激動人心的CBA常規賽即將開賽了，各支球隊在休賽期間瘋狂加練補強，目的就是為了爭奪總冠軍。而聯賽為了考察職業球員的自律性，在開賽之前，每支球隊需要透過抽籤的方式去派遣兩位球員參加CBA體測訓練，未能達標的球員，將被禁止參加新賽季球隊前五輪的比賽。

而CBA體測又堪稱中國籃球史上最難的訓練，該專案最早是由前國家男籃主教練宮魯鳴提出來的。專案一共有4種，分別為折返跑、臥推、深蹲、投籃，儘管看起來很簡單，但每個專案都有非常嚴格的標準。特別對於大個子球員來說，17躺折返跑是他們不願回憶起的噩夢經歷，難度係數非常大，歷史上有很多球員因參加體測而導致受傷的例子。

在今年的體測名單中，來自遼寧男籃的郭艾倫再次被幸運的選中，早在13年，他就參加過CBA的體測，在跑完折返跑之後，更是累的氣喘吁吁，出現乾嘔虛脫的情況。根據網友爆料，郭艾倫今夏出現了減重的現象，從86公斤減到了80公斤，如果以這樣的狀態參加體測的話，成績一定會不及格。

好在體測規則上有一點說的非常清楚，參加國家隊比賽的球員可以免去體測的資格，而郭艾倫上個月剛剛代表中國男籃參加了世界盃的比賽，所以不用進行體測。

新賽季郭艾倫將搭檔史蒂芬森率領遼籃開啟奪冠之旅，從個人能力來說，兩人都非常出色。關鍵是能否產生良好的化學反應，因為他們都是需要持球進攻的球員，當球隊陷入危難時刻時，誰才是關鍵時刻的救世主，也希望遼籃能打出球迷所期待的表現。

大侄子應該免測吧！不過CBA體測的強度比較大，體力和耐力不突出的球員很難承受！

上賽季王哲林在首次體測時未達標，由於5輪聯賽之後可以接受補測，因此他也缺席了前五輪的CBA聯賽。他在折返跑中雖然透過，但消耗了很大的體能，結束折返跑後不得不吸氧來緩解。之後的高強度投籃27投10中沒有達標。最後一項力量測試王哲林也沒有參加。

之前郭艾倫在參加專項速度耐力17趟折返跑的補測中表情猙獰，測試結束後居然開始嘔吐，可見高強度的體測對球員的身體素質要求有多高！

不過在姚明上任後調整了體測的規則，每支球隊抽取兩名球員參加體測！不久前CBA公司也公佈了2019-20賽季體測公告，本次測試將於10月24-26日在北京舉行，每支球隊隨機抽取2人進行測試，其中國家隊12人免測、36歲及以上參加過四項國際大賽球員免測。

因此王哲林、郭艾倫以及周琦都“倖免於難”，躲過了體能測試！不過這也從側面反映中中國男籃隊員的體能素質堪憂，這與黃種人天生的素質有關，但也不排除後天的訓練還是不到位！比如之前周琦被網友爆出用迷你槓鈴和小號輪胎訓練的影片，不得不說球員本身對自己的要求不夠嚴格！或許我們還缺乏一套行之有效的高效率體能訓練方法！

總之希望我們的隊員能增強自身體能，練好基本功，只有這樣才能在世界大賽上真正幫助到球隊！

根據規定，凡是參加世界盃等國家隊重要賽事的球員將自動獲得免測資格，因此郭艾倫將會幸運的錯過本次CBA體測，而曾經累到乾嘔的現象也自然不會出現。

從2017賽季開始，CBA體測制度改為抽籤體測，這讓繁瑣的體測制度變得簡單化。聯賽制度規定每隊將會隨機抽取2名球員參加體測，由於隨機性和不確定性，讓體測變得相當有趣。同時，體測的目的是讓球員在休賽期保持自律，可以說是一舉兩得。但是體測聽起來容易做起來難，體測不達標的球員大有人在，同時因為體測出現不適反應的球員也不少。

