張韶涵是童年時的偶像，很漂亮。今晚看吐槽大會，看著張韶涵說出這些話，更是覺得她漂亮。接下來我們來分析一下:

張韶涵說她不會感謝傷害她的人，這句話的是因為有她家人的傷害的背景，對於人來說至親的傷害要比陌生人的傷害更令人傷心。她在這裡並不原諒傷心她的這些人，同時傳遞出來親人不應該這樣，有人可能覺得她記仇，小心眼（只是有些人這樣想），其實不是，有這種想法的人一是對別人有太好的道德要求或是道德綁架，二是自己沒有如此的遭遇，不會站在對方的角度上思考問題。平常我們可能會聽到說是誰誰感謝自己遭遇的不幸，其實不是所有的不幸都值得感謝。有些傷害是無法挽回的，會令人很傷心的，她是在傳遞出一種親人的關係是怎麼樣。她對這件事的評價是僅僅提醒了她，不能成為那樣的人。

後面的那幾句主要集中在她有自己的想法，寧願很費勁，逆流而上，也不願隨波逐流。

其次說明善良是一種選擇，而不為不能做善良的人找藉口。

其次關於朋友少，她的回覆是她對朋友的標準比較高，不是隨隨便便就能成為朋友的。

總體來說，這一段的表述還是非常的精彩的，同時也看出來她的道德水平，所以我是覺得她很漂亮，你們覺得呢？

還是在初中的時候就一直關注張韶涵，不管是心情好還是心情不好都喜歡聽她的歌，在吐槽大會上對於張韶涵說的我特別贊同，人就是要不斷成長，成長的過程可能會很曲折，可能會有很多人去質疑自己，但是隻要自己堅信不疑，就要努力！堅強！加油！

為什麼要感激，傷害你的人目的就是為了傷害你，難道還是為了你好?現在好多人虛偽死了，明明很恨偏嘴上說感激。傷害就是傷害，哪有什麼其他說辭。

在最新一期的吐槽大會里張韶涵說自己朋友少的原因，但其實並不是韶涵朋友少，而其中的原因她也說了出來。

但是不管怎樣，事情都已經過去那麼久了。大家也有了各自的生活。或許每個人選擇的生活方式不一樣，但都想有自己的私人空間，所以過去了的，也都過去了吧。

張韶涵的表現，霸氣又機智，更是把吐槽的機會，變為現場熬雞湯。頻繁送金句：“不僅天生勵志，還天生要強，就算沒有這些傷害，也會變得更強”。

說到“感謝傷害過你的人，因為他們讓你變得堅強”。這種自欺欺人的話，經歷過的人，會一笑而過。大概是沒經歷過的人，才願意相信這種押韻的句子吧。張韶涵說：“傷害就是傷害，不感激傷害她的人”。這才是大實話，捧高踩低的滋味不好受。從陰霾區走出，還能保持少女狀態，該感謝的是清醒的自己。

張韶涵說：“寧願逆流而上，也不願隨波逐流。”總結到位，關鍵說得有模有樣的，感同身受，堅持初心就好。看不懂你的人，或許無心看懂你。別讓旁人的眼光，遮擋了視線。張韶涵完全就是智慧型的少女。

人家就是上個綜藝節目，藉機吐槽下家庭和事業上的風風雨雨，也算是她逆風翻盤後的首次迴應了。

明明是張韶涵圈粉的最佳時機。沒想到范瑋琪又不淡定了。網友在她二月份的曬圖下，評論了一番，范瑋琪則選擇在當晚“蹭熱度”，說自己“沒有背叛友誼”。真是此地無銀三百兩，老是炒冷飯，也不怕嗖嗎？張韶涵只是大範圍提了一下，范瑋琪何必如此心急，還不如90後佛系啊。

