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冬天可以令身體暖和的食物
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  • 1 # 樂億的小生活

    喝羊肉湯啊

    配料:蔥,姜,蒜,花椒,八角 ,幾粒胡椒,蒜苗或韭黃,香菜,鹽,椒鹽(雞精,味精~放或不放都行)愛吃辣椒的準備點辣椒麵

    家常做法:羊肉洗淨焯水,放入高壓鍋內,放入蔥姜花椒八角,大火上氣轉小火,燜10分鐘左右,在起小鍋,放少許油,放入蔥薑蒜,在把燜好的羊肉湯放入,煮好的羊肉切片或切塊都可以,放入幾粒拍碎了胡椒粒,開鍋後放入羊肉,煮開後加入鹽,調味,椒鹽少許,最後放入切好的蒜苗與香菜。

    我們家都是這麼做,比出去吃的還健康還美味。寫出來發現好多東西,感覺很複雜的樣子,其實做起來很簡單

  • 2 # 露露美食記

    說到冬天那就肯定少不了火鍋了,一個人吃火鍋吃的是情調,一群人吃火鍋吃的就是熱鬧,所以不管是一個人還是一群人,火鍋都是很適合在冬天吃的。

    熱騰騰的火鍋吃完全身暖暖的。

    製作步驟:

    1.先買一個火鍋底料(這是最關鍵的)

    2.買點自己喜歡吃的食材,比如金針菇,牛肉丸,玉米,牛肉,五花肉 羊肉片等這些食材,

    3.鍋裡倒入火鍋底料,到適量的水煮開,

    4.把食材洗乾淨,水滾後先放入食材,煮熟就可以了

    5.旁邊還配個燒烤就更好吃了。

    天氣漸漸冷了,在家吃著火鍋確實是一種享受,吃完還暖乎乎的。

  • 3 # 成都健身器材工程師

    肯定選羊肉湯了呀!

    製作步驟:我們先將買回來的新鮮羊肉洗乾淨之後,將羊肉切成塊兒,鍋中加入適量的水,大火煮開之後裡面加入薑片和料酒,然後再將洗乾淨的羊肉放入鍋中進行焯水,焯水的過程中,再將上面的浮沫撇出來扔掉。

    然後再將焯水後的羊肉,再次的清洗一下。鍋中加入適量的水,將羊肉放入鍋中,裡面加入料酒,花椒,蔥段薑片,大火煮開之後轉為小火燉上1個小時。最後再加入我們自己喜歡吃的白蘿蔔慢燉15分鐘就可以了。出鍋的時候裡面加入少量的鹽進行調味,就可以直接關火了。燉羊肉湯時,不要再直接下鍋煮了,這樣做,湯鮮美味無羶味!

  • 4 # 回憶那麼兇_

    看到這個問題,我有特別強烈的回答慾望,冬天天冷,其實吃一些燉菜是非常不錯的選擇,做起來簡單方便,吃起來暖身有營養。本人就特別喜歡吃白菜豬肉燉粉條,下面開始講解制作過程。

    1準備的食材有:五花肉(帶點肥的更香) ,白菜,粉條,蔥薑蒜,八角,醬油生抽,胡椒粉,鹽,冰糖。

    2鍋中倒少量油,五花肉進行小火煸炒,把油炒出來吃起來不膩,然後倒入蔥薑蒜炒香

    3加入生抽老抽上色,加入適量清水,放入兩三顆冰糖提鮮,煮開

    4倒入切好的白菜,煮開

    5加入泡好的粉條,然後中小火燉15-20分鐘即可出鍋

    及下饅頭又下飯的豬肉燉粉條,有啥理由不去嚐嚐呢?

