膠原蛋白粉能到達面板的膠原蛋白很低，只用一種是不行的，面板暴露在外面，需要內調外養。可以用著緊緻，刺激自身膠原蛋白生成的精華。

面板鬆弛，是面板裡膠原蛋白流失，脂肪逐漸萎縮等原因造成的。需要做醫美治療才能改善，比如熱瑪吉，黃金微針，線雕等。吃膠原蛋白粉無效。膠原蛋白吃進去，經過消化系統分解並進行重新分配了，而不是吃進去就跑到面板變成膠原蛋白了別在膠原蛋白上浪費錢了，沒用！

面部鬆弛下垂的話建議，平時多吃一些含膠原蛋白豐富的食物以及含維生素c豐富的食物

，多吃這些食物是能夠改善面部鬆弛下垂的情況的，平時要保證充足的睡眠，少熬夜，也可以選擇去醫院做微整形手術來提拉緊緻面部，比如做pst面部提升，這種手術提拉緊緻面部的效果是很不錯的。

希望回答對你能有幫助

面板鬆弛，有皺紋。第一是因為隨著年齡的增長，人體機能開始下降，氣血慢慢虧，導致面板鬆弛，在一個是因為脾虛引起的，脾主肌肉，脾主運化，脾一旦虛了，你吃再好的膠原蛋白也沒用，膠原蛋白人體本身就存在的物質，身體自帶的，很多人說補充膠原蛋白可以抗衰老，確實有些用，但是根源不在膠原帶白，在於你的脾功能降低，只要把脾調理好，身體機能恢復正常，氣血充足，自然而然就會顯得年輕有活力，補脾的方法很多，平時多吃黃色食物，多喝粥，簡單的運動，平時沒事敲打膽經，脾經，胃經，配合推腹法一起用。生活習慣一定要改善，要不然，吃什麼也沒用，每天早睡早起，儘量在11點以前睡覺。告訴大家一個常識，人體是一個整體，有進有排，如果一味的吃吃吃，不排，這是在給身體增加負擔，排不僅僅是大便，小便，出汗，而是臟腑。只有把身體的一些有害物質排出去，臟腑機能恢復了，吃進去的任何食物才能吸收。上火，虛胖，這都是身體能量過多的一種表現。所以先去火。也就等於排。關注我分享免費測體質。知己知彼百戰百勝。更瞭解身體才能更好的養生保健。

臉部鬆弛是每個人衰老避免不了的問題，我們只能透過平時的護膚習慣和透過一些醫美手段去維持和延緩臉部鬆弛的現象出現。

1、針對膠原蛋白粉的效果真的就是見仁見智了，其實透過食補來補充膠原蛋白的方式有一定的效果，但是市面上這種膠原蛋白粉的話要注意成分是什麼，含量有多少，再透過我們自身腸道的消化後能補充到多少，這也是個很重要的問題。而且有乳腺增生的女生都不適合過多的補充膠原蛋白，我們可以從平時的魚皮，豬皮和雞爪等吃的東西去補充就可以了。

2、針對臉部鬆弛的問題，可以選擇輕醫美的方式，例如童顏微雕，如果是面部鬆弛下垂，無光澤無彈性，法令紋明顯都可以透過這個方式來修整。

3、童顏微雕不動刀不動針也不破皮，做完即可洗臉化妝，相對有針的線雕會更加安全。抗衰是我們女生永久的話題，越早預防越好。

晚上睡覺前用冷熱水交替給臉部洗臉，可以收縮毛孔，起到緊緻的效果，之後給臉部做些運動，提拉一下。補充膠原蛋白粉能直接改善這種狀態，前提是堅持補充效果才會更顯著，建議食用湯臣倍健膠原蛋白粉，覺得效果不錯。

可以從保養臉部做起，如洗完臉時給臉部敷一張補水面膜，之後抹上保溼水、做做臉部運動等等都是改善面板鬆弛的好辦法。膠原蛋白粉含有大量的保溼因子，可以減少黑色素的產生，故膠原蛋白粉能提亮、防皺的作用。湯臣倍健膠原蛋白粉就挺不錯，你也可以嘗試下

要說膠原蛋白粉對面板效果好的那首選湯臣倍健膠原蛋白粉。它的膠原蛋白是由法國進口定製的Peptan,可以維持體內肌膚膠原蛋白健康水平，從而抵抗肌膚老化。小袋包裝，方便攜帶，隨時都能喝，吃法也挺多，可以混入牛奶、蜂蜜衝調喝。總體都很不錯，你也可以試試

肯定沒用。

我們看似面板都是膠原蛋白，但你吃進去的膠原蛋白到了腸胃先被分解了，成了氨基酸才能被吸收。也就是你吃進去的膠原蛋白並不是就長出你的面板膠原蛋白。

一般是透過美容手術，把面板“吊”緊。

膠原蛋白是一方面，營養成分和水分都要跟上，多喝水，多喝國珍松花粉，按時吃飯，按時睡覺，適當運動，保持良好心情！