是黃色軟便，沒有硬結，量也不是特別多，也不特別臭或酸臭，這種現象稱為攢肚。一般發生在寶寶滿月後到6個月期間的母乳寶寶。這是因為寶寶滿月前後至兩個月的一段時間內，由於消化能力的提高，能對母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣並不多，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數也會有所減少。同時也說明媽媽的母乳質量相當好，營養均衡，寶寶的消化能力又很好，才導致寶寶的腸蠕動不充分（因為太好吸收了，不用充分蠕動），致使出現攢肚的現象。

攢肚和便秘的區別

1、攢肚的寶寶雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，大便氣味正常不比平時臭。便秘是指孩子的大便次數和性狀發生了改變。便秘不僅僅是指大便次數減少，更重要的是指大便硬結、乾燥、排出困難。有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，氣味通常比平日大便臭很多。這就是攢肚與便秘的區別關鍵之所在。

2、二者的其他區別可表現在攢肚在排便時無痛苦表現，排出的大便量不多、無硬結等，以及在食慾方面的表現。便秘的孩子，排便前或排便時常伴有哭鬧，憋力等表情，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，這一點和攢肚是截然不同的。

3、攢肚的寶寶雖然多日沒有排便，但是肚子是軟的，食慾並不減少，睡眠也安穩，沒有酸臭的口氣，舌苔也不增厚，且精神狀態好，即便到一整週都沒有排便，但仍然維持良好的狀態。而便秘的寶寶常常伴有肚子脹滿，偏硬，或有脹氣，食慾下降，睡眠不安哭鬧，口氣酸臭，舌苔變厚，且精神煩躁愛哭鬧，隨著不排便的時間加長，這些症狀越明顯。

五、注意事項

1、注意調節飲食，多吃水果及多纖維蔬菜，養成良好的排便習慣。

2、增強小兒自主鍛鍊，適當進行戶外活動，提高小兒身體素質。

3、推拿之前需要準備一些嬰兒油，橄欖油，凡士林油等，用來起到潤滑的作用。對於小月齡的孩子建議大家使用可以食用的澱粉來作為推拿的介質。

注：本方僅供參考，不作為臨床最終調理治療方案。