王哲林吸氧+郭艾倫乾嘔

王哲林在上個賽季迎來了大爆發，一舉獲得常規賽MVP，然而上賽季開始前的體測王哲林過的並不舒服。由於剛剛參加完亞運會，還未完全恢復的王哲林被幸運的抽中，在體測結束后王哲林也出現了呼吸困難的現象，因此結束後第一時間王哲林累的趴在地上緊急吸氧，看起來相當難受。不過對於王哲林來說這次體測幫助很大，記憶猶新的體測讓王哲林把訓練當做必讀課，這或許是他獲得常規賽MVP的原因之一吧！

至於說郭艾倫，這要追溯到2013年了。六年前郭艾倫的身體還沒有如今這等強壯，並且當時郭艾倫由於傷愈復出剛剛參加高強度訓練就走馬體測，因此在體測結束後郭艾倫便出現了噁心乾嘔的現象也是可以理解的。而這次體測也給郭艾倫上了一課，如今的郭艾倫早已經不是當年的毛小子。

今年被抽中的郭艾倫為何不用參加體測？

自從姚明上臺後便出臺了一系列錯失讓聯賽變得更合理化，這其中就包括體測改革。新的體測制度規定，凡是代表國家隊征戰過世界盃、奧運會、亞運會以及亞錦賽的球員不用參加體測，因此郭艾倫將幸運的獲得免測資格，這也是近年來易建聯、周琦不用參加體測的原因。

CBA新賽季即將在11月1號開打，季前賽目前正在火熱進行中。而CBA揭幕戰開打前，除了季前賽之外，還有一年一度的CBA體測，據悉CBA新賽季體測將在10月24號進行，每支球隊抽兩人檢測。曾經的CBA體測是無數現役球員的噩夢，像是很多國手級別的球員都曾因通不過體測而被迫重測。

王哲林在體測之後，拿出氧氣瓶吸氧，郭艾倫進入CBA沒多久參加體測的時候，曾經累到乾嘔，趴在垃圾桶旁邊嘔吐，李曉旭直接因為體測受傷而賽季報銷。但CBA體測在姚明上臺之後進行了改革，從之前的全部註冊球員都需參加體測外，改成了抽人檢測。而且今年還特意規定了參加男籃世界盃的12人大名單球員擁有免測資格。

還有年齡超過36歲且參加過世界四大賽事的球員也具有免測資格。因此，就算郭艾倫今年被幸運抽中，由於郭艾倫參加了男籃世界盃，所以郭艾倫不用參加這回的體測。CBA體測目前已經進行了重大改革，從之前的10項內容已經縮減至4項，分別為強度投籃、專項耐力速度、負重深蹲和負重臥推。

所以今後的CBA體測應該就沒有那麼難完成了，但對於一些CBA球員來講，17趟折返跑對於他們而言依然非常困難。這回CBA也是規定，如果有球隊抽到了國家隊名單上的球員，那就予以免測。抽到一個國家隊球員，就只派出一名球員參加體測即可，不再抽取新的球員補充。郭艾倫和北京男籃的方碩都被抽到了，但他倆已經有免測資格。

因此，這回的CBA體測是鐵定看不到郭艾倫的發揮了。就算抽到了郭艾倫，現在體測難度已經大大降低，如果郭艾倫加把油，還是有希望透過體測的。新賽季的CBA精彩紛呈，競爭程度較以往更加激烈，讓我們拭目以待吧。

職業球員參加職業聯賽，連體測都過不了關，算什麼職業球員？這就是中國籃球天大的笑話。職業人食職業飯。如果連職業的規則都通不過，建議凡沒能透過體測的球員退出職業聯賽。連基本的體能關都過不了，何談能進入職業聯賽？對得起球迷出錢買的門票？能有好的表現回報球迷？

CBA體測選中了郭艾倫，這並不是什麼壞事，可以敦促他加強個人體能訓練，這次能不能完成，還得看看吧！

10月24日，CBA的體測開始進行，這個體測要求比較嚴，強度大，國內很多球員在完成度上困難重重。曾經郭艾倫被抽中後，累到乾嘔，而上賽季的MVP王哲林也是累到吸氧，可見這個測試對他們來說並不簡單。

