讓我們來仔細看這個問題。

女人，男女區別不大，統一算做人

怎麼做？這是最想知道的事，這裡放到後面來看

愛自己。我們仔細分析這個，我認為這是核心，這裡其實包含倆個事，一個是愛，一個是自己，我們在認真看這個詞，如果說愛自己，那麼應該在心裡是有一個類似於其他人的，就是誰愛自己？自己愛自己嗎？不對，其實我們說這個話的時候就是默認了有至少倆個自己，一個是動作行為的實施者，一個是感受的體驗者，或者還有其他的自己，這裡我們按照只有倆個自己來看，就是自己，怎麼做，是愛，另一個自己，我們的意識就是常說的靈魂，這樣看來人真的可能有三魂七魄，就是讓我們的一個靈魂去愛另幾個靈魂，如果就意識來看，就是說我們都是精神病一樣的意識分裂，越說越迷糊了，換一種說法，對待身邊的每個事物，我們都可以用正反倆個觀念去看待，塞翁失馬，焉知非福，角度不同，感受就不同，多少個自己都有可能，如果我們就保留最幸福的感受，也就是控制自己，只讓一種自己最喜歡的感覺出來就可以了。

再說愛，整天掛在嘴邊的字，但是卻沒幾個人去認真想，什麼是愛，題主是一個正在思考的人，非常幸運，如果你能理解我說的這段話，就更加幸運了，愛是一種感受，是你對身邊事物判斷得到的感覺，從這個層面說，愛自己，很簡單，你把以前發生的事，用自己喜歡的感覺去反向給與判斷，好的保留，壞的翻轉，用心感受最幸福的感覺，記住它，然後將這種感覺用在當下你所看到的一切，一個人只要活著就是更幸福的，不幸只有一個事情，就是死亡。這裡可以去理解下當下的力量這本書，概念接近。

或者你把愛看做一種物質，它存在於每個人體內，想要得到它，就拿自己體內的愛去和別人交換，每個體內的愛是可以不斷生產的，但是生產的愛有保質期，它也會消失，那麼你想獲得更多的愛就去不停地和身邊遇到的每個人交換，自己體內的愛不會枯竭，但是有個最大的容量，但是交換來的別人的愛沒有容量限制，所以你想讓自己得到更多的愛，就是不停的去自己產生然後和更多的別人交換。

多內省，多讀書，多看這個世界。

注重鍛鍊，有一個美好的體態。

認清自我，有一顆充實的心

做為一個女人怎樣才算愛自己。我的理解就是要活好自己

女人，做女人不容易，生活中離不開女人，事業中也有女漢子，家庭中更是肩負重擔，所以女人的角色就是難。

在當今社會，雖說是女人都有一席之地，但她們的責任重大，為父母，為家庭，為兒女任勞任怨，勤勤懇懇，真是辛苦啊。

今天，我想說做為女人一定要活好自己，一心一意做好自己，，站在人群中，雖說是我們毫不起眼，就是一個普通而平凡的自己，我們也要在人群中面帶微笑，即是不完美也是最美。

今天，我還想說做為女人一定要學向日葵，向著太陽的正面永遠明媚鮮亮，要把自己開的像朵花，哪怕是狗尾巴花，也要在風中搖曳多姿，自己擺的開心，因為只有自己疼愛自己，也能來的真真切切。

所以，做為女人我要說，當朋友見面時問起你，你最近還好嗎？你最近在幹嗎？那你就高高興興的告訴他，我熱愛生活，我會生活，我把生活過的有滋有味，我見到你們笑的最真最美。為什麼呢？那是因為我愛自己，那是因為女人就是一朵花，花開自美，我就更愛自己了。

遵從於內心，守護住尊嚴，呵護好容顏，控制住體重，勤奮工作認真生活，自律自省，多看書少閒聊，多獨處少聚眾，取其長補己短，任何年齡段都不放棄自我成長，言教不如身教，希望女兒不負我望