不可以，過頻繁地使用具有滋養效果的護髮素還可能會使頭髮更油膩，甚至滋生頭屑。原理一般認為，頭髮帶有負電荷。用香波（主要是陰離子洗滌劑，肥皂也屬於此類）洗髮後，會使頭髮帶有更多的負電荷，從而產生靜電，致使梳理不便。使用了護髮素，其中的主要成分陽離子季銨鹽可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子，並留下一層均勻的單分子膜，這層奇妙的東西會給頭髮帶來一系列好處：柔軟、光澤、易於梳理、抗靜電，並使頭髮的機械損傷和化學燙、電燙、染髮劑所帶來的損傷受到一定程度的修復。使用作用健康的頭髮表層由一組完整的毛鱗片和自然分泌的油脂構成頭髮的保護膜，過多洗理、燙染、Sunny曝曬都會破壞這層天然保護膜，導致皮層水分流失，使頭髮乾枯，失去彈性和柔軟性。只有經常使用護髮素，才能持久形成頭髮的保護膜，使頭髮免受傷害。

只有走出關於護髮素的誤區，才能瞭解到護髮素的害處：

1.用免洗護髮素代替營養護髮素 洗髮時，想到等下還要使用免洗護髮素，所以在洗頭時，就不再使用護髮素了。這是錯誤的。 通常情況下，免洗護髮素只擁有抗靜電功能，只能在頭髮表面形成保護，根本無法深入髮根，養護受損髮質。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養潤澤的護髮素。

2.使用護髮素過量 油性頭髮使用護髮素時，一定要當心，過多使用護髮素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要塗抹在較為乾燥髮梢部即可，頭皮部分儘量少使用護髮素。

3.乾燥髮質使用高蛋白護髮素 大家往往以為，乾燥髮質更需要保養，於是總使用含有高蛋白的特效護髮素，卻不料頭髮變得越來越幹。其實，過多使用蛋白護髮素，會影響正常的新陳代謝，反而適得其反，選用清潔型護髮素即可有效地清洗頭髮。

4.護髮素不用衝得太乾淨 護髮素的確可以讓頭髮變得柔順，但並不意味著就一定要讓它殘留一些在頭皮上。護髮素內的化學物質與空氣接觸後，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生。因此，在用完護髮素後，一定要將其徹底沖洗乾淨。