  • 5 # 都是幫我問的

    排骨燜飯:

    主料:

    肋排400g 胡蘿蔔1根

    香菇2朵 圓糯米100g

    東北大米200g

    步驟

    1.材料備齊

    2.排骨焯水去血水,胡蘿蔔和香菇切成丁兒

    3.鍋裡放入少量橄欖油,放入薑片八角爆香後加入焯水後的排骨,放冰糖炒至表面微微發黃。

    4.加入醬油和老抽繼續翻炒讓排骨上色,加水沒過排骨,再調入料酒和鹽。

    5.東北大米和圓糯米放在一起淘洗乾淨後,放入香菇丁和胡蘿蔔丁。

    6.再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲裡,用標準煮飯模式煮好後再燜十分鐘。

    鹹魚臘味飯:

    主料:

    大米100克 鹹魚25克

    臘腸1根 蘆筍150克

    輔料

    白砂糖5克 料酒10ml

    食用油15ml 醬油15ml

    步驟

    1.把所有材料準備好。

    2.鹹魚用溫水泡浸10--20分鐘,以去除部分的鹹味。

    3.取出切成小粒狀。

    4.臘腸洗乾淨,切成小粒。

    5.加入調料中的所有材料,拌勻備用。

    6.蘆筍去掉外皮,洗乾淨,切小粒。

    7.大米洗乾淨,放進電飯煲中,加入適量清水。

    8.煮至微滾,開始冒小泡時,加入步驟5醃製好的鹹魚和臘腸。

    9.蓋上煲蓋,煮至8成熟時,加入切好的蘆筍粒,煮至飯熟即可。

    噴香羊肉燜飯:

    主料:

    洋蔥半個 胡蘿蔔1個

    土豆1個 羊肉(最好是帶點肥肉)

    輔料

    薑絲 料酒 蠔油

    生抽 鹽 紅燒醬油

    步驟

    1.羊肉用清水浸泡,多換幾次水,直至水是乾淨的。多次浸泡羊肉去除血水減少羊肉羶味。

    2.羊肉切拇指大小的小塊。 生薑切條,加生抽,食鹽,一點料酒醃製半小時以上

    3.鍋裡少許油,倒入羊肉塊翻炒。

    4.羊肉變色後加試驗,紅燒醬油進行翻炒,收幹汁關火盛出來。

    5.另起鍋熱油爆炒洋蔥絲。

    6.洋蔥絲炒軟之後,剝開到一邊,加點油放土豆胡蘿蔔翻炒。

    7.混合翻炒。

    8.倒入之前的羊肉,加一大勺蠔油混合翻炒。

    9.米淘洗乾淨~將炒好的食材倒入鍋裡,放入幾朵洗乾淨的幹香菇(不用泡發) 比平時煮飯多一點水,跳閘後繼續多燜一會兒,儘量燜幹一點,喜歡鍋巴的可以多煮一會兒出鍋巴。

    10.煮出來的米油光發亮,特別誘惑!胡蘿蔔是甜甜的,土豆是綿綿的。

  • 6 # 熟食創業者小燕

    冬天就吃媽媽做的火鍋,不是涮羊肉的那種。那種太簡單了。而是好幾種食材放在一起慢慢燉煮的----銅火鍋。

    哈哈,家裡的火鍋可沒有這麼大。

    火鍋是北方人冬天,尤其在過年經常吃的美食。一大家子人圍在一起,被碳火燒的咕嘟咕嘟響的老湯溢到鍋邊,發出滋滋的響聲,再悅耳不過了。裡面的食材很多,可以根據自己的喜好新增。比如凍豆腐,雞塊,海帶絲等。

    一進到臘月媽媽就開始準備裝火鍋的食材了。

    扣肉是過年必不可少的,在扣肉切片之前媽媽要留出幾大塊五花肉留做裝火鍋。這樣的五花肉是經過媽媽巧手製作的,先煮後炸,直接燉酸菜吃也很美味。

    吃火鍋如果沒有肉丸子的話,那是及不正宗。幾乎每次吃火鍋肉丸都要被我消滅乾淨,肉丸不全是肉,還有一多半豆腐。這樣炸鍋的肉丸外酥裡嫩。在放到火鍋裡燉煮一下,豆腐把火鍋的湯汁全部吸收,一口下去湯汁四溢,混合著排骨和雞肉的香味,讓人慾罷不能。

    北方火鍋,酸菜才是靈魂。沒有酸菜的火鍋那是不道德的。酸菜絲和火鍋是最完美的搭檔,互相成全。酸菜在火鍋裡燉煮後,還原了醃製之前的顏色-綠色,口感更脆。就著米飯吃再好不過了。