而這次的體測仍然是每支球隊抽2個人參加，遼寧隊抽到了郭艾倫，有球迷就好奇郭艾倫能否順利完成體測。

以前是所有球員都要參加體測，但是新政策規定參加過世界大賽的球隊可以不參加體測。今年又規定參加了2019年世界盃的球員可以免於測試。

而郭艾倫參加了今年的世界級比賽，雖然整體上發揮一般，但是這次就算被抽中了他可以不去，球隊也不用再派人補充進去。

而且現在的體測已經簡單多了，強度減少了很多，以前體測有10項內容，現在慢慢縮減至4項，而這4項測試內容是:強度投籃、負重深蹲、專項耐力速度、負重臥推。

可見就算郭艾倫去參加了，這樣的體測應該也不難完成，如果這都完成不了，估計體力真是個大問題了。

“控球之道”:

體測本來就是為了測試運動員的體能資料的，所以需要存在，而且需要科學化，系統化，不能因為體測就讓運動員受不了，甚至導致受傷。所以還是希望這個體測能夠延續下去，用到每一名球員身上，這樣可以讓他們更自律。當然了科學性是十分必要的，而不是單純的強點強度，這樣沒有什麼意義。

郭艾倫目前已經迴歸球隊，新賽季他們的目標肯定是奪冠，而擁有了斯蒂芬森，巴斯兩名外援，再加上韓德君的復出，遼寧新賽季大有可為，郭艾倫也需要努力，現在競爭越來越大，可不能懈怠！

CBA體測正式開啟，大侄子被選中，曾經體能不佳的郭艾倫能完成目標嗎？

伴隨CBA聯賽開啟時間的臨近，每年令球員們最頭疼的體測時間最終確定，據悉CBA新賽季體測時間是在10月24日進行，CBA新賽季是在11月1日正式開演，這次體測是每支球隊進行2名球員抽檢，然而這樣的體測對於CBA俱樂部的球員而言簡直可謂是噩夢存在，因這個體測要求嚴格且強度大，國內很多國手均很難完成。

王哲林在體測後都需要拿出氧氣瓶吸氧，更何況其他運動員，不要忘記曾經的郭艾倫剛進入CBA時進行體測曾累到乾嘔，直接在垃圾桶旁邊嘔吐。另外遼寧男籃的李曉旭算是體能好的吧？也曾經在體測進行時因傷賽季報銷。這次規則是每支球隊抽2名球員，然而郭艾倫再次中獎，球迷紛紛表示：“郭艾倫這次能順利透過體測嗎？”

的確目前CBA聯賽正在進行改革，甚至是中國籃球正在進行改革。所以每一個環節只可能更嚴格，體測的目標人選是已註冊的球員。的確，目前的體測內容相比以往的十項內容縮減不少，新的體測內容更簡練，強度更大，最主要的是圍繞四項內容展開，這四項內容是：強度投籃、負重深蹲、專項耐力速度、負重臥推。

老王侃球：體測本來就是為了測試運動員的體能建立資料而準備的，這也是大資料觀念，從而瞭解目前CBA聯賽國內球員體能儲備狀態，更系統化。不能因為害怕受傷，達不到要求而放棄，正是因為有這樣的體測，才能促使球員們擁有自律性，當然每名球員均應該擁有自律性，不應該是拿著皮鞭在後邊抽著走，顯然體測只是一個參考，郭艾倫這次被幸運抽中體測順利透過問題並不大，畢竟目前難度降低。同時新賽季遼寧男籃擁有史蒂芬斯、郭艾倫、趙繼偉的三後衛實力空前強大，期待遼寧男籃新賽季升空！

CBA體測正式開始，按照CBA規則，每支球隊會透過抽籤的方式，派出兩位球員參加體測。如果不透過，按照規則，該球員將禁止參加CBA前五輪的比賽。

這次體測，遼寧飛豹再次抽中了郭艾倫。為什麼用再次呢？因為2013年，郭艾倫已經深受體測之苦。體測結束後，郭艾倫出現了虛脫等一系列症狀。那麼這一次，遼寧再次抽中郭艾倫，郭艾倫能順利過體測嗎？