張韶涵作為《吐槽大會》的主咖，感覺是三期以來，最值得關注的，而且都是畫過重點的。迴應了被傷害一事，也迴應了在貴圈朋友少的原因。

張韶涵是吃可愛多長大的，快餐裡的免費湯，不喝也罷。有些聽膩的話，卻不願記住，只能看作不適合。比如說：“朋友多了，路好走。”那得看什麼朋友，萬一遇上使絆的呢？

“張韶涵有翅膀，不需要別人修路”，這話有趣又解圍。與其對付塑膠情，不如回家打造少女心。

張韶涵經歷過坎坷，反而笑得更釋然。外表嬌小，內心強大，復出後的每個腳步，都走得很穩。比如參加《歌手》，為自己打開了時尚之門。低調買下一座小島，令人羨慕不已，再次聚集觀眾緣。

這次上《吐槽大會》，霸佔了好幾條熱門話題。在節目裡真的很敢吐槽，海泉和張紹剛被來回懟。

張韶涵diss海泉：“下坡路夠走一輩子的……”讓人哭笑不得，這期臺詞寫得好，終於是新鮮字眼了。

張韶涵和張紹剛這兩個名字，傻傻分不清的梗，也被拽回記憶了。

張韶涵情商還是很高的，微表情管理，可得高分。

就算張韶涵唱《隱形的翅膀》時，嘴巴被p成了騰格爾老師，也保持著不失禮貌的微笑。不過這種毀容級別的P圖水平，真是不敢多看，直辣眼睛，翅膀太硬了。

張韶涵上了這期的吐槽大會，她的歌當年傳唱度非常高，在ktv正熱火的年代，基本每次去k歌，都能聽到另一個包間傳來的《隱形的翅膀》。

01——張韶涵其人

她是先拍的電視劇後來才出的專輯。

（男二居然是霍建華啊！）

這個男主比前一個還不能忍啊！

請告訴我不是一個人！！

男主粉請不要追殺我.....

我不知道多少人曾經含著熱淚唱過她的歌，至少曾經給過我很大的鼓勵。

隱形的翅膀：

每一次都在徘徊孤單中堅強

每一次就算很受傷也不閃淚光

我知道我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛飛過絕望

不去想他們擁有美麗的太陽

我看見每天的夕陽也會有變化

我知道我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛給我希望

我終於看到所有夢想都開花

追逐的年輕歌聲多嘹亮

我終於翱翔用心凝望不害怕

哪裡會有風就飛多遠吧

02——被親生父母摧毀

但她原本能一帆風順的人生，因為原生家庭，變成了魔鬼式過山車。

在她事業風光的時候，被親生父母造謠說自己棄養、吸毒，從此事業一落千丈，被公司雪藏十年。

光看新聞都覺得憤怒，這是親生的嗎？！

李誕說，如果你想感覺人生的幸福可以去看張韶涵的人生。

想象一下，這種事情，如果發生在我們自己身上，又有多少人能挺過去，不單挺過去，而且還重回巔峰？

03——惡劣原生家庭就像定時炸彈

一個惡劣的原生家庭，不單是存在在回憶裡，還持續地釋放著負能量，就像是一顆隨時會爆的炸彈，時時刻刻讓你置身陰影之中。

還好她夠堅強，能夠解救自己，從陰霾裡走出來。

“人生是一個面對問題並解決問題的過程。問題能啟發我們的智慧，激發我們的勇氣；問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而努力付出，能使思想和心智不斷成熟。—《少有人走的路》”