    至於排骨和雞塊麼,不好意思。在這火鍋中反而成了陪襯。因為火鍋的湯就是用這兩樣食材調製的。它倆所有的精華都燉到湯裡了。肉,反而不那麼好吃了。

    搬進樓房之後很少吃到火鍋了,因為他要用碳火,生起過來又冒煙。會擾到鄰居

    唉,我家要是不拆遷該多好,,,,,,

  • 7 # 天天樂大攀

    冬天吃火鍋可以更快的暖和起來,我做的家庭版火鍋簡單美味,步驟如下:1選購火鍋底料食材,你想吃什麼樣的火鍋,你就買什麼樣的食材,可以是羊肉,可以是牛肉,可以是清湯2選購食材,買點魚丸,豆腐,蝦,腐竹,麵筋,茼蒿,菠菜,粉條,木耳,豆皮等,只要你喜歡就盡情的買3清洗食材,就是買回來的青菜摘好洗乾淨,其它洗乾淨4切菜裝盤,把食材大塊的切小,長的切短,歸類整理裝盤5準備附料,就是芝麻醬,辣椒油,蒜泥,香菜,蒜苗等,這個輔料很重要,因為它直接影響口感,是否好吃就看輔料了。剩下的就是開火來吃了,吃的時候下菜先下肉或不容易迅速熟的,再下蔬菜

  • 8 # 麥豆媽媽

    論說冬天吃什麼暖和,非火鍋莫屬了,北京火鍋、東北火鍋、四川火鍋、重慶火鍋。

    我是一個山東人,大學在成都度過了四個季度的冬天,最終又回到山東,四川潮溼,吃完火鍋有一種骨頭從裡往外排溼氣的感覺,舒服極了;而我在家中,冬天也是經常吃火鍋,本身火鍋省勁,冬天天氣寒冷,一個鍋子幾個人圍著鍋,咕嘟咕嘟的冒熱氣,整個人圍著都會熱起來,再喝點小酒,出點兒汗,非常有冬天的感覺。

    我們家的火鍋,首先本身我是一個不吃羊肉的人,所以只涮牛肉,去菜市場備菜,比如金針菇、土豆、冬瓜、豆皮、粉條、菠菜、豆腐、蝦滑、魚豆腐、甜不辣、麵條,根據自己的愛好,選擇不同的蔬菜和葷菜,放入火鍋佐料(我最喜歡海底撈的火鍋佐料,菌湯味的)開水放菜,熟後擠出蘸醬。

    目前已是年下,寫到這裡,口水真的不僅忍不住,明天準備吃一餐火鍋解解饞。

    論冬天最暖和的我想一定是火鍋啦。

  • 9 # 李牧陽

    排骨燜飯:

    主料:

    肋排400g 胡蘿蔔1根

    香菇2朵 圓糯米100g

    東北大米200g

    步驟

    1.材料備齊

    2.排骨焯水去血水,胡蘿蔔和香菇切成丁兒

    3.鍋裡放入少量橄欖油,放入薑片八角爆香後加入焯水後的排骨,放冰糖炒至表面微微發黃。

    4.加入醬油和老抽繼續翻炒讓排骨上色,加水沒過排骨,再調入料酒和鹽。

    5.東北大米和圓糯米放在一起淘洗乾淨後,放入香菇丁和胡蘿蔔丁。

    6.再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲裡,用標準煮飯模式煮好後再燜十分鐘。

    鹹魚臘味飯:

    主料:

    大米100克 鹹魚25克

    臘腸1根 蘆筍150克

    輔料

    白砂糖5克 料酒10ml

    食用油15ml 醬油15ml

    步驟

    1.把所有材料準備好。

    2.鹹魚用溫水泡浸10--20分鐘,以去除部分的鹹味。

    3.取出切成小粒狀。

    4.臘腸洗乾淨,切成小粒。

    5.加入調料中的所有材料,拌勻備用。

    6.蘆筍去掉外皮,洗乾淨,切小粒。

    7.大米洗乾淨,放進電飯煲中,加入適量清水。

    8.煮至微滾,開始冒小泡時,加入步驟5醃製好的鹹魚和臘腸。

    9.蓋上煲蓋,煮至8成熟時,加入切好的蘆筍粒,煮至飯熟即可。

    噴香羊肉燜飯:

    主料:

    洋蔥半個 胡蘿蔔1個

    土豆1個 羊肉(最好是帶點肥肉)

    輔料

    薑絲 料酒 蠔油

    生抽 鹽 紅燒醬油

    步驟

    1.羊肉用清水浸泡,多換幾次水,直至水是乾淨的。多次浸泡羊肉去除血水減少羊肉羶味。

    2.羊肉切拇指大小的小塊。 生薑切條,加生抽,食鹽,一點料酒醃製半小時以上

    3.鍋裡少許油,倒入羊肉塊翻炒。

    4.羊肉變色後加試驗,紅燒醬油進行翻炒,收幹汁關火盛出來。

    5.另起鍋熱油爆炒洋蔥絲。

    6.洋蔥絲炒軟之後,剝開到一邊,加點油放土豆胡蘿蔔翻炒。

    7.混合翻炒。

    8.倒入之前的羊肉,加一大勺蠔油混合翻炒。

    9.米淘洗乾淨~將炒好的食材倒入鍋裡,放入幾朵洗乾淨的幹香菇(不用泡發) 比平時煮飯多一點水,跳閘後繼續多燜一會兒,儘量燜幹一點,喜歡鍋巴的可以多煮一會兒出鍋巴。

    10.煮出來的米油光發亮,特別誘惑!胡蘿蔔是甜甜的,土豆是綿綿的。

  • 10 # 吃貨小築Vivi

    冬天吃什麼暖和,第一個想到的一定是火鍋啦,一家人圍坐在火鍋前,選擇自己喜歡的鍋底,吃著自己喜歡的涮菜,沒有什麼比這個時刻更愜意了!

    吃火鍋自然少不了好的鍋底,一般來說我都喜歡自制鍋底,比如排骨鍋底、番茄鍋底、豆漿魚鍋底都是我喜歡的!

    前幾天吃了自制的豆漿魚鍋底,對於我們不能吃辣的江蘇人也算是定製美味啦,現在分享給大家!

    豆漿魚火鍋:

    食材:

    豆漿:三袋,黑魚片:200g,薑片、料酒、鹽:適量,香菇:幾個,豆芽:100g,雞湯高湯:半盒。

    簡要步驟:

    1、黑魚片提前加料酒、鹽、薑片,醃製15分鐘。

    2、豆漿煮開,放入高湯,攪拌至完全融化。

    3、放入豆芽、蘑菇片燉煮幾分鐘。

    4、放入黑魚片,涮2分鐘至成熟。

    5、將魚單獨撈出,湯汁倒入火鍋當鍋底,即可涮菜。

    除了火鍋,冬天也是一個適合滋補的季節,喝點熱湯和暖粥,一樣舒心暖心!

    首先推薦一款熱湯,簡單方便!

    排骨玉米湯:

    食材:排骨 1斤,玉米:一根,小蔥:少量,鹽:少量。

    簡要步驟:

    1、排骨焯水備用。

    2、玉米切塊備用。

    3、所有材料放入高壓鍋,加入適量清水,執行一個燉肉程式。

    4、出鍋前調味,撒上小蔥。

    0失敗tips:乾貨看這裡

    1、水加足適量即可,不要料多水太多,高壓鍋基本不會燉煮掉太多的水。

    2、肉不多配料種類也不用太多,否則吃不到肉味不要怪我喲!

    最後分享一款冬季粥品~暖心暖胃喲!

    小米南瓜粥

    特別適合養胃的粥品,而且色澤美麗,我是百吃不厭!

    食材:小米:2兩,南瓜:適量。

    簡要步驟:

    1、小米淘洗乾淨,南瓜去皮切片。

    2、所有材料放入電飯鍋,煮粥即可。

    話說,深夜的酒和清晨的粥,你更喜歡哪個呢?

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