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  • 1 # 使用者3748540588368

    竟然沒人說茄煲?給我一個茄子煲,我能幹掉三碗飯!!!

    材料:茄子2-3只,碎豬肉250克,鹹魚1茶匙(預先蒸熟備用)。

    調味料:豆瓣醬半茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,蒜茸2茶匙,韭黃少許,蠔油1茶匙,紅椒絲半茶匙。

    做法:1、燒熟油將茄子炸透(約4分鐘),然後瀝乾油備用。

    2、用蒜茸起鑊,放入豬肉碎炒香,再放入預先蒸熟的鹹魚,加入豆瓣醬及紅椒絲調味,再炒至幹身。

    茄子煲

    3、放入茄子及1碗上湯或水埋芡,最後放入蠔油、糖、生抽及老抽調味。

    4、再煮2分鐘,放入預先燒紅的瓦煲,放入韭黃封蓋3分鐘即可。

    貼士:1、硬身、飽滿的茄子為新鮮正貨。

    2、茄子必須炸透,於放入上湯煮時才會滲入豬肉的鮮味及鹹魚的香味。

    3、選用貴价的梅香鹹魚除了有質量的保證外,在味道上更為突出,入口徐徐的鹹香鮮味湧至,鹹味適中。

    原料:

    長茄400g、豬肉餡60g、柱候醬(或甜麵醬)1大匙(15g)、桂林辣椒醬(或蒜蓉辣醬)2大匙(30g)、 蠔油1大匙、花雕酒(或料酒)2小匙(10ml)、白胡椒粉、白糖、香油各1小匙、蔥薑蒜適量、小紅辣椒(或幹辣椒)2個。

    做法二

    1、茄子洗淨,切成粗長條。入油鍋炸至金黃色(用中大火炸,小火慢炸的話茄子就爛糊了);

    2、炸好的茄條在沸水中快速氽燙下,以去除多餘的油分,然後瀝乾(也可以在平底鍋中抹油,放入茄子慢慢煎至上色,這樣也能減少油分的攝入,只是需要耐心);

    3、鍋入少許油,小火將肉餡炒至發白,盛出備用;

    4、再倒少許油,放入切碎的蔥薑蒜和辣椒圈,出香味後倒入柱候醬和桂林辣椒醬,再倒入花雕酒和適量水(約20ml);

    5、下入炒好的肉餡和茄子條,再調入蠔油、白胡椒粉、雞精和白糖,淋入香油,盛入事先燒燙的砂鍋內,趁熱上桌。鹽不用再放了,味道已經很濃郁了。

    做法三

    主料: 茄子1根,豬肉泥100克,花生50克,

    輔料: 小米辣5個,辣椒油2湯匙,蠔油半湯匙,生抽1湯匙,糖1茶匙,姜蒜適量,鹽適量,

    步驟

    1. 準備好材料;

    2.茄子去皮切成手指大小的長條,放入醋水中浸泡;

    3. 小米辣切小圈,姜切絲,大蒜整個剝皮;

    4. 紅油準備好;

    5. 鍋內入少許油,入花生米小火炒熟,盛出備用;

    6. 原鍋倒入適量油,入蒜瓣小火煎至兩面金黃;

    7. 把大蒜推到一邊,倒入肉泥改大火煸炒;

    8. 調入白糖、生抽、蠔油、辣椒油,翻炒均勻;

    9. 下入茄條快速翻炒,讓茄條均勻裹上醬料;

    10. 下入小米辣和薑絲,試下味道,淡的話加點鹽;

    11. 把所有材料轉入小砂鍋中,燜至茄條軟爛;

    12. 最後下入花生米即成。

    做法都是直接百度的,但我確實想說,茄煲真的很下飯啊!!!

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