原生家庭如何是我們自己能選的，但張韶涵的經歷，或許能夠給我們很多的鼓勵。

多向內看，多想辦法改變自己，而不是寄希望於父母改變。專注於自身的成長，只有自己強大了，才能抵禦這滿滿的惡意，不再奢求父母的改變和悔悟。

04——道德綁架的大帽子

記得以前周立波主持的一個節目中，女孩被生父母棄養20年，卻在臺上當場被逼著要和父母和解，要原諒她們，女孩拒絕之後，還被強行的勸說。

原本就深受原生家庭的折磨，再加上輿論中那頂不孝順的大帽子，足夠壓垮一個人。

網上流傳著很多什麼“感激傷害”“感謝挫折”的雞湯，但經歷了十年的低谷後，張韶涵是這樣說的：

無獨有偶，深受原生家庭摧殘的還有類似毛曉彤這樣的，她爸爸吸毒，還上電視揚言要5000萬，不然就一起下地獄。

都說什麼“天下無不是的父母”，但根本不是每個人都配稱得上“父母”。

05——原諒的陷阱

美國知名心理治療師蘇珊·福沃德的著作《原生家庭》，曾經位居《紐約時報》圖書排行榜榜首。

書中提到的幾個點，切中了療愈原生家庭傷害的要點：

“我認為上帝想讓我好起來，而不是想讓我原諒”——原諒的陷阱

“我們可以原諒傷害過自己的父母，但應該在理清自己的情緒之後再來做這件事情，而不是在之前。面對自己的遭遇，我們首先需要發洩憤怒，需要哀悼我們從未得到過渴望許久的父愛和母愛這一事實，不應該去弱化和抹殺遭受的傷害。很多時候，原諒和忘記，意味著假裝一切都沒有發生過。

只有從有毒父母的控制下，解放自己，才能獲得情緒和內心的真正平靜，並不一定非要原諒他們。只有釋放了內心的悲痛和憤怒，只有將責任歸於那些應該負責的人，真正的解放才能降臨。”

“我就是沒辦法丟下他們不管”——自我界定

“情感上的獨立，並不意味著你要同父母徹底斷絕聯絡，而是說你既是家裡的一份子，同時也是一個獨立的個體。這意味著你可以做自己，你的父母也無須改變他們原來的樣子。”

“你不該為......負責”——不再自我懲罰

“成為獨立於父母的個體。

誠實地看待自己和父母的關係。

面對童年的事實。勇敢地承認自己童年的經歷和成年後生活的關係。

勇敢地向父母表達自己真實的想法。

面對並消除父母對自己生活的控制，無論他們是否健在。

當自己行為殘忍、刻薄，傷害到別人時，改變自己的行為。

找到合適的方式來治癒內心的童年創傷。

重新獲得自己作為成年人的權利和自信。”

一勞永逸地克服直面父母時的恐懼

“與父母對峙並不是為了報復他們，懲罰他們，讓他們收斂，向他們發洩，或者尋回補償，而是直面他們，告訴他們實情，為你們以後的關係定位，徹底克服面對他們時的恐懼。把這些告訴他們：這就是你曾經對我做的，這就是我當時的感受，它就是這樣影響了我的生活，這是我現在對你的要求。”

有些創傷需要專業的心理治療

“不管你多麼沮喪消沉，總有更好的生活在等著你，等著你擺脫愧疚、恐懼和屈辱。自尊自愛的生活。很多人已經從絕望走向了健康，你也一定能做到。”

“我能保護自己的孩子”——打破舊有的家庭模式

“你身上具備改變子女命運的力量，當你從內疚、自我仇視和憤怒的家庭遺毒中解脫出來的時候，你也解救了自己的子女。”

不知道這些現實版的“樊勝美”們是否看過這本書，但我想她們的做法已經詮釋了這一切。

作為一個路人粉，看到她們能走出陰影，笑對人生，真心覺得欣慰，也希望更多的人，能走出原生家庭的陰霾，生活在自由的Sunny下。

沒有能力改變他人並不是我們的錯，但我們應該要為自己的成長負責。

借用以前說過的一句話：

原生家庭再糟糕，也希望你能找到幸福的路。共勉。

這些又不是她寫的，是李誕他們寫的，然後背下來就是了，吐槽大會里的人說的臺本都是這樣，之前李誕他們自己也說過這事

剛剛看完《吐槽大會》，沒想到曾經眼裡含著淚花卻仍然奮勇向上的堅強女孩還有如此幽默的一面。

張韶涵一直是我很喜歡的歌手，很喜歡她獨特卻充滿爆發力的聲音，後來她突然好像消失了一樣，那時候年紀小，也沒有多想。後來長大了，慢慢接觸到各種新聞才知道她的經歷，被至親坑害到那種地步，普通人早就崩潰了，可她堅強得支撐了下來，頑強的阿刁。

我們沒有過那種經歷，就不要替別人說什麼原諒。感激傷害你的人，就因為她成就了現在的你？什麼邏輯？是你自己成就了你自己。她要不阻礙你，你早就取得更大的成就了，更別提帶來了萬箭穿心的心理傷害和一輩子的心理陰影。

只會遺忘，不會原諒，更不會感激！

瞭解張韶涵的都知道張韶涵所經歷的坎坷，2008年張韶涵因病暫退娛樂圈回家修養，在這個本需要親人關懷的時期，張韶涵的母親和張韶涵鬧出了矛盾，並且企圖轉移張韶涵的資產，同時還編造張韶涵的很多負面新聞。

今年年初，張韶涵參加節目《歌手》，再次迴歸歌壇，這一年來張韶涵的事業和狀態彷彿又到了一個新的階段，同時這一年圍繞在張韶涵身上的話題也沒有斷過，其母親依然堅稱張韶涵“棄養”，范瑋琪夫婦、張韶涵以及眾網友更是上演了一場網路大戰，先是眾網友到范瑋琪的微博聲討范瑋琪，隨後范瑋琪發微博說自己很堅強：

隨後范瑋琪的老公發聲支援范瑋琪，最後說了一句：反正我真的很黑，范瑋琪真的白。

緊隨其後，張韶涵怒發微博迴應說：黑白狗別亂叫博關注。

而張韶涵在新一期的《吐槽大會》上彷彿又將她的這些過往復述了一遍：

這些話語將她過往受到的傷害一帶而過，也表達了她經歷過這些事的心態，曾經那個純真善良的張韶涵已然不在了，當年的張韶涵不懂的如何回擊和反抗，如今的張韶涵堅強、樂觀，同時也懂得嫉惡如仇，該回擊之時張韶涵也不再心慈手軟。

雖然我們對張韶涵的過往種種無法瞭解的足夠清楚，但是有些事情我們可以透過表象得出判斷，至少張韶涵的父母轉移她的資產是真的，隨後狀告張韶涵“棄養”是真的，范瑋琪在張韶涵陷入困境之時頂替了她的位置是真的，而如此多的糟心事張韶涵都要獨自面對，可想而知她這些年是怎麼度過的。

重新回到舞臺的她多了幾分成熟，也少了那份純真，生活真的是最能在人臉上留下痕跡的，希望她能重拾對生活的熱愛。

而在張韶涵吐槽的環節，張韶涵對於自己朋友少也給出了原因：我不需要給我修路的朋友，我自己有翅膀。

張韶涵在《吐槽大會》上關於“友情”的結論，讓粉絲們想起了以前鬧得沸沸揚揚的范瑋琪“插刀”張韶涵事件，這邊張韶涵沒有說什麼，節目播出後，范瑋琪的一則關於“我沒有背叛友誼”的微博卻妥妥的上了熱搜。正所謂“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”張韶涵和范瑋琪，看來兩個人的關係是要被捆綁很久了。

雖然《吐槽大會》上張韶涵依舊意氣風發，但不可否認，曾經的輝煌，張韶涵真的很難達到了。

張韶涵曾經到底有多火？一首《隱形的翅膀》讓張韶涵到達了演藝事業的高峰，張韶涵的歌不僅被萬人傳唱，而且那段時間張韶涵的影視劇也鋪天蓋地的在大小熒屏上綻放。

對吐槽大會沒感覺，都是排練好的，吐的槽都是背的劇本，有什麼看頭，還不如看電視劇看電影

說的很對、別有用心的人、心態不好的人，不善的小人永遠拿不上臺面、作堅強努力的自己！

都是寫好的，劇本一樣，洗洗睡吧

有可能不是張自己寫的稿子 不要亂套帽子