事實上，郭艾倫可以免體測。因為CBA有規定，參加國家隊比賽的球員可以不用體測。郭艾倫在今年夏天跟隨中國男籃征戰過世界盃，所以，這一次，他算是逃過一劫。

CBA體測的難度之大，史無前例。其實不光郭艾倫，很多球員都深受體測之苦。現在的CBA球員裡，能順利透過的，少。

比如說周琦，以周琦目前的狀態，臥推60KG，怎麼可能達到標準。瘦的像大竹竿，光折返跑，就可以讓周琦吃盡苦頭。這在一定程度上反應出了國內球員的現狀。不對自己高標準嚴要求，中國男籃何時才能闖出一片天！

郭艾倫的身體素質在國內後衛裡，絕對是第一檔。以他目前的狀態，即便真的參加體測，透過的問題也不大。新賽季，他將和史蒂芬森聯手衝擊總冠軍。加油，大侄子！

CBA新賽季即將到來，不過對於一些球員來說，他們需要過體測這一關。而體測也是CBA球員的噩夢，不少球員都一次性過不了。

根據相關公告，將在10月24日-26日在北京進行球員體能測試。大家都說體測難度很大，我們不妨先來看看專案都有啥。兩分鐘強度投籃，負重臥推，負重深蹲，另外還有專項速度耐力必須要達標。這幾項加起來的話有400分，看似這些專案很簡單，要是一一完成的話難度就大了。

18-19賽季之前的體測，福建中鋒王哲林就沒有透過體測，之後只能透過補測來正式透過，這也讓他缺席了前五輪的比賽。另外在五年之前，王哲林同樣參加過體測，那時候就是要透過吸氧來緩解一些不適。

另外郭艾倫曾經也參加過體測，當時體測結束後就到一旁的垃圾桶乾嘔，也是相當的難受。據稱這次郭艾倫又被抽到了體測，球迷紛紛擔心郭艾倫是否能完成目標。不光球迷擔心，我想郭艾倫自己都怕了這個專案了。心裡肯定想，怎麼又是我了啊。當然了，這次郭艾倫是可以免測的。

CBA有相關規定，雖然說每支球隊被抽取兩人，但是國家隊成員是可以免測的。郭艾倫今年代表國家隊打了世界盃，屬於國家隊成員。當然了，遼寧隊也只需要再出一個人就好了，不用替換也不用遞補。如果沒有透過體測，後面還有兩次補測的機會，沒有透過體測的球員是不能打比賽的。

CBA體測一直被球迷詬病，不過這也是必須要跨過的門檻，否則早就將其取消了。值得一提的是，此前是全隊都要參加體測，如今只抽取兩名球員即可。

體測是檢驗運動員身體機能的最好方式，也是督促運動員自律，不斷提升自己的最佳方式。所以每個職業聯賽都有它制定的一套體測流程，而CBA常規賽季開始前，又迎來新一波的抽籤體測，遼寧控衛郭艾倫又一次被幸運選中，然而有不少球迷開始擔心起曾經在體測訓練裡累到乾嘔的大侄子，能不能完成體測目標？那麼請容我娓娓道來。CBA聯賽的體測內容分為四個專案，分別是：耐力測試、臥推測試、連續兩分鐘投籃、深蹲測試。這是每個進行體測的球員必須透過的專案內容，而郭艾倫能否順利透過？體力一直是中國球員的薄弱環節，其實在體測環節不止是郭艾倫出現過不良反應，像王哲林這樣強壯的球員也曾一度累到要透過吸氧機調整呼吸。國內大多數球員都會在強度極高體測過後“癱倒在地”，郭艾倫不是第一個，也不是最後一個。郭艾倫體力一直是他最大的弊端，在比賽裡打球風格比較激進的大侄子喜歡往內線去突破得分造殺傷，這也就意味著他的體力消耗比一些外線球員要大的多，所以我們經常會在高強度的比賽中，看到場下稍作休息的郭艾倫出現乾嘔現象，令人擔憂。不過，運動員休賽期也都會進行特訓，為新賽季做準備，相信郭艾倫在透過世界盃的歷練和休賽期的特訓後，體力方面能夠有一個顯著的提